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    Métamorphose, éveille ta conscience !
    Anne Ghesquière

    Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.


    - Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)

    - Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)

    - Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)

    - Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00)

    - Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00)


    Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose Podcast elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.


    Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.


    Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast.com


    Soutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphose


    Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.

    Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)


    Bonne écoute



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    1244 episodes
    17 hours ago
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    Émotions
    Louie Media

    “Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.

     

    Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.


    💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts : 

    La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?

    L’hypersensibilité peut-elle être une force ?

    Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose

    Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?

    Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?


    Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines. 


    Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027

    Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d

    Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA

    Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions


    Illustration : Jean Mallard

    Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)



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    Mental Health
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    273 episodes
    1 week ago
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    SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément
    Hugo Clément
    Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux. Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des thématiques sociétales fortes (addiction au sport, alimentation, grossesse et course, etc.), des échanges rythmés, des formats originaux comme l’interview sur tapis de course, et une bonne dose de camaraderie et de dépassement de soi. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance) 📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n). 📲 Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA SAFE PACE, c’est bien plus qu’un podcast : c’est une communauté en mouvement. Pour toutes demandes de partenariats : safepacemedia@gmail.com (mailto:safepacemedia@gmail.com) © WINTER PRODUCTIONS / FONDAMENTAL GROUP Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    9 episodes
    7 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/c6/48/43/c64843c7-6525-ecde-0ba4-62e3e0662c76/mza_2384765206512697221.jpg/600x600bb.jpg
    RÉALIGNÉ par Major Mouvement
    Major Mouvement
    Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Un épisode tous les deux jours pour explorer ton corps, ton cerveau et ce monde de dingue, avec des clés concrètes, utiles et scientifiquement fondées. Prends le temps de t’approprier des solutions simples, vraies et durables. 📲 Tous mes liens : linktr.ee/MajorMouvement 🎙 Prod : Sportcast Studios 🎧 Hébergé par Spotify
    Mental Health
    Health & Fitness
    137 episodes
    1 day ago
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    Tais-toi (aka t'es toi)
    WellnessByJade

    Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. 


    Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !


    On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. 


    À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. 


    Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !


    Bisoussssss


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    79 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/7b/f1/08/7bf108fe-8460-70ea-b14c-5bbc6616f61d/mza_2907292499893676327.jpg/600x600bb.jpg
    Somnifère, le podcast pour s'endormir
    Morphée
    Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Ce podcast est fait pour vous. Eteignez la lumière, fermez les yeux et laissez-vous porter… (...) Le plus compliqué sera de choisir une histoire et de ne pas s’endormir avant la fin." - L'Obs · "Un podcast providentiel pour tous les insomniaques (...) en deux parties à écouter au lit" - France Inter · "Comme son nom l’indique, ce podcast est une véritable invitation au sommeil apaisé. (...) d’abord, une courte séance de relaxation suivie d’une jolie histoire pour se préparer à rêver" - Elle · "(...)le podcast Somnifère propose de vous accompagner dans la nuit, avec lenteur et douceur. Chaque séance commence par une phase de relaxation, où s’invite détente, visualisation et méditation. Rien de tel pour nous mettre dans une ambiance auditive moelleuse… S'ensuit une jolie histoire (nouvelle, récit) pour allumer la machine à rêves.'' - Marie Claire · "Relaxant et soporifique (...) ça marche : difficile d'aller jusqu'au bout sans se sentir partir dans le sommeil !" - Femme Actuelle · “Parmi les podcasts pour mieux dormir il y en a un qui marche très bien, c'est "Somnifère". (...) il y a un moment de relaxation et ensuite l'histoire commence...” - France 5, Le Mag de la Santé · "Votre esprit attend en vain les brumes du sommeil ? Écoutez la voix profonde de Morphée (...) De quoi bâiller comme un bébé et sombrer avant la fin !'' - Holi /Psychologies Magazine · "Ça marche ! Les épisodes durent entre 20 et 40 minutes et commencent toujours par une séance de relaxation. (...) la plupart du temps, on s'endort avant [la fin de l'histoire]" - Doctissimo · "Enfilez votre pyjama et installez-vous confortablement sous la couette. Les rideaux sont fermés, la lumière est tamisée, ça y est ! Vous êtes prêts à écouter Somnifère et à rejoindre les bras de Morphée." - RTBF Bonne nuit ! Pour me contacter : morphee@somniferelepodcast.com Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    401 episodes
    13 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/0d/90/1d/0d901d92-c155-610f-dd60-fcd61d50e3c9/mza_16703457172243590918.jpeg/600x600bb.jpg
    Le Militanpsy
    Mathilde BESSET & Loïc CROBU
    Le Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui répond à toutes tes questions ! Loïc Crobu et Mathilde Besset, psychologues cliniciens et partenaires de vie, sont au micro du Militanpsy pour te parler de santé mentale au regard d'une psychologie moderne, scientifique et inclusive. Avec humour et sans jugement, ils te livrent leurs expériences de pros, leurs engagements et leurs tips pour un quotidien plus doux.

