Ieva Mackevičiūtė ir Laurynas Kasčiūnas apie ramybės paieškas politikoje, psichologinį pasiruošimą karo grėsmei, informacinį karą, jaunimo požiūrį į tarnybą, emocinę visuomenės būklę, NATO, Kiniją, Suvalkų koridorių, evakuacijos scenarijus, humorą politikoje, pilietiškumą ir dar daugiau! 🇱🇹🧠🔥—🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—00:00 Įžanga01:26 „Ramybė“ skamba nostalgiškai08:20 Negalime ignoruoti realybės15:58 Dabartinė geopolitinė situacija22:33 rusijos ir baltarusijos pratybos rugsėjį25:50 NATO žvalgyba27:02 Suvalkų koridorius ir evakuacija29:34 Kaip nekelti panikos?32:01 Santykiai su Kinija33:29 Propoganda 37:48 Kuo Lietuva naudinga sąjungininkams?38:23 NATO gins tada, kai mes patys ginsimės40:44 Prieštankinių griovių kasimas pasienyje44:33 Antano Jonaičio juokelis apie rusų bendruomenę49:17 Jei JAV traukiasi iš NATO50:36 Jei prasidėjus karui prezidentas traukiasi iš šalies53:05 Jei sužinome, kad liko 1 mėnesis iki puolimo54:36 Žemaitaitis — neįtikėtinas veikėjas seime55:35 Pilietiškumo ugdymas59:14 Paniką įveikti pasirengimu!

Ieva Mackevičiūtė ir Silvester Belt apie coming-out’inimą, romantinius santykius, psichoterapiją, homofobus, naująjį „aš“, vidinius kritikus, negatyvą, apatiją, gyvenimą užsienyje, Euroviziją ir dar daugiau!—🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩

Ieva Mackevičiūtė ir Amandas Paulauskas apie gyvenimo pokyčius, tylos stovyklas, meditaciją, kvėpavimą ir ramybę chaose.—🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—00:00 Įžanga1:08 Nuo profesionalaus sporto prie meditacijų4:14 Vyriška energija sporte5:40 Kaip gyvenime atsirado meditacija?7:00 Ką davė sportas?8:03 Meditacijos10:36 Geraširdiškumo praktika15:14 Požiūrio pokytis17:35 Mindfulness ir kvėpavimo meditacija20:12 Kvėpavimo praktikos24:34 Tylos stovyklos27:11 Veiklos tylos stovykloj30:24 Tylos praktikos nauda34:33 Stovyklų vizija39:14 Meditacijos mokytojai43:56 Amando kasdienybė47:46 Aplinkos pasikeitimas53:24 Asmeninis potencialas55:57 Turi mirti prieš mirtį

Ieva Mackevičiūtė ir Tomas Alenčikas (dabar Lion Ceccah buvęs Alen Chicco) apie baimę priimti save, apsimetinėjimą, ribotą gyvenimo laiką, savižudybę, seksualinę prievartą, Euroviziją, coming-out’inimą ir dar daugiau!—🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—0:00 Įžanga0:53 Laikotarpis po atrankos6:00 Meditacija10:28 Palaikymas motyvuoja11:56 Pažeidžiamumas dainose13:55 „Drobės“ įvaizdžio prasmė18:35 Mįslingi Eurovizijos pasirodymai21:49 Ate Alen Chicco, labas Lion Ceccah26:41 Kas yra „Drobė“?31:27 Baimė pažvelgti į veidrodį37:16 Muzikos reikšmė gyvenime39:55 Prievarta43:16 Neigiami komentarai45:25 Savižudybės tema48:08 Toksiška aplinka50:18 Balsas, keliantis šiurpuliukus51:47 Coming-out’inimas58:09 Atsiribojimas nuo meilės1:01:20 Kodėl ne terapija?1:07:59 Humoro svarba1:10:14 Kada koncertas?1:11:03 Wicked personažas1:13:10 Kaip būti savimi?1:14:22 Motyvuojančios kalbos

