¿Te recomendaron una evaluación neurocognitiva para saber si tienes TDAH en la adultez?
En este episodio, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner explican por qué las baterías de tests neuropsicológicos, aunque son populares, no son el camino más confiable ni válido para diagnosticar TDAH en adultos.
Descubre:
Qué es y para qué sirve realmente una evaluación neurocognitiva.
Por qué se sigue recomendando en adultos y cuáles son sus verdaderos límites.
Problemas y riesgos reales: diagnósticos erróneos, frustración, sobrecostos y pérdida de confianza.
Cuándo SÍ puede ser útil una evaluación neuropsicológica.
El enfoque profesional de INECAP y las mejores alternativas clínicas para adultos.
Consejos prácticos para buscar un diagnóstico confiable y efectivo.
Capítulos:
(00:20) Prueba definitiva: El mito de la evaluación neurocognitiva en TDAH adulto
(02:10) ¿Qué es realmente una evaluación neurocognitiva y para qué casos sirve?
(03:35) Por qué los tests neuropsicológicos NO diagnostican TDAH adulto
(05:05) Problemas reales: frustración, errores de diagnóstico y confianza perdida
(07:20) Casos excepcionales: cuándo pedir una evaluación neuropsicológica
(09:30) Protocolo válido: cómo se diagnostica el TDAH en adultos hoy
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Importante:
El contenido de este episodio es educativo e informativo. No reemplaza el consejo médico ni constituye diagnóstico profesional. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a un especialista.
¿Te sentís identificado con la parálisis frente a tu lista de tareas?
Si las dificultades para organizar y ejecutar resonaron con tus experiencias, es un buen momento para buscar claridad.
En este episodio, el psicólogo Manuel Pastene y el médico psiquiatra Gabriel Brenner revelan por qué la forma tradicional de abordar las tareas genera frustración en cerebros con TDAH. Descubrí la metodología Safren para transformar esas tareas "simples" en pasos manejables, y cómo esta estrategia puede liberar tu potencial.
Qué vas a escuchar:
Si este episodio te generó más preguntas sobre tu propio funcionamiento, o si la parálisis ante las tareas es una constante en tu vida, es un buen momento para buscar claridad.
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Importante: la información compartida en este episodio tiene fines educativos y divulgativos únicamente. No constituye consejo médico ni diagnóstico profesional. Si tenés dudas sobre tu salud o necesitás una evaluación, te recomendamos encarecidamente consultar con un profesional de la salud calificado.
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Te sentís identificado con las confusiones sobre el TDAH y sus siglas?
Si este episodio te generó más preguntas sobre tu propio funcionamiento, o si las siglas TDA, TDAH o ADD resonaron con tus experiencias, es un buen momento para buscar claridad.
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No estás solo. Manuel Pastene y Gabriel Brenner de INECAP desentrañan la evolución de la terminología del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, desde sus orígenes hasta el DSM-5.
Capítulos: ¿Qué vas a escuchar?
(01:08) La confusión detrás de las siglas
(01:35) Una mirada histórica a la terminología
(03:34) TDAH: El término actual y sus presentaciones
(05:34) ¿Es momento de buscar una evaluación profesional?
Descubrí por qué persisten ciertos términos, qué significan realmente y cómo esta claridad te ayuda a comprender mejor tus propias experiencias, más allá de la etiqueta. Un episodio esencial para quienes buscan información precisa y basada en evidencia.
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Importante:
La información compartida en este episodio tiene fines educativos y divulgativos únicamente. No constituye consejo médico ni diagnóstico profesional. Si tenés dudas sobre tu salud o necesitás una evaluación, te recomendamos encarecidamente consultar con un profesional de la salud calificado.
¿Te cuesta recordar todo, vivís apagando incendios y tu cabeza está “al borde del overflow”? 🧠🔥
En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene explican cómo la externalización cognitiva (parte 2) libera tu memoria de trabajo y potencia tu productividad.
En este episodio descubrirás
🧠 ¿Querés saber si tenés TDAH? Elegí la evaluación que mejor se adapte a vos:
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Capítulos
(00:00) Externalización Cognitiva en TDAH: qué es y por qué importa.
(04:30) Herramientas: del papel a Todoist y Trello.
(10:20) Entorno productivo: reducir distracciones y controlar impulsos.
(16:50) Protocolos y time-blocking: planifica y completa sin estrés.
