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Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
Hannah Gantner
144 episodes
3 days ago
Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage bekommst du heute beantwortet. Du erfährst, warum ein auffälliges MRT nicht automatisch die Ursache für deine Schmerzen zeigt – und was du stattdessen wissen musst, um wirklich schmerzfrei zu werden.

The Missing Link™ – Analyse & Plan
In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.
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Hannah Gantner
www.hannahgantner.com

Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & persönliche Einleitung
01:12 – Die zentrale Frage: Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht?
03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die sie hören sollten, und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.
Mach unbedingt den kostenlosen Schmerztypentest – der erste Schritt raus aus dem Therapiekarussell!
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Medicine
Health & Fitness,
Alternative Health
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09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

Highlights / Zitate:
„Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
„Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

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#139 Depression & Schmerz – Warum die Ursache oft im Darm beginnt
Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
8 minutes 47 seconds
2 months ago
#139 Depression & Schmerz – Warum die Ursache oft im Darm beginnt
Depression ist keine reine Kopfsache – sondern ein biochemisches Ungleichgewicht, das oft im Darm beginnt. In dieser Folge erfährst du, wie Serotonin, Tryptophan und deine Darmgesundheit mit depressiven Verstimmungen und chronischen Schmerzen zusammenhängen – und was du tun kannst, um wirklich etwas zu verändern.

Keep Growing
Hannah

YouTube-Video: https://youtu.be/fEfIVhUXjzs

Meine Geschenke für dich:
  • E-Book - Die 4 Schmerztypen: https://www.hannahgantner.com/e-book
  • 5 Tage Challenge: https://www.hannahgantner.com/5-tage-challenge
  • Vorgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.me/
  • Homepage: www.hannahgantner.com
Kapitelübersicht (Zeitmarken):
00:00 – Intro & Warum Depression kein Zufall bei Schmerzen ist
01:22 – Was eine Depression wirklich ist
02:30 – Der biochemische Blick: Serotonin & Emotionen
03:50 – Tryptophan als Schlüsselbaustein
05:10 – Hindernisse in der Serotonin-Produktion (Darm, Nährstoffe, Stress)
06:45 – Kritik an der klassischen Antidepressiva-Therapie
07:30 – Emotionale Ursachen & Verbindung zu Schmerztypen
08:20 – Einladung zum YouTube-Kanal & Abschlussworte

Highlights / Zitate:
🗣️ „Depression ist keine Krankheit, sondern ein Symptom – und das zeigt, dass etwas in deinem System aus dem Gleichgewicht geraten ist.“
🗣️ „Ohne Tryptophan kein Serotonin – und ohne Serotonin keine Freude.“

Teile die Folge mit Menschen, die sie hören sollten.
Lass mir eine Bewertung da und verlinke mich auf Social Media, wenn du darüber sprichst.
Und vergiss nicht: Der Schmerztypen-Test und mein Buch können dir helfen, noch tiefer zu verstehen, wo deine Ursachen wirklich liegen.
Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers
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Highlights / Zitate:
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