我是微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師，是《習慣要健康》與《60天的蛻變旅程》的作者。擁有20年以上的企業內訓講師資歷，國際連鎖健身房經營10多年經驗，至今已輔導超過2000位學員，累積減脂達5000公斤以上。
過去我因為錯誤的健康觀念導致多病纏身，後來透過多方學習，發現健康促進需要透過運動、營養、習慣養成和心靈成長等面向持續學習，同時且多面向的配合能提高健康管理方案的成功率。於是我利用每天一點點的「微行動」讓自己重獲健康。
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。透過分享健康知識、習慣養成、顧問培訓，並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
微行動健康顧問官方網站: https://micro-change-healthy.pro/
微行動健康顧問服務信箱: service@micro-change-healthy.pro
Powered by Firstory Hosting
我是微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師，是《習慣要健康》與《60天的蛻變旅程》的作者。擁有20年以上的企業內訓講師資歷，國際連鎖健身房經營10多年經驗，至今已輔導超過2000位學員，累積減脂達5000公斤以上。
過去我因為錯誤的健康觀念導致多病纏身，後來透過多方學習，發現健康促進需要透過運動、營養、習慣養成和心靈成長等面向持續學習，同時且多面向的配合能提高健康管理方案的成功率。於是我利用每天一點點的「微行動」讓自己重獲健康。
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。透過分享健康知識、習慣養成、顧問培訓，並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
微行動健康顧問官方網站: https://micro-change-healthy.pro/
微行動健康顧問服務信箱: service@micro-change-healthy.pro
Powered by Firstory Hosting
《Stan Up！青開麥》Podcast開播！
由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，
從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。
🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7m4w
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。
含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，
7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。
添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。
連結： https://fstry.pse.is/8au9gg
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
你以為找對人、分好工、給足資源，團隊就會自動運轉？
我也是這樣想的——直到現實狠狠打醒我。
在這集 podcast，我分享三段真實創業經歷，那些我把命運交給別人、結果親手把公司送進困境的過程；也分享我如何一步步從挫敗中站起來，重新拿回主導權，打造出一個更穩定的系統與團隊。
🎧 這集你會聽到：
為什麼「交責任」前，要先教方法？
領導者最大的幻想：以為別人會懂你的畫面
為什麼不是沒人幫你，而是你還沒撐住場面
從蠻幹到有系統，我怎麼扭轉困境走出自己的節奏
蘇引華《老鷹訓練營》的啟發故事：資源從來不是等來的，是撐出來的！
這一集，是給正在創業、正在領導、正在孤單撐著的你。
讓我們一起記得——你才是你人生最穩的靠山。
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
創業最致命的錯誤：把命運交給別人！我怎麼撐過那段最黑的日子？ | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
#創業心法 #領導力 #創業教訓 #柚子老師 #商業思維 #撐下去的力量 #創業不孤單 #大腦營行 #創業路上 #自主成長 #內在升級 #團隊經營 #老鷹訓練營 #結果導向 #蘇引華 #大腦營行 #創業心路歷程 #柚子老師 #學習行動派 #穩定冒險者思維 #一起出發學習 #鄧琇文 #全樂國際
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
明明每天都很努力，但收入和成就總是停在某個天花板。反而有些人，看起來輕鬆自在，卻總是選對行業、抓對機會，一路走得又快又穩。
這一集，我想和你聊聊——為什麼人生中最重要的投資，不是股票，不是房地產，而是你所選擇的行業。
我會從自己的經歷說起，從台灣大哥大的客服專員、到創業開豆漿店，再到我後來投入健康管理與知識教育的過程，這一路的轉彎與撞牆，讓我深刻體會：選對行業，比努力重要太多。
我們一起回顧過去二十年，台灣產業的變化是怎麼推動社會與機會的風口——從房地產、連鎖餐飲、社群電商，到現在的AI、自媒體與健康產業。這些變化不只是趨勢，更是你人生該「提前卡位」的關鍵位置。
很多人問我：「老師，那我該怎麼知道哪個行業有前途？」其實，答案並不藏在哪份報告或哪個名單裡，而是在你的觀察、你的行動、你的思考方式中。
