Hello all, encore un Q&A ! Pose tes questions en commentaires pour le prochain épisode. rejoins nous sur discord : https://discord.gg/R5fvuFebinsta : @julesloup00:00 : faut-il être égoïste pour réaliser ses objectifs ?10:50 : comment s'optimiser à 40 ans ? 19:25 : magic tips sur la one arm planche25:20 : potentiation avec les poids 29:40 la raison de l'arrêt du SW de Nico39:40 notre système fluide expliqué
yo ! nouveau Q&A, de bonnes questions, quelques réflexions, j'espère que ça vous plaira. Posez vos questions dans l'espace commentaire pour le prochain épisode. Davaidiscord : https://discord.gg/MkurAXFQnos réseaux instagram : @julesloup_ @nico_sw00:00 la dette du sommeil12:50 rêves = réalité ?25:00 le poids en street workout30:30 créez un parc dans votre ville32:15 briser ses barrières mentales38:10 perdre sa force par magie ?48:50 GTG 49:33 compétitions de street ?56:10 bons livres pour structurer ses trainings57:30 pourquoi la Hardwave ?1:05:30 entraînement pyramidale & lesté1:18:15 progresser en street en tant que femme1:27:30 l'illusion du deload
Bonjour à tous et bienvenu dans cette nouvelle Q&A. On réponds à toutes vos questions posées sur Instagram et dans les commentaires.Nos réseaux : @julesloup_@nico_sw 00:00 Intro de l'épisode01:29 Boire de la caféine ?07:15 Comment éviter une déchirure ?09:20 MAGIC Tips pour la 2 doigts15:34 Nos vies avant le SW18:55 Stagner = système nerveux défaillant ?25:52 Avez-vous trouvé votre but dans la vie ?32:25 Quête de la liberté financière ?37:55 Top 3 animé42:00 La puissance des mantras56:30 Comment bien récupérer ?1:07:20 Passer de la straddle à la full
le retour de Mindpower avec le tout premier Q&A du podcast toujours aux côtés du fidèle Nico.Bon visionnage et bombardez-nous de questions en commentaire pour le prochain ep.Nos insta : @julesloup_ @nico_sw 00:00 retour du podcast01:25 l'individualisation dans le sw18:40 commencer la planche à 30ans23:20 manque de leans bride les perfs en planche ?32:20 est-ce normal de régresser après un prime ?40:48 tips de dopage naturel46:00 comment perdre 5kg 49:20 optimiser son nerveux58:20 passer de l'adv tuck à straddle planche1:08:04 se discipliner mentalement en profondeur1:17:35 que faire dans un monde où tout dépend du niveau ?
Bonjour à tous,
bienvenu dans ce nouvel épisode de Mindpower avec Nicolas.
Aujourd'hui on va parler un peu d'actualité du Calisthenics et du contenu sur les réseaux sociaux.
Merci à tous pour votre soutien et vos partages. (c'est faux personne partage)Aussi disponible sur Spotify.
Instagram: @Julesloup_
@nico_sw
Sommaire: 00:00 Fin du Street Workout ? 12:35 Analyse de Nicolas 24:30 Les planches font-elles partie de nous ? 37:00 Tout les "à côtés" du Street 43:00 L'importance du silence 57:00 Souvenirs de nos années de Street 1:05:10 L'instant tips cheveux
Bonjour à tous, bienvenu dans ce nouvel épisode du podcast MindPower, nous allons aujourd'hui vous parler des différents types de régimes ainsi que notre expérience et avis. Si cet épisode vous à plu n'hésitez pas à le partager à vos amis! Aussi disponible sur Spotify. Instagram: @Julesloup_ Sommaire: 00:00 Disclaimer 04:35 Présentation et analyse du tableau 27:25 Régime pâtes/oeufs ? lol 45:30 Impact long-terme vs. court-terme 57:00 L'influence de la muscu sur le street 1:10:00 L'importance des micros-nutriments 1:18:00 Plantes adaptogènes & Supers aliments 1:36:00 Monster+bonbons ?
Yo les gars, bienvenu dans ce nouvel épisode de MindPower avec Kahis aka GodofStatic !
On parle de son parcours, des émotions et de ce que le Calisthenics peut nous faire ressentir.
Si vous en avez le cœur partagez ce podcast à vos proches.
RESEAUX Youtube & Instagram:
Merci à tous pour votre soutient.
00:00 GodofStatic, ses débuts
11:20 L'importance d'être auto-centré
18:30 Ce que le Calisthenics peut t'apporter
26:10 D'où vient le pseudo "GodofStatic"?
