Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/1d/47/f3/1d47f329-74b3-725a-c7c9-b2bdf8365a3f/mza_16930122525308240498.jpg/600x600bb.jpg
Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
Hannah Gantner
144 episodes
1 day ago
Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage bekommst du heute beantwortet. Du erfährst, warum ein auffälliges MRT nicht automatisch die Ursache für deine Schmerzen zeigt – und was du stattdessen wissen musst, um wirklich schmerzfrei zu werden.

Identifiziere deinen Schmerztyp
Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein Schmerz bleibt – und wo du ansetzen musst.
👉 Schmerztypen-Test starten

Mein Geschenk für dich
Hol dir mein E-Book „Schmerzfrei leben“ – voller praktischer Impulse, um deinen Schmerz zu verstehen und gezielt zu verändern.
👉 E-Book herunterladen 

The Missing Link™ – Analyse & Plan
In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.
👉 Termin buchen 

Hast du Fragen an mich?

Ich beantworte regelmäßig Hörerfragen im Podcast.
👉 Frage stellen

Keep Growing
Hannah Gantner
www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & persönliche Einleitung
01:12 – Die zentrale Frage: Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht?
03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die sie hören sollten, und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.
Mach unbedingt den kostenlosen Schmerztypentest – der erste Schritt raus aus dem Therapiekarussell!
Show more...
Medicine
Health & Fitness,
Alternative Health
RSS
All content for Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers is the property of Hannah Gantner and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage bekommst du heute beantwortet. Du erfährst, warum ein auffälliges MRT nicht automatisch die Ursache für deine Schmerzen zeigt – und was du stattdessen wissen musst, um wirklich schmerzfrei zu werden.

Identifiziere deinen Schmerztyp
Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein Schmerz bleibt – und wo du ansetzen musst.
👉 Schmerztypen-Test starten

Mein Geschenk für dich
Hol dir mein E-Book „Schmerzfrei leben“ – voller praktischer Impulse, um deinen Schmerz zu verstehen und gezielt zu verändern.
👉 E-Book herunterladen 

The Missing Link™ – Analyse & Plan
In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.
👉 Termin buchen 

Hast du Fragen an mich?

Ich beantworte regelmäßig Hörerfragen im Podcast.
👉 Frage stellen

Keep Growing
Hannah Gantner
www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & persönliche Einleitung
01:12 – Die zentrale Frage: Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht?
03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die sie hören sollten, und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.
Mach unbedingt den kostenlosen Schmerztypentest – der erste Schritt raus aus dem Therapiekarussell!
Show more...
Medicine
Health & Fitness,
Alternative Health
Episodes (20/144)
Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#144 Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist & Schmerzen macht?
Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage bekommst du heute beantwortet. Du erfährst, warum ein auffälliges MRT nicht automatisch die Ursache für deine Schmerzen zeigt – und was du stattdessen wissen musst, um wirklich schmerzfrei zu werden.

Keep Growing
Hannah


Schmerztypen-Test: https://www.hannahgantner.com/schmerztypen-test
Fragen für mich? Klicke hier & fülle das Formular aus: https://www.hannahgantner.com/frage-antwort

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & persönliche Einleitung
01:12 – Die zentrale Frage: Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht?
03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die sie hören sollten, und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.
Mach unbedingt den kostenlosen Schmerztypentest – der erste Schritt raus aus dem Therapiekarussell!
Show more...
1 month ago
13 minutes 56 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#143 Welche Methode hilft wirklich, um schmerzfrei zu werden?
Du hast schon unzählige Methoden ausprobiert – und trotzdem sind deine Schmerzen geblieben? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schmerzfreiheit nicht durch eine Methode entsteht, sondern durch etwas ganz anderes.

Keep Growing
Hannah

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Begrüßung & Einführung ins Thema
01:32 – Warum Methoden oft nicht funktionieren
03:40 – Meine Erfahrungen als Physiotherapeutin
05:15 – Was Schmerzfreiheit wirklich braucht
07:20 – Der entscheidende Unterschied: Prozess vs. Methode
09:00 – Die 4 Schmerztypen als Schlüssel zur Ursache
11:10 – Was du brauchst, um wirklich schmerzfrei zu werden
13:10 – Dein nächster Schritt in Richtung Schmerzfreiheit

Highlights / Zitate:
„Schmerzfreiheit ist kein Produkt einer Methode – sie ist ein Nebenprodukt eines Prozesses.“
„Das Problem ist nie der Schmerz – sondern wie wir mit ihm umgehen.“

Hat dir diese Folge geholfen? Dann teile sie mit einer Person, die sie hören sollte – und hinterlasse gerne eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform!

