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    Top Shows in Nutrition
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    時間栄養学のじかん Welcome to Chrono-nutrition !
    新田 理恵: Lyie Nitta
    今、注目の「時間栄養学」。 「何を」「どれくらい」食べるのかを中心に栄養学は考えられてきましたが、実は「いつ」食べたかで栄養効果が増減したり、違う意味を持ったり、とっても重要であることが遺伝子解析技術が発展したおかげでわかってきました。 学問に新領域が展開されるのは、とっても珍しいこと。 私は、そんな時代の岐路にいることにわくわく莫大な可能性を感じて思わず大学院に進学してしまった管理栄養士。 まだまだ勉強中の身ですが、エピデンスをもとになるべくわかりやすく基本の基本や、すぐ暮らしに取り入れられるTipsをご紹介するPodcastをはじめました! 基本的には論文をわかりやすくご紹介してます◎ マイペースに更新してますが、ぜひみなさまの暮らしにお役立ていただければ嬉しいです。 ようこそ、新時代の栄養学/食養生へ◎ 【話すひと】 新田 理恵 Lyie Nitta 管理栄養士/国際中医薬膳調理師/修士(理学) 時間栄養学がおもしろすぎて思わず進学し、柴田重信教授の薬理学研究室にて研究。 普段は、大好きな薬草(和漢生薬)を日本中を旅して探し、地域のみなさんに暮らしや昔ながらの知恵や癒やしの文化を教えていただき、伝統茶{tabel}という小さなお茶のブランドを運営している。 https://tab-el.net/ 【時間栄養学のじかん インスタ】 @rhythmy_co
    Nutrition
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    112 episodes
    3 days ago
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    原川慎一郎の定番料理のニューディール
    POPEYE Web
    雑誌『POPEYE』の連載「A COOKING GUIDE FOR CITY BOYS 原川慎一郎の定番料理のニューディール」がPodcastのプログラムに。 毎回、誰もが食べたことがあるお決まりの定番メニューを、簡単に、かつちょっとお洒落に作れるレシピを紹介しています。この番組は長崎県雲仙市小浜町にある原川さんのレストラン『BEARD』から、実際の取材現場の様子や、レシピを作り出すまでの試行錯誤についての話、食材として使う「古来種」と呼ばれる野菜のこと、なんでもないこぼれ話なんかをお伝えしていきます。 レシピは本誌の最新号、およびPOPEYE Webのページでどうぞ。 インスタグラムで公開中のレシピのムービーもぜひ。 本誌:magazineworld.jp/popeye/ POPEYE Web:popeyemagazine.jp Instagram:www.instagram.com/popeye_magazine_official chef: Shinichiro Harakawa music: Haruka Nakamura photo & movie: Haruki Anami text: Ryota Mukai edit: Kenta Enomoto web edit: Miu Nakamura mastering: Ryoma Uchida
    Nutrition
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    Society & Culture
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    19 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/9b/92/b2/9b92b22c-01af-8126-3dfc-96ee57512454/mza_1710128303543896692.jpeg/600x600bb.jpg
    薬膳で私を整える🌱養生ごはんラジオ
    かなこ|薬膳と郷土料理の研究家(国際薬膳師)
    \40代からの食のセルフケアで“揺らがない私“へ/ 講師歴12年目、薬膳✖️おばあちゃんの知恵🟰養生ごはん 🌱🌱 年齢を重ねると現れる、心と身体のさまざまな不調。 疲れが抜けない、身体が重い、やる気が出ない‥。 見て見ぬふりをしていても、あなたにも きっとあると思います。 私は、自身の体調不良がきっかけで薬膳の世界へ。 国際薬膳師として11年間活動をする中で、 延べ1200人以上の女性に食の大切さをお伝えしてきました。 この経験から言えるのは、 / 心と身体の小さな不調は 食や暮らしを見直すことで ふっと軽くなることも多い \ ということ。 そこで‥ゆらぎ世代からの “食べるセルフケア” を いま・ここから始めませんか? この番組では、忙しいあなたもムリなくできる 食と暮らしのヒントをお届けします✨ ⚫︎自己紹介⚫︎ ・国際薬膳師12年目、レッスン参加者1,200人以上 ・助産院ごはん、カフェメニュー監修、レシピ開発多数 ・和樂web(小学館)ほか多数のメディアで記事を執筆中 ・設計職→体調を崩して『食』の世界へ ・神奈川生まれ、愛知在住20年/7歳👦4歳🐶 ---🌱月・水・金の朝6時に配信中🌱--- \こんな方におすすめ/ ・季節や環境によって心身がゆらぎやすい ・毎日忙しくても体にいいことを始めたい ・食事で自分と家族をやさしく整えたい ・年齢を重ねても自分らしく元気でいたい ・やりたいコトを思い切りできる私になりたい ---🌱好評!養生ごはん動画講座をプレゼント中🌱--- 『食事を見直したい』『心と身体のプチ不調を改善したい』という女性へ。 <7日間養生ごはん無料動画講座> 期間限定でプレゼント中✨ ▼お受け取りはこちらから https://yojofudo.com/3888-2-2/ <養生ふうど ホームページ> https://yojofudo.com/
    Nutrition
    Health & Fitness
