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    Top Shows in Mental Health
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    Somnifère, le podcast pour s'endormir
    Morphée
    Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin." - L'Obs · "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit" - France Inter · "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver" - Elle · "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.'' - Marie Claire · "Relaxant et soporifique (...) ça marche : difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !" - Femme Actuelle · “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...” - France 5, Le Mag de la Santé · "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !'' - Holi /Psychologies Magazine · "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]" - Doctissimo · "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée." - RTBF Bonne nuit ! Pour me contacter : morphee@somniferelepodcast.com Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mental Health
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    401 episodes
    1 week ago
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    Émotions
    Louie Media

    “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.

     

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Un lundi sur deux, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.


    💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts : 

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?


    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines. 


    Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions


    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)



    ✍️ Suivez Louie Media sur Facebook, Instagram et Threads et inscrivez-vous à notre newsletter pour rester informé.


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    285 episodes
    6 days ago
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    Tais-toi (aka t'es toi)
    WellnessByJade

    Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. 


    Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !


    On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. 


    À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. 


    Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !


    Bisoussssss


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    97 episodes
    6 days ago
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    NohoPodcast
    Noholito
    Sur des sujets de la vie, tous les mercredis à 18h Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Mental Health
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    4 episodes
    6 days ago
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    RÉALIGNÉ par Major Mouvement
    Major Mouvement
    Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify
    Mental Health
    Health & Fitness
    177 episodes
    1 day ago
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    Border, les failles ont la parole
    Stéphanie Renouvin

    Il y a des blessures qui façonnent une vie.

    Certaines sont visibles, d’autres silencieuses, secrètes, honteuses. Et pourtant, on avance, malgré tout, en cherchant l'équilibre,

    Border est un podcast intimiste, où les voix se déposent sans masque et sans jugement.

    À chaque épisode, une personne se raconte, au bord de sa faille – qu’elle soit psychique, physique, sociale ou existentielle.

    Ici, la vulnérabilité s’exprime.

    Ici, les failles ont la parole.

    Et vous allez entendre que, souvent, elles révèlent une force insoupçonnée...

    Bienvenue dans Border. 