Show more...
1 month ago
14 minutes 24 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#142 3.5 Jahre ISG-Schmerzen in 10 Wochen gelöst
Dreieinhalb Jahre ISG-Schmerzen, unzählige Therapieversuche – und dann die Wende: In dieser Folge erzählt Physiotherapeutin Claudia, wie sie durch die Zusammenarbeit mit Hannah nicht nur ihre eigenen Schmerzen überwunden hat, sondern auch als Therapeutin neue Wege geht. Eine inspirierende Geschichte für Betroffene und Kolleg*innen gleichermaßen.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/fEfIVhUXjzs

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
🕒 Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & Vorstellung von Claudia
02:10 – Claudias Schmerzgeschichte: 3,5 Jahre ISG-Schmerzen
05:40 – Warum klassische Therapien oft nicht reichen
08:30 – Die entscheidende Wende: Innenschau & mentale Arbeit
12:45 – Claudias größtes Aha-Erlebnis auf dem Weg zur Heilung
15:10 – Was steckt wirklich hinter ISG-Schmerzen?
18:20 – Online-Therapie als neue Chance für Therapeuten
21:00 – Warum Diagnosen nicht das letzte Wort sind
23:10 – Offene Worte für Schmerzpatienten & Therapeuten
26:00 – Claudias Schlusswort & Einladung zum Perspektivwechsel

💬 Highlights / Zitate (optional):
„Ich habe gelernt, mich selbst anzunehmen – das war ein Riesenschritt auf dem Weg zur Heilung.“
„Diagnosen sind keine Endstation. Sie zeigen nur, dass es Zeit ist, den Weg zu wechseln.“

Dann teile sie gerne mit Freundinnen oder Kolleginnen, die unter Schmerzen leiden oder als Therapeut*in neue Wege gehen wollen.
🎧 Abonniere den Podcast für mehr Geschichten, Tools und Impulse rund um ganzheitliche Schmerzfreiheit.
Show more...
1 month ago
27 minutes 6 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#141 Die Botschaft deines Schmerzes: Das brauchst du, um sie zu verstehen
Was, wenn dein Schmerz keine Störung, sondern eine Botschaft ist? In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen die wahre Bedeutung ihrer Schmerzen übersehen – und was es wirklich braucht, um die Botschaft dahinter zu erkennen. Du erfährst, warum Methoden oft nicht helfen und wie du stattdessen lernst, deinen Schmerz als Wegweiser für Heilung und Veränderung zu nutzen.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/fEfIVhUXjzs

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro: Für wen diese Folge wichtig ist
01:20 – Warum der Schmerz mehr ist als ein Symptom
03:45 – Was Schmerz dir über dein Leben zeigt
06:10 – Der größte Irrtum: Methoden führen zur Schmerzfreiheit
08:30 – Was wirklich heilt: Der richtige Prozess
10:15 – Die Rolle deines Schmerztyps
12:00 – Frieden mit dem Schmerz schließen – und warum das entscheidend ist
14:00 – Vom Wunsch zur Bereitschaft: Lernen statt bekämpfen

Highlights / Zitate:
🗣 „Schmerzfreiheit ist kein Produkt einer Methode – sondern das Nebenprodukt des richtigen Prozesses.“
🗣 „Dein Schmerz ist nicht das Problem. Das Problem ist, wie du mit deinem Schmerz umgehst.“

Hinterlass gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify, damit noch mehr Menschen mit Schmerzen die richtige  Unterstützung bekommen.


Show more...
2 months ago
15 minutes 49 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#140 Scham – Wie du dich aus deinem inneren Gefängnis befreist
In dieser Folge geht's um eines der kraftvollsten und oft tabuisierten Gefühle: Scham. Du erfährst, warum Scham dich in deinem Schmerz gefangen halten kann – und wie du durch das Erkennen deiner Geheimnisse neue Wege in Richtung Freiheit und Heilung gehen kannst.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/fEfIVhUXjzs

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro und Einleitung ins Thema
01:15 – Warum Scham so machtvoll ist
03:40 – Scham und ihre Verbindung zu Schmerztyp 2 & 4
05:50 – Was hinter Scham wirklich steckt
08:10 – Fähigkeiten, die hinter der Scham verborgen liegen
10:15 – Einladung zur Selbstreflexion und Lösungsideen
11:45 – Unterstützung auf deinem Weg: Der Missing Link Heal

Highlights / Zitate (optional):
„Hinter jeder Scham steckt eine Fähigkeit, die gelebt werden will.“
„Dein Schmerz ist oft das Resultat deiner Geheimnisse – nicht deiner Fehler.“

Hat dich die Folge berührt? Dann teile sie gern mit Menschen, denen sie auch helfen könnte, und lass mir eine Bewertung da – das hilft enorm weiter!
Show more...
2 months ago
12 minutes 22 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#139 Depression & Schmerz – Warum die Ursache oft im Darm beginnt
Depression ist keine reine Kopfsache – sondern ein biochemisches Ungleichgewicht, das oft im Darm beginnt. In dieser Folge erfährst du, wie Serotonin, Tryptophan und deine Darmgesundheit mit depressiven Verstimmungen und chronischen Schmerzen zusammenhängen – und was du tun kannst, um wirklich etwas zu verändern.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/fEfIVhUXjzs

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & Warum Depression kein Zufall bei Schmerzen ist
01:22 – Was eine Depression wirklich ist
02:30 – Der biochemische Blick: Serotonin & Emotionen
03:50 – Tryptophan als Schlüsselbaustein
05:10 – Hindernisse in der Serotonin-Produktion (Darm, Nährstoffe, Stress)
06:45 – Kritik an der klassischen Antidepressiva-Therapie
07:30 – Emotionale Ursachen & Verbindung zu Schmerztypen
08:20 – Einladung zum YouTube-Kanal & Abschlussworte

