中醫究竟是博大精深的國粹，還是有意無意地欺騙？
#蕭御醫講透中醫 帶你探索中醫的世界！
中醫知識x心理觀察X味道專家

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©Podcast by 蕭御醫、Sean

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植光音Plant Light Sound

分享植物、光、聲音療癒的美好
跟大家一起隨意芳療543，花言巧語精油的那些大小事。
節目風格是植言植語，天花亂墜

☆主持人:孟容
☆更新時間: 每周五

Facebook: https://www.facebook.com/PlantLightSound
IG: https://www.instagram.com/plantlightsound/
官網: https://plantlightsound.com/

#植光音 #plantlightsound


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Hello！我是宇凡。
這個頻道，我們會以輕鬆有趣的方式，帶你一同探討身體與心理常見的問題。內容不僅有扎實的生理與心理理論，也能聽到我過去在美國心理諮商門診，以及這十多年來所碰到的大大小小的個案解析精華。

請借給我十分鐘，讓我帶你更進一步了解，你過往幾十年都未曾了解過的，與我們身心健康息息相關的大小事！

＊關於我
美國NTA認證自然醫學營養治療師
美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
「天天自然」（Go Natural 365）保健生活鮮食品牌創辦人

美國加州大學心理諮商講師
中國華東師範大學特約心理諮商師及講師
十本知名暢銷書作家


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中医养生，现在很多人都有这个意识。尤其是这次疫情之后，提高自身抵抗力，防患于未然更是深入人心。而黄帝内经无疑是最家喻户晓的一本有关中医养生的著作，可是这个大部头原著很少有人能读的懂，即使是白话文读起来也颇费功夫。

那么就让冬青带你走进黄帝内经，每天为你朗读这篇巨著的白话译本，使每位对中医养生感兴趣的朋友都能够有机会了解这本流传了上千年的著作。带上耳机随我一起了解3000年前中国人的养生之道吧。

訪談的對象, 針對各行各業50+持續有運動習慣的朋友們, 希望可以透過他們的分享, 讓更多人發現有固定運動習慣的朋友們 (不限任何的運動), 他們的身體健康狀況, 心理的強壯程度, 以及生活中所產生的不同思維, 鼓勵更多中高齡的朋友加入運動的行列.

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東方有中醫，西方有芳香療法！
萃取自植物精華的天然精油，除了散發自然清新的香氣，點綴生活品味外，更棒的是能帶給我們全方位的健康守護！

跟著Misato的腳步，發掘出生活中常見的健康問題，探討發生的原因，再了解如何運用簡單好上手的芳香療法來維持身、心、靈三方面的健康，擁有美好的植感生活，找回那失落已久與大自然的香知香息～

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大自然之乐：令人入眠的声音——快速入睡，深度舒眠。

这个专辑非常适合在晚上放松身心，通过深呼吸，感受大自然的美好与平静，舒缓疲倦的身心。专辑中的自然声音，如潺潺流水、鸟鸣、风吹树叶等，将带你进入深度睡眠的状态。适合在晚上放松身心，缓解压力和焦虑，并提高睡眠质量。让你每天早上醒来时感觉焕然一新、充满活力。