IMPORTANTE
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💸 ¿Por qué el dinero se te escapa de las manos? - Descubre si tu dificultad para manejar las finanzas está relacionada con el TDAH:
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Capítulos
🕒 Contenido y Capítulos:
(0:40) No es tu culpa: cómo el TDAH afecta tus finanzas
(1:55) Caso real: cuando el problema no es financiero
(2:40) El cerebro y el dinero: decisiones, tensión e impulsividad
(10:50) Estrategias con evidencia: externalización, fragmentación y más
(14:00) Cómo automatizar tus finanzas y evitar zonas de riesgo
(16:20) Ejercicio práctico y recapitulación final
¿Sentís que cobrás, pagás tus cuentas… y en menos de dos semanas ya estás haciendo malabares para llegar a fin de mes?
🤯 En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene te explican por qué no es falta de voluntad, sino una disfunción de tu sistema ejecutivo.
Aprendé estrategias basadas en ciencia para externalizar información, “sentir el futuro”, fragmentar tareas y automatizar tus finanzas.
🔍 En este episodio aprenderás:
✅ Por qué el TDAH afecta el manejo del dinero como función ejecutiva.
✅ Los errores financieros más comunes en adultos con TDAH.
✅ Las 6 estrategias clave para retomar el control de tus finanzas.
✅ Un ejercicio práctico para hacer visible tu “agujero financiero”.
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Nuevos videos cada semana con contenido científico sobre TDAH en adultos.
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IMPORTANTE
Este contenido es solo con fines educativos y no reemplaza la evaluación, diagnóstico o consejo médico profesional. Si tenés dudas sobre tu situación particular, consultá con un profesional de la salud antes de aplicar cualquier estrategia mencionada.
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¿Sentís que tu mente está constantemente sobrecargada y te cuesta organizarte? 🤯 La externalización es una herramienta clave para optimizar las funciones ejecutivas y reducir la fatiga mental. En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene explican cómo trasladar información y tareas a soportes externos puede ayudarte a mejorar la productividad, la toma de decisiones y la regulación emocional.
🔍 En este episodio aprenderás:
✅ Qué es la externalización cognitiva y por qué es clave en la rehabilitación del TDAH.✅ Cómo la externalización alivia la carga cognitiva y mejora la memoria de trabajo.✅ Las 6 categorías de externalización y su aplicación en la vida diaria.✅ Estrategias prácticas para externalizar la memoria, la planificación y el manejo del tiempo.✅ Cuándo y cómo usar la externalización para regular emociones y mejorar la toma de decisiones.
🎧 Si buscás herramientas prácticas para mejorar tu organización y reducir el estrés mental, este episodio es para vos.
🕒 Capítulos del episodio
(00:00) Introducción.
(03:45) Qué es la externalización y por qué es clave en el TDAH.
(10:20) Categorías de externalización y su aplicación práctica.
(18:15) Ejemplos de externalización en diferentes áreas de la vida.
(26:50) Conclusión.
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¿Por qué tantas personas que sospechan tener TDAH no se evalúan? 🤔 En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene exploran las barreras más comunes que impiden dar el primer paso hacia un diagnóstico.
🔍 Hablamos sobre:
✅ Personas que creen tener TDAH pero no buscan una evaluación.
✅ Miedos, barreras económicas y sociales que dificultan el proceso.
✅ Comparaciones y creencias erróneas que te hacen postergar la decisión.
✅ Cómo tomar acción y superar estos bloqueos.
🎧 Si alguna vez dudaste en evaluarte, este episodio es para vos.
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🎙️ ¡Cada pequeño paso cuenta para un cambio significativo!
¿Te encontrás procrastinando aunque sabés que deberías estar trabajando? 🤯 En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene profundizan en las causas reales de la procrastinación desde una perspectiva neuropsicológica. Descubrí cómo las funciones ejecutivas (como la memoria de trabajo, la regulación emocional y la inhibición) juegan un rol clave y cómo abordar esta dificultad con estrategias prácticas y basadas en evidencia científica.
🔍 Hablamos sobre:
✅ Los 5 tipos principales de procrastinación y sus causas.
✅ La relación entre procrastinación y las funciones ejecutivas.
✅ Mitos sobre la procrastinación: no es vagancia, es neurobiología.
✅ Estrategias para superar la procrastinación según cada tipo.
✅ Cómo diseñar tu entorno para mejorar el rendimiento.
🎧 Si luchás con la procrastinación, este episodio es para vos.
¿Quieres más información sobre estos temas?
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🎙️ Recordá: entender tus barreras es el primer paso para superarlas. ¡Hasta el próximo episodio!
¿Te encuentras atascado en tareas simples que parecen no tener fin? ¿Sientes que todo debe estar “perfecto” antes de seguir avanzando?