Highlights / Zitate:
🗣️ „Depression ist keine Krankheit, sondern ein Symptom – und das zeigt, dass etwas in deinem System aus dem Gleichgewicht geraten ist.“
🗣️ „Ohne Tryptophan kein Serotonin – und ohne Serotonin keine Freude.“

Teile die Folge mit Menschen, die sie hören sollten.
Lass mir eine Bewertung da und verlinke mich auf Social Media, wenn du darüber sprichst.
Und vergiss nicht: Der Schmerztypen-Test und mein Buch können dir helfen, noch tiefer zu verstehen, wo deine Ursachen wirklich liegen.
Show more...
2 months ago
8 minutes 47 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#138 Bandscheibenvorfall und 35 Jahre Rückenschmerzen – Wie Sabine in 6,5 Wochen ohne OP schmerzfrei wurde
Sabine war über drei Jahrzehnte lang von Rückenschmerzen geplagt – bis sie sich gegen eine Operation entschied und gemeinsam mit mir die wahre Ursache ihrer Beschwerden angegangen ist. In diesem Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat, in nur 6,5 Wochen komplett schmerzfrei zu werden.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/jeWZN4Lqlj0
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
Kapitelübersicht:
00:00 – Intro: Sabines Geschichte in Kürze
02:15 – Diagnose Bandscheibenvorfall & Kontrollverlust in den Beinen
04:50 – Warum klassische Therapien bei Sabine nicht geholfen haben
07:30 – Wie Sabine den Missing Link gefunden hat
10:00 – Sabines Erfahrungen mit TCM, Narben & alten OPs
13:40 – Die emotionale Komponente hinter dem Schmerz
17:10 – Neue Perspektive auf Schmerz: Warum er zum Umdenken führt
20:25 – Sabines neues Körpergefühl und Alltag ohne Schmerzen
23:00 – Für wen der Missing Link geeignet ist
26:10 – Was Sabine anderen Betroffenen mitgeben möchte
28:20 – Abschließende Gedanken & Einladung zum Erstgespräch

Highlights / Zitate:
„Der Schmerz war ein Geschenk – aber ich möchte ihn nicht zurückhaben.“
„Man muss sich nur trauen und einlassen – dann kann Schmerzfreiheit entstehen.“


Hat dich Sabines Geschichte berührt? Teile diese Folge mit Menschen, die selbst unter Schmerzen leiden.
Hinterlasse eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform – damit hilfst du, noch mehr Menschen zu erreichen.

Du willst wissen, was hinter deinen Beschwerden steckt?
Buch dir direkt ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir: https://hannah-gantner.youcanbook.me/

Gast: Sabine, ehemalige Klientin & Pilotin

Show more...
2 months ago
29 minutes 52 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#137 Trauma und chronische Schmerzen – Warum Gesprächstherapie allein nicht reicht
In dieser Folge erfährst du, was Trauma wirklich ist, warum es eine zentrale Rolle bei chronischen Schmerzen spielt – und weshalb es mehr braucht als klassische Gesprächstherapie, um tiefsitzende seelische Verletzungen dauerhaft zu heilen.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/qKyWbJfDYSQ

► Faszien-Gesundheits-Check: https://www.hannahgantner.com/wartelist-fasziengesundheitscheck 
►  The Missing Link Membership - Inner Circle: https://www.hannahgantner.com/inner-circle-warteliste
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro: Warum Trauma ein unterschätztes Thema in der Schmerztherapie ist
03:45 – Was ist Trauma wirklich? Definition & Missverständnisse
08:20 – Das „Unfinished Business“: Wie Trauma im Körper weiterlebt
11:10 – Die drei Ebenen der Trauma-Heilung: Körper, Essenz & Verstand
15:30 – Warum Gesprächstherapie oft an ihre Grenzen stößt
18:40 – Trauma und Resonanz: Warum dein Körper deine Realität prägt
21:15 – Schmerztyp 2 & 4: Was Trauma mit chronischen Schmerzen zu tun hat
23:00 – Einladung zum kostenlosen Gespräch & Ausblick

Highlights / Zitate:
„Dein Schmerz ist nicht dein Feind – er ist der Hilfeschrei deines Körpers, der deine ungeheilte Trauma-Geschichte ausdrückt.“
„Verarbeiten müssen wir es im Verstand, lösen im Körper und heilen muss deine Essenz.“

Teile die Folge mit jemandem, der sie hören sollte – und lass mir gerne eine Bewertung da, z. B. auf Apple Podcasts oder Spotify.


Show more...
3 months ago
24 minutes 27 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#136 Warum dein Schmerz kein Schicksal ist – Der größte Fehler am Beginn jeder Therapie
In dieser Folge zeige ich dir den entscheidenden Fehler, der am Anfang fast jeder Schmerztherapie passiert – und warum genau dieser Fehler dafür sorgt, dass viele Menschen trotz Behandlung nicht schmerzfrei werden. Du erfährst, wie du ihn erkennst und was du stattdessen tun solltest.