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    Mental Health
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    81 episodes
    1 day ago
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    Encore heureux
    Binge Audio
    Parce que la santé mentale, c'est mieux quand on en parle. Encore heureux est un podcast animé par Camille Teste, et produit par Binge Audio.Betterhelp, notre sponsor, est l'une des plus grandes plateformes de soutien en santé mentale en ligne. Vous bénéficiez de -10% sur votre premier mois avec le lien : betterhelp.com/EH Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Mental Health
    Education
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    Health & Fitness
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    87 episodes
    9 hours ago
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    Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
    Psychologue
    Vous vous posez des questions sur la psychologie et le bien-être ? Découvrez le podcast de Psychologue.net, le portail leader en psychologie qui vous permet de vous sentir mieux quand vous en avez besoin. Retrouvez Psychologue.net sur internet et les réseaux : 👍Instagram: https://www.instagram.com/psychologuenet/ 👍Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet 👍Notre site : https://www.psychologue.net/ 🔎Pour lire nos articles : https://www.psychologue.net/articles ❓Pour poser vos questions gratuitement à nos psy : https://www.psychologue.net/questions
    Mental Health
    Health & Fitness
    236 episodes
    6 days ago
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    Laurent Karila : Addiktion
    France Télévisions / Mediawan Digital Studio / Reservoir Prod
    Laurent KARILA est professeur de médecine, psychiatre, addictologue… Et très fan de musique Metal ! L’alcool, le cannabis, le sexe, la cocaïne, le jeu, le smartphone, les tranquillisants, les médicaments opioïdes ou encore le sport…L’alcool tue 41 000 personnes par an, le tabac 75 000. Il existe 350 000 usagers de drogues par voie intraveineuse ou usagers réguliers d’opioïdes, cocaïne ou amphétamines. Durant l’année passée parmi les 15-64 ans, on a compté 900 000 usagers quotidiens de cannabis, ou encore 45 000 personnes prises en charge en raison de leur consommation d’opioïdes… C’est quoi une addiction ? Pourquoi c’est une maladie ? Comment s’installe-t-elle en nous ? Que se passe-t-il dans notre cerveau ? A quel moment se considère-t-on comme addict ? Quelle vie quand on ne peut plus se passer d’un produit ou d’un comportement addictif ? Et comment réussir à s’en sortir ? Le plaisir qui devient souffrance, ses démons, ses tabous, le déni, la honte, la culpabilité, la perte de contrôle et de liberté. Les risques pour la santé mentale, physique, les dommages collatéraux. Pour ce podcast, Laurent est accompagné de personnes ayant connu de près l’addiction ou d’anciens addicts qui s’en sortis. Bienvenue dans Addiktion ! Crédit Musique : "Tout est poison" Avec l'aimable autorisation de Mass Hysteria Produit par: Stéphanie Guerin (Reservoir Prod) Production : Mediawan Digital et Reservoir Prod Réalisateur : Ben Mathevet pour Revolver Studio Montage: Thomas Fritz pour Revolver Studio Marketing / Artwork Mediawan: Alexia Lemarinel et Nassima Badjelmane Communication / RP Mediawan: Clémence Cherier @2022 Mediawan Digital / Reservoir Prod Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Medicine
    Health & Fitness
    Mental Health
    Sexuality
    66 episodes
    9 hours ago
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    On Purpose with Jay Shetty
    iHeartPodcasts
    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
    Mental Health
    Business
    Health & Fitness
    683 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/b1/df/10/b1df10b4-a3c6-02bd-8856-f566281608eb/mza_8264428019569225619.jpeg/600x600bb.jpg
    Biomécanique
    Jérôme Cazerolles
    Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue.