33:00 Son quotidien
39:22 Structure d'entraînement
49:22 Ses objectifs
1:01:20 Le "Winter Arc"
1:11:00 Son Mindset
1:22:20 Special tips
1:35:30 La question de l'invité
Bienvenue dans l'Ep 16 de MINDPOWER, Aujourd'hui les gars on va discuter tranquillement autour de topics comme l'hygiénisme, et le transhumanisme. Toujours accompagné de Nicolas Carré. Enjoy le podcast ! N'hésitez pas à me soutenir en likant et en partageant le podcast à vos proches. Merci. //LINKS Instagram: https://www.instagram.com/julesloup_/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@julesloup?_t=8p726mONePg&_r=1 //CHAPITRAGE 00:00 Introduction sur l'hygiénisme 9:20 Jean Michel veut s'optimiser 14:10 Comment gérer les inflammations ? 20:45 Tout le monde est blessé ? 30:20 "Warhammer 40K", Transhumanisme 44:10 "Troie", marquer son nom dans l'Histoire 50:30 Quelle est votre quête ? 1:04:00 La lassitude, inévitable?
Bienvenue dans l'Ep 15 de MINDPOWER, aujourd'hui en compagnie d'Arjuna, athlète de Calisthenics, dessinateur et aventurier en zones extrêmes. On discute de topics autour de la performance, de notre vision du sport et des relations sociales. https://www.instagram.com/arjuna_deleu/ Enjoy le podcast ! //LINKS Instagram: https://www.instagram.com/julesloup_/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@julesloup?_t=8p726mONePg&_r=1 //CHAPITRAGE 00:00 Evolution, Crashs, Jeûnes 14:10 Jouer à son propre jeu 27:10 Progresser en conditions extrêmes ? 37:20 Le Street comme self-éducation 47:40 Souplesse mentale vs Rigidité 58:25 Qu'apporte le Street ? 1:15:00 Difficultés sociales avec le sport
Bienvenue dans l'Ep 14 de MINDPOWER, Pourquoi pratiquer le jeûne dans sa vie de tous les jours et en tant que sportif ? Ses avantages et bénéfices, ses limitations. On vous partage nos expériences avec Nicolas Carré. https://www.instagram.com/vireomua/ Enjoy le podcast ! //REFERENCES Fabien Moine: https://www.youtube.com/@UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg Pierre Dufraisse: https://www.youtube.com/c/V%C3%A9rismeTv Florian Gomet: https://www.youtube.com/watch?v=y9-yiSl_Vq4&t=5363s //LINKS Instagram: https://www.instagram.com/julesloup_/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@julesloup?_t=8p726mONePg&_r=1 //COPYRIGHT Musique originale de: Legio Symphonica - "Those Who Wander" Youtube: https://www.youtube.com/@UC0v74VkAuYXMRNryAeNNimw //CHAPITRAGE 00:00 Introduction 4:20 Découverte des Kcals 14:00 Restriction kcal = Dopage ? 20:00 Le Jeûne Intermittent 32:00 1er Jeûne 46:00 Processus de nettoyage du corps 59:50 La Purge 1:23:15 Extrêmes ou Equilibre ? 1:32:20 Jeûne de 21 jours 1:45:10 Analyse du texte 2:11:30 Reprise alimentaire après un Jeûne 2:18:35 Recommandations
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER. Nicolas est de retour pour nous dévoiler ses anciennes méthodes d'entraînements et de gestion d'énergie. On fini de tasser l'entraînement, le lesté, la potentiation et le réveil nerveux. Puis on commence à aborder la récup et l'optimisation. Lien du tableau Excel du training : https://drive.google.com/drive/folders/1-3U1Bf_yi7PcQZ-sSf6-H74pQokXhTns?usp=sharing Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite. Podcast aussi disponible sur Spotify. Insta de l'athlète : @nico_sw Retrouvez moi sur insta : @julesloup_ 00:00 Reprise de la méthode d'entraînement 2:30 Vocal n.01 : le lesté 20:12 Vocal n.02 : gérer le tout 29:20 Les reprises du SW 42:30 Le graphique de l'infini 1:03:10 Les élastiques (arrêtez svp) 1:17:35 Que de la perf & douches froides 1:38:10 Comparez vous à vous-même
Bonjour à tous et toutes, bienvenue dans ce nouvel épisode de MINDPOWER aujourd'hui je suis en compagnie de Leevan Rollé, top monde planche de Street Workout, membre de la team NeoStrenght.
Il nous raconte sa vie d'athlète, ses facultés de visualisation et sa vision du sport.
Bonne écoute à tous !
Insta de l'athlète : @leevan_ns
Retrouvez moi sur insta : @Julesloup_
Vous pouvez également écouter ce podcast sur Spotify : MINDPOWER
00:00 Introduction du GOAT
9:45 Pourquoi le Street ?
13:10 L'influence Nicolas Carré
19:00 Rien n'est jamais acquis
24:30 Visualiser = être capable ?
34:00 Comment réduire son échauffement ?
37:50 La passion donne le niveau
48:00 Les capacités des performances féminines
54:00 L'âge, un facteur limitant ?
1:00:30 Définir ses limites & repos
1:18:25 Calculer ses trainings ou feeling 1:34:30 Tips One arm planche
1:40:00 NeoStrenght, programmes, compètes
1:54:35 L'ère du street, fini?
2:01:20 Quel autre sport à part le Street ?