Keep Growing
Hannah

► Faszien-Gesundheits-Check: https://www.hannahgantner.com/wartelist-fasziengesundheitscheck 
►  The Missing Link Membership - Inner Circle: https://www.hannahgantner.com/inner-circle-warteliste
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro: Warum diese Folge so wichtig für dich sein kann
01:10 – Die typische Schmerzgeschichte beginnt
02:45 – Was Ärzte und Therapeuten (leider) falsch machen
04:10 – Der fatale Denkfehler in der Schmerztherapie
05:30 – Die vier Schmerztypen und warum sie entscheidend sind
07:20 – Wie du deinen Schmerztyp herausfindest
08:00 – Warum der richtige Start der Schlüssel zur Schmerzfreiheit ist

Highlights / Zitate:
„Du bist nicht wie alle anderen – also solltest du auch nicht wie alle anderen behandelt werden.“
„Schmerzfreiheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis des richtigen Weges.“

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die davon profitieren könnten – auf Instagram, Facebook, TikTok oder per WhatsApp.
Und: Hol dir mein E-Book und finde heraus, welcher Schmerztyp du bist – es könnte der erste Schritt zur echten Schmerzfreiheit sein.

Ich bin gespannt auf dein Ergebnis – schreib mir gerne!

Show more...
3 months ago
8 minutes 10 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#135 Chronische Schmerzen: Ungeheilte Emotionen als Ursache?
Was haben Emotionen mit Rückenschmerzen zu tun? In dieser Folge erfährst du, warum Schmerz oft nicht körperlich beginnt – und wie du echte Heilung erreichst, wenn du alle Schichten hinter deinem Symptom verstehst.

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & warum klassische Schmerztherapie oft scheitert
01:45 – Das 5-Schichten-Modell: Warum Schmerz nur die oberste Schicht ist
04:10 – Die wahre Ursache: Emotionen, Traumata & gespeicherte Erfahrungen
06:35 – Muster & Schutzmechanismen: Warum du dich im Kreis drehst
08:50 – Emotionale Reaktivität & innerer Widerstand
10:15 – Lebensfreude als Ziel – und wie du sie wiederfindest
11:45 – Schmerztypen 2 & 4 – und warum herkömmliche Methoden nicht greifen
12:30 – Einladung in die kostenlose Missing Link Community 

Keep Growing
Hannah

► The Missing Link-Community: https://www.hannahgantner.com/warteliste-tml-community
► Faszien-Gesundheits-Check: https://www.hannahgantner.com/wartelist-fasziengesundheitscheck
 
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
Highlights / Zitate:
„Dein Schmerz ist nicht dein Feind – er ist der liebevolle Weckruf deiner Seele.“
„Solange alte Emotionen nicht geheilt sind, übernehmen sie die Führung – nicht du.“


Hat dir diese Folge geholfen? Dann teile sie mit jemandem, der das heute hören sollte.
👉 Verlinke mich auf Social Media und hilf mit, mehr Menschen den Weg zur echten Schmerzfreiheit zu zeigen!
🎧 Abonniere den Podcast für weitere Impulse & ganzheitliche Ansätze.
📩 Trag dich in die Warteliste der kostenlosen Missing Link Community ein: https://www.hannahgantner.com/warteliste-tml-community
Show more...
4 months ago
13 minutes 8 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#134 Das große Geheimnis über Kräftiugngsübungen
 Du machst alles „richtig“, doch die Schmerzen bleiben? In dieser Folge erfährst du, warum klassische Ansätze oft ins Leere laufen – und was dein Körper wirklich braucht, um endlich schmerzfrei zu werden.

Keep Growing
Hannah

► Faszien-Gesundheits-Check: https://www.hannahgantner.com/wartelist-fasziengesundheitscheck
►  The Missing Link Membership - Inner Circle: https://www.hannahgantner.com/inner-circle-warteliste

  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com


Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro und Begrüßung
01:10 – Warum klassische Therapien oft nicht helfen
03:05 – Der große Irrtum: Schmerz = struktureller Schaden?
05:00 – Was Schmerz wirklich ist – und wie er entsteht
06:50 – Warum Kräftigungsübungen sogar schaden können
08:30 – Die Rolle der Faszien und was sie mit Schmerz zu tun haben
10:00 – Einladung zum Faszien-Check & Inner Circle

Highlights / Zitate:
„Dein Körper ist nicht kaputt – du hattest nur die falsche Herangehensweise.“
„Schmerz ist ein individuelles Erlebnis – nicht immer ein Zeichen für Schaden.“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie auf Social Media und markiere mich – damit noch mehr Menschen aus dem Schmerz-Hamsterrad aussteigen können.
Abonniere auch den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst! 💛
Show more...
4 months ago
9 minutes 2 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#133 Schmerzfreiheit Lässt Auf Sich Warten? Probiere Diesen Mindset-Shift Sofort
In dieser Folge geht’s um eine der häufigsten Fragen auf dem Weg zur Schmerzfreiheit: „Wann bin ich endlich schmerzfrei?“ Hannah zeigt dir, warum dein Mindset dabei eine entscheidende Rolle spielt – und was du tun kannst, wenn Ungeduld dich sabotiert.