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    Health & Fitness
    Medicine
    Society & Culture
    288 episodes
    3 days ago
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    Contre-addictions par Rose
    Keren Rose
    Les addictions, comment s’en sortir ? Je m’appelle Keren, Rose pour les non-intimes. Vous avez peut-être déjà entendu ma voix dans des chansons comme “La liste” ou lu mes mots dans des livres comme “Kérosène” (2019), “Les Montagnes roses” (2022) ou plus récemment "Contre-Addictions" (2024). Avant même de savoir chanter ou écrire, j’étais dépendante, comme beaucoup d’entre nous. J’ai voulu comprendre comment fonctionnait le cercle vicieux de la dépendance, et pourquoi c’était si difficile d’en sortir. L’addiction a ses contradictions que la volonté ignore. Au travers de discussions décomplexées avec des invités addicts, ex-addicts, thérapeutes, artistes, auteurs, je vous propose de plonger ensemble au cœur de nos modes de fonctionnement. Quelles solutions ont-ils trouvées ? Ce podcast est un récit d’expériences, un podcast pour les gens qui se donnent du mal pour aller bien. Des suggestions de thèmes à aborder ? Des questions au sujet des intervenants ? Vous voulez en savoir plus sur certains thèmes ou aborder vos addictions et contre-addictions ? Contactez-nous sur les réseaux sociaux : 💌Contre-addictions : @contraddictionspodcast 💌 Rose : @rosekeren Attention, ce podcast est dédié à un public adulte averti. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Alternative Health
    Health & Fitness
    Mental Health
    Society & Culture
    Personal Journals
    158 episodes
    10 hours ago
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    THAT GIRL VISION
    Noure jfl

    Rendez-vous tous les Mercredi soir !

    Format video sur ma chaine youtube: https://www.youtube.com/@NoureJFL !



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    Mental Health
    Health & Fitness
    21 episodes
    1 month ago
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    Huberman Lab
    Scicomm Media
    The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Huberman has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain function, and neural plasticity, which is the ability of our nervous system to rewire and learn new behaviors, skills, and cognitive functioning. He is a McKnight Foundation and Pew Foundation Fellow and was awarded the Cogan Award, given to the scientist making the most significant discoveries in the study of vision, in 2017.  Work from the Huberman Laboratory at Stanford School of Medicine has been published in top journals, including Nature, Science, and Cell, and has been featured in TIME, BBC, Scientific American, Discover, and other top media outlets. In 2021, Dr. Huberman launched the Huberman Lab podcast. The podcast is frequently ranked in the top 10 of all podcasts globally and is often ranked #1 in the categories of Science, Education, and Health & Fitness.
    Health & Fitness
    Science
    Life Sciences
    314 episodes
    3 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/be/69/ac/be69ac1d-6fae-d909-8f81-8a300a50022e/mza_9318152390541968721.jpeg/600x600bb.jpg
    1000%
    1000%
    1000% le podcast qui décuple vos connaissances ! Tous les dimanches, notre équipe de Kinés, Ostéos et Préparateurs physiques rencontre un expert en nutrition, sport ou santé ( et plus encore ! ) pour vous aider à atteindre les sommets. Accrochez-vous et dépassez vos limites !
    Health & Fitness
    86 episodes
    4 days ago
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    Là on Discute
    Nassim Sahili
    Là on discute, c’est un podcast à prendre au sens littéral. On discute de tout : de sport, de cinéma, de psychologie, d’art, de dev perso… Bref, je discute pour apprendre, pour prendre du recul, pour découvrir, pour apprécier tout simplement. Podcast animé par Nassim Sahili
    Health & Fitness
    52 episodes
    1 day ago
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    Différemment avec Zoe Nogluten
    Zoe Nogluten

    Coucouu !

