In dieser Episode von Value Talks diskutieren Ari Byland und Christian Hofstetter über das Thema Mitarbeiterengagement und die Faktoren, die es beeinflussen. Sie beleuchten die Reaktionen auf die vorherige Episode, in der nur 8% der Mitarbeitenden als engagiert identifiziert wurden. Die beiden sprechen über die Bedeutung von Sinnhaftigkeit und Purpose im Arbeitsleben, die Herausforderungen der Work-Life-Balance und die Notwendigkeit einer persönlichen Reflexion, um Engagement und Motivation zu fördern. Zudem wird die Rolle der Unternehmenskultur und die Verantwortung jedes Einzelnen thematisiert.
Takeaways
Value Talks
Impulse für echte Veränderung in Organisationen
Podcast, Buch & Trainings zu Agilität, Leadership und wirksamen Organisationen
https://valuetalks.ch
Chapters
00:00 Einführung in das Thema Mitarbeiterengagement
02:24 Reaktionen und Diskussionen über Engagement
04:11 Ursachen für mangelndes Engagement
06:30 Die Bedeutung von Sinnhaftigkeit und Purpose
09:55 Persönlicher Purpose und seine Auswirkungen
12:55 Der Einfluss von Engagement auf die Unternehmenskultur
14:45 Work-Life-Balance vs. Work-Life-Integration
20:08 Persönliche Verantwortung und Flexibilität im Job
25:35 Reflexion und Ausblick auf zukünftige Themen
28:59 Value Talks Outro
In dieser Episode von Value Talks diskutieren Ari Byland und Dr. Karen Eilers das Konzept des agilen Mindsets und dessen Bedeutung für Organisationen. Sie beleuchten die Dimensionen des agilen Mindsets, die Herausforderungen bei der Messung und Definition sowie den Einfluss auf die Unternehmensagilität und -leistung. Zudem wird die Rolle von Führungskräften in der Entwicklung eines agilen Mindsets thematisiert und praktische Tipps für den Einstieg gegeben.
Takeaways
Dr. Karen Eilers via LinkedIn folgen
Chapters
00:00 Einführung in Agilität und Mindset
03:13 Forschung zum agilen Mindset
15:24 Definition des agilen Mindsets
22:36 Einfluss des agilen Mindsets auf Organisationen
29:04 Die Herausforderung des agilen Mindsets
30:16 Die Bedeutung von positiven Erfahrungen
32:48 Vertrauen und Übergriffigkeit im Mindset-Prozess
35:39 Einladungsbasierte Ansätze in der Teamarbeit
39:47 Selbstgesteuertes Lernen und Experimentieren im Team
42:36 Die Rolle der Führungskräfte im agilen Mindset
51:30 Praktische Tipps für den Einstieg in das agile Mindset
56:09 Value Talks Outro
In der Jubiläumsfolge von Value Talks tauchen Ari Byland und Christian Hofstetter tief in den Gallup State of the Global Workplace Report ein – der weltweit größten Studie zu Mitarbeiterengagement und Arbeitskultur. Die Schweiz landet im europäischen Vergleich auf einem der letzten Plätze: Nur 8 % der Beschäftigten sind engagiert, zugleich sucht kaum jemand aktiv nach einem neuen Job. Wir sprechen darüber, wie Hierarchien, Konsenskultur und eine risikoaverse Haltung das Engagement beeinflussen. Gemeinsam reflektieren wir die Leadership-Herausforderungen, Management-Trends und den Unterschied zwischen Sicherheit und Inspiration. Und: Was können Unternehmen und Führungskräfte in der Schweiz ganz konkret tun, um echte Motivation und Sinnhaftigkeit zu fördern?
Links
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in die 100. Folge
03:50 Der Gallup State of Global Workplace
07:30 Engagement und Hierarchien in der Schweiz
12:17 Der Business Case für Mitarbeitendenengagement
13:48 Die Rolle der Führungskräfte
20:00 Psychologische Sicherheit und Motivation
25:56 Feedbackkultur und persönliche Entwicklung
29:58 Zukunftsperspektiven und Herausforderungen
32:32 Value Talks Outro
In dieser Episode von Value Talks diskutieren Ari Byland, Stefan Ruoss und Florian Achermann die Herausforderungen und Chancen von Agile HR. Sie beleuchten die Schwierigkeiten, die HR-Abteilungen haben, um sich an agile Organisationen anzupassen, insbesondere im Hinblick auf Performance-Prozesse, Teamdynamik und Lohnsysteme. Die Gäste teilen ihre Erfahrungen und geben praktische Tipps, wie Agile Teams und HR besser zusammenarbeiten können, um eine positive Veränderung in der Organisation zu bewirken.