Ieva Mackevičiūtė ir Eglė Kislovski apie santykį su savimi, šeima, draugais, antra puse ir pasauliu.—🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaoseYoutube: https://youtube.com/@RamybeChaoseSpotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtgJeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩—0:00 Įžanga1:21 Eglė Kislovski3:10 Santykis su savimi6:47 Paauglystė9:30 Savivertė11:13 Tėvų ir vaikų santykis14:01 Romantiniai santykiai18:14 Tarnystės principas22:04 Padedančios praktikos24:07 Kaip pakeisti įsitikinimus?26:38 Keitiesi tu — keičiasi aplinka32:24 Toksiški santykiai41:03 Ryšio kūrimas43:08 Kaip padėti kitam?46:57 Alkoholis ir narkotikai49:10 Stovyklos gali padėti53:59 Disciplina55:17 Tik savaitė

Ieva Mackevičiūtė ir Greta Kuliušaitė (luckytoote) apie hipnoterapiją, saviugdą, ribų brėžimą, romantinius santykius, tamsiąją asmenybės pusę, santykius su tėvais ir broliu… — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:29 Kodėl Gretos gyvenime atsirado saviugda 6:01 Hipnoterapija 11:30 Įsitikinimų transformacija 17:00 Ribų brėžimas 23:49 Perdegimas artimajam 28:48 Kada įvyko perversmas? 35:48 Kas, jei nebūtų terapijos? 39:24 Kas pykdo Gretą? 43:33 Komplimentai 47:33 Ką reiškia „blogas“ žmogus? 54:02 Mamos vaidmuo mergaitei 56:20 Tėčio vaidmuo mergaitei 58:42 Dėkingumas tėvams 1:03:40 Skyrybos, kai turi vaikų 1:08:35 Gretos ir brolio santykis 1:12:00 „Nekenčiu vyrų“ fazė 1:19:16 Ką daryti, jei nori antros pusės? 1:23:24 Santykiuose svarbiausia… 1:28:12 Kaip žengti pirmą žingsnį? 1:30:35 „If it’s not a hell yes, it’s a hell no“

Ieva Mackevičiūtė ir Karolina Vaičienė apie lėtinius uždegimus ir ligas, kurios lemia pastojimo, odos, žarnyno ir kitas gyvenimo kokybę gadinančias problemas… Su tuo gali padėti sveika mityba!

—

🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍

Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”:

Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837

TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose

Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose

Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg

Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩

—

0:00 Įžanga

1:35 Iš kur atsirado mityba?

8:36 Vyrai neturi mitybos problemų?

9:55 Kas yra lėtinis uždegimas?

11:14 Lėtinio uždegimo priežastys ir požymiai

18:51 Žarnynas ir imunitetas

22:23 Svarbu visuma

24:40 Uždegimą keliantys produktai

33:32 Sveikas maistas — skanus?

44:03 Kaip keisti mitybą, jei gyveni ne vienas?

47:20 Vaikų sveika mityba

50:55 Mityba gerina miegą, mažina stresą

55:57 Ar kartais galima pasilepinti? (Cheat Day)

1:00:03 Lėtinės ligos

1:05:18 Mityba gali pakeisti vaistus?

1:06:19 Greitas mitybos pakeitimas

1:09:42 Vaikai valgo intuityviai

1:11:22 Riebalai — blogis?

1:13:34 Emocinė gerovė

1:15:55 Kaip pradėti?

1:19:25 Saugumas yra iliuzija

Ieva Mackevičiūtė ir Iveta Vysocka apie emocinį valgymą, savivertę, aplinkos įtaką ir tai, kas susiję su emociniu valgymu. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 00:00 Įžanga 2:23 Erzinanti antra pusė 6:23 Kodėl nusikaltėliai svaigina kitus? 9:40 Narcizai iš turtingų šeimų 11:05 Kaip atpažinti nusikaltėlį? 15:49 Pasekmės aukoms 19:43 Kaip padėti artimam? 24:06 Aukos kaltinimas 26:10 Kalbėjimas apie savo patirtį 27:50 Gisèle Pelicot 34:45 Kodėl moterys lieka santykiuose? 36:56 Viešumas 38:05 Gretos asmeninė patirtis 47:59 Aukų kaltinimas 50:39 Svaiginimo priežastys 56:56 Edukacija apie seksualinį smurtą 59:49 Svarbu su kažkuo pasidalinti 1:02:30 Vyrų kalvės akademija 1:11:26 Kodėl aukos bijo kalbėti? 1:17:46 Kaip su tuo susigyventi?