    27 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/e8/93/db/e893dbb7-8327-d69e-7107-c8abb5d066e1/mza_13598639893181636290.jpg/600x600bb.jpg
    【心も身体も健康に】ココカララジオ
    分子栄養学|栄養療法|薬剤師|鍼灸師|SNPs|遺伝子
    心と身体研究所がお送りする健康情報局。 僕らの身体は毎日食べたもので作られる! 毎日少しずつ意識するだけで健康になっていく そんな知ってるだけで得する情報をお届け! 自分の健康を医者にだけ任せるのではなく、自分でなんとかするんだー! って思ってる人の応援しています! これだけ知ってればひとまず健康でいられる そんな知識を詰め込んだ無料の栄養メルマガ作りました。 ▼▼▼ 【ココラボ栄養学】 https://my915p.com/p/r/NzkmBoNb ▲▲▲ 健康の第一歩は知る事から。 一緒に知識をつけていきましょう! #薬剤師 #鍼灸師 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #ヘルスケアアドバイザー #コンサルタント #ファイナンシャルプランナー #健康 #栄養 #nutrition #kampo ▼▼▼ ブログ https://cocokara-lab.com ▲▲▲ ▼▼▼ 他のコンテンツはこちら https://cocokara-lab.com/content/ ▲▲▲ ▼▼▼ オススメのサプリメントはこちら https://bit.ly/iherbyoppy ▲▲▲ お手伝いさせていただいた企業様 東京美肌堂様 https://bihadado.tokyo/ 青山薬局様 https://www.taihou6114.com 有限会社サンメディカル様 株式会社DEL TOP LAX様 http://food-control-shop-zero.com/ ▼▼▼ その他コラボやお仕事の相談は TwitterのDMからお願いします。
    Nutrition
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    349 episodes
    2 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/8e/b7/ec/8eb7ec04-94ca-f5ab-8bff-5d1ce16e4252/mza_15535801523915558436.jpg/600x600bb.jpg
    専門家が答える介護飯ラジオ
    痩せ対策委員会
    「専門家が答える介護飯(かいごはん)ラジオ」は、高齢者を痩せから救うために発足した「高齢者の痩せ対策委員会」がお届けする番組です。 医師や看護師・管理栄養士など食支援の専門家をゲストにお招きし、在宅介護に関わる方から寄せられた「食事」や「痩せ」に関するお悩みに回答、明日から使える実践的な解決策やヒントをお伝えします。 ▼専門家に聞きたい高齢者の「痩せ」「食事」「栄養」にまつわるお悩み、番組へのご感想などは以下までお寄せください。 https://forms.gle/9BCXMGNqHeZYNgJ29 ▼高齢者の痩せ対策委員会「介護飯ラジオ」制作委員 ・ニュートリー株式会社(https://www.nutri.co.jp) 病院や介護施設で利用される栄養療法食品を開発・製造・販売。 └「食べられない」を解決する 食べラボ(https://www.tabe-labo-nutri.jp) ・メディバンクス株式会社(https://medi-banx.com) ・knock'x Media(ノックス メディア)(https://podcastjp.com/knockxmedia) ▼問い合わせ先 PODCAST運営事務局 メディバンクス株式会社 info@medi-banx.com
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    37 episodes
    6 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/de/49/b8/de49b884-5477-8f3d-8137-698856a8b792/mza_13389662654322237365.png/600x600bb.jpg
    Not Today Cancer
    Jen Delvaux
    Welcome to Not Today Cancer Their mission is to inspire and empower those who have been affected by cancer. Darren's diagnosis of brain cancer in 2009 and Jens breast cancer diagnosis in 2021 may seem like a crazy coincidence, but it's given them a unique perspective on the challenges and triumphs of living with cancer. Through their own experiences, they have emerged stronger and more determined to help others facing a similar journey. As beacons of hope, they are committed to shining a light for those navigating the difficult path of cancer. They know firsthand the fear, uncertainty, and pain that come with a cancer diagnosis, and they want to guide others through this journey towards a place of strength and resilience. Their mission is to show that, despite the challenges, it's possible to Reset & Rise and emerge from this experience as better, more empowered individuals.
