💭 끊어내야 한다는 걸 알면서도 왜 관계를 못 끊을까요?
이번 주는 술만 마시면 돌변해 폭력적인 남자친구에게서 벗어나지 못하는 다리카의 이야기를 통해, IFS의 관점에서 수치심이 만들어내는 내면 사이클을 6단계로 나누어 살펴봅니다.
✔ 수치심이 내면에 어떤 식으로 ‘나’로 자리 잡게 되는지
✔ 비난하는 부분의 숨은 두려움은 무엇인지
✔ 외부로부터 온 에너지가 내면에 들어올 수 있다는 '무소속의 짐' 개념까지
IFS 세션 축어록과 함께 실제 사례를 깊이 있게 해설한 시간입니다.
✔ 이번 에피소드에서 다루는 내용:
▸ 수치심 사이클의 6단계 구조
▸ “왜 못 끊어내?”라는 내면의 비난과 그 기저의 두려움
▸ “How do you feel toward that part?” 질문의 치료적 효과
▸ 무소속의 짐(Unattached Burden)의 개념과 실제 회기에서의 언급
▸ 밥 팰코너의 연구와 『IFS와 영성』 책에서의 관련 내용 소개
▸ 분석보다 중요한 것, 열린 마음으로 내담자를 따라가는 태도
📚 함께 읽고 있는 책
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 – 마사 스위지 지음
📦 예약 안내
『IFS 치료 실전 가이드』 예약 판매 중!
✔ 사은품 3종 세트:
① 첫 회기 가이드 PDF
② 상담자용 회기 기록지
③ 내담자용 회기 기록지
🛒 예약 링크:
https://mkt.shopping.naver.com/link/6870bcf61cb140447c418827
📅 무료 Zoom 책읽기 모임
매주 토요일 밤 10시 (한국 시간)
👉 회의 ID: 852 0626 4729 / 암호: 287631
Zoom 링크: https://us06web.zoom.us/j/85206264729?pwd=kjpHYHcTvCWTJGGuAl6ggalOnBJRFH.1
✔ 팟캐스트 키워드:
IFS치료,내면가족체계치료,성희의IFS명상,심리상담,심리치료,미국심리상담,캘리포니아심리상담,트라우마,PTSD,우울,분노,자가치유,명상,불안
수치심이라는 감정이 어떻게 우리 안에 자리잡고,
어떤 과정을 통해 정체성으로 굳어지는지
IFS의 관점에서 6막으로 나누어 살펴본 시간입니다.
이번 회차에서는 마사 스위지 선생님이 제시한
'수치심 사이클의 여섯 막'을 따라가며,
내담자 안에서 벌어지는 정서적, 구조적 흐름을 세밀하게 추적해보았습니다.
✔ 수치를 당한다
✔ 내면화된 수치심이 정체성이 된다
✔ 관리자가 자책을 반복한다
✔ 다른 관리자가 방지를 시도한다
✔ 수치가 외부로 투사된다
✔ 감정을 진화시키는 소방관이 등장한다
이 과정이 모두에게 꼭 해당되는 건 아니지만,
이런 구조로 수치가 내면에 뿌리내리는 흐름을 체계적으로 바라볼 수 있다는 점에서 IFS 치료자들에게 매우 유용한 내면 지도가 될 수 있습니다.
✍ “정답은 각자의 부분에게 직접 물어봐야 한다”는 IFS적 태도를 잊지 않으면서도, 이번 챕터는 수치심을 경험적 개입의 틀로 이해하는 데 큰 통찰을 주었습니다.
