女 子 補習班
透過彩妝神之手的知名造型師Vanessa O與 主持人Justine 、Miranda的對話及各領域來賓的分享，讓聽眾們一起達到外在與內在的全面提升。
沒有最好的自己只有更好的自己，無論你是男孩女孩都歡迎來跟我們一同發掘更美好的自己、增強自己的能力也ㄧ起打造更理想的生活。
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這裡是Youtube頻道《Sherry's Notes 雪力的心理學筆記》延伸的Podcast頻道，最新內容將會於Youtube影片上架後的隔周在此更新！
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Hi 我是 #雪力 #Sherry #夏瑄澧 ！
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想要打造 #多元共融 ( #DEI )社會，並正在進行中的心理人
百彥國際發展顧問有限公司 創辦人
企業及組織顧問｜高階主管教練
➤學歷及國際認證：
哥倫比亞大學教師學院 高階管理人組織心理學碩士 （XMA）
哥倫比亞大學Barnard學院心理&社會雙學士
MBTI® 國際認證講師（certified practitioner）
HOGAN 霍根測評進階解讀認證講師
IDI® 跨文化敏感度認證施測師
南佛羅里達大學姆馬商學院 職場多元共融認證實踐師
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「螺丝在拧紧」是单读主编吴琦的播客。在剧烈的社会转型中，我们继续提出问题，展开对话，以独立的洞察，创造新的文化空气，和同代人一起，完成自己擅长且热爱的事。
当旧标准开始松动，螺丝也往新的方向拧。在“小地方“、“愉悦清单”等专题节目中，我们邀请朋友一起散步，分享一手的生命经验，共同寻找未来的希望，以及更宽松、正直、值得一过的生活。
律師、憲法老師、行銷總監。喜歡議題溝通，剛取回髮型還有眼鏡的選擇權，覺得自己曾經是個禿頭。雖然看起來常常亢奮激烈，其實細膩謹慎，希望可以透過單口還有訪談，讓大家看到事情更多的面向。
法律白話文運動 Plain Law Movement 出品
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《慢一點比較快》是一檔溫柔真誠的聲音節目，陪你走過那些不好受的情緒與不容易的人生時刻。
在這裡，我們不談成功學，也不催你快一點；我們聊情緒、聊壓力、聊那些在職場或人生中無法說出口的心情。
每一集，都是一段對話，一段理解，一段療癒。
🎙️ Podcast by Tim——一位走過創業失敗、職場轉折的內容創作者，用聲音陪你慢慢走，走得慢一點，心才跟得上。
📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》
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#Podcast #心理健康 #慢生活 #情緒整理 #慢一點比較快
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《港漂说》：分享港漂们的真实故事与经历。无论你是在香港留学、工作、成家，还是刚刚踏上这片土地，我们的节目都会为你提供情感共鸣和实用建议。从初到香港的文化冲击，到职场中的挑战，再到家庭生活的点滴，这里讲述的都是港漂们最真实的故事。
在《港漂说》中，我们不仅会分享自己作为港漂的生活经历，还会邀请不同背景的港漂朋友做客，一起探讨大家关心的话题——租房攻略、找工作、职场文化差异、跨文化交友、孩子教育，甚至未来的养老规划。通过轻松而深入的对话，为你带来陪伴和启发。
如果你也曾在这座城市中迷茫、困惑、感到孤单，或只是想听听与自己相似的故事，那《港漂说》就是你的“心灵角落”。这里是一个分享与倾听的空间，帮助你在陌生的城市里找到归属感。
与我互动：
我也期待听到你的故事！欢迎通过邮箱联系我们：gangpiaoshuo@126.com，把你在香港的经历分享给更多人。
「你給我一個故事，我為你寫一首詩。」
某個人經歷過的傷，可能是另一個人的解答；某個人生活的負重，可能是另一個人奢求的夢。生命中許多的幽微瞬間，是透過參與他人的生活而窺見。
本節目由90後最具感染力作家張西與FMTaiwan共同製作，以聲音呈現與不同背景、不同領域的素人們針對不同主題進行的故事貿易，人們訴說自己的故事，張西則以詩回應，透過這些交流將生活的平凡之處，變成生命的寶藏。
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🎙FMTaiwan 原創節目，喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟
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本節目由【FMTaiwan】團隊製作播出
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《內耗女孩的自救指南》
這是一個陪你練習和自己對話的聲音角落。
每一集，我會分享一句金句、一個故事，或是一段與自己的內在對話。這些內容不是大道理，而是我在生活中真實經歷過的掙扎、覺察與小小突破。
如果你也常常因為想太多而感到疲憊，因為害怕失敗而遲遲不敢行動，或是因為在關係裡迷失而感到焦慮——這裡就是為你準備的。
我希望透過內在語言的力量，陪你一起：
看見自己的內耗模式
學會和現實和解
練習把自己說清楚
一點一點，活出更自由、更理想的人生
這不是「解決所有問題的指南」，而是一份「陪你走一段路的聲音筆記」。
願你在每一集裡，都能帶走一句話、一個想法，成為屬於自己的自救小工具。
✨ 如果你喜歡這個節目，別忘了追蹤、留言或分享給需要的朋友，這會是我持續創作的動力。
📅 節目固定於 每週一、三 更新最新一集，記得準時收聽。
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