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    Mental Health
    416 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/33/87/21/33872188-83f0-1b29-b3de-69c6e0c13522/mza_7198503602353808627.jpg/600x600bb.jpg
    Everyday Wellness: Midlife Hormones, Health, and Science for Women 35+
    Everyday Wellness™
    Cynthia Thurlow is a nurse practitioner, host of the Everyday Wellness podcast, author and international speaker, with over 15 million views for her second TEDx talk (Intermittent Fasting: Transformational Technique). With over 25 years experience in health and wellness, Cynthia is a globally recognized expert in perimenopause/menopause and intermittent fasting, and has been featured on ABC, FOX5, KTLA, CW, Medium, Entrepreneur, and The Megyn Kelly Show. Her mission is to help empower women to live their most optimal lives in perimenopause and beyond.
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    Science
    Life Sciences
    576 episodes
    2 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/78/2f/4f/782f4ff8-a3b4-76e0-d215-f451546acc99/mza_6129417111885400662.jpeg/600x600bb.jpg
    10分で痩せる習慣改善ダイエットラジオ
    ひろ|習慣改善ダイエット|理学療法士
    理学療法士歴20年の医療の知識と自分自身が何度も無理なダイエットをして、1年で12kg痩せてキープした経験をもとに、習慣を改善して健康的に痩せてダイエットを卒業できる様になるチャンネルです。 「食事」「睡眠」「運動」の三本柱を大切に健康に必要なことをして体重ではなく体調にフォーカスして楽しく痩せていきます。 一気に痩せるのではなく1ヶ月で1~2kg位だからリバウンド率も大きく下がります。 🎁公式LINE登録で豪華5大プレゼント🎁 👉http://lin.ee/QKDtxw3 【豪華5大特典+α】 ①暴飲暴食する前にガチで食べて欲しい食材完全攻略(電子書籍) ②“3食バランスよく”がわからないあなたへ「太らない三食の心得」(電子書籍) ③痩せるために辞めたこと75選(電子書籍) ④【習慣改善ダイエット大全】絶対に失敗したくない人が知っておくべき100のこと(スプレッドシート) ⑤ 【完全個別】習慣改善ダイエットロードマップ作成会(ZOOMコンサル ※人数限定) +ここでは言えない『超シークレット特典』 更にLINE公式内限定のスライド60枚越えの健康美を手に入れられる『習慣改善ダイエット』の30分弱の動画もお渡しします。
    Nutrition
    Health & Fitness
    341 episodes
    23 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/4d/1a/22/4d1a22d2-d6f3-178f-865d-4965ce6e4e0c/mza_13627215887887058512.png/600x600bb.jpg
    Intermittent Fasting
    Dr. Stephen Cabral
    This Intermittent Fasting podcast by Dr. Stephen Cabral, Doctor of Naturopathy, goes in-depth on whom intermittent fasting (IF) is right for and whom it may harm. Plus, Dr. Cabral breaks down the nuances of what time your intermittent fast should start and end each day depending on your health, anti-aging, or weight loss goals.