Takeaways
Links
Chapters
00:00 Einführung in Agile HR und Performance-Prozesse
03:46 Herausforderungen im Performance-Management
06:38 Die Rolle von HR in agilen Organisationen
09:38 Teamdynamik und HR-Prozesse
12:43 Lohntransparenz und individuelle Anreizsysteme
15:32 Komplexität im HR-Management
18:38 Die Evolution von HR und Agilität
22:15 Die Bedeutung von Teamarbeit in der Champions League
23:22 High-Performing Teams vs. High-Performer
24:39 Die Rolle von HR als Agile Coaches
26:20 Die Herausforderungen der Agilität in HR
27:55 Agilität als Mindset und nicht als Lösung
30:27 Die Notwendigkeit von Zusammenarbeit zwischen HR und Agilität
32:32 Die Heterogenität in Organisationen
33:56 Die Trennung von HR für agile und klassische Organisationsteile
35:53 Die Herausforderungen der Veränderung in HR
38:39 Praktische Tipps für die Zusammenarbeit mit HR
40:32 Experimentieren mit neuen Organisationsformen
42:05 Abschluss und Ausblick auf Agile HR
43:15 Value Talks Outro
In dieser Episode von Value Talks Spezial spricht Christian Hofstetter mit Jorma Schneider über die Rolle des Lernbegleiters und die Bedeutung von Lernen in Organisationen. Jorma teilt seine persönliche Reise vom Vertrieb zum Lernbegleiter und erklärt, wie er Lernräume schafft, in denen Menschen gemeinsam lernen und wachsen können. Die Diskussion beleuchtet die Wichtigkeit von Emotionen im Lernprozess und die Notwendigkeit, eine Lernkultur in Organisationen zu etablieren. Jorma gibt praktische Tipps, wie Zuhörer Lernräume und emotionale Check-ins in ihren eigenen Kontexten umsetzen können.
Chapters
00:00 Einführung in Value Talks Spezial
01:59 Vorstellung von Jorma Schneider
03:03 Die Reise zum Lernbegleiter
06:06 Der Wechsel zur Rolle des Coaches
08:31 Lernräume in Organisationen
11:22 Praktische Beispiele für Lernformate
13:40 Offenheit und Zielsetzung in Dialogräumen
18:21 Die Bedeutung von Dialogräumen
20:14 Umgang mit Emotionen in Veränderungsprozessen
23:15 Lernen und Emotionen: Eine ganzheitliche Perspektive
29:14 Praktische Experimente für Lernräume und Emotionen
35:51 Value Talks Outro.mp4
In dieser Episode von Value Talks diskutieren Ari Byland und Christian Hofstetter den Karrierepfad von Scrum Mastern. Sie beleuchten die verschiedenen Rollen, die Scrum Master einnehmen können, von internen und externen Coaches bis hin zu Scrum Trainern und Führungskräften. Die beiden Experten reflektieren über die Herausforderungen und Chancen, die mit diesen Rollen verbunden sind, und betonen die Bedeutung von Engagement und Zufriedenheit im Berufsleben. Zudem geben sie wertvolle Tipps zur beruflichen Weiterentwicklung und zur Reflexion über persönliche Karriereziele.