📘 함께 읽는 책
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 – 마사 스위지 지음
📖 관련 도서 안내
『IFS 치료 실전 가이드』 예약 판매 중
실제 회기 장면과 개입이 담긴 가이드북
✔ 사은품 3종 세트 제공
→ 첫 회기 가이드 PDF
→ IFS 회기 기록지 (상담자용 / 내담자용)
🛒 예약 링크
👉 https://mkt.shopping.naver.com/link/6870bcf61cb140447c418827
📅 Zoom 책읽기 모임 참여 안내
매주 토요일 밤 10시 ~ 11시 (한국 시간)
무료로 누구나 참여 가능
📌 Zoom 접속 링크
👉 https://us06web.zoom.us/j/85206264729?pwd=kjpHYHcTvCWTJGGuAl6ggalOnBJRFH.1
회의 ID: 852 0626 4729 / 암호: 287631
✔ IFS 관점에서 수치심을 다루고 싶은 분들,
✔ 수치심이 자기 안에서 어떻게 구조화되었는지 이해하고 싶은 분들께 이번 에피소드를 추천드립니다.
이번 주 책읽기 모임에서는 지난주에 이어“거절(Say No)”을 하기 힘들 때 대안적으로 나타나게 되는 회피적인 행동에 대해 알아보는 시간이었습니다. 어린 시절, No를 하기 힘든 환경에서 성장하기 쉬운 많은 이들의 보호하는 부분들이 회피적인 행동을 취하게 됩니다. 그러한 회피적인 행동들은 단기적으로는 효과가 있지만, 시간에 지남에 따라 너무 많은 대가를 치르게 되곤 하지요. 그러한 보호하는 부분들의 모습을 우리가 이해하고 보다 연민과 호기심어린 태도를 취할 수 있을 때, 우리는 그 보호하는 부분들의 이면에 있는 상처입고 고통스러워하는 부분, 즉 추방자를 알아나가고 치유할 수 있게 됩니다. 💡 오늘 읽은 부분은 축어록을 포함해 흥미로운 "전이 테스트"라는 개념이 함께 있는 부분으로 상담자 및 마음에 관심있는 모든 이들에게 도움이 될 수 있을 것입니다. 📘 함께 읽고 있는 책『수치심과 죄책감의 IFS 치료』– 내면가족체계치료로 수치심을 이해하고 회복하기✔ 매주 토요일 Zoom 책읽기 모임 진행 중✔ 유튜브, 블로그, 팟캐스트에 순차 업로드📢 [신간 소개] 지난 2년간 번역해온『내면가족체계(IFS)치료와 영성』도서가 마침내 발간되었습니다. 그간 번역해온 책들이 이제 결실을 보게 됩니다. IFS치료의 영성적 측면을 아름다운 글과 사례로 이야기하고 있는 책입니다. 강력 추천합니다~ 번역하면서 감명받았던 이 책의 아름다운 내용들에, 저와 마찬가지로 큰 감명을 받으실 수 있을 것입니다. https://search.shopping.naver.com/book/catalog/55848055322?cat_id=50005779&frm=PBOKPRO&query=%EB%82%B4%EB%A9%B4%EA%B0%80%EC%A1%B1%EC%B2%B4%EA%B3%84%28IFS%29%EC%B9%98%EB%A3%8C%EC%99%80+%EC%98%81%EC%84%B1&NaPm=ct%3Dmdaf3tqw%7Cci%3Dd990c748473f91d440b83a92ad00000aecc672b7%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3Db10eaf9c60fbfef7c0b732eaad3235f7d4c62b9a📢 [신간 예약판매 안내] 📚『IFS 치료 실전 가이드』– 내면가족체계 거장들의 임상 적용과 실제 사례 –현재 예약판매 진행 중입니다!이 책은 IFS 치료의 실제 회기와 적용 사례를 담은 사례집 형식으로,다양한 분야의 IFS 거장 12명이 직접 집필한 임상 경험과 통찰을 쉽고 명확하게 번역하였습니다.✍ 번역에는 IFS 치료사 손성희, 유우경, 장지원, 주인석, 총 4명이 지속적으로 스터디하며 꼼꼼하게 참여하여, 임상가와 학습자가 모두 쉽게 접근할 수 있도록 구성하였습니다.🎁 예약자 한정 특별 사은품 (PDF 3종 세트):1️⃣ 첫 회기 가이드2️⃣ IFS 회기 기록지 – 상담자용3️⃣ IFS 회기 기록지 – 내담자용→ 다운로드 링크 제공 예정입니다.📦 예약 링크:👉 https://mkt.shopping.naver.com/link/6870bcf61cb140447c418827🧠 IFS를 공부하는 분들께 유용한 임상 자료가 가득한 이 책,지금 예약하시면 실전 가이드 + 보너스 PDF까지 함께 받으실 수 있습니다!#IFS치료 #내면가족체계치료 #심리치료 #심리상담#미국심리치료 #캘리포니아심리치료 #예약판매 #심리상담사
🕊️ 참나로 향하는 시간 – 손성희의 IFS 명상 Ep.4
이번 명상에서는 ‘상처입은 내면의 아이’, 추방자(eXILE)와 연결되는 시간을 가집니다.