La hipercomplejización cognitiva puede estar detrás, afectando tu día a día de formas que quizás no imaginas. En personas con TDAH y TEA, este patrón de pensamiento puede ser especialmente frecuente y debilitante.
En este episodio, junto al Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene:
✅ Descubre cómo la hipercomplejización impacta tu productividad, decisiones y relaciones.
✅ Explora la conexión entre la inflexibilidad cognitiva y la procrastinación.
✅ Identifica ejemplos cotidianos, como responder correos o crear sistemas de organización imposibles.
✅ Aprende estrategias efectivas para simplificar tu vida y enfocarte en lo importante.
📊 Dato impactante:
¿Sabías que el 40% de las personas con TDAH reportan la procrastinación por hipercomplejización como un obstáculo clave para su éxito?
Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo. 🎧🎙️💡
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Nota importante:
El autocuidado puede parecer algo básico, pero para quienes tienen TDAH, TEA u otros desafíos en las funciones ejecutivas, puede convertirse en un verdadero reto. Desde cepillarte los dientes hasta ir al médico, estas tareas esenciales pueden parecer imposibles de mantener.
En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene profundizan en:
✅ Por qué el autocuidado es tan difícil cuando tus funciones ejecutivas están comprometidas.
✅ Qué significa realmente cuidar de ti mismo y cómo impacta tu salud, relaciones y responsabilidades diarias.
📊 Dato importante: Las personas con TDAH tienen un 30% más de riesgo de desarrollar problemas crónicos si no logran establecer hábitos consistentes.
💡 Estrategias y herramientas prácticas para que empieces a fortalecer tu autocuidado HOY.
Además, exploraremos cómo el INECAP puede ayudarte a identificar áreas clave que necesitan apoyo y proporcionarte recursos personalizados y basados en evidencia científica.
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Nota importante:
La neurodiversidad y la neurodivergencia son términos que han ganado popularidad en los últimos años, pero ¿realmente ayudan a quienes viven con TDAH o autismo?
En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene analizan a fondo los conceptos de neurodiversidad y neurodivergencia, explorando sus orígenes y el impacto que tienen en la vida cotidiana, los diagnósticos y los tratamientos.
Descubre por qué estos términos, aunque bien intencionados, pueden generar malentendidos, afectar las expectativas de los pacientes y, en algunos casos, desviar el enfoque de las verdaderas soluciones clínicas basadas en evidencia.
Además, hablaremos de la importancia de las evaluaciones específicas y personalizadas para abordar problemas como el TDAH y de cómo INECAP puede ayudarte con herramientas científicas y accesibles para mejorar tu calidad de vida.
Si alguna vez te has preguntado si la neurodiversidad es un concepto útil o confuso, este episodio es para ti.
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La atención es mucho más que simplemente concentrarse, es un sistema complejo que nos permite funcionar de manera efectiva en nuestra vida diaria.
Pero, ¿qué pasa cuando este sistema se ve alterado por el TDAH? En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene te llevarán a través de un análisis profundo sobre los tres sistemas de atención del cerebro: alerta, orientación y control ejecutivo.
Exploraremos cómo cada uno de estos sistemas trabaja para mantenernos enfocados, y cómo el TDAH puede alterar su funcionamiento, afectando el rendimiento en el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.
Aprenderás sobre los desafíos específicos que enfrentan las personas con TDAH y descubriremos estrategias prácticas para mejorar tu enfoque y productividad.
Si alguna vez te has sentido abrumado por la distracción o la falta de organización, este episodio te ayudará a entender por qué y qué puedes hacer al respecto.
Además, compartiremos recursos útiles y pruebas de evaluación disponibles a través de INECAP, donde podrás obtener información personalizada para manejar mejor tu atención.
¿Listo para entender tu cerebro y mejorar tu rendimiento? No te pierdas este episodio lleno de insights basados en ciencia y estrategias prácticas.
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La gestión del tiempo y la organización son desafíos frecuentes para las personas con TDAH. En este episodio, exploraremos cómo convertir Google Calendar en una poderosa herramienta de externalización que puede ayudarte a optimizar tu productividad y reducir la sobrecarga cognitiva.
Junto al Dr. Gabriel Brenner y elLic. Manuel Pastene, profundizaremos en las diferencias entre calendarios físicos y digitales, y aprenderás paso a paso cómo configurar Google Calendar de manera estratégica para compensar las dificultades ejecutivas típicas del TDAH.
Descubrirás funciones básicas, intermedias y avanzadas de Google Calendar, incluyendo técnicas como el "time blocking", sistemas de colores y recordatorios múltiples. Además, exploraremos la perspectiva del Dr. Russell Barkley sobre la externalización y cómo esta herramienta puede ayudarte a superar la "miopía temporal" característica del TDAH.