Takeaways
Links
Mehr zum erwähnten Professional Scrum Master Advanced Training findest du hier: https://valuetalks.ch/psm-a
Chapters
00:00 Einführung in den Karrierepfad des Scrum Masters
04:16 Die Rolle des Scrum Masters im Team und darüber hinaus
07:11 Karrierepfade für Scrum Master: Interne und externe Möglichkeiten
10:12 Die Entwicklung zum Agile Coach
13:15 Die Rolle des Scrum Trainers
16:04 Führungskompetenzen und deren Entwicklung
19:08 Die Bedeutung von Selbstreflexion und Feedback
21:58 Die Suche nach Engagement und Zufriedenheit im Job
24:57 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Entwicklungen
34:42 Value Talks Outro.mp4
In dieser Episode von Value Talks Spezial spricht Christian Hofstetter mit Simon Flossmann über den innovativen Ansatz des 'Training from the Back of the Room'. Simon teilt seine Erfahrungen und Herausforderungen im virtuellen Training und erklärt, wie neurowissenschaftliche Erkenntnisse das Lernen verbessern können. Er betont die Bedeutung von psychologischer Sicherheit und gibt praktische Tipps für Trainer, um effektive Lernräume zu schaffen. Die Diskussion umfasst auch die Rolle des Trainers als Mentor und die Notwendigkeit, die Erwartungen der Teilnehmer zu managen.
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in Valley Talks Spezial
02:28 Simon Flossmann und seine Erfahrungen mit Scrum
05:29 Training from the Back of the Room: Ein neuer Ansatz
08:29 Die Wissenschaft des Lernens und TBR
11:41 Praktische Anwendung von TBR in Workshops
14:22 Der Unterschied zwischen traditionellem und TBR-Training
17:19 Tipps zur Verbesserung von Trainingsmethoden
20:37 Die Kunst des Lehrens und Lernens
25:13 Die Rolle des Trainers im Lernprozess
29:27 Loslassen und Verantwortung im Training
33:11 Erwartungshaltungen und psychologische Sicherheit
36:52 Praktische Tipps für effektives Lernen
42:16 Value Talks Outro
In dieser Episode diskutieren Ari Byland und Thomas Haas, wie Strategie in einer dynamischen und komplexen Welt agiler gestaltet werden kann. Thomas erklärt den Unterschied zwischen strategischen, taktischen und operativen Entscheidungen und zeigt, wie agile Prinzipien wie Iteration, gemeinsame Gestaltung und empirisches Lernen die Strategieentwicklung revolutionieren. Die Folge beleuchtet, wie Organisationen ein gemeinsames Bild der Zukunft schaffen, Risiken priorisieren und durch kleine Hypothesen schnell Erkenntnisse gewinnen können. Dabei steht das Anerkennen von Unsicherheit im Mittelpunkt – anstelle starrer Pläne setzen agile Strategien auf kontinuierliches Lernen und Anpassung.
Key-Takeaways:
Chapters
00:00 Strategie und ihre Herausforderungen
03:21 Definition von Strategie
05:00 Strategie vs. Taktik
08:41 Die Bedeutung von Alignment
10:45 Agilität im Kontext von Strategie
13:50 Probleme der klassischen Strategieentwicklung
16:58 Prozess der agilen Strategieentwicklung
20:15 Risiko-Management in der Strategie
24:47 Iterationen in der Strategieentwicklung
26:48 Ergebnisse der agilen Strategieentwicklung
30:00 Einbeziehung der Organisation
35:18 Widerstände gegen agile Strategieentwicklung
37:11 Startpunkte für agile Strategieentwicklung
39:09 Persönliche Motivation und Zukunftsperspektiven
42:38 Value Talks Outro.mp4
Summary
In dieser Episode von Value Talks Exchange diskutieren Ari Byland und Christian Hofstetter über Aris kreative Pause und den Prozess des Buchschreibens. Ari teilt seine Erfahrungen beim Schreiben seines Buches «Value Talks», das sich mit wirksamen Mustern für lernende Organisationen beschäftigt. Die beiden sprechen über die Herausforderungen und Inspirationen, die sie während des Schreibprozesses erlebt haben, sowie über die Motivation, Wissen zurückzugeben und die Community zu inspirieren. Zudem geben sie einen Ausblick auf zukünftige Themen und Gäste in ihren Podcasts.