IFS(내면가족체계) 치료에서 가장 깊은 변화를 이끄는 상처입은 부분과의 만남은 참나(Self)의 따뜻한 에너지와 함께할 때 비로소 치유로 이어집니다.
당신의 내면에 오랫동안 기다려온 그 아이와, 조심스럽게 마주 앉아보세요.
📌주의본 명상을 하시다가 자신의 상처입은 부분과 너무 깊게 접촉되어 압도되어서 감당하기 어려운 경우, 명상을 멈추시고 개인 IFS 세션을 받으시길 바랍니다.
📘 도서, 『IFS 치료 실전 가이드』 예약 판매 중!
IFS의 세계적인 거장들이 집필한 실전 중심 임상 사례집
📚▶ 스마트스토어 예약 링크https://smartstore.naver.com/relation...
✔️ 예약 구매자 사은품IFS 첫 회기 가이드 + 상담자용/내담자용 기록지 PDF 3종 세트 제공 (출력용)
📖 매주 토요일, IFS 책읽기 모임 함께해요!『
수치심과 죄책감의 IFS 치료』를 함께 읽고 나누는 따뜻한 시간 - 한국 시간 토요일 밤 10시
📌 Zoom 모임 안내 및 링크는 블로그에서 확인하실 수 있어요
👉 https://blog.naver.com/1971son
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📎 해시태그#IFS명상 #내면아이 #IFS치료 #내면가족체계 #심리상담 #심리치료 #손성희#IFS실전가이드 #IFS마음카드 #트라우마치유 #자기돌봄 #내면작업
🌿 Ep.3 지키려는 마음을 이해하기– 참나로 향하는 시간 | 손성희의 IFS 명상
“지켜야만 한다고 믿는 나의 마음, 그 속을 바라봅니다.”
손성희의 IFS 명상 Ep.3 – 지키려는 마음을 이해하기
IFS(내면가족체계) 치료에서는 내 안의 '지키는 부분'을 보호자(Protector)라고 부릅니다.
이 보호자는 때로 냉정하거나 공격적으로 보일 수 있지만, 사실은 나를 지키기 위해 애쓴 존재입니다.
이번 명상에서는 내 안의 이 '지키는 마음'과 연결되며,그 마음이 두려워하는 것, 지키고자 하는 것을 참나(Self)의 상태로 따뜻하게 들어봅니다.
💡 “그때 나는 무엇을 그렇게나 지키려 했을까요?”
이 명상은 스스로의 방어기제를 부드럽게 이해하고,내면의 평화로운 공간을 넓히는 데 도움이 될 것입니다.