Keep Growing
Hannah
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • Schmerztypen-Test:  Jetzt den Test machen und Schmerztyp erkennen
  • kostenlose 5 Tage-Challenge: Schmerzursache verstehen und lösen

  • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
Kapitelübersicht:
00:00 – Begrüßung und Ziel der Folge
01:12 – Warum du trotz Therapie noch Schmerzen hast
03:25 – Ungeduld als Erfolgsblockade
05:15 – Die Apfelbaum-Metapher für Schmerzfreiheit
08:10 – Was wirklich nötig ist, um Ergebnisse zu sehen
10:30 – Der Missing Link als unterstützender Weg

Highlights / Zitate:
„Schmerzfreiheit ist kein Sprint – aber du kannst den Marathon beschleunigen, wenn du die richtige Unterstützung hast.“
„Dein Körper ist nicht kaputt. Er sendet dir Signale – die Frage ist: Hörst du zu?“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die gerade auf ihrem Weg zur Schmerzfreiheit sind.
Lass mir gerne eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform da – das hilft, noch mehr Betroffene zu erreichen.


Show more...
5 months ago
11 minutes 53 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#132 Wenn dein Umfeld dich nicht unterstützt – 2 kraftvolle Impulse für deinen Weg
Kennst du das Gefühl, mit deinen Schmerzen oder deinem Weg allein zu sein, weil dein Umfeld dich nicht versteht oder dir sogar davon abrät? In dieser Folge bekommst du zwei kraftvolle Impulse, wie du trotzdem bei dir bleiben kannst – ohne Streit, ohne Schuldgefühle und mit viel Klarheit für deinen Weg.

Lets Keep Growing
Hannah
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • Schmerztypen-Test:  Jetzt den Test machen und Schmerztyp erkennen
  • kostenlose 5 Tage-Challenge: Schmerzursache verstehen und lösen

  • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & Zielgruppe dieser Folge
01:30 – Warum dich Aussagen wie „Lass es doch einfach“ so treffen
03:45 – Die verborgene Botschaft hinter der Kritik deines Umfelds
06:20 – Impuls 1: Was sie wirklich sagen wollen – und wie du es verstehen kannst
09:10 – Warum Schlussfolgerungen so gefährlich sind
11:25 – Impuls 2: Hör nicht auf, neugierig zu sein
13:30 – Deine Neugierde als Schlüssel zur Schmerzfreiheit
15:00 – Abschlussworte & Motivation für deinen Weg

Highlights / Zitate:
„Schlussfolgerungen sind Gift – sie töten die Chance auf Veränderung.“
„Die Begrenzungen deines Umfelds müssen nicht deine sein.“

Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie mit jemandem, der diese Botschaft heute braucht.
Teile sie in deiner Story und tagge mich – ich freue mich riesig, von dir zu hören!
Folge mir auf Instagram für noch mehr Impulse: @hannahgantner
Hinterlasse auch gern eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify, damit noch mehr Menschen inspiriert werden.
Show more...
5 months ago
15 minutes 52 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#131 Warum dein Schmerz mehr ist als nur ein körperliches Symptom
In dieser Folge erfährst du, warum dein Schmerz oft nicht dort entsteht, wo er sich zeigt – und weshalb deine Sichtweise auf Diagnosen den entscheidenden Unterschied machen kann. Es geht um das richtige Mindset und den ersten Schritt in Richtung echter Schmerzfreiheit.

Lets Keep Growing
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • Schmerztypen-Test:  Jetzt den Test machen und Schmerztyp erkennen
  • kostenlose 5 Tage-Challenge: Schmerzursache verstehen und lösen

  • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
Kapitelübersicht:
00:00 – Willkommen zurück: Neustart nach der Podcast-Pause
01:45 – Was Schmerzfreude wirklich bedeutet
03:20 – Der größte Denkfehler über Diagnosen und Schmerzen
06:10 – Warum Mindset der erste Therapieschritt sein muss
08:40 – Schmerz ist mehr als ein körperliches Symptom
11:00 – Emotionale und seelische Wurzeln von Schmerz
13:30 – Hüftschmerzen, Sexualität & emotionale Themen
16:45 – Was klassische Therapie oft übersieht
18:30 – Einladung zum kostenlosen Gespräch & Ausblick

Highlights / Zitate:
„Schmerz ist nicht dein Feind. Schmerz ist ein Hinweis – und manchmal sogar ein Liebesbeweis des Lebens.“
„Die Art und Weise, wie du über deinen Schmerz denkst, bestimmt, ob du ihn wirklich lösen kannst.“

Hat dir diese Episode gefallen?
Hat dir die Folge gefallen? Teile sie mit jemandem, der ebenfalls unter Schmerzen leidet und neue Perspektiven braucht.
Lass gerne eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform da – damit noch mehr Menschen erfahren, dass Schmerzfreiheit möglich ist!

Abonniere meinen Podcast auf:
• Apple
• Spotify

Ich freuen mich über deinen Besuch und Like auf:
• kostenlose Facebook-Gruppe
• Instagram
• YouTube
Show more...
5 months ago
19 minutes 58 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#130 Bandscheibenvorfall, Rückfälle, Frust – und jetzt: Schmerzfrei!
Ilona hatte seit ihrer Jugend Rückenschmerzen – heute ist sie seit über fünf Monaten schmerzfrei. In diesem Erfolgsinterview erzählt sie, wie sie trotz Rückschlägen ihren Weg zur nachhaltigen Schmerzfreiheit gefunden hat – und warum dieser Weg viel mehr ist als nur ein körperlicher Prozess.

