Bonjour à tous et toutes, bienvenue dans ce nouvel épisode de MINDPOWER aujourd'hui je suis en compagnie de Leevan Rollé, top monde planche de Street Workout, membre de la team NeoStrenght.

Il nous raconte sa vie d'athlète, ses facultés de visualisation et sa vision du sport.

Bonne écoute à tous !

Insta de l'athlète : @leevan_ns

Retrouvez moi sur insta : @Julesloup_

Vous pouvez également écouter ce podcast sur Spotify : MINDPOWER

00:00 Introduction du GOAT

9:45 Pourquoi le Street ?

13:10 L'influence Nicolas Carré

19:00 Rien n'est jamais acquis

24:30 Visualiser = être capable ?

34:00 Comment réduire son échauffement ?

37:50 La passion donne le niveau

48:00 Les capacités des performances féminines

54:00 L'âge, un facteur limitant ?

1:00:30 Définir ses limites & repos

1:18:25 Calculer ses trainings ou feeling 1:34:30 Tips One arm planche

1:40:00 NeoStrenght, programmes, compètes

1:54:35 L'ère du street, fini?

2:01:20 Quel autre sport à part le Street ?

2:07:40 Gérer son stress en compète