這集我會分享三個實用方法，幫助你找出真正有潛力、又適合自己的產業方向：從觀察市場的變化、解讀背後的核心需求，到判斷這個行業是否能長久讓你發揮所長。
你會聽到兩個我非常有感的產業案例 —— 健康管理與精準醫療，為什麼這不只是一個賺錢的機會，更可能是一個能拯救他人、也改變你自己生活的選擇。
最後，我會帶你重新思考：什麼叫「風口」？那不是一個你要等的機會，而是一個你要準備好才能抓住的瞬間。當風起時，那些準備好的人，才能真的飛起來。
如果你正卡在轉職、創業的十字路口；如果你想讓努力真的有回報；如果你已經厭倦了死命打拼卻換不來成長的日子——這集你一定要聽完。因為，這可能會是你打開未來十年格局的起點。
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
如何選擇一個真正有前途的行業，讓自己站上時代的風口？ | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
#選對行業 #風口產業 #職涯轉職 #市場趨勢 #商業思維 #斜槓創業 #產業觀察 #健康產業 #精準醫療 #個人成長 #柚子老師 #大腦營行 #學習行動派 #一起出發學習 #Podcast推薦 #真實故事分享 #蘇引華 #大腦營行 #創業心路歷程 #柚子老師 #學習行動派 #穩定冒險者思維 #一起出發學習 #鄧琇文 #全樂國際
《Stan Up！青開麥》Podcast開播！
由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，
從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。
🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7m4w
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
沃爾司輕植蛋白飲，享受手搖飲的口感又能內在營養滿分，外在美型發光。
含有20g植物蛋白質，膳食纖維增加飽足感，
7種超級食物配方一次補充所需的營養素，維生素C幫助抗氧化。
添加美國專利檸檬萃取物，促進新陳代謝。
連結： https://fstry.pse.is/8au9gg
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
在成長的路上，我們總希望遇到貴人，卻常常不小心被小人搞得懷疑人生。
你也曾經遇過嗎？
一句提醒，讓你走上全新道路的人——那是貴人
一句冷言冷語，把你推向谷底的人——那是小人
但你知道嗎？這兩種人，其實都能成為你成長的養分！
本集節目內容，我將分享三大核心主題：
一、什麼是貴人？什麼是小人？
貴人不一定幫你成功，但一定幫你看見方向
小人不一定想害你，但常讓你懷疑自己
人生的低潮，往往最容易看清楚誰在你身邊
二、如何吸引貴人靠近？
「磁鐵理論」：你變好，貴人才會靠近你
「付出原則」：想要被幫助，先學會幫助別人
蘇引華真實故事：如何在壓力與失誤中，被一句提醒救回
三、如何轉化小人帶來的壓力？
不浪費能量在負面情緒上
善用批評檢視盲點
最強的反擊不是吵架，而是「我做到了」
蘇引華從虧損20萬翻身的經歷，告訴你真正的反擊方式
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
貴人不會主動出現，小人卻天天上線？逆境中的成長心法全公開！ | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
#貴人與小人 #逆境成長 #人生養分 #翻轉低谷 #行動才有改變 #職場心法 #個人成長 #成功思維 #心理韌性 #行動力訓練 #成長型思維 #Podcast推薦 #真實故事分享 #蘇引華 #大腦營行 #創業心路歷程 #柚子老師 #學習行動派 #穩定冒險者思維 #一起出發學習 #鄧琇文 #全樂國際
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
你身邊是不是也有這種人？總是搶先一步發現問題、還沒被交辦就已經行動，然後默默升遷、被主管重用、連客戶都特別信任他。
很多人以為，那是天生的主動性。但真相是——主動，其實可以訓練。
這一集，我會帶你認識一個男孩的故事。他五年級時，家裡沒錢繳學費，卻靠著一個小點子——賣冰棒，賺到全家的學費。長大後，他靠「自己先行動」這個習慣，從一個不愛念書的孩子，變成中國最受歡迎的企業導師之一。
他叫蘇引華。
我們會從他的經歷中，拆解三個你可以馬上開始做的「小挑戰」。
不用改變個性、也不必硬撐出積極，只要從每天的小行動開始練，你也能變成職場上那個被看見的人。
如果你曾覺得自己太被動、太慢一步、錯過太多機會……
那這集，可能會是你的一個轉捩點。
🎧 現在就點開來聽，試試我最後給你的「一週挑戰」，
你會發現，主動行動，其實沒你想的那麼難。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
成功的人都在偷偷做的事：從被動變主動的練習法！ | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力 EP7
#職場主動性 #行動力養成 #從被動到主動 #小挑戰大成就 #主動才有機會 #你也可以做到 #成長思維 #成功不是運氣 #上班族必聽 #突破舒適圈 #行動創造影響力 #改變從行動開始 #柚子老師 #鄧琇文 #企業培訓#職場溝通 #衝突管理 #情緒控制 #有效對話 #職場心理學 #微行動健康顧問 #大腦營行 #蘇引華
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
為什麼明明想被理解，卻選擇了冷戰？
為什麼越想靠近，卻讓彼此更遠？