Der Link zum Training: https://valuetalks.ch/psm-a
Der Link zum Buch "Value Talks": https://valuetalks.ch/buch
Hier geht's zu Christians Playbooks: https://leanpub.com/u/christianhofstetter
Micro-Habits für besseres Teamwork: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1075359213
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung und Kreativpause
03:46 Das Buchprojekt: Value Talks
07:04 Der Schreibprozess und Selbstverlag
09:50 Inspiration und Motivation hinter dem Buch
12:53 Innere Prozesse und Selbstentwicklung
15:55 Teaser zu den Buchinhalten
18:52 Zukünftige Themen und Gäste
21:47 Abschluss und Ausblick
33:22 Value Talks Outro.mp4
Summary
In dieser Episode von Value Talks spricht Christian Hofstetter mit Ines Schafranek über das komplexe Thema Macht in Organisationen. Sie diskutieren, wie Machtstrukturen wahrgenommen werden, die Ohnmacht in Teams und die verschiedenen Arten von Macht. Ines teilt ihre Erfahrungen als Teamcoach und die Bedeutung von Visualisierung, um Machtverhältnisse zu verstehen. Zudem wird das Wertequadrat von Schulz von Thun als Modell zur Balance von Macht und Verantwortung vorgestellt. Die Episode bietet praktische Tipps für Team-Coaches, um das Thema Macht in ihren Organisationen anzugehen und zu reflektieren.
Takeaways
Chapters
00:00 Willkommen zu Value Talks
01:44 Das Thema Macht in Organisationen
03:21 Ohnmacht und Machtperspektiven
04:43 Visualisierung von Machtstrukturen
05:59 Reaktionen des Teams auf Machtfragen
08:30 Persönliche Reflexion über Macht
09:38 Das Wertequadrat von Schulz von Thun
13:02 Erkenntnisse über Machtbeziehungen im Team
14:50 Machtmissbrauch in Organisationen
19:42 Umgang mit Machtverhältnissen
24:16 Zukunft der Machtgestaltung
26:05 Veränderung der eigenen Perspektive auf Macht
27:56 Value Talks Outro
In dieser Episode von Value Talks diskutieren Ari Byland, Cem Kulac und Dennis Dönmez über die bevorstehende LAS-Konferenz, die am 21. August 2025 stattfinden wird. Sie beleuchten die Relevanz der Themen Agilität und Scrum in der heutigen Zeit, die Bedeutung des Austauschs innerhalb der Community und persönliche Erfahrungen, die sie im agilen Umfeld gemacht haben. Zudem werfen sie einen Blick in die Zukunft der Agilität und die Herausforderungen, die durch technologische Entwicklungen wie KI entstehen. Die Episode schließt mit einem Aufruf zur aktiven Teilnahme an der Community.
Takeaways
Mehr Informationen: https://lean-agile-scrum.ch/de/
Chapters
00:00 Einführung in die Lean-Agile Scrum Konferenz
02:53 Motivation und Engagement in der Community
05:23 Programm und Struktur der Konferenz
09:17 Themenvielfalt und Trends in der Agilität
11:21 Agilität im Wandel der Zeit
14:43 Persönliche Lernmomente der Gäste
21:26 Zukunftsausblick auf Agilität und Technologie
28:01 Engagement in der Community und Abschluss
In dieser Episode von Value Talks diskutieren Christian Hofstetter und Lorenz Affolter die Bedeutung von Sinnhaftigkeit in der Arbeit. Sie beleuchten, wie Berufung und Sinnhaftigkeit miteinander verbunden sind und wie Individuen ihre Arbeit aktiv gestalten können, um mehr Erfüllung zu finden. Lorenz teilt seine Erkenntnisse aus der Forschung und gibt praktische Tipps, wie Unternehmen und Mitarbeiter die Sinnhaftigkeit in der Arbeit fördern können. Themen wie Jobcrafting, Wertschätzung und die Dynamik der Berufung werden ausführlich behandelt.
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in die Sinnhaftigkeit der Arbeit
06:12 Berufung und Sinnhaftigkeit: Ein dynamischer Prozess
10:59 Jobcrafting: Sinnhaftigkeit aktiv gestalten
19:49 Wertschätzung und Sinnhaftigkeit in der Arbeitswelt
25:54 Praktische Tipps zur Förderung von Sinnhaftigkeit
31:08 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Themen
32:01 Value Talks Outro
In dieser Episode von Value Talks Exchange diskutieren Ari Byland und Christian Hofstetter die Herausforderungen und Chancen, die sich aus den verschiedenen Rollen ergeben, die wir am Arbeitsplatz einnehmen. Sie beleuchten die Balance zwischen Authentizität und Professionalität, die Bedeutung von Selbstfürsorge und psychologischer Sicherheit im Team sowie die Rolle von Emotionen in der Arbeitswelt. Die beiden Gesprächspartner teilen persönliche Erfahrungen und Strategien, um mit den Anforderungen des Berufslebens umzugehen und gleichzeitig menschlich zu bleiben.