Ieva Mackevičiūtė, Rugilė Šatė ir Greta Kuliušaitė apie svaiginimą naktiniuose klubuose, nusikaltėlių psichologiją ir pasekmes aukoms. — www.bonnie.lt — kalėdinių dovanų metas.  Visiems produktams, esančiems Kalėdinių dovanų kategorijoje, jau taikomos nuolaidos, o su kodu RAMYBECHAOSE5 gausite dar papildomą 5% nuolaidą! Pirkti dovanas: https://bonnie.lt/collections/kaledines-dovanos — www.ramybechaose.lt dabar 40% nuolaida pokalbių kortelėms! — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 00:00 Įžanga 2:23 Erzinanti antra pusė 6:23 Kodėl nusikaltėliai svaigina kitus? 9:40 Narcizai iš turtingų šeimų 11:05 Kaip atpažinti nusikaltėlį? 15:49 Pasekmės aukoms 19:43 Kaip padėti artimam? 24:06 Aukos kaltinimas 26:10 Kalbėjimas apie savo patirtį 27:50 Gisèle Pelicot 34:45 Kodėl moterys lieka santykiuose? 36:56 Viešumas 38:05 Gretos asmeninė patirtis 47:59 Aukų kaltinimas 50:39 Svaiginimo priežastys 56:56 Edukacija apie seksualinį smurtą 59:49 Svarbu su kažkuo pasidalinti 1:02:30 Vyrų kalvės akademija 1:11:26 Kodėl aukos bijo kalbėti? 1:17:46 Kaip su tuo susigyventi?

Ieva Mackevičiūtė ir Greta Balčiūnienė apie lytiškai plintančias ligas (LPL), žmogaus papilomos virusą (ŽPV), savigydą, lytinius santykius ir emocinę savijautą. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 00:00 Įžanga 1:30 Gerovės klinika 6:04 Psichoterapija 11:30 Psichologija medicinoje 15:12 LPL be simptomų 22:04 Su ŽPV susidūrę 90% žmonių 32:02 Savigyda 34:32 Kontracepcija 37:52 Sveika gyvensena 44:40 Kimdos kaklelio pakitimai 45:52 Lytinis gyvenimas 50:47 Kaip užsikrečiama LPL? 56:15 Pastojimas su gimdos kaklelio pakitimais 1:00:21 Ar užsikrečiama nuo tualeto? 1:01:36 Tyrimai kitoms vietoms 1:02:58 Kūdikiui perduodamos ligos 1:04:28 Ligos, trukdančios pastoti 1:08:05 Šlapimo pūslės uždegimas 1:10:08 Makšties uždegimai 1:13:55 Kraujo krešuliai per mėnesines 1:15:55 Kaip nebijoti ginekologo? 1:18:26 Didi drąsa

Ieva Mackevičiūtė ir Mantas Patarakas apie psichologų konsultacijas, vaikystės traumas, blogus komentarus ir komiko gyvenimą. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 00:43 Kas Mantą vedė pas psichologus? 07:23 Kuo skiriasi terapija pas vyrą ir pas moterį? 10:06 Ne visi nori vaikų 11:56 Apie atsivėrimą 16:08 Ką Mantas apie save sužinojo terapijoje? 19:18 Apie savivertę 24:10 Santykis su kitais po terapijos 26:42 Ar humoras yra emocijų glaistymas? 28:38 Konkurencija tarp komikų 30:32 Kodėl linksmi žmonės viduj slepia žaizdas? 34:42 Kylantis populiarumas 35:15 Blogi komentarai 41:14 Kur yra humoro riba? 45:44 Kodėl verta eiti į terapiją?

Ieva Mackevičiūtė, Vytautas Jančiauskas ir Arnas Markevičius apie ilgalaikių santykių etapus, išdavystę, pavydą ir pastangas. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:01 Kas yra „Skiriamės! Juokauju.“? 7:00 Ar vyrai nesprendžia santykių problemų? 12:15 Laiškas: kam tuoktis? 27:20 Kaip pasiruošti atšalimo etapui? 38:00 Seksas ilgalaikiuose santykiuose 46:50 Išdavystė ar paranoja? 57:05 Ar pavydas svarbus? 1:09:12 Nice Guy sindromas 1:19:01 Kaip kurti norimus santykius? 1:27:44 1+2=146 1:29:30 Kas, jeigu viskas, ką žinai, yra tiesa? 1:30:30 Būk vaivorykštė kažkieno debesyse