面對冷處理，真正重要的不是「等誰先低頭」，
而是——看懂背後的訊號！
本集告訴你：
冷戰真正的起因是什麼？
怎麼讀懂對方的「無聲暗號」？
如何用正確的方法破冰，讓關係重回正軌？
👉一起打破沉默，重新找回那份重要的連結。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
對方突然變冷？教你破解冷戰的無聲暗號 | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
#冷戰破解 #人際溝通 #情緒理解 #關係經營 #職場溝通 #團隊合作 #影響力提升 #開會技巧 #發言權 #自信表達 #會議生存術 #如何被聽見 #溝通心理學 #職場成長 #讓人願意聽你說 #柚子老師 #鄧琇文 #企業培訓#職場溝通 #衝突管理 #情緒控制 #有效對話 #職場心理學 #微行動健康顧問 #微行動
批評，是不是你最怕面對的話題之一？
有時一句話就讓人玻璃心碎滿地，有時卻也能成為我們人生的轉捩點。
本集我們來聊聊：
🔍 批評的本質：為什麼有些批評讓人進步，有些卻像傷害？
💡 情緒管理術：當批評刺痛你時，你可以這樣做
🛠 建立正向回應模式：聽懂批評、穩住自己、回應得體
🌱 如何讓批評成為你成長的燃料，而不是否定你的武器？
😤 面對惡意批評，又該如何冷靜處理、不被帶節奏？
如果你正在經歷來自工作、家庭、人際的壓力與批評，這集會是你轉化壓力、找回自信的關鍵一步。
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
被批評該怎麼辦？6個技巧讓你逆轉局勢、變得更強大 | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
#情緒管理#溝通技巧#批評的藝術#高情商回應#自我成長#面對批評
#心理素質提升#成熟表達#被批評怎麼辦#人際關係#正向思考#EQ訓練
#職場溝通#回應技巧#社交智慧#柚子老師 #鄧琇文 #企業培訓#職場溝通 #衝突管理 #情緒控制 #有效對話 #職場心理學 #微行動健康顧問 #微行動
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
你有沒有過明明有很多想法，卻在會議中插不上話？
當你終於鼓起勇氣開口，話還沒說完就被打斷，甚至直接被忽略？如果這樣的經驗讓你越來越不想發言，甚至開始懷疑自己的能力，那麼這支影片就是為你準備的。
被忽視，不代表你的意見不重要，而是你還沒掌握到「讓人願意聆聽」的方法。這集影片，我會帶你找到被忽略的真正原因，從心理層面的自信提升，到實戰派的溝通技巧，幫助你在團隊中成功打破沉默，不再只是個「旁觀者」。
我們會聊聊——為什麼有些人總是能在團隊中輕鬆抓住話語權，而有些人卻永遠插不上話？如何在關鍵時刻自然地開口，讓你的觀點有影響力？以及，當你被質疑時，如何優雅又有力地回應，讓別人開始認同你的想法？
我們所分享的不是要你變得愛搶話、爭輸贏，而是讓你在適當的時機，自然地讓自己的聲音被聽見、被尊重。如果你也曾在團隊中感到失落、覺得自己說了沒人聽，那請一定要看完這集，相信你會找到改變的關鍵。
看完之後，留言告訴我，你最常遇到的發言困境是什麼？我們一起討論，幫助彼此突破這個問題！
🔔 每週五下午三點上新片
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
「他是不是不喜歡我？」別讓錯誤解讀毀掉對話 | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
#職場溝通 #團隊合作 #影響力提升 #開會技巧 #發言權 #自信表達 #會議生存術 #如何被聽見 #溝通心理學 #職場成長 #存在感提升 #說話的藝術 #開會不再當空氣 #有效表達 #讓人願意聽你說 #柚子老師 #鄧琇文 #企業培訓#職場溝通 #衝突管理 #情緒控制 #有效對話 #職場心理學 #微行動健康顧問 #微行動
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
你是否曾在激烈爭執中後悔說出不該說的話？
在這支影片中，柚子老師將帶你剖析衝突的本質，並分享如何透過自我覺察、深呼吸、NLP溝通技巧和有效提問，在緊張情境中快速重拾冷靜，進而建立共識。無論是面對同事、朋友或家人間的小摩擦，這3大策略都能幫助你以親和而堅定的態度化解誤解，達到雙贏局面。
📌 立即點擊收看，學習如何轉化衝突為深入溝通的契機
🔔 每週五下午三點上新片
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【衝突現場必看！】柚子老師教你秒冷靜，化解爭執從此不慌 | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
#人際關係#溝通藝術#化解爭執 #情商提升#親和力#溝通術 #心理學 #微行動健康顧問 #柚子老師 #鄧琇文 #企業培訓
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
專家型個人品牌如何從無到有？透過《知識複利：將內容變現，打造專家型個人品牌的策略》，何則文與高永祺為我們揭開知識變現的核心策略。從遠端工作、個體經濟到內容創作，本書教你如何將專業知識化為實際收入，並活出專家魅力！在短短15分鐘內，柚子老師深入解析這本書的精髓，帶領你理解如何用「知識複利」累積專業，擴展品牌影響力。
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《知識複利：將內容變現，打造專家型個人品牌的策略》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/products/0010924781