📌 명상 정보
🎙 명상 제목: 지키려는 마음을 이해하기
🕊 시리즈: 성희의 IFS 명상 Ep.3
🧠 테마: 보호자 부분과의 만남
🎧 명상 길이: 약 12분
📚 관련 정보
✔️ IFS 마음카드 (83장 세트)
✔️ 『IFS 치료 실전 가이드』 (출간 예정)
✔️ IFS 책읽기 모임 & 강의 안내👉 https://litt.ly/relationpowerplant
📅 명상 업로드 일정 매주 목요일: 성희의 IFS 명상 시리즈 (총 10회)
매주 토요일: 『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 책읽기 모임
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🎙 “No(거절)”을 하는 다양한 방법들 – 『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 책읽기 7주차
💭 “거절한다”는 건 참 쉬운 일이 아닙니다.
이번 주 책읽기 모임에서는 ‘Say No’라는 주제를 통해, 우리가 특정 행동을 하지 않기로 결심할 때 어떤 내면의 부분들이 작동하는지를 살펴보았습니다.
✔ 정신분석에서 말하는 대처기술이나 방어기제의 개념을
✔ IFS의 ‘부분’ 관점으로 새롭게 해석하여,
✔ 각 부분의 동기와 역할을 존중하며 설명한 흥미로운 챕터였습니다.
정신분석과 IFS가 어떻게 다르고, 어떻게 연결될 수 있는지를 실제 임상 현장에서 적용 가능한 방식으로 이해하고 나누는 시간이었습니다.
📚 함께 읽는 책
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』– 내면가족체계치료로 수치심을 이해하고 회복하기
✔ 매주 토요일 Zoom 책읽기 모임 진행 중
✔ 유튜브, 블로그, 팟캐스트에 순차 업로드
📺 유튜브 영상 보기
👉 https://youtu.be/ngL_HoeTd7U
📢 [신간 예약판매 안내]
📘 『IFS 치료 실전 가이드』– 내면가족체계 거장들의 임상 적용과 실제 사례 –
이 책은 IFS 거장 12인의 실제 회기와 적용 사례를 담은 실전 가이드북입니다.
IFS 치료사 손성희, 유우경, 장지원, 주인석이 함께 스터디하며 쉽고 명확하게 번역한 사례 중심의 실용서로, IFS를 공부하거나 임상에 적용하고자 하는 분들께 강력히 추천드립니다.
🎁 예약자 한정 사은품 (PDF 3종 세트)
1️⃣ 첫 회기 가이드
2️⃣ IFS 회기 기록지 – 상담자용
3️⃣ IFS 회기 기록지 – 내담자용
📦 예약 링크:
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✔ 매주 수요일에는 명상 콘텐츠
✔ 매주 토요일에는 책읽기 모임 영상이 업로드됩니다.
감정은 파도처럼 밀려옵니다. 밀려오는 감정의 에너지를 억누르거나 덮지 않고, 그저 느끼며 머물러보는 시간.
이 명상은 ‘감정과 함께 있기’를 연습하는 데 도움을 줍니다.
IFS 치료에서 감정은 단지 지나가는 것이 아니라, 내면의 중요한 부분들이 보내는 메시지입니다.
Ep.2에서는 슬픔, 분노, 외로움 같은 감정이 밀려올 때
‘그 감정과 함께 있는 나’를 경험하며, 자기 자신과 연결되는 시간을 가집니다.
조용한 공간에서 이어폰을 끼고, 편안하게 누워서 듣는 것을 권장합니다.
✔ 명상 주제: 감정에 머물기
✔ 소요 시간: 약 12분
✔ 명상 음원 제작: 손성희 (국제공인 IFS 치료사 / 수퍼바이저)
▶ 명상 전체 시즌 안내 및 IFS 마음카드 소개
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“지금 이 순간, 참나로 돌아가는 시간을 가져봅니다.”
손성희의 IFS 명상 Ep.1 – 여기, 지금, 나에게로 돌아오기
✔️ “참나(Self)”로 돌아가는 시간,
IFS(내면가족체계) 명상을 통해 지금 이 순간, 나에게로 머물러 봅니다.
