我是微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師，是《習慣要健康》與《60天的蛻變旅程》的作者。擁有20年以上的企業內訓講師資歷，國際連鎖健身房經營10多年經驗，至今已輔導超過2000位學員，累積減脂達5000公斤以上。
過去我因為錯誤的健康觀念導致多病纏身，後來透過多方學習，發現健康促進需要透過運動、營養、習慣養成和心靈成長等面向持續學習，同時且多面向的配合能提高健康管理方案的成功率。於是我利用每天一點點的「微行動」讓自己重獲健康。
【 微行動 】就是每一天花五分鐘，來管理自己的健康。透過分享健康知識、習慣養成、顧問培訓，並提供資源與能力向健康產業貢獻價值，創造更健康的臺灣。
📌 致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，
在知識變現與服務整合上“用最小的投資獲得最大的健康效益！”
微行動健康顧問官方網站: https://micro-change-healthy.pro/
微行動健康顧問服務信箱: service@micro-change-healthy.pro
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過去我因為錯誤的健康觀念導致多病纏身，後來透過多方學習，發現健康促進需要透過運動、營養、習慣養成和心靈成長等面向持續學習，同時且多面向的配合能提高健康管理方案的成功率。於是我利用每天一點點的「微行動」讓自己重獲健康。
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留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzleys0557ok0a46irxbwr3b/comments
明明每天都很努力，但收入和成就總是停在某個天花板。反而有些人，看起來輕鬆自在，卻總是選對行業、抓對機會，一路走得又快又穩。
這一集，我想和你聊聊——為什麼人生中最重要的投資，不是股票，不是房地產，而是你所選擇的行業。
我會從自己的經歷說起，從台灣大哥大的客服專員、到創業開豆漿店，再到我後來投入健康管理與知識教育的過程，這一路的轉彎與撞牆，讓我深刻體會：選對行業，比努力重要太多。
我們一起回顧過去二十年，台灣產業的變化是怎麼推動社會與機會的風口——從房地產、連鎖餐飲、社群電商，到現在的AI、自媒體與健康產業。這些變化不只是趨勢，更是你人生該「提前卡位」的關鍵位置。
很多人問我：「老師，那我該怎麼知道哪個行業有前途？」其實，答案並不藏在哪份報告或哪個名單裡，而是在你的觀察、你的行動、你的思考方式中。
這集我會分享三個實用方法，幫助你找出真正有潛力、又適合自己的產業方向：從觀察市場的變化、解讀背後的核心需求，到判斷這個行業是否能長久讓你發揮所長。
你會聽到兩個我非常有感的產業案例 —— 健康管理與精準醫療，為什麼這不只是一個賺錢的機會，更可能是一個能拯救他人、也改變你自己生活的選擇。
最後，我會帶你重新思考：什麼叫「風口」？那不是一個你要等的機會，而是一個你要準備好才能抓住的瞬間。當風起時，那些準備好的人，才能真的飛起來。
如果你正卡在轉職、創業的十字路口；如果你想讓努力真的有回報；如果你已經厭倦了死命打拼卻換不來成長的日子——這集你一定要聽完。因為，這可能會是你打開未來十年格局的起點。
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【微行動】引領企業邁向健康卓越
透過專業企業培訓，協助健康產業主管、團隊及企業領袖打造健康、高效的工作文化。
由健康顧問培訓專家 鄧琇文・柚子老師 主導，結合實務經驗與創新教學方法，提供：
✓ 健康管理知識與應用
✓ 顧問式銷售與服務整合策略
✓ 團隊健康習慣養成與執行方案
📌 我們的願景
透過專業指導與資源支持，協助企業用「最小的健康投資，創造最大的組織效益」。
讓每一個企業不只是商業領袖，更成為健康文化的引領者，共創更健康的臺灣！
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如何選擇一個真正有前途的行業，讓自己站上時代的風口？ | 微行動健康顧問 柚子老師 帶你提升溝通力
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