《《知識複利：將內容變現，打造專家型個人品牌的策略》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
知識也能賺錢？如何讓專業知識變成收入！微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦書籍《知識複利：將內容變現，打造專家型個人品牌的策略》作者何則文、高永祺
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #微行動健康顧問 #何則文 #高永祺 #知識複利 #內容變現
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
🌟 你是不是也曾經問過自己：為什麼總是這麼難？為什麼別人不懂我的想法？
其實，問題本身就是答案的關鍵！✨
今天和大家分享一本顛覆思維的好書——《QBQ！問題背後的問題》，告訴我們如何透過正確的提問來解決生活和工作中的困境，重新掌握人生的主導權。💡
📖 學會提問的藝術，從「為什麼是我？」到「我能做什麼？」
改變思維，改變行動，讓個人責任感成為改變的起點！
“ 我要帶著你，利用最小的投資，獲得最大的健康效益！”
🍐 鄧琇文・柚子老師期望創造健康台灣。
於是擔任說書人，用有聲書評分享書單，分享更多的書摘、閱讀心得、好書推薦，一起習慣要健康！
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《NLP翻轉說話術 》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010772325&page=1
《NLP翻轉說話術 》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
告別小媳婦心態！如何用QBQ實現真正的改變｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦《 QBQ！問題背後的問題》作者約翰‧米勒｜EP.43
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #微行動健康顧問 #問題背後的問題 #思維改變 #個人責任感 #提問的藝術 #改變從自己開始 #QBQ #成長心法 #自我提升
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
你有沒有遇過這種情況？
👀 跟朋友閒聊，本來話題很普通，突然就變成深夜聊心大會？
其實，有時候不是對方話多，而是你剛好問對了一個問題！
想讓對話更深入？試試這些方法👇
✔ 不要只問「還好嗎？」改問「最近發生什麼特別的事？」
✔ 試著問跟感受有關的問題，比如「這件事對你來說，影響大嗎？」
溝通的關鍵，不是多說什麼，而是會問什麼！
📌 試試這個問題，下次你可能會有一場意想不到的深度對話！
👉 你曾經問過哪個問題，讓對話變得更深入？留言跟我分享！ 💬✨
🔔 每週五下午三點上新片
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不僅是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
#人際關係#溝通藝術#時間管理#情商提升#親和力#溝通術 #心理學 #微行動健康顧問 #柚子老師 #鄧琇文 #企業培訓
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
你是否曾經想過改變飲食、更常運動或減少壓力，卻總覺得改變困難重重？這部影片分享了福格博士的科學模型，教你如何透過微小的行為變化，輕鬆養成健康習慣。只需少許時間，就能讓改變變得更簡單，幫助你實現目標！點擊觀看，開始設計你的小習慣吧💪
🍐 鄧琇文・柚子老師期望創造健康台灣。
於是擔任說書人，用有聲書評分享書單，分享更多的書摘、閱讀心得、好書推薦，一起習慣要健康！
🔔 每週五下午三點上新片
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《設計你的小習慣 》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/products/E050090094?sloc=main
《設計你的小習慣 》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
《設計你的小習慣 》｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦｜本書作者BJ 福格博士｜健康書推薦EP.43
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #微行動健康顧問 #健康生活 #習慣改變 #自我提升 #福格博士
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
你是不是也曾經陷入這樣的困境？明明已經夠忙，卻不好意思拒絕別人的請求。
總怕一句「不行」會讓對方失望，甚至破壞關係。
但如果不設界限，我們的時間和精力終究被耗盡。
今天的影片，我將分享如何優雅地說「不」，既保護自己，又不失親和力。
快來看看吧，或許會讓你的生活輕鬆許多！ 👉 學會說NO的藝術！
🔔 每週五下午三點上新片
歡迎在底下留言，給我們回饋！你的支持是我們持續創作的原動力！並且 訂閱＋按讚＋開啟小鈴鐺吧！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，
結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不僅是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