Ep.1 여기, 지금, 나에게로 돌아오기
: 이 명상은 '참나로 향하는 시간' 시리즈의 첫 번째 에피소드입니다.
숲 속 새소리와 함께, 몸과 마음이 지금 이 자리에 현존하도록 안내합니다.
매주 새로운 명상 영상이 업로드됩니다.
: 전체는 10개의 시리즈로 기획되어 있으며,
그 이후에도 다양한 IFS 기반 영상이 매주 업로드될 예정입니다.
손성희의 IFS 명상은 내면의 다양한 부분과 친밀해지고,
그 이면의 ‘참나 에너지’와 연결되도록 돕는 심리치료 기반 명상 시리즈입니다.
함께 보면 좋은 콘텐츠
마음 카드를 통해 IFS를 쉽게 익히는 방법
https://relationpowerplant.com/147
책읽기 Zoom 모임 안내
매주 토요일 밤 10시 (한국시간), 『수치심과 죄책감의 IFS 치료』를 함께 읽습니다.
참여 링크:
https://us06web.zoom.us/j/85206264729...
회의 ID: 852 0626 4729 / PW: 287631
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📖 에피소드 소개글
💭 왜 어떤 내담자들은 자신을 힘들게 하는 관계를 쉽게 끊지 못할까요?
이번 주는 『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 45쪽부터 51쪽까지,
에이바라는 내담자의 축어록을 중심으로 읽었습니다.
가끔씩 받는 따뜻한 애정 표현 때문에 상처받으면서도 떠나지 못하는 에이바.
그녀 안에는 가슴에 구멍이 뚫린 듯한 상처 입은 추방자 부분이 있었고,
이 부분이 “그 꿀물 같은 순간”에 중독되어 관계를 놓지 못하게 합니다.
✔ IFS 치료의 핵심 기술인 **분리하기(Unblending)**가 잘 일어나지 않을 때
치료자가 어떻게 '직접 접근(Direct Access)'을 통해
내담자를 다시 참나(Self) 상태로 이끌 수 있는지를 보여주는 중요한 사례입니다.
✔ 에이바는 나약하거나 잘못된 것이 아닙니다. 그녀의 선택을 막고 있는 것은, 오히려 사랑을 그리워하는 인간적인 마음입니다.
오늘의 책읽기는 우리가 보다 더 따뜻한 참나의 눈으로 내담자들을 바라볼 수 있도록 도와주었습니다.
📚 함께 읽은 책
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』
저자: 마사 스위지
영상 다시보기: https://youtu.be/GO0OIMZ95_0
📌 책읽기 모임은 매주 토요일 밤 10시 (Zoom)
✔️ IFS 마음카드 · 워크숍 정보
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● 어린 시절, 동생의 죽음을 지켜보며 느꼈던 지울 수 없는 죄책감.
이번 주는 그런 깊은 이야기로 시작합니다.
이자드는 IFS 회기에서 죽은 동생과 어머니의 영혼을 불러와 대화를 나눕니다.
그리고 그 안에서 자신을 조금씩 용서하게 됩니다.
읽는 내내 마음이 뭉클했고, 저 또한 떠나보낸 부모님에 대한 죄책감이 떠올랐습니다.
✔ 이번 에피소드의 주요 내용
동생을 질투했던 자신을 용서하지 못한 이자드의 이야기
죽은 가족의 영혼을 불러오는 IFS 작업의 실제
마음 안에서 이루어지는 ‘불가능해 보이는 일들’
축어록의 중요성과 그 해설의 필요성
WAIT (Why Am I Talking?): 치료자의 말 한마디가 갖는 무게
머리로가 아닌, 가슴으로 일어나는 IFS 치료의 본질
✔ IFS 관점에서의 의미
IFS 치료는 마음 안에서 일어나는 모든 작업을 가능하게 만듭니다.
죽은 이와의 만남, 용서, 그리고 해방까지도.