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in die Themenvielfalt
03:37 Die Rolle der Authentizität am Arbeitsplatz
06:41 Die Balance zwischen Menschlichkeit und Leistung
09:12 Selbstfürsorge und Verantwortung
12:25 Psychologische Sicherheit im Team
14:46 Emotionen am Arbeitsplatz
17:35 Die Herausforderung der Transparenz
20:29 Die Rolle von Führungskräften
23:25 Werkzeuge für den Umgang mit Emotionen
26:34 Abschluss und Ausblick
32:26 Value Talks Outro
Summary
In dieser Episode von Value Talks spricht Christian Hofstetter mit Philipp Arnez über den Flow-Zustand und dessen Bedeutung in der modernen Arbeitswelt. Sie diskutieren, wie Arbeitgeber ein Umfeld schaffen können, das Flow fördert, und welche Herausforderungen die heutige Arbeitskultur mit sich bringt. Philipp gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Produktivität und zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in den Flow-Zustand
06:53 Herausforderungen der modernen Arbeitskultur
12:24 Mindset und Erwartungen im Arbeitsumfeld
18:37 Zusammenfassung und Ausblick auf Flow
24:04 Die Balance zwischen Herausforderung und Fähigkeiten
34:54 Die Bedeutung von Gesundheit für den Flow-Zustand
39:50 Outro
In dieser Episode von Value Talks Exchange diskutieren wir über persönliche Entwicklung, Teamentwicklung und Organisationsentwicklung. Wir beantworten Fragen von Zuhörern und teilen unsere Erfahrungen und Einsichten zu Themen wie Coaching, Scrum, Vertrauen und die Herausforderungen von Veränderungen in Organisationen. Die Diskussion beleuchtet die Wichtigkeit von psychologischer Sicherheit, die Rolle von Mentoren und die Notwendigkeit, sowohl individuelle als auch teamdynamische Aspekte zu berücksichtigen.
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in persönliche Entwicklung
09:28 Teamentwicklung und Herausforderungen
20:41 Organisationsentwicklung und Leadership
35:51 Outro
Summary
In dieser Episode von Value Talks diskutieren Christian Hofstetter und Michael Bieder die zentrale Rolle der inneren Entwicklung für Führungspersönlichkeiten. Sie beleuchten, wie innere Muster und Glaubenssätze das Verhalten von Führungskräften beeinflussen und welche Methoden zur Selbstreflexion und Feedbackkultur beitragen können. Zudem wird die Verantwortung großer Unternehmen hervorgehoben, innere Entwicklung zu fördern, um den Herausforderungen der modernen Welt zu begegnen.
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in die innere Entwicklung
06:11 Herausforderungen der klassischen Führungsentwicklung
12:15 Muster und Glaubenssätze in der Führung
18:25 Feedback-Kultur und deren Bedeutung
24:00 Innere Überzeugungen und deren Einfluss auf die Wahrnehmung
30:13 Praktische Ansätze zur inneren Entwicklung
36:19 Value Talks Outro
In dieser Episode von Value Talks Exchange diskutieren Ari Byland und Christian Hofstetter über ihre Inspirationen der Woche, Selbstmanagement, Teamtage und die Bedeutung von Sinnhaftigkeit in der Arbeit. Sie beleuchten das Konzept des Legacy Canvas und die Wichtigkeit, bewusste Spuren in Organisationen zu hinterlassen. Zudem wird die Komplexität von Organisationen und die Notwendigkeit psychologischer Sicherheit thematisiert. Praktische Tipps zur Teamentwicklung und die Vorfreude auf zukünftige Projekte runden das Gespräch ab.