#拒絕技巧#守住界限#人際關係#溝通藝術#時間管理#情商提升#親和力#說不的藝術#心理界限#微行動健康顧問 #柚子老師 #鄧琇文 #企業培訓
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
《 NLP翻轉說話術 》作者千葉英介告訴你，每天你都怎麼在家裡、職場或學校與人交流呢？會不會因為不擅溝通而感到挫折呢？
其實對話就像打羽球，如何讓對方理解，也讓別人知道你的表達，對話能夠像球一樣，在雙方之間順利的來回才是重點哦！
“ 我要帶著你，利用最小的投資，獲得最大的健康效益！”
🍐 鄧琇文・柚子老師期望創造健康台灣。
於是擔任說書人，用有聲書評分享書單，分享更多的書摘、閱讀心得、好書推薦，一起習慣要健康！
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《NLP翻轉說話術 》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010772325&page=1
《NLP翻轉說話術 》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
《NLP翻轉說話術 》｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦｜本書作者拿破崙·希爾｜健康書推薦EP.41
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #微行動健康顧問 #NLP #nlp心理學
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
《 好習慣不用刻意練習：每天只要多做一點點，輕鬆製造慣性，就能簡單改寫人生 》是速溶綜合研究所在2015年誕生的作品，速溶綜合研究所是一個專注於研究年輕人職場基礎能力與各方面知識的研究所。
隨著社會不斷產業化的發展，年輕人對社會知識的需求日益增加。因此，「認識習慣」非常的重要，甚至還能用潛在意識來改變生活改變人生！ 無論你是想改變一個壞習慣，還是想培養一個好習慣，這本書都將提供你所需的知識和工具，幫助你實現目標，改善生活！
“ 我要帶著你，利用最小的投資，獲得最大的健康效益！”
🍐 鄧琇文・柚子老師期望創造健康台灣。
於是擔任說書人，用有聲書評分享書單，分享更多的書摘、閱讀心得、好書推薦，一起習慣要健康！
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《好習慣不用刻意練習：每天只要多做一點點，輕鬆製造慣性，就能簡單改寫人生》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/products/0010954996
《好習慣不用刻意練習：每天只要多做一點點，輕鬆製造慣性，就能簡單改寫人生》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
《好習慣不用刻意練習》｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦｜本書作者拿破崙·希爾｜健康書推薦EP.41
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #微行動健康顧問 #潛意識
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
《思考致富聖經》作者是拿破崙·希爾（Napoleon Hill 1883-1970）他的思想影響了無數人走向成功。他在大學時期擔任記者，並且接受了鋼鐵大王安德魯·卡內基的委託，研究成功人士。經過20年的努力，他訪問了數百位成功人士，最終完成了這兩本經典之作。並創立拿破崙·希爾基金會，幫助人們實現夢想。
“ 我要帶著你，利用最小的投資，獲得最大的健康效益！”
🍐 鄧琇文・柚子老師期望創造健康台灣。
於是擔任說書人，用有聲書評分享書單，分享更多的書摘、閱讀心得、好書推薦，一起習慣要健康！
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《思考致富聖經》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/products/0010954996
《思考致富聖經》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
《思考致富聖經》｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦｜本書作者拿破崙·希爾｜健康書推薦EP.40
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #拿破崙·希爾 #思考致富聖經
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
身為最資深的站立喜劇女演員，同時也是唯一一位媽媽級脫口秀演員的黃小胖，這次我們邀請她月半表達教育的共同創辦人 Joey 來分享，上完顧問式銷售後，可以如何能在表達教育領域也能發揮強大效用。
從中Joey 也詳細分享了他的個人經歷以及參加顧問式銷售培訓的動機和收穫。
從今天分享了解更多顧問式銷售技巧及 Joey 的培訓的收穫吧！
工商服務：月半窩【表達活動免費兌換中】
月半窩每月都會有超過10場以上的各種趣味活動，
讓大家歡笑整晚、放心傾聽、自在表達、開發表達體感。
想讓自己變得更自信更自在嗎？
https://reurl.cc/Ork81X 超過五種活動免費兌換!