Ieva Mackevičiūtė ir Kristina Rimkutė apie hipnoterapiją, rebefing (sąmoningą kvėpavimą), motinystę, išdavystę ir pasinėrimą į save. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:30 Kristina Rimkutė 8:50 Kodėl hipnoterapija? 12:58 Sąmonės plėtimas 18:22 Darbas su pasąmone 23:30 Hipnoterapijos būsena 28:08 Balansas 42:40 Kaip vyksta hipnoterapija? 45:05 Rebefing (sąmoningas kvėpavimas) 55:20 Mitai 59:10 Laiškas: po vaiko gimimo… 1:14:57 Laiškas: manipuliatyvūs santykiai 1:19:55 Laiškas: kaip paleisti psichoterapeutę? 1:25:35 Kaip atrasti ramybę chaose? 1:31:45 Knygų rekomendacijos

Ieva Mackevičiūtė ir Rūta Liutkevičienė apie nepatogias nėštumo, mėnesinių, lytiškai plintančių ligų temas, kurios dažnai nutylimos… — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:22 Rūta Liutkevičienė / nestukes.lt 5:30 Gydytoja, pas kurią sugrįžta 11:22 Paauglių pirmas vizitas 14:29 Menstruacinės taurelės 16:38 Tamponai 18:10 Spiralė ir mėnesinės 19:30 Miegoti be kelnaičių būtina! 22:48 Pacientės nenoriai kalba apie lytinį gyvenimą… 24:44 ŽPV (Žmogaus papilomos virusas) 30:53 Ureaplasma turi 80% populiacijos 35:57 Bakterinė vaginozė 39:40 Skausmas sekso metu 43:48 Makšties kvapas 45:52 Libido 47:35 Karpos ant lytinių organų 50:32 nestukes.lt 1:00:46 Seksas nėštumo metu 1:01:34 Alkoholis ir narkotikai nėštumo metu 1:05:58 Strijos 1:07:07 Makšties kirpimas gimdymo metu 1:11:36 Epidurinė nejautra 1:14:30 Šlapimo nelaikymas nėštumo metu 1:17:26 Bamba po gimdymo 1:19:08 Hemarojus po gimdymo 1:22:04 Gydytojai skiria geriausią gydymą 1:23:10 Skausmas mylintis po gimdymo 1:26:48 Kraujagyslės aplink vulvą 1:29:03 Kaip moterims pasirūpinti savimi? 1:30:28 Mažiau galvok, galvojimas vargina

Ieva Mackevičiūtė ir Genovaitė Petronienė apie asmenybės sutrikimų subtilybes, narcizus, psichopatus ir ribines asmenybes. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI PATREON: https://www.patreon.com/ramybechaose 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:30 Genovaitė Petronienė 6:08 Kuo asmenybių sutrikimai skiriasi nuo depresijos, nerimo ir t.t.? 8:47 Kaip atsiranda asmenybių sutrikimai? 10:38 Kaip konstatuojami asmenybių sutrikimai? 14:27 Narcizai gali atrodyti labai empatiški 16:14 Ar galima kurti santykius su narcizu? 17:25 Narcizai pas psichoterapeutą 20:38 Tai sutrikimas ar tik savybės? 27:18 Narcizo etiketės klijavimas 31:00 Kaip narcizas renkasi auką? 33:08 Kaip atsiranda psichopatai? 39:26 Kaip apsisaugotu nuo narcizų ir psichopatų? 41:53 Serijiniai žudikai 44:22 Ar V. Putinas psichopatas? 46:55 Ar psichopatai gali kurti santykius? 48:50 Kas yra ribinė asmenybė? 54:49 Nerimastingas prieraišumo stilius 57:13 Kaip atsiranda ribinės asmenybės? 1:01:48 Kaip užauginti sveiką vaiką? 1:04:40 … o būna meilė vidutinė

Ieva Mackevičiūtė, Darius Ražauskas ir Ieva Voveris apie ilgalaikius santykius, pogimdyvinę depresiją ir laimę gyvenime. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:20 Kodėl Ieva apsilankė pas Darių 3:15 Ilgalaikių santykių pagrindas 8:30 Pastangos yra kintančios 10:16 Krizės santykiuose 14:43 Laiškas: vyras nelinkęs kalbėtis 18:44 Laiškas: partneris rėkia ir bėga 23:25 Baimė pasakyti, kaip jautiesi 27:55 Problemos pradžioje — GERAI! 31:05 Atvirumas apie praeitį 35:07 Soc. medija ir santykiai 39:20 Abu verslininkai santykiuose 44:51 Finansai santykiuose 57:56 Pogimdyvinė depresija 1:03:38 5 metus nesiperša 1:08:40 Ar svarbu vedybos? 1:12:17 Ilgalaikių santykių receptas