    Nutrition
    Health & Fitness
    Alternative Health
    100 episodes
    2 days ago
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    Keto Made Simple - Learn With Doctor Westman
    Adapt Your Life
    Send us a text ​ @SteakandButterGal (Bella) is a leading voice in the carnivore community. After six years on a vegan diet left her with worsening health, lost cycles, and skin issues, she turned to carnivore as a last resort and experienced a dramatic turnaround. Today, she shares her high-fat approach, personal healing journey, and practical guidance for women on hormones, autoimmune issues, and thriving socially while meat-based. Steak & Butter Gal's socials: Youtube: htt...
    Nutrition
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    Medicine
    100 episodes
    5 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/82/bf/54/82bf5486-7bdd-527d-fc3f-9661d3d4c649/mza_846685537811225429.jpeg/600x600bb.jpg
    Be Well by Kelly Leveque
    Kelly Leveque
    Be Well By Kelly is on a mission to simplify the science of nutrition. I want to make choices, not cheats. I want to live in balance, quiet my inner perfectionist, and never feel like my goals are out of reach. I want to love the way I look AND feel. I want to be proactive about my long-term health and wellness. I want to have a positive relationship with food for the rest of my life. And I want the same for all of you! Join me and some of my favorite people every Wednesday as we give you all the good stuff (and none of the bad) about nutrition: the positive takeaways, the tools and tips that will help you feel and be well, and a dose of motivation to keep you going.
    Nutrition
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    354 episodes
    2 days ago
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    輕鬆料理吃出健康
    林淑新

    很多的媽媽因為害怕煮或不會煮,以致家人常外食,造成家人飲食不均,健康出問題而備感壓力。如何輕鬆料理用最經濟、最省時的方式,讓全家人吃得美味又吃得健康是做此節目的初衷。另在分享美食的同時,讓聴眾在輕鬆的氣氛吸取相関的營養觀念。
    每一集聴眾都可在YouTube的「輕鬆料理吃出健康」及「五分鐘健康達人」點選相關的影片

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    Nutrition
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    13 episodes
    7 months ago
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    The Eat for Endurance Podcast
    Claire Shorenstein, MS RD CSSD
    In Episode 124 of The Eat for Endurance Podcast, I’m joined by sports dietitian and multi-sport athlete, Alex Larson, RD LD, to explore two important topics: triathlon nutrition and body composition for endurance athletes. We dive into questions like what makes fueling for triathlon uniquely challenging, and whether or not endurance athletes should directly work on body composition goals during a training cycle (or, ever). Key timestamps: 8:53: Triathlon nutrition 34:20: Body comp...
    Nutrition
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    Fitness
    124 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/51/4d/da/514dda33-ca34-8855-8ee1-8a93358141cc/mza_10979411879129657781.jpg/600x600bb.jpg
    Dr. Jockers Functional Nutrition
    Dr. Jockers
    Join Dr David Jockers, Doctor of Natural Medicine and Functional Nutritionist as he shares science-based solutions to improve your health. Dr Jockers' work has been published in various popular media outlets including ABC, Fox News, The Hallmark Channel - Home & Family TV Show and the Dr Oz Show. On this podcast, Dr Jockers shares his best strategies to reduce inflammation, burn fat, improve your brain, natural detoxification, gut health, immune health and much more. To learn more about Dr Jockers and access free health and nutrition resources go to drjockers.com **This podcast is for educational purposes only and is not meant to diagnose, treat, cure or prevent any illness or disease. The information in this podcast has not been evaluated by the Food and Drug Administration or any other medical body. **In compliance with the FTC guidelines, please assume that I receive a commission from sales of the products discussed in the podcast.
    Nutrition
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    Alternative Health
    620 episodes
    9 hours ago
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    管理栄養士も知らない未病予防栄養学®️
    山本卓満:WELL BE INDUSTRYの栄養おたく
    『管理栄養士も知らない未病予防栄養学®️』 日々の勉強やビジネスにおいてインプットしてきた内容やそこから得た気づきを📣 WELL BE INDUSTRYの栄養おたく山本の個人の見解にて配信しております。 #未病予防栄養学#分子栄養学 【分子栄養学を無料で学びたい方必見!今なら30日間無料】 https://wbi.wellbe-industry.com/lpyt ↑↑↑ 健康第1学校オンラインサロン🏫について気になる方はこちらをチェック クーポンコード:wbi 📈新しくなった「WELL BE CHECK」登録はこちらから! ↓登録してね https://liff.line.me/1656386844-50eqJGyN/landing?follow=%40791ausve&lp=DtXD6D&liff_id=1656386844-50eqJGyN ↓山本のインスタグラムはこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/takuma_wellbe/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #健康第1学校 #オンラインサロン#未病栄養コンサルタント#ヘルスケア ■その他各種情報・登録はこちらから↓⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://bit.ly/3DfPFtx  
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    1 day ago
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    ZOE Science & Nutrition
    ZOE
    The world’s top scientists explain the latest health, nutrition, and gut health research and translate it into practical advice to improve your health & weight. Join ZOE Science & Nutrition, on a journey of scientific discovery. Hosted by Jonathan Wolf.