Hannah Gantner
Your Journey-Our Mission

Lets Keep Growing
  • kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
  • Schmerztypen-Test:  Jetzt den Test machen und Schmerztyp erkennen
  • kostenlose 5 Tage-Challenge: Schmerzursache verstehen und lösen

  • kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
Kapitelübersicht :
00:00 – Intro & Begrüßung
01:20 – Ilonas Geschichte: Schmerzen seit der Jugend
04:10 – Der entscheidende Wendepunkt im Mai
06:45 – Warum klassische Methoden nicht nachhaltig geholfen haben
09:20 – Der Start mit dem Missing Link
11:35 – Rückfall im September: Der Gamechanger
14:00 – Wie sich Ilonas Alltag mit Schmerzen angefühlt hat
17:50 – Was sich in Familie & Beruf durch den Schmerz verändert hat
20:00 – Was war im Missing Link anders?
22:10 – Ilonas Erkenntnisse über sich selbst
24:00 – Die Rolle von Lebensfreude & Selbstanerkennung
26:30 – Warum Schmerz ein Signal ist – und kein Feind
28:00 – Ilonas Botschaft an andere mit chronischen Schmerzen
30:00 – Abschließende Gedanken & Dankbarkeit

Highlights / Zitate:
„Ich habe mir mit der Schmerzfreiheit ein Stück meines Lebens zurückgeholt.“
„Schmerz ist für mich heute ein Zeichen – kein Gegner.“
„Man muss nicht perfekt sein – sondern ehrlich mit sich selbst.“

Hat dich Ilonas Geschichte berührt? Dann teile diese Folge mit Menschen, die gerade an einem ähnlichen Punkt stehen.
➡️ Du willst herausfinden, welcher Schmerztyp du bist? Dann mach den kostenlosen Test über den Link in den Shownotes.
➡️ Für persönliche Unterstützung: Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch – der erste Schritt zu deinem schmerzfreien Leben.

Gäste & Team:
🎤 Gast: Ilona – Führungskraft, Mama & sportlich aktiv – heute schmerzfrei
👩‍💼 Host: Hanna Gantner

Hat dir diese Episode gefallen?
Dann teile sie mit einem Freund oder poste einen Screenshot in deinen Stories und tagge mich @hannahgantner.
Lass gerne eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform da – damit noch mehr Menschen erfahren, dass Schmerzfreiheit möglich ist!

Abonniere meinen Podcast auf:
• Apple
• Spotify

Ich freuen mich über deinen Besuch und Like auf:
• kostenlose Facebook-Gruppe
• Instagram
• YouTube


Show more...
7 months ago
32 minutes 17 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#129 Der Schlüssel zur Schmerzfreiheit: Die Macht der Neugier
Warum bleiben manche Menschen ein Leben lang in ihrem Schmerz gefangen, während andere ihn überwinden? In dieser Episode erfährst du, warum Neugier der entscheidende Faktor für echte Heilung ist – und wie du sie für dich nutzen kannst, um endlich schmerzfrei zu leben.

Kapitelübersicht:
00:00 – Einführung: Warum bleiben so viele Menschen im Schmerz gefangen?
02:15 – Die dramatischen Zahlen: Schmerzmittelabhängigkeit weltweit
05:40 – Susi’s Geschichte: 18 Schmerztabletten am Tag und kein Ausweg
09:20 – Der Wendepunkt: Wie Neugier Susi’s Leben verändert hat
12:50 – Warum Neugier der Schlüssel zur Veränderung ist
15:30 – Was passiert, wenn wir unsere Neugier verlieren?
18:10 – Dein nächster Schritt: Wie du Neugier für deine Heilung nutzen kannst
19:30 – Fazit & Einladung zum kostenlosen Beratungsgespräch

Weiterführende Links & Ressourcen:
Kostenloses Beratungsgespräch: Hier buchen
Homepage: www.hannahgantner.com
Kundenerfolge: Hier lesen
Mein Buch: "Der Rücken und seine Tücken – Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen"
Schmerztypen-Test: Jetzt machen

Highlights & Zitate:
💡 „Neugier ist der Motor unserer Entwicklung. Ohne sie bleibt alles, wie es ist.“
💡 „Der erste Schritt zur Heilung ist, die richtigen Fragen zu stellen.“

Hat dir diese Episode gefallen? Dann hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts – so hilfst du, dass noch mehr Menschen diesen Podcast entdecken! ✨

Lass mich auch gerne wissen: Welche Frage hat dich nach dieser Folge besonders bewegt? Schreib es in die Kommentare oder teile die Folge mit jemandem, der sie hören sollte!

