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這「不」是一個浸泡正能量雞湯的頻道，這是一個希望你與人生和平共處的森林。Amy與精神科醫師徐志雲，用荒謬又認真的方式，跟你聊一聊每個人都需要知道的心理健康與身心疾病。
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很多事情沒有標準答案，其實心理學提供的，是一個去重新校準
「我要怎麼看待這件事情」的角度
在向外探索的同時，我們想帶大家回到心理學的核心：
「不斷地去探索自己」
在這裡，所有的想法跟感受，都會被抱緊處理 🫂
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婦產科專業的烏烏醫師與電台主持人宜蘭，一位無子女性與兩女女性，聊女性身體、孕產、兩性與家庭的各種事情。
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🌙 Vitamins for your mind 🌙
這是 Vitamind 製作的正念冥想節目
我們相信 心理健康來自於日常補給
陪伴你度過每個分心焦慮
「每週日更新」歡迎隨時服用
一天一顆 Vitamind，關照自己成為習慣
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料理該是具有深厚情感連結的東西⋯
談到味覺，我們總會去評論食物是否美味？食材有沒有嚴選？料理人手法專不專業？但真正嚐到記憶中的味道時，腦中會浮現的卻可能不只是這些。例如一位北漂青年嚐到記憶中的虱目魚肚時，他腦中浮現的將是家鄉的藍天、市場的喧囂、阿嬤的身影⋯這才是我們的主題。
不僅是美食節目，而是偏向心靈療癒的故事。每個人都有屬於自己的味覺記憶，除了聊食物，也聊人生。
無論酸甜苦辣鹹鮮，每個人都有以味覺串聯起回憶的小片段。
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生活很魯？但心理可以不用將就！
你有沒有發現，我們每天都在用大腦，卻完全搞不懂它在幹嘛？
為什麼我總是想太多？怎麼一緊張就腦袋當機？談戀愛時我是焦慮型依附還是被討厭恐懼？
由心理小白不魯帶著一腦袋問號，聯手3位超強心理專業
一起用輕鬆的對話破解你腦中的「心理版十萬個為什麼」。
從日常心理學、人物行為分析，到你一直想問但不敢問的心理困惑，我們不講高深理論，只聊你真的會遇到的心事。
喜歡心理學，或只是想搞懂自己，這裡都很適合你。
歡迎訂閱節目、留五星評論，還可以留言許願你想聽的心理話題，我們會在節目中親自幫你解答！
IG: https://www.instagram.com/psych.bulutsao
總連結: https://portaly.cc/psych.blue
《不魯心理曹》由心理小白不魯主持，透過與曹璿 - 美國諮商心理師、Lynn - 美國臨床心理師、及Frank - 精神科醫師的對話，解惑我們心中的各種大小事。
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我們都以為自己在經營一間公司，
但後來才發現——
我們經營的從來不只是企業，
而是夢想、責任、人性、情緒，還有那個每天在撐的自己。
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每一個人，都在自己的旅途中，帶著看不見的傷口前行。
我是朱芯儀Julia，曾在中途失明的黑暗裡迷路，卻也因此，走上了用心傾聽別人生命的道路。
這裡，我會和你分享那些曾經陪伴個案走過低谷的故事，也分享生活中那些微小卻真實的轉變。
更會把實用又溫暖的心理學方法，交給你。
願你在這些故事和練習裡，看見自己，找到繼續走下去的力量。
「讓每個人感受心理韌性的力量，甚至成為自助助人的素人心理師，這是我終生的志業！」
節目單元：
【從芯裡挖寶】
沒有來賓，只有我和你。用故事陪你傾聽心事，練習柔軟穿越難題。
【職人來談芯】
聽他們說說努力與夢想的模樣，在這些心底的回聲裡， 找到自己的力量。
【談芯時刻】
和各領域的助人者並肩，用不同方式靠近心裡的卡點，陪你找到屬於自己的療癒路徑。
【多元萬芯筒】
打開耳朵，聽見不同文化裡的故事，讓我們學會更溫柔地看見彼此。
【快閃企劃】
與不同領域的朋友跨界合作，在意想不到的碰撞裡，發現心理的美好。
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這個頻道由三位心理師輪流主持，
分別是曾心怡心理師，朱怡苹心理師以及陳庭心理師。
讓我們陪您分享生活中的大小事，用心理學陪伴您過得更好。
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「當下，和自己在一起」是一個關於情緒、壓力、身心健康的Podcast節目，透過正念冥想練習、說書和各種談話性節目，和你一起開拓思維、自我成長。
在這裡，我們會提供各式的正念靜心練習和各類冥想音檔，並聊聊家庭、職場、溝通和關係經營，讓我們一起從經驗中學習、從故事中療癒自己。
【本頻道由台灣正念工坊所經營：https://bit.ly/3PwUlim】
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我是諮商心理師莊詠程，不想把心理學包裝專業華麗外衣，也不崇尚提供雞湯或看似完美卻完全無法做到的簡單解答。人生有許多難解或無解，困頓時，也許來和我們聊聊天，喝杯酒，讓我們陪你一段。心理師，乾杯。
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(本頻道不進行任何諮商行為)
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