月半表達教育 https://ponwo.tw/
月半窩行事曆 https://ponwo.tw/events/month/
歡迎更多了解全方位顧問入門班：https://micro-change-healthy.pro/product-post/primarycourse/
企業包班資訊請mail來信詢問：service@micro-change-healthy.pro
🍐 我是微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師，我的公司微行動健康顧問致力創造健康台灣，幫助人們建立健康習慣、遠離亞健康生活習慣病，讓我帶你一起看今天的健康人士踹共啦！一起習慣要健康！
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
引導客戶思考，成交更容易 ft. 月半表達教育共同創辦人 Joey｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師企業包班分享｜下集
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #表達力 #表達教育 #Joey #月半表達教育 #企業包班 #全方位健康顧問入門班 #全方位健康顧問中門班 #顧問式銷售 #黃小胖
身為最資深的站立喜劇女演員，同時也是唯一一位媽媽級脫口秀演員的黃小胖，這次我們邀請她月半表達教育的共同創辦人 Joey 來分享，為什麼顧問式銷售能在表達教育領域也能發揮強大效用。
從中Joey 也詳細分享了他的個人經歷以及參加顧問式銷售培訓的動機和收穫。
從今天分享了解更多顧問式銷售技巧及 Joey 的培訓的收穫吧！
歡迎更多了解全方位顧問入門班：https://micro-change-healthy.pro/product-post/primarycourse/
企業包班資訊請mail來信詢問：service@micro-change-healthy.pro
🍐 我是微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師，我的公司微行動健康顧問致力創造健康台灣，幫助人們建立健康習慣、遠離亞健康生活習慣病，讓我帶你一起看今天的健康人士踹共啦！一起習慣要健康！
【表達活動免費兌換中】
月半窩每月都會有超過10場以上的各種趣味活動，
讓大家歡笑整晚、放心傾聽、自在表達、開發表達體感。
想讓自己變得更自信更自在嗎？
https://reurl.cc/Ork81X 超過五種活動免費兌換!
月半表達教育 https://ponwo.tw/
月半窩行事曆 https://ponwo.tw/events/month/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
表達教育也適合的顧問式銷售 ft. 月半表達教育共同創辦人 Joey｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師企業包班分享｜上集
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #表達力 #表達教育 #Joey #月半表達教育 #企業包班 #全方位健康顧問入門班 #全方位健康顧問中門班 #顧問式銷售 #黃小胖
由全球華文出版的《催眠瘦身：讓你分分秒秒都享瘦》，是美國加州臨床催眠治療專家張芝華所著。張芝華同時也是NLP執行師、生活教練和身心靈潛能啟發師，創立了【五韻四季律動療法】，在中國和台灣等地教授催眠技術、企業培訓和心靈成長團體。
書籍亮點
催眠的定義：催眠並非睡著，而是高度專注的意識狀態，能開發人類潛能，啟發與修復。
減肥的正確觀念：透過飲食控制、身體律動和觀想控制，結合潛意識療法，達到持久減肥效果。
實用案例：作者分享多位成功案例，幫助讀者找到適合自己的減肥方法。
“ 我要帶著你，利用最小的投資，獲得最大的健康效益！”
🍐 鄧琇文・柚子老師期望創造健康台灣。
於是擔任說書人，用有聲書評分享書單，分享更多的書摘、閱讀心得、好書推薦，一起習慣要健康！
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《 催眠瘦身：讓你分分秒秒都享瘦》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/products/0010336059
《 催眠瘦身：讓你分分秒秒都享瘦》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
《 催眠瘦身：讓你分分秒秒都享瘦》｜#琇文說書｜習慣要健康
#微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #催眠瘦身 #張芝華