¿Quieres transformar tu gestión del tiempo y crear un sistema de organización efectivo? No te pierdas este episodio cargado de consejos prácticos y estrategias basadas en evidencia científica.
Si estás interesado en mejorar tu productividad y organización, ¡este episodio es para ti!
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¿Alguna vez te has sumergido tanto en una tarea que perdiste la noción del tiempo? En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene exploran el fascinante y algo paradójico fenómeno del hiperfoco en adultos con TDAH.
Capítulos:(02:12) Definición y medida del hiperfoco
(02:38) Posición científica del hiperfoco
(05:26) Relación del hiperfoco con el TDAH
(15:33) Déficit en la regulación de la atención
(22:11) Tipos de hiperfoco
(23:05) Hiperfoco en TDAH vs. TEA
(25:47) Crítica al concepto de hiperfoco
(27:18) Conclusión
(26:55) Invitación a la reflexión
¿Qué aprenderás en este episodio?
- Qué es exactamente el hiperfoco y cómo se manifiesta en el TDAH.
- Por qué el hiperfoco parece contradecir los síntomas típicos del TDAH.
- Las teorías científicas que explican este fenómeno.
- Cómo el hiperfoco puede ser tanto una fortaleza como un desafío.
- Implicaciones para el diagnóstico y tratamiento del TDAH.
Descubriremos cómo el TDAH no es simplemente un déficit de atención, sino una diferencia en la regulación atencional. Nuestros expertos discutirán las últimas investigaciones y compartirán insights de su experiencia clínica.
¿El hiperfoco podría ser la clave para entender mejor el TDAH y mejorar las estrategias de tratamiento? No te pierdas este episodio lleno de información valiosa respaldada por la evidencia científica más reciente sobre TDAH y funciones ejecutivas.
Si estás interesado en comprender mejor la complejidad del TDAH en adultos, ¡este episodio es imprescindible!
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Información importante acerca de la información contenida en este podcast:
- El propósito del contenido de este podcast es informativo.
- No se debe usar para diagnosticar o tratar enfermedades.
- No debe usarse para reemplazar, omitir o evitar la consulta con un especialista en salud.
En esta segunda parte de nuestra entrevista con Gustavo Volpi, entrenador de pádel de élite, profundizamos en cómo las estrategias del alto rendimiento deportivo pueden aplicarse a la vida diaria, especialmente para personas con TDAH.
Lo que aprenderás en este episodio:
Manejo de la presión: Cómo limitar opciones puede mejorar la toma de decisiones bajo estrés.
Regulación emocional: Técnicas para mantener la calma en situaciones de alta tensión.
Anticipación y planificación: Estrategias para prepararse ante posibles obstáculos.
Personalización del entrenamiento: Adaptar métodos de gestión del tiempo y atención a tus necesidades específicas.
Control ejecutivo atencional: Mejorar la capacidad de tomar decisiones rápidas en ambientes complejos.
Nuestros expertos, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner, conectarán estos conceptos del deporte de alto rendimiento con la neuropsicología del TDAH, ofreciéndote herramientas prácticas para tu día a día.
¿Quieres aprender a manejar mejor las distracciones, regular tus emociones y mejorar tu rendimiento en situaciones de presión? ¡No te pierdas este episodio lleno de insights valiosos!
Si te interesa entender cómo aplicar estrategias de alto rendimiento a tu vida con TDAH, ¡este episodio es para ti!
Esperamos que hayas disfrutado y aprendido con este episodio. 🎧🎙️💡
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Información importante:
El contenido de este podcast es informativo.
No debe usarse para diagnosticar o tratar enfermedades.
No reemplaza la consulta con un especialista en salud.
En este episodio especial, nos adentramos en el mundo del alto rendimiento deportivo para extraer valiosas lecciones aplicables a nuestra vida diaria. Contamos con un invitado excepcional: Gustavo Volpi, entrenador de la pareja número 2 del mundo en el circuito A1 de pádel.
Gustavo nos revela los secretos detrás del éxito en el deporte de élite, centrándonos en cómo lograr y mantener altos niveles de concentración bajo presión. Descubriremos:
Además, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene analizan cómo estas estrategias pueden aplicarse más allá del deporte, en nuestras vidas profesionales y personales.
¿Quieres mejorar tu capacidad de concentración y rendimiento? No te pierdas este episodio lleno de insights prácticos respaldados por la experiencia en el deporte de élite.