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    1 day ago
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    Evolve with Pete Evans
    Pete Evans
    Evolve is a conversation about my favourite ingredients for a healthy human experience - we take an informed look at topics that include nutritional and emotional wellbeing, as well as expanded consciousness. We hope you’ve enjoyed the podcast snippets - if you’d like to listen to the full uncensored content, please visit The Evolve Network at www.evolvenetwork.tv
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    416 episodes
    3 days ago
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    Nutrition Facts with Dr. Greger
    Michael Greger, M.D. FACLM
    Have you ever wondered if there’s a natural way to lower your high blood pressure, guard against Alzheimer’s, lose weight, and feel better? Well, as it turns out, there is. Michael Greger, M.D. FACLM, founder of NutritionFacts.org and New York Times best-selling author of How Not to Die, How Not to Diet, and the just-released How Not to Age, uncovers the best evidence-based nutrition that may add years to our life and life to our years.
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    300 episodes
    1 day ago
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    食✕マインドフルネス わたしの食事軸で心と体の土台をつくる
    大西めぐみ/わたしの食事軸で心と体の土台をつくる管理栄養士
    あなたの“いただきます”は 生きる源 “今ここ”の心に寄り添い食事をすると 自然にカラダと暮らしが整う 整うと、生きる力が湧き出します。 「食事」と「マインドフルネス」を掛け合わせて あなたを愛し、自己肯定感を上げて毎日を最幸に 生きるヒントを、管理栄養士資格を持つ おおにしめぐみ(めぐみん)がお伝えします。 ------------------------------------- メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/276643 メルマガでは「わたしの食事軸」を見つける・作るヒントをお届けします😊 「幸せを呼び込む 食✕五感診断 婚活も人生も動き出す私に変わるヒント」 診断はこちらから→ https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13005 10個の質問に答えて頂くと ・あなたにとっての幸せの入り口 ・前向きに動き出すスイッチ がわかります。 結果に基づいて、今すぐできる 「幸せを呼び込む食事アクション」をお伝えします! さらに、診断を受けて下った方には 無料栄養相談(60分)をプレゼントさせて頂きます。 ----------------------------------------- 発信内容は2つの軸です。 ・「こころ」が整う思考や考え方 ・「こころ」と「からだ」が整う食材や栄養素の話(タイトルに【食】がついています) “何だか満たされない” “好きなものをお腹いっぱい食べたいけどダメだよね” “今日もお菓子いっぱい食べちゃった” 私は長年こんな思いを感じ、 食べることで心を満たそうとしてきました。 そんな中で、「今ここ」に意識を向けて 食事をする“食べる瞑想”に出会います。 目の前の食べ物の色や味・風味・食感を 十分に味わうことで「食べる」に繋がる全てのことに 感謝の気持ちで満たされるようになりました。 体が求める栄養、心が求める栄養のバランスが とれることで、本来の「自分」と繋がっていくヒントをお伝えします。 あなたの今日の「いただきます」が、 心と体の健康をつくり、1日1日が輝いていきますように。 #マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生
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    258 episodes
    1 day ago
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    耳から美味しいフードウェルネス
    耳から美味しいフードウェルネス
    食×健康の話やちょっとした豆知識などをご紹介しています。 ※2020年12月からボイスメディア「Voicy」で放送している過去放送を順番にアップロードしています。 より新しい放送回も含め全放送回をVoicyで聴くことができますので、宜しければVoicy内でもフォロー頂けますと幸いです。 https://voicy.jp/channel/1374/all
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    363 episodes
    5 days ago