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    Mental Health
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    Philosophy
    9 episodes
    2 weeks ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/5e/a1/69/5ea169e2-18c4-40b0-0982-2fda3476d9a4/mza_9372864784596222041.jpg/600x600bb.jpg
    On Purpose with Jay Shetty
    iHeartPodcasts
    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
    Mental Health
    Business
    Health & Fitness
    745 episodes
    1 day ago
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    Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
    Psychologue
    Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Retrouvez Psychologue.net sur internet et les réseaux : 👍Instagram: https://www.instagram.com/psychologuenet/ 👍Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet 👍Notre site : https://www.psychologue.net/ 🔎Pour lire nos articles : https://www.psychologue.net/articles ❓Pour poser vos questions gratuitement à nos psy : https://www.psychologue.net/questions
    Mental Health
    Health & Fitness
    254 episodes
    6 days ago
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    Folie Douce
    Lauren Bastide
    Deux fois par mois, la journaliste et autrice Lauren Bastide reçoit des personnalités pour parler de leur parcours de santé mentale en profondeur, avec humour et bienveillance. Ici, on aborde ces sujets encore tabous sous un angle intime et politique. On parle burn out, TCA, dépression, traumatisme, on évoque des problématiques qui touchent tout le monde et dont personne ne parle. On s'interroge sur le rôle des inégalités sociales et genrées dans la fabrication des troubles psychiques. Car la santé mentale n'est pas qu'une question individuelle, elle doit être un projet collectif. 💌 Rejoignez moi sur Substack Pour 5€ par mois ou 50€ par an, vous accédez à tous les épisodes sans pub et la veille de leur parution, vous recevez, chaque semaine, des textes inédits, des recommandations littéraires, des conseils santé mentale et vous avez accès à un espace d'échange avec une communauté de douceur absolue. Retrouvez Folie Douce aussi sur YouTube ! Folie Douce est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music etc. Folie Douce donne la parole à des artistes, des militant•es, penseur·euses pour explorer leur parcours de santé mentale à la lumière de leur travail artistique ou politique. Ce podcast a pour vocation de faire émerger des récits à la première personne. Les propos de ses invité•es n’ont pas valeur d’expertise. Le terme « folie » est employé ici à des fins de renversement du stigmate et de réappropriation d’une identité habituellement imposée et marginalisée. Folie Douce est une émission produite par Lauren Bastide. Générique : Lauren Bastide et Marion Emerit sur une musique composée par Irma. Montage et mixage : Marion Emerit. Programmation et coordination : Marie Laurence-Chérie assistée de Léa Souzy. Partenariats : The Podcast Bureau / melanie@thepodcastbureau.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    80 episodes
    1 day ago
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    Entre Mes Consults
    Hafsa Psychologue
    Bienvenue dans Entre Mes Consults by Hafsa ! Je suis Hafsa, psychologue passionnée par la psychologie, la spiritualité, et leur impact sur notre vie quotidienne. Dans ce podcast, on parle de tout ce qui touche à l'âme et à l'esprit : santé mentale, gestion des émotions, influence de la culture, et approche islamique des grands sujets de la vie. C’est un espace bienveillant et ouvert à tous, où chaque épisode est une invitation à explorer, réfléchir, et mieux se comprendre. Que vous soyez croyant ou simplement curieux, ici, tout le monde est le bienvenu — tant que vous êtes prêts à plonger dans des conversations profondes où psychologie et religion se croisent. Prenez un ice latte, installez-vous, et partageons ensemble ces réflexions entre mes consultations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    19 episodes
    5 days ago
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    Encore heureux
    Binge Audio
    Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. Encore heureux est un podcast animé par Camille Teste, et produit par Binge Audio.Betterhelp, notre sponsor, est l'une des plus grandes plateformes de soutien en santé mentale en ligne. Vous bénéficiez de -10% sur votre premier mois avec le lien : betterhelp.com/EH Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    94 episodes
    1 week ago
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    The Psychology of your 20s
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    A podcast that explains how everything is psychology. Even your 20s. Hosted by Jemma Sbeg, each Tuesday and Friday we deep dive into the science and psychology behind a topic, concept or universal experience that defines our 20s - from dating, to mental health, career anxiety, friendship, finances and all the growing pains associated with this decade. Listen now.    My book is out NOW: https://www.psychologyofyour20s.com/general-clean  For business enquires please email psychologyofyour20s@gmail.com  
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    355 episodes
    2 days ago
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    Sons pour dormir | bruit blanc
    Sons pour le Sommeil et la Concentration

    Découvrez notre collection soigneusement sélectionnée de paysages sonores et de bruit blanc, conçus pour offrir un sommeil profond, une concentration soutenue et une relaxation totale. Chaque épisode vous rapproche des sons les plus purs de la nature, depuis des forêts vierges jusqu'aux côtes lointaines. Pas de paysages sonores générés par l’IA, ni d’effets en boucle génériques : seulement des enregistrements réels et authentiques.


    🔹 Plus de 2,5 millions de téléchargements dans le monde

    🔹 Plus de 100 paysages sonores et enregistrements de bruit blanc

    🔹 Nouveaux épisodes deux fois par semaine

    🔹 Versions étendues de 8 heures


    Laissez les sons les plus purs de la nature vous guider vers un repos réparateur.


    Si vous appréciez notre podcast de sons pour dormir, abonnez-vous et laissez-nous un avis 5 étoiles pour soutenir notre univers sonore et aider le podcast à grandir. Bonne nuit.


    👉 Débloquez dès maintenant des épisodes exclusifs de 8 heures sans publicité !