Si estás interesado en aprender cómo alcanzar tu máximo potencial en cualquier área de tu vida, ¡este episodio es para ti!
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La búsqueda de información sobre salud en internet puede ser una espada de doble filo, especialmente para personas con TDA/H. En este episodio, exploraremos los desafíos y riesgos de confiar en el "Doctor Google" y cómo esto afecta particularmente a quienes viven con TDA/H.
Profundizaremos en por qué las personas con TDA/H pueden ser más vulnerables a la información engañosa online y cómo los sesgos cognitivos juegan un papel crucial en nuestras decisiones de salud. El Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene discutirán las implicaciones económicas y psicológicas de tomar decisiones basadas en información incorrecta.
Además, analizaremos:
- El fenómeno de los influencers de salud y por qué a veces parecen tener más autoridad que los profesionales médicos.
- Cómo la accesibilidad inmediata a la información puede ser tanto una bendición como una maldición.
- La importancia de desarrollar pensamiento crítico al consumir información de salud online.
¿Quieres aprender a navegar el mar de información sobre TDA/H de manera segura y efectiva? No te pierdas este episodio lleno de insights valiosos y consejos prácticos respaldados por la experiencia clínica y la evidencia científica más reciente.
Si estás interesado en entender mejor cómo manejar la información sobre TDAH en la era digital, ¡este episodio es imprescindible!
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• No se debe usarse para diagnosticar o tratar enfermedades.
• No debe usarse para reemplazar, omitir o evitar la consulta con un especialista en salud.
La decisión de revelar un diagnóstico de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDA/H) o Trastorno del Espectro Autista (TEA) en la edad adulta puede ser un paso crucial y desafiante. En este episodio, exploraremos en profundidad el proceso de "disclosure" o revelación del diagnóstico, sus implicaciones y cómo manejarlo de manera efectiva.
Nos acompañan el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner, quienes compartirán su experiencia clínica y consejos prácticos sobre:
- Por qué la revelación del diagnóstico es una parte importante del proceso de rehabilitación
- La importancia crucial de una evaluación formal antes de tomar la decisión de revelar
- Cómo determinar el momento adecuado para la revelación
- Estrategias para manejar las reacciones de los demás y el posible estigma
- El papel del apoyo profesional durante este proceso
Además, compartiremos la historia de Ariela, una de nuestras pacientes, cuya experiencia ilustra los desafíos y oportunidades que conlleva la revelación del diagnóstico en diferentes ámbitos de la vida.
¿Estás considerando revelar tu diagnóstico o conoces a alguien que podría estar en esta situación? No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y respaldada por la evidencia clínica más reciente sobre TDA/H y TEA en adultos.
Si estás interesado en comprender mejor el proceso de evaluación y diagnóstico del TDA/H en adultos, ¡este episodio es imprescindible!
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El TDAH en mujeres adultas es un tema crucial pero a menudo pasado por alto. En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene profundizan en las diferencias de género en la presentación de síntomas, las comorbilidades más comunes y la importancia de un enfoque personalizado en el tratamiento.
Descubriremos por qué muchas mujeres no son diagnosticadas hasta la edad adulta y cómo esto afecta su salud mental y calidad de vida.
Exploraremos:
• Las diferencias en la manifestación de síntomas entre hombres y mujeres.
• El “hiperenfoque compensatorio” y otras estrategias de adaptación.
• La alta prevalencia de comorbilidades como ansiedad, depresión y trastornos alimentarios.
• La importancia de un enfoque de ciclo de vida en el tratamiento.
• La posible confusión con el Trastorno del Espectro Autista (TEA) en mujeres adultas.
¿Eres una mujer que sospecha que podría tener TDAH o conoces a alguien que podría beneficiarse de esta información? No te pierdas este episodio cargado de valiosos datos respaldados por la evidencia científica más reciente.
Si estás interesada en comprender mejor el TDAH en mujeres adultas y su impacto en diversos aspectos de la vida, ¡este episodio es para ti!
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• No debe usarse para reemplazar, omitir o evitar la consulta con un especialista en salud.
En este episodio, el Dr. Gabriel Brenner y el Lic. Manuel Pastene abordan los factores involucrados detrás de la medicación para el TDA/H:
Descubre estas y otras razones por las que tu medicación podría no estar funcionando y qué puedes hacer al respecto.
No te pierdas este análisis profundo que te dará las herramientas para reevaluar tu diagnóstico y tratamiento.
Esperamos que hayas disfrutado del episodio y aprendido algo nuevo. 🎧🎙️💡
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¡Gracias por escuchar y nos vemos en el próximo episodio! 🙌
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