📊 全球乳癌發病率超越肺癌！ 📊
根據2020年世界衛生組織的國際癌症研究機構（IARC）數據，乳癌已成為全球最常見的癌症之一，每年有高達230萬人被診斷患有乳癌，這意味著每8名新診斷的癌症患者中就有1名是乳癌患者。
📘 好書推薦：《圖解乳癌：女生最想知道的乳癌發現、診療流程與預後生活》
作者：中村清吾，千葉大學醫學系畢業，擁有豐富的乳癌診療經驗。透過簡單易懂的方式解釋乳癌的相關知識，包括診斷、治療及預後生活。
本集亮點
🌸 乳癌基礎知識：了解乳癌的種類、危險因子和自我檢查方法。
🔬 乳癌治療全程：深入探討手術、藥物療法、放射線療法等治療方法。
👩⚕️ 復發預防與生活照護：提供治療後的追蹤檢查、生活注意事項及患者經驗談。
🍐 鄧琇文・柚子老師期望創造健康台灣。
於是擔任說書人，用有聲書評分享書單，分享更多的書摘、閱讀心得、好書推薦，一起習慣要健康！
─────────────────────
🛒 習慣要健康自主健康管理禮盒｜https://reurl.cc/G4mgNx
《圖解乳癌：女生最想知道的乳癌發現、診療流程與預後生活》博客來購買連結｜https://www.books.com.tw/products/0010657836
《圖解乳癌：女生最想知道的乳癌發現、診療流程與預後生活》讀後心得文章｜
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌐 微行動健康顧問 ｜ https://micro-change-healthy.pro/
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。
透過微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師分享健康知識、習慣養成、顧問培訓
並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
🎯【 4周輕鬆變身 】微行動健康計畫熱賣中
✓ 結合線上課程＋線下產品 + 教練28天陪伴
✓ 每天30分鐘，全方位專家手把手帶領，4周輕鬆變身
✓ 養成健康習慣、訓練運動、健康飲食規劃，像健康顧問在身邊陪伴你！
https://micro-change-healthy.pro/product-post/4weeks/
🪩 熱門影片 ▼
https://youtu.be/LrCA0U7sRk8
https://youtu.be/oM6o1I-FQ6I
https://youtu.be/qkiKeg0QIbI
🚪 天賦優勢心理學 - 看名人懂天賦▼
https://youtu.be/mEXz-h_EWNY
https://youtu.be/ClUNwHDo7cs
📝 論碼採訪 ▼
https://youtu.be/7GUPXtSAlh4
https://youtu.be/xuPVrBDbH88
🍽️ 健康小秘訣 ▼
https://youtu.be/z0SNtSDTY4o
https://youtu.be/5gzUjn_CM2Q
⛳️ 健康專業人士踹共啦 ▼
https://youtu.be/4m34vCtxNxo
https://youtu.be/7pXjYtr0bhE
📖 習慣要健康 ｜ 健康書推薦系列 ▼
https://youtu.be/6X9g_qXV6rA
https://youtu.be/xnYPQNshYKw
https://youtu.be/hL37-bp9_Us
🍽️ 飲食法介紹 ▼
https://youtu.be/6BUn6635ksw
https://youtu.be/5ORNi9u2n1M
⛳️ 慣習乎你贏 ▼
https://youtu.be/_NgpcqBqZe4
https://youtu.be/2lQ60zH9zvo
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
全樂國際顧問官方LINE@ https://page.line.me/807lgrje
Facebook粉絲專頁 https://reurl.cc/MR0Gr3
Facebook社團 https://reurl.cc/Qj7669
訂閱Podcast 更多、更精彩、更完整的內容｜https://reurl.cc/ZXnkKM
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
《圖解乳癌：女生最想知道的乳癌發現、診療流程與預後生活》｜微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師真心推薦｜本書作者中村清吾
微行動健康顧問 #鄧琇文#習慣要健康 #微行動 #健康 #習慣養成 #中村清吾 #乳癌