Step into The Wellness Process, a space where all aspects of well-being coexist harmoniously — from mental and physical health, to spirituality and everything in between. As a seasoned entrepreneur, content creator, and someone who has faced numerous health and wellness challenges, host Elizabeth Endres is sharing all the transformative methods, rituals and incredible humans she has uncovered on her journey. Expect unfiltered conversations with healers, practitioners and dear friends that’ll expand and inspire; together, we embark on The Process towards our collective wellness.
Ich bin Carola Hoffmeister – Journalistin, Autorin, zertifizierte Schlafberaterin und Hypnocoach und gründete diese Plattform, nachdem ich selbst mit Schlafproblemen zu kämpfen hatte. Auf Entspannung wirkt begleite ich dich mit magischen Traumreisen, stärkenden Hypnosen und tröstenden Worten. Und verbinde dabei Magie mit Wissenschaft, zum Beispiel durch eine bewährte Schweizer Tiefschlafformel, die deine Erholung messbar vertieft. So entsteht ein Ruheort, an den du jederzeit zurückkehren kannst, selbst wenn die Wellen des Lebens hochschlagen. Für Menschen, die viel fühlen, viel leisten – und abends trotzdem nicht zur Ruhe kommen. Du bist nicht allein.
WELCHER SCHLAFTYP BIST DU? Finde es heraus mit meiner Schlummerreise. Mit Tiefschlafhypnose zum Download! Hol dir die Schlummerreise mit Test und Hypnose hier.
Inzwischen ist Entspannung wirkt zu einer Plattform für mentale Gesundheit angewachsen.
💫 Entspannung wirkt Wissen: Schlafforscher:innen, Hypnose-Expert:innen und Psychotherapeut:innen erzählen was wirkt. Ich lasse die Erkenntnisse direkt in meine Entspannungsreisen einfließen
💫 Entspannung wirkt Women: Inspirierende Frauen teilen ihr Wissen und ihre besten Tipps mit dir.
💫 Tracks & Träume: Dein Schlafcoaching mit Musik - durch einen Komponisten und mich.
💫 Nachtpost: Wöchentliches Update mit Interviews, Literaturtipps und persönlichen Einblicken.
Das ist dein Podcast mit Bonusfolgen mit besonders wirkungsvollen Hypnosen und Inhalten, die nirgend wo erscheinen, zum Beispiel zu Selbstheilungskräften, Leichtigkeit, Resilienz, gegen Ängste und Panikattacken.
Hier geht es zu den Mitgliedschaften
https://steady.page/de/entspannung-wirkt/about#js-publication_plans
💜 In meiner Schlafsprechstunde biete ich dir eine individuelle Beratung, bei der ich dir maßgeschneiderte Traumreisen und Entspannungstechniken aus meinem Archiv zusammenstelle – speziell für dein Schlafproblem. Du erhältst zusätzlich ein Workbook mit Tipps und eine Einschlafhypnose, um deinen Schlaf langfristig zu verbessern.
Jetzt buchen: Schlafsprechstunde buchen
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Well with Arielle Lorre is the chart-topping podcast where wellness meets real life. Hosted by Arielle Lorre—wellness tastemaker, entrepreneur, and trusted voice in beauty and lifestyle—this show dives into what it really means to feel well, live well, and look well. Arielle brings her signature blend of curiosity, candor, and discernment to unfiltered conversations with the leading minds in health, beauty, fitness, and personal growth.
Whether she’s decoding the latest trend or asking the questions you really want answered, Arielle creates space for thoughtful, honest dialogue that’s as educational as it is entertaining. Come for the expert insight, stay for the real talk, and leave with tangible tools to look and feel your best—from the inside out.
Subscribe so you don’t miss new episodes, every Wednesday (and sometimes Monday)!