Takeaways
Value Talks Exchange zu Selbst-Führung: https://open.spotify.com/episode/3voaoTS2lGgSNhtz60PrY7?si=a2b5e44928c54289
Value Talks Interview zu Psychologischer Sicherheit:
https://open.spotify.com/episode/2XA5njM9xCkvAPPjq1RTxn?si=b9a3865194ac4a0b
Chapters
00:00 Einführung und Inspiration der Woche
04:00 Teamtage und deren Bedeutung
07:04 Leadership und der Legacy Canvas
10:04 Psychologische Sicherheit in Organisationen
12:50 Teamentwicklung und Workshops
15:09 Zukunftsausblick und persönliche Highlights
18:18 Mut zum Loslassen und Raum für Kreativität
21:09 Praktische Tipps und Werkzeuge für Teams
33:25 Outro
In dieser Episode von Value Talks spricht Christian Hofstetter mit Franziska Gottschalk über ihre Erfahrungen mit Selbstorganisation in Unternehmen. Sie reflektiert über ihre Karriere, die Herausforderungen und Chancen, die mit der Transformation zu selbstorganisierten Teams verbunden sind, und gibt praktische Tipps, wie man mehr Menschlichkeit und Gleichwertigkeit in die Teamarbeit integrieren kann.
Takeaways
Chapters
00:00 Willkommen zu Value Talks
06:27 Die Rolle der Haltung in der Führung
12:10 Polaritäten der Selbstorganisation
19:28 Gleichwertigkeit in Teams und Selbstorganisation
28:13 Value Talks Outro
In dieser Episode von Value Talks Exchange diskutieren Ari Byland und Christian Hofstetter die Gründe und Psychologie des Jammerns, insbesondere in Organisationen. Sie beleuchten, wie Jammern oft eine passive Haltung darstellt und welche Auswirkungen es auf die Teamdynamik hat. Zudem wird erörtert, wie man aus dieser Haltung herauskommen kann, Verantwortung übernimmt und die Bedeutung von psychologischer Sicherheit in Teams. Abschließend werden Werkzeuge und Methoden vorgestellt, um Veränderungen zu fördern und Glaubenssätze zu hinterfragen.
Takeaways
Querverweise dieser Episode:
📚 Bücher:
• The Responsibility Process von Christopher Avery
🎙 Podcast-Episoden:
• Episode mit Simon Berg zum Thema Integrale Politik
• Episode mit Caroline Helbig zum Thema Psychologische Sicherheit
📌 Werkzeuge & Methoden:
• 15% Solutions (Liberating Structures) – um kleine, umsetzbare Schritte zu definieren
• Alignment Coaching – Methode aus dem Organization and Relationship Systems Coaching (ORSC)
Chapters
00:00 Einführung in das Jammern
04:14 Die Psychologie des Jammerns
07:01 Jammern in Teams und Organisationen
10:07 Aus dem Jammern herauskommen
13:00 Verantwortung übernehmen
15:49 Der Responsibility Process
19:06 Glaubenssätze und ihre Auswirkungen
21:58 Psychologische Sicherheit im Team
25:07 Werkzeuge zur Veränderung
28:11 Abschluss und Empfehlungen
33:48 Value Talks Outro.mp4
In dieser Episode von Value Talks spricht Christian Hofstetter mit Karoline Helbig über die Bedeutung von psychologischer Sicherheit in Teams und Organisationen. Sie diskutieren, wie eine sichere Umgebung kreatives Denken und offene Kommunikation fördert und welche praktischen Strategien Führungskräfte und Teammitglieder anwenden können, um psychologische Sicherheit zu schaffen. Karoline teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie man in stressigen Situationen innehalten und reflektieren kann, um bessere Entscheidungen zu treffen.
Takeaways
Chapters
00:00 Einführung in Psychological Safety
04:30 Die Bedeutung von psychologischer Sicherheit
10:23 Praktische Strategien für psychologische Sicherheit
18:38 Der Umgang mit Zeitdruck und Paradoxien
21:18 Selbstbewusstsein und innere Kapazität
25:02 Reflexion und Lernen aus Erfahrungen
30:19 Praktische Schritte zur psychologischen Sicherheit
35:04 Mutige Kommunikation und persönliche Entwicklung
37:36 Outro