2:07:40 Gérer son stress en compète
Bonjour à tous et toutes, bienvenue dans ce nouvel épisode de MINDPOWER aujourd'hui je suis en compagnie d'Iliesse Belasri, top monde static de Street Workout, membre de la team NeoStrenght. Il nous raconte sa vie d'athlète, ses déménagements, son ascension et l'impact de l'entourage dans le sport. Bonne écoute à tous ! Insta de l'athlète : @iliesse_ns Retrouvez moi sur insta : @Julesloup_ Vous pouvez également écouter ce podcast sur Spotify : MINDPOWER 00:00 Introduction chaotique 4:50 Premières inspirations 8:50 Albertville contest, le déclic 15:05 L'importance de l'entourage 17:00 Relations amoureuses, un peu ou un moins ? 26:30 Avoir du recul sur les choses 27:40 Comment se réaligner avec soi 37:20 Pratiquerai-tu ton sport seul au monde ? 40:20 A quel point les amis peuvent te pousser 45:40 Les déménagements, changement d'environnement 52:40 Format d'entraînement & habitudes 1:00:00 La personnalité, miroir de l'entraînement 1:03:00 NeoStrenght/Rasso/Programmes/Compète1:08:30 Tips 2 fingers planche1:18:00 Objectifs de Julesloup dans le SW ?
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER.
Nicolas est de retour pour nous dévoiler ses anciennes méthodes d'entraînements et de gestion d'énergie. Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.
Lien du tableau Excel du training : https://drive.google.com/drive/folders/1-3U1Bf_yi7PcQZ-sSf6-H74pQokXhTns?usp=sharing
Podcast aussi disponible sur Spotify.
Insta de l'athlète : @nico_sw
Retrouvez moi sur insta : @julesloup_
00:00 Introduction du podcast 1:07 L'influence du système nerveux 6:45 Réajuster ses niveaux d'énergie 14:10 Remise en question de la méthode 21:30 Mesurez l'efficacité du programme 40:00 Travail effectif entre les deux exos 58:40 Peut-on perdre du niveau ? 1:13:00 Tasser les malteses et OAP 1:16:00 Tips HS flag 1:20:40 Comment construire son plan d'entraînement 1:42:20 Le schéma du démon
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER. Je suis aujourd'hui accompagné d'un ami, athlète de Street Workout : Rayo. Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite. Podcast aussi disponible sur Spotify. Insta de l'athlète : @rayo_workout Retrouvez moi sur insta : @julesloup_
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER. Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous partager cet épisode avec Kévin Rouland, athlète spécifique en flexibilité et souplesse. Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite. Podcast aussi disponible sur Spotify. Insta de l'athlète : @kxvenro Retrouvez moi sur insta : @julesloup_
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER.
C'est avec plaisir que j'ai pu faire cet enregistrement avec Alois, un athlète spécialiste de la balance et du handstand. Il nous partage aujourd'hui son parcours et la vision de son sport.
Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.
Podcast aussi disponible sur Spotify.
Insta de l'athlète : @alois_otz
Retrouvez moi sur insta : @julesloup_
00:00 Découverte du sport 21:55 Rencontre & partage 29:51 Education via le Calisthenics 33:33 Développer sa créativité 1:08:00 La beauté du Handstand 1:15:40 Athlètes inspirants 1:19:20 SW Worldwide & compétitions 1:29:20 Tips Handstand Push-ups 1:33:00 Film marquant ? 1:46:00 Différences culturelles entre les villes du street 1:56:20 TCA, comment s'en rendre compte ? 2:05:40 Evolution de MINDPOWER 2:10:10 Athlètes que je déteste le plus ? 2:17:30 Athlètes féminines & dynamique 2:26:50 Vivre du street workout ?
Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MINDPOWER. Je suis aujourd'hui accompagné d'un ami, athlète de Street Workout : Noah. Profitez bien de l'épisode, bonne écoute et à très vite.
0:00 Découverte et évolution
13:00 Méthode d'entraînement
30:44 L'optimisation, bonne et mauvaise
39:30 Le renfo poids, utile ?
49:10 La stricte forme
51:00 Sans musique & nostalgie
1:09:40 Inspiration & passion
1:17:50 Tips maltese
1:20:20 Question de Noah : la flamme
1:28:20 Commu Street FR vs WORLD
Bonjour à tous et bienvenue dans ce 5ème épisode de MINDPOWER aujourd'hui en compagnie de Dailong Huynh, athlète pro et coach de Street Workout. Je vous souhaite un bon épisode, Merci de votre soutient 0:00 Début & arts martiaux 9:42 "C'est dans la tête" 17:30 Rituel & adaptation 32:00 Méthodes d'entraînements 49:34 Pense au toi du futur 1:00:00 Blessures & démotivation 1:09:00 Périodisation 1:16:40 Vision de Dailong 1:20:00 Entrada De Angel 1:22:15 Question de Dailong 1:53:23 Fatigue adaptative
Bienvenue dans ce 4ème épisode de MINDPOWER avec Nicolas Carré. Aujourd'hui au programme, l'éveil & l'univers, le dopage et l'échauffement. J'espère que ce podcast va vous plaire, n'oubliez de soutenir l'épisode en le partageant à vos proches.