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    210 episodes
    2 days ago
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    Hypno&Morphée- voyage sonore pour s'endormir
    Hypno&Morphee
    Hypno&Morphée, le podcast qui vous invite à un meilleur sommeil via des techniques de relaxation et de méditation guidée. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    Health & Fitness
    Alternative Health
    96 episodes
    1 week ago
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    THAT GIRL VISION
    Noure jfl

    Rendez-vous tous les Mercredi soir !

    Format video sur ma chaine youtube: https://www.youtube.com/@NoureJFL !



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    Mental Health
    Health & Fitness
    24 episodes
    3 months ago
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    Laurent Karila : Psychik
    France Télévisions
    Laurent Karila, professeur de médecine, psychiatre et addictologue, expert régulier aux côtés de Faustine Bollaert dans Ça Commence Aujourd’hui sur France 2, vous propose de découvrir PSYCHIK, son nouveau podcast consacré à la SANTE MENTALE. Dans le cadre de l’opération Santé Mentale Grande Cause Nationale 2025 et après le succès d’ADDIKTION, son podcast consacré aux dépendances qui entame cette année sa 5ème saison avec plus de 2,5 millions de téléchargements, le plus rockeur des Professeurs de médecine vous propose une série d’interviews pour lever le tabou sur la santé mentale. Pour cette première saison, ce sont des célébrités qui s’installent au micro de Laurent Karila. Stress, anxiété, tristesse, émotions négatives, dépression, hypersensibilité, troubles de la personnalité, troubles bipolaires, schizophrénie, ils se livrent en toute sincérité. Leur expérience est précieuse, elle permet de comprendre, de se sentir moins seuls et peut être même d’oser aller consulter. L’expertise du Professeur Karila est, elle, essentielle : avec ses décryptages, ses conseils et ses clés, il nous guide pour aller mieux. Les invités : Bertrand Chameroy, Jeanfi Jeanssen, Maurice Barthélémy, Emma Daumas, Chicandier, Princess Erika, Philippe Collignon, Lenni Kim, David Dickens. PSYCHIK, c’est un mardi sur deux sur toutes les plateformes à partir du mardi 7 octobre. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mental Health
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    Medicine
    Society & Culture
    3 episodes
    1 week ago
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    La pause Méditation : Des méditations courtes et adaptées à chaque instant de la journée 🧘‍♀️
    Cam's Yoga
    Les méditations Cam's Yoga sont une excellente routine à mettre en place pour le corps et l’esprit. En pratiquant, tu deviens de plus en plus conscient de tes émotions et de tes sensations physiques, tu apprends à te relâcher progressivement.
    Mental Health
    Health & Fitness
    8 episodes
    1 week ago
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    Le Militanpsy
    Mathilde BESSET & Loïc CROBU

    Le Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond à toutes tes questions ! Loïc Crobu et Mathilde Besset, psychologues cliniciens et partenaires de vie, sont au micro du Militanpsy pour te parler de santé mentale au regard d'une psychologie moderne, scientifique et inclusive. Avec humour et sans jugement, ils te livrent leurs expériences de pros, leurs engagements et leurs tips pour un quotidien plus doux.


    📕COMMANDE NOTRE LIVRE 📕


    "Est-ce que c’est normal ?" c’est 80 questions (et réponses) sur la santé mentale, le corps, les relations, le travail, la famille et le sexe.

    Un guide illustré pour se rassurer, mieux se comprendre, et savoir quand demander de l’aide.