Keep On Growing! Deine Hannah
Show more...
8 months ago
20 minutes 2 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#128 Die Macht der Wiederholung – Warum du noch nicht schmerzfrei bist
In dieser Episode erfährst du, warum Wiederholungen einen enormen Einfluss auf dein Schmerzempfinden haben und wie falsche Botschaften dich davon abhalten können, schmerzfrei zu werden. Ich erkläre dir, welche Art von Wiederholungen tatsächlich hilfreich sind und wie sie dir helfen können, aus dem Kreislauf von Schmerzen und limitierenden Überzeugungen auszubrechen.
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Begrüßung und Einleitung
01:25 – Warum Wiederholungen so mächtig sind
03:40 – Die krankmachenden Wiederholungen in Gesundheitssystemen
05:15 – Wie limitierende Glaubenssätze durch Wiederholung entstehen
07:10 – Was du tun kannst, um die „richtigen“ Wiederholungen in dein Leben zu bringen
08:25 – Abschließende Gedanken: Schmerzfreiheit ist möglich
Weiterführende Links & Ressourcen:
  • Kostenloses Beratungsgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch: „Der Rücken und seine Tücken – Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen“
  • Schmerztypen-Test: https://community.hannahgantner.com/schmerztypentest
Highlights / Zitate:
  • „Schmerzfreiheit ist das Resultat der richtigen Wiederholung – nicht davon, ob dein Körper es kann oder nicht.“
  • „Dein Schmerz ist nicht das Problem. Das Problem ist, wie mit deiner Diagnose umgegangen wird.“
Hat dir diese Episode gefallen? Teile sie mit jemandem, der gerade Unterstützung im Umgang mit Schmerzen braucht, und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform! Besuche auch meine Website, um mehr über meine Arbeit zu erfahren, oder melde dich für ein kostenloses Gespräch an.

Keep On Growing! Deine Hannah
Show more...
9 months ago
9 minutes 4 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#127 Gleitwirbel: Wie Aline 10 Jahre Rückenschmerzen ohne OP lösen konnte
In dieser Episode erwartet dich eine beeindruckende Reise: Über ein Jahrzehnt lang kämpfte Aline mit Rückenschmerzen, Taubheitsgefühlen und der Diagnose Gleitwirbel. Trotz zahlreicher Therapieversuche und der Empfehlung zu einer Operation ließ sie nicht locker. Ihr Ziel war klar: endlich schmerzfrei leben. Doch erst durch die Zusammenarbeit mit mir und meiner „Missing Link“-Methode konnte sie diesen Wunsch Wirklichkeit werden lassen. Heute erzählt Aline, wie sie es geschafft hat, ihre Schmerzen hinter sich zu lassen und wieder voller Lebensfreude durchs Leben zu gehen.

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro und Vorstellung: Alines beeindruckende Geschichte
04:12 – Alines Diagnose: Gleitwirbel und erste Therapieversuche
09:35 – Der Tiefpunkt: Schmerz, Operationsempfehlung und Verzweiflung
15:20 – Alines Wendepunkt: Wie sie auf Hannah aufmerksam wurde
21:45 – Die Zusammenarbeit: Was machte den Unterschied?
28:10 – Schmerzfreiheit erreicht: Was sich in Alines Leben verändert hat
35:50 – Tipps von Aline: Verantwortung übernehmen und dranbleiben
40:10 – Abschluss: Warum Schmerzen auch ein Geschenk sein können

Weiterführende Links & Ressourcen:
Falls du dich von Alines Geschichte inspiriert fühlst, findest du hier alles, was du brauchst, um deinen eigenen Weg zur Schmerzfreiheit zu starten:
  • Kostenloses Beratungsgespräch: Hier klicken
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch: „Der Rücken und seine Tücken – Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen“
  • Schmerztypen-Test: Zum Test
Highlights aus der Folge:
Aline beschreibt ihren Weg zur Schmerzfreiheit so: „Schmerzen sind ein Signal des Körpers – ein Geschenk, das uns zwingt, innezuhalten und hinzuschauen.“

Eine weitere wichtige Erkenntnis: „Diagnosen sind kein Urteil, sondern eine Momentaufnahme. Schmerzfreiheit ist für jeden möglich, wenn man die richtige Unterstützung hat.“


Hat dich Alines Geschichte inspiriert? Teile diese Folge mit jemandem, der mit chronischen Schmerzen kämpft, und hinterlasse uns eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform!
Wenn du selbst den Wunsch nach Schmerzfreiheit hast, buche dir ein kostenloses Beratungsgespräch, um herauszufinden, ob wir dir helfen können: Jetzt Termin vereinbaren.

Abonniere meinen Podcast für weitere Einblicke und Tipps!

Ich freue mich sehr, von dir zu hören! Schreib mir deine Gedanken zur Folge oder teile deine Erfahrungen in den sozialen Medien. Wenn du einen Screenshot von dieser Episode teilst, tagge mich gerne unter @hannahgantner.

Keep On Growing! Deine Hannah 😊
Show more...
10 months ago
42 minutes 49 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#126 Schmerzfrei durch die Wechseljahre – Erfolgsstory mit Physiotherapeutin Elke
In dieser Episode habe ich die großartige Elke zu Gast. Elke ist Physiotherapeutin, Craniosakraltherapeutin und Teilnehmerin meiner „Online Therapy Mastery“. 
Über drei Jahre lang litt sie an Rückenschmerzen, die sie mit den Wechseljahren in Verbindung brachte, und kämpfte gleichzeitig mit einer unerwünschten Gewichtszunahme. Nach zahlreichen erfolglosen Ansätzen ist sie jetzt – in nur zwei Monaten – schmerzfrei und verliert ganz nebenbei auch ihre überschüssigen Kilos. Und das alles ohne Operation oder strenge Diäten! 
Ihr Kommentar dazu: „Ich muss morgens nicht mehr meditieren, um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.“ 

Wie Elke das geschafft hat und welche Rolle dabei ein neuer Blick auf Schmerz und Heilung spielt, erfährst du in diesem inspirierenden Erfolgsinterview. Viel Spaß beim Zuhören!