    Bienvenue sur Différemment, le podcast où l’on explore la santé et l’alimentation avec curiosité et bonne humeur. Chaque mercredi, un expert nous éclaire sur notre corps, nos habitudes et notre bien-être. Ensemble, on va transformer les injonctions en opportunités.. pour voir les choses différemment et adopter des gestes qui font vraiment du bien sur le long-terme.

    J’ai hâte d’échanger avec toi sur ces sujets passionnants.

    À très vite,

    Zoe ☀️


    Pour retrouver toutes mes recettes faciles et rapides : https://www.instagram.com/zoe.nogluten/


    Pour rester en contact et ne rien rater, inscris-toi ma newsletter : https://zoenogluten.substack.com/subscribe


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    Health & Fitness
    Education
    Nutrition
    23 episodes
    1 day ago
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    Actif ou passif ? Le podcast qui libère l'intime gay
    Guillaume Bonnet

    Le podcast qui aide les hommes gays ou queers à s'épanouir en sexe et en amours, pour sortir des injonctions comme "actif ou passif ?" 😬

    Moi c’est Guillaume 🤗 je suis gay et j’ai été trèès longtemps sexuellement bloqué. Ce podcast, c’est comme un guide : chaque épisode t’aide à sortir du non dit, à entendre tes désirs et donne des conseils pratiques pour ta vie sexuelle ou amoureuse.


    Va sur le site actifoupassif.com pour :

    🤝 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs près de chez toi

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    14 hours ago
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    Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger
    Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation


    Sport et nutrition naturelle est un podcast sur l’alimentation sportive qui défend une conviction forte : bien manger pour mieux bouger.


    Vous êtes vous déjà posé une seule de ces questions ?


    Quel encas manger avant un entraînement running ?

    Comment booster sa récupération après une grosse séance de course à pied ou de vélo ?

    Que manger pour éviter le mur du marathon ?

    Quelle stratégie alimentaire pour nager, rouler et courir lors d’un triathlon et devenir un Ironman ?

    Qu'embarquer comme repas pendant une randonnée ou un trip à vélo ?

    Quels sont les meilleures stratégies diététiques pour se sentir en forme ?

    Comment éviter les maux de ventre pendant un trail ?


    Si oui ce podcast est fait pour vous !


    La performance sportive repose sur trois piliers : l'entraînement, l’équipement et la nutrition. Dans ce podcast nous intéressons à ce dernier point important, complexe et personnel. Mais pas n’importe laquelle. La nutrition naturelle.


    Car j’ai une conviction. Pour mieux bouger il faut bien manger. Et le meilleur carburant est naturel.


    La Terre nous fournit un incroyable réservoir d'énergie. Mais nous le négligeons parfois en pensant que la chimie avec ses poudres et ses gels font mieux. Nous allons donc vous prouver le contraire. Nous allons donc vous parler de nutrition sportive naturelle.


    Pour apprendre à gérer au mieux ce point essentiel. Et le meilleur moyen d’en parler c'est de partir à la rencontre d'athlètes, de sportifs, d’aventuriers, d'entraîneurs, de spécialistes de l’alimentation sportive.


    Je vous propose des discussions avec des personnes inspirées et inspirantes. Je veux découvrir leur approche de cet élément si important à l’entrainement comme en compétition. Mais aussi très personnel.


    Nous discutons ainsi de leur philosophie, de leurs essais, de leurs bonnes et mauvaises idées, de leurs recettes, de leurs habitudes et de leurs petits secrets...


    Avec eux nous allons apprendre comment bien manger naturellement pour mieux bouger quelque soit notre sport, à l’entraînement, en compétition et dans tous les défis que nous nous lançons.


    Je suis Bertrand Soulier, créateur du podcast KM42.


    Je vous donne rendez-vous toutes les deux semaines. 


    Un podcast disponible sur toutes les plateformes, Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Amazon


    Bertrand Soulier - Podcast running Km42 : https://bertrandsoulier.com/km42

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    147 episodes
    6 days ago