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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
Hannah Gantner
144 episodes
1 day ago
Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage bekommst du heute beantwortet. Du erfährst, warum ein auffälliges MRT nicht automatisch die Ursache für deine Schmerzen zeigt – und was du stattdessen wissen musst, um wirklich schmerzfrei zu werden.

The Missing Link™ – Analyse & Plan
In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.
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Keep Growing
Hannah Gantner
www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & persönliche Einleitung
01:12 – Die zentrale Frage: Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht?
03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die sie hören sollten, und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.
Mach unbedingt den kostenlosen Schmerztypentest – der erste Schritt raus aus dem Therapiekarussell!
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Medicine
Health & Fitness,
Alternative Health
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09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

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#140 Scham – Wie du dich aus deinem inneren Gefängnis befreist
Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
12 minutes 22 seconds
2 months ago
#140 Scham – Wie du dich aus deinem inneren Gefängnis befreist
In dieser Folge geht's um eines der kraftvollsten und oft tabuisierten Gefühle: Scham. Du erfährst, warum Scham dich in deinem Schmerz gefangen halten kann – und wie du durch das Erkennen deiner Geheimnisse neue Wege in Richtung Freiheit und Heilung gehen kannst.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/fEfIVhUXjzs

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro und Einleitung ins Thema
01:15 – Warum Scham so machtvoll ist
03:40 – Scham und ihre Verbindung zu Schmerztyp 2 & 4
05:50 – Was hinter Scham wirklich steckt
08:10 – Fähigkeiten, die hinter der Scham verborgen liegen
10:15 – Einladung zur Selbstreflexion und Lösungsideen
11:45 – Unterstützung auf deinem Weg: Der Missing Link Heal

Highlights / Zitate (optional):
„Hinter jeder Scham steckt eine Fähigkeit, die gelebt werden will.“
„Dein Schmerz ist oft das Resultat deiner Geheimnisse – nicht deiner Fehler.“

Hat dich die Folge berührt? Dann teile sie gern mit Menschen, denen sie auch helfen könnte, und lass mir eine Bewertung da – das hilft enorm weiter!
Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
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www.hannahgantner.com

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03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
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12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

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