Ieva Mackevičiūtė ir Ieva Auglytė apie moters sveikatą, hormonus, mėnesines ir jos pasirinkimus. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:25 4 pamatiniai sveikatos dedamieji 5:15 Moterims reikia daugiau miego 10:12 Sportas ne visada sveikata 12:25 Plaukų slinkimas 16:10 Laiškas apie striumą 18:14 Moters hormonai ir seksas 19:53 Mėnesinės ir hormonai 27:16 Policistinių kiaušidžių sindromas 30:46 Skydliaukė 37:27 Ne eiliniai atvejai su hormonais 40:03 Ievos perdegimas 45:42 Soc. medija ir emocijos 51:02 Miegas gerina sveikatą! 52:52 STAY STRONG!

Ieva Mackevičiūtė ir Diana Wind apie gilų ryšį santykiuose, intymumą ir energiją. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:32 Diana Wind 7:39 Ryšys per prisilietimą 12:30 3 sąmoningumo lygiai 18:11 Tantros terapija 21:19 Meilė be sąmoningumo neegzistuoja 24:20 Santykis su nesąmoningu partneriu 31:35 Energetinis intelektas 44:26 Moteriškumas 50:32 Fizinis susiliejimas yra svarbus 56:37 Seksualinė energija 1:02:16 Moters seksualumas 1:08:02 Intymumas 1:12:30 Kodėl žmonės gėdijasi sekso? 1:16:26 Nuo ko pradėti? 1:20:49 „Aš esu aš, tu esi tu…“

Ieva Mackevičiūtė ir Povilas Petrauskas apie verslą, koučingą ir psichologiją. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:13 Kodėl Povilas panoro dirbti su žmonėm? 3:43 Jei nori skleisti žinutę, tave turi žinoti 9:31 Psichoterapija ir koučingo sesijos? 23:15 Žmones apribojantys įsitikinimai 28:54 Apie verslininko gyslelę 37:25 Stresas atsiranda iš trūkumo 40:42 Kritika 46:08 Koučingas santykiuose 53:44 Atvirumo riba versle 59:39 Manifestacija 1:04:18 Ribotas mąstymas 1:09:32 Kam negali padėti koučingas? 1:13:22 Perfekcionizmas, norint daugiau 1:23:40 Kaip pilnai išnaudoti potencialą? 1:26:50 Povilo rekomendacijos

Ieva Mackevičiūtė ir Jurga Vidugirienė apie UMMA, mamos ir dukros santykį bei merginų paauglystę. — 🤍 KVIEČIU MUS REMTI CONTRIBEE: https://contribee.com/ramybechaose#/ 🤍 Įdomu, kas bus toliau? Sek „Ramybė chaose”: Instagram: https://instagram.com/ramybechaose?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61550244840837 TikTok: www.tiktok.com/@ramybechaose Youtube: https://youtube.com/@RamybeChaose Spotify: https://open.spotify.com/user/31kgqwqzwiefvb7kfcew5vfl5qga?si=Rz_pVZxeT524mKHh_v_mtg Jeigu turi klausimų specialistams, rašyk į ramybechaose@gmail.com 📩 — 0:00 Įžanga 1:24 Jurga Vidugirienė 4:30 Kas yra ištreniruotas intravertas? 7:44 Paaugliui užaugus reikia pas psichologą? 11:18 Kodėl merginos nesutaria su mamom? 13:42 Kodėl svarbu išklausyti? 15:50 Kaip leisti dukrai būti savarankiška? 20:12 Mama turi tinkamu laiku dalintis patirtimi 22:34 Kaip mamai priimti, kad ji jau ne autoritetas? 26:13 Mama daro geriausią, ką gali 29:44 Svarbu rasti laiko vaikams 31:03 Mergaitės, augančios be mamos 33:30 Kiek svarbus tėvų santykis? 37:50 Ką daryti mamai, jei dukrai sudaužė širdį? 44:39 Kodėl UMMA stovykla vyksta metus? 47:35 Kaip merginoms ugdomi iššūkiai? 50:12 Ką daryti, kai neturi pinigų UMMA? 52:33 Kaip sustiprinti mamos ir dukros ryšį? 54:30 „Jeigu galvą pakeltum, tai visai graži merga būtum.“