Kapitelübersicht:
00:00 – Intro und Begrüßung: Elkes Geschichte
04:45 – Rückenschmerzen und Wechseljahre: Elkes Ausgangssituation
10:20 – Was alles nicht geholfen hat: Von Atemtechniken bis Kiesertraining
16:30 – Der Durchbruch: Wie Elkes Schmerzen verschwanden
23:00 – Ohne Meditation und Diäten: Wie sich auch Wechseljahresbeschwerden lösen ließen
27:15 – Wechseljahre, Diagnosen und Schmerzfreiheit: Ursachen statt Symptome behandeln
32:40 – Elkes Perspektive als Physiotherapeutin: Neue Wege in der Therapie
38:00 – Fazit: Vertrauen, Tools und der Weg zur Selbstheilung


  • Beratungsgespräch: Hier klicken
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken – Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen"
  • Schmerztypen-Test: Hier klicken
Highlights / Zitate:
  • „Ich dachte, die Wechseljahre seien schuld an meinen Rückenschmerzen – jetzt weiß ich, wie ich meinem Körper wirklich helfen kann.“
  • „Ich hüpfe wie eine junge Gazelle aus dem Bett – und das nach drei Jahren Rückenschmerzen!“
  • „Diagnosen sind keine Endstation, sondern der Beginn einer Reise zur Lösung.“

Hat dir diese Episode gefallen? Teile sie mit deinen Freunden und lass uns eine Bewertung auf Apple Podcasts da!
Bist du bereit, deine Schmerzen oder Wechseljahresbeschwerden hinter dir zu lassen? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: Hier klicken.
Folge mir auf Instagram für noch mehr Inspiration und Tipps: @hannahgantner.

Gäste und Team:
  • Gast: Elke, Physiotherapeutin und Teilnehmerin der „Online Therapy Mastery“
  • Host: Hannah Gantner

Hat dir diese Episode gefallen? Teile sie mit einem Freund oder poste einen Screenshot in deinen Stories und tagge mich @hannahgantner! Hinterlasse uns auch gerne eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts, damit wir noch mehr Menschen erreichen können.
Show more...
10 months ago
41 minutes 38 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
#125 Gesundheit & Spiritualität - Die Wahrheit über echte Heilung!
In dieser Episode erfährst du, warum Heilung oft an einem einseitigen Ansatz scheitert und wie du durch die Kombination von Schulmedizin, Spiritualität und anderen Methoden die Ursachen von Schmerzen und Krankheiten nachhaltig lösen kannst. Mit inspirierenden Fallbeispielen zeigt Hannah, wie wichtig es ist, nicht auszuschließen, sondern zu integrieren.

Kapitelübersicht:
00:00 – Intro und Vorstellung: Warum diese Folge wichtig ist
02:12 – Gesundheit & Spiritualität: Was steckt dahinter?
04:50 – Fallbeispiel Peter: Emotionale Ursachen von chronischen Schmerzen
08:40 – Fallbeispiel Herbert: Krebsheilung durch einen integrativen Ansatz
12:25 – Der größte Fehler: Ausschließen statt Integrieren
14:15 – Der Missing Link: Hannahs Therapiekonzept erklärt
15:30 – Abschlussworte 

Weiterführende Links & Ressourcen:
  • Kostenloses Beratungsgespräch: Hier klicken
  • Schmerztypen-Test: Hier klicken
  • Homepage: www.hannahgantner.com
  • Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
  • Mein Buch: „Der Rücken und seine Tücken – Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen“
Highlights / Zitate :
  • „Heilung ist kein Zufall. Sie passiert, wenn wir aufhören auszuschließen und anfangen zu integrieren.“
  • „Krankheit ist kein Schicksal – sie zeigt uns, dass etwas in uns ins Gleichgewicht gebracht werden will.“

Hat dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit Menschen, die gesundheitliche Herausforderungen meistern möchten, und hinterlasse eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform! 💬


Keep On Growing! 
Deine Hannah
Show more...
11 months ago
16 minutes 4 seconds

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage bekommst du heute beantwortet. Du erfährst, warum ein auffälliges MRT nicht automatisch die Ursache für deine Schmerzen zeigt – und was du stattdessen wissen musst, um wirklich schmerzfrei zu werden.

Identifiziere deinen Schmerztyp
Mach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein Schmerz bleibt – und wo du ansetzen musst.
👉 Schmerztypen-Test starten

Mein Geschenk für dich
Hol dir mein E-Book „Schmerzfrei leben“ – voller praktischer Impulse, um deinen Schmerz zu verstehen und gezielt zu verändern.
👉 E-Book herunterladen 

The Missing Link™ – Analyse & Plan
In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.
👉 Termin buchen 

Hast du Fragen an mich?

Ich beantworte regelmäßig Hörerfragen im Podcast.
👉 Frage stellen

Keep Growing
Hannah Gantner
www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & persönliche Einleitung
01:12 – Die zentrale Frage: Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht?
03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die sie hören sollten, und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.
Mach unbedingt den kostenlosen Schmerztypentest – der erste Schritt raus aus dem Therapiekarussell!