In dieser Episode habe ich die großartige Elke zu Gast. Elke ist Physiotherapeutin, Craniosakraltherapeutin und Teilnehmerin meiner „Online Therapy Mastery“.
Über drei Jahre lang litt sie an Rückenschmerzen, die sie mit den Wechseljahren in Verbindung brachte, und kämpfte gleichzeitig mit einer unerwünschten Gewichtszunahme. Nach zahlreichen erfolglosen Ansätzen ist sie jetzt – in nur zwei Monaten – schmerzfrei und verliert ganz nebenbei auch ihre überschüssigen Kilos. Und das alles ohne Operation oder strenge Diäten!
Ihr Kommentar dazu: „Ich muss morgens nicht mehr meditieren, um meine Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen.“
Wie Elke das geschafft hat und welche Rolle dabei ein neuer Blick auf Schmerz und Heilung spielt, erfährst du in diesem inspirierenden Erfolgsinterview. Viel Spaß beim Zuhören!
Kapitelübersicht:
00:00 – Intro und Begrüßung: Elkes Geschichte
04:45 – Rückenschmerzen und Wechseljahre: Elkes Ausgangssituation
10:20 – Was alles nicht geholfen hat: Von Atemtechniken bis Kiesertraining
16:30 – Der Durchbruch: Wie Elkes Schmerzen verschwanden
23:00 – Ohne Meditation und Diäten: Wie sich auch Wechseljahresbeschwerden lösen ließen
27:15 – Wechseljahre, Diagnosen und Schmerzfreiheit: Ursachen statt Symptome behandeln
32:40 – Elkes Perspektive als Physiotherapeutin: Neue Wege in der Therapie
38:00 – Fazit: Vertrauen, Tools und der Weg zur Selbstheilung
Highlights / Zitate:
- „Ich dachte, die Wechseljahre seien schuld an meinen Rückenschmerzen – jetzt weiß ich, wie ich meinem Körper wirklich helfen kann.“
- „Ich hüpfe wie eine junge Gazelle aus dem Bett – und das nach drei Jahren Rückenschmerzen!“
- „Diagnosen sind keine Endstation, sondern der Beginn einer Reise zur Lösung.“
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Gäste und Team:
- Gast: Elke, Physiotherapeutin und Teilnehmerin der „Online Therapy Mastery“
- Host: Hannah Gantner
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