    💛 Illustré par @mydearvagina

    📦 Dispo juste ici :

    → Fnac

    → Amazon


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    86 episodes
    1 week ago
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    LA RELÈVE
    Jennifer Limare
    LA RELÈVE est le podcast qui vous accompagne dans votre quête d'authenticité et de sens. Face à un monde qui nous sollicite constamment, nous créons un espace de réflexion pour se reconnecter à soi, aux autres et au vivant. NOTRE MISSION : Éveiller l'esprit critique, développer le discernement et cultiver la bienveillance pour construire ensemble une société plus consciente et connectée. NOS FORMATS : 🎙️ INTERVIEWS D'EXPERTS : Neuroscientifiques, psychologues, philosophes, sociologues, chercheurs... Ils décryptent les mécanismes qui nous gouvernent et nous donnent les clés pour reprendre le pouvoir sur nos vies. 🌟 TÉMOIGNAGES INSPIRANTS : Personnes ordinaires aux parcours extraordinaires qui ont traversé l'épreuve, trouvé leur voie et redéfini le succès selon leurs valeurs. 🧠 PASTILLES DÉCRYPTAGE : Formats courts pour comprendre les enjeux essentiels de notre époque et développer son regard critique. NOS THÉMATIQUES : SANTÉ MENTALE RÉINVENTÉE : Au-delà de l'individuel, comment repenser le bien-être comme un enjeu collectif CERVEAU & CONSCIENCE : Comprendre notre fonctionnement cognitif, neurologique et les différentes formes d'intelligence ESPRIT CRITIQUE & DISCERNEMENT : Distinguer croire et savoir, développer son autonomie de pensée face à l'infobésité RÉSILIENCE & TRANSFORMATION : Burn-out, épreuves de vie, reconversion... Comment rebondir et trouver du sens NOUVELLES TECHNOLOGIES & LIBERTÉ : Impact du numérique sur nos vies, préserver son libre arbitre à l'ère des algorithmes ÉCOLOGIE & CONSCIENCE : Reconnexion au vivant, nouveaux paradigmes pour habiter la Terre FAIRE SOCIÉTÉ ENSEMBLE : Dépolariser, rassembler, construire des projets collectifs porteurs de sens POURQUOI NOUS ÉCOUTER ? Dans un monde saturé d'informations contradictoires et de solutions miracles, nous proposons une approche nuancée et bienveillante. Ni gourous ni donneurs de leçons, nous explorons ensemble les questions essentielles de notre époque. Nos échanges privilégient la profondeur à la surface, l'humain à la performance, la connexion à la compétition. Chaque épisode vous offre des clés de compréhension, des outils pratiques et surtout, l'inspiration pour devenir acteur de votre propre évolution. NOTRE COMMUNAUTÉ LA RELEVE s'adresse aux chercheurs de sens, aux questionneurs bienveillants, à celles et ceux qui refusent les réponses toutes faites et souhaitent contribuer à un monde plus conscient. Rejoignez une communauté qui grandit ensemble, dans le respect des différences et la célébration de notre humanité commune. Un podcast créé par Jennifer Limare - Nouveaux épisodes chaque semaine Inanna Productions 2025 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    6 days ago
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    Faut que je te dise
    Louie Media X ELLE

    🤔 Vous vous êtes déjà demandé pourquoi c'est toujours aux filles de prendre soin des autres ? 

    ❓ Si avorter peut rendre stérile ?

    🔥 Si c’est naturel d’avoir mal pendant ses règles ?

    💘 Comment savoir si l’on est amoureuse ?


    Des réponses fiables, courtes et rassemblées dans un seul podcast.

    🎙️ Dans Faut que je te dise, la journaliste Marine Revol décrypte toutes vos questions intimes, pour vous aider à faire des choix éclairés.

    🔍 À écouter seule pour mieux se connaître, ou en groupe pour lancer des conversations utiles.


    📅 Un nouvel épisode tous les mardis !


    💌 Si vous pensez à quelqu'un – un·e ami·e, une sœur, un frère, un mec, une meuf – à qui ces sujets pourraient parler… partagez-le ! ✨


    Faut que je te dise est co-produit par le magazine ELLE France et Louie Media, avec le soutien de l'ONG Plan International ainsi que le Mouvement de la French Touch.


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    23 hours ago