그 모든 과정은 ‘지금 여기’ 내면에서 정서적으로 일어납니다.
이 에피소드는 그러한 치유 여정을 함께 따라가며, 내면의 세계가 얼마나 풍부하고 실제적인지를 다시금 느끼게 합니다.
✔ 함께 읽고 있는 책
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』
저자: 마사 스위지, 리처드 슈워츠
✔ 영상으로도 보기
유튜브 영상 👉https://youtu.be/6Lllca3gOYM
✔ Zoom 책읽기 모임 안내
• 일시: 매주 토요일 밤 10시 (한국 시간)
• 링크: https://us06web.zoom.us/j/85206264729?pwd=kjpHYHcTvCWTJGGuAl6ggalOnBJRFH.1
• 회의 ID: 852 0626 4729 / 암호: 287631
✔ 관련 자료 보기
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🎙 에피소드 소개
이번 에피소드에서는
열심히 일하는 관리자, 지쳐버린 보호자, 버려진 아기 원숭이와 같은
우리 안의 다양한 부분들이 어떻게 수치심과 죄책감에 얽혀 있는지를 함께 나눕니다.
내가 수치심을 느낄 때,
그 감정은 어디서 왔고 누구의 목소리일까요?
그리고 그 수치심은 누구를 향해, 어떤 방식으로 작동하고 있을까요?
마사 스위지는 수치심과 죄책감의 기원을
‘정체성 짐’과 ‘관계적 짐’으로 구분하며 설명합니다.
이번 에피소드는
자신을 끊임없이 변화시키려 애쓰는 관리자와,
있는 그대로의 자신을 외면당한 채 살아온 추방자의 내면 드라마를 들여다보며,
그 과정에서 생긴 수치심의 흔적과 조건적 사랑에 대해 함께 성찰합니다.
✔️ 왜 관리자들은 그렇게까지 열심히 일할까?
✔️ 수치심은 어디서부터 시작된 걸까?
✔️ 수치심이 '정체성'으로 굳어질 때 어떤 일이 일어나는가?
✔️ ‘있는 그대로의 나’를 사랑하기란 왜 이토록 어려운가?
✔️ 내 안의 버려진 아기 원숭이를 안아줄 수 있을까?
IFS(내면가족체계) 치료의 관점에서
내면의 각 부분과 관계를 맺고,
수치심과 죄책감을 이해하며
자기연민과 참나(Self)의 에너지로 나아가는 여정을 함께 걸어갑니다.
이번 에피소드가
당신 안의 지쳐 있는 소, 상처받은 아이, 그리고 변화시키려 애쓰는 보호자에게
잠시 숨을 돌릴 수 있는 공간이 되기를 바랍니다.
📚 함께 읽은 책:
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 – 마사 스위지 저
📺 유튜브 다시보기:
https://www.youtube.com/@seongheeson1825
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📅 책읽기 Zoom 모임 (매주 토요일 밤 10시)
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💭✔️ 에피소드 핵심 포인트
🎙 에피소드 소개
우리는 모두 내면에서 다양한 목소리를 가지고 있습니다.
그중에서도 ‘수치심’을 느낄 때,
과연 누가 그 수치심을 느끼고,
누가 그 수치심을 주고 있는 걸까요?
💭
내면에서 수치심을 주는 부분과 수치심을 받는 부분이
서로 다른 목소리로 존재한다는 사실,
그리고 그 사이에서 우리가 느끼는 갈등과 균형에 대해
이번 에피소드에서는 깊이 이야기 나눕니다.
✔️ 내면에서 수치심을 느끼는 부분은 누구인가?
✔️ 수치심을 주는 부분은 또 누구인가?
✔️ 그 둘 사이에서, 누가 도전할 수 있는 힘을 가질까요?
✔️ 내면의 양극화된 감정을 어떻게 바라보고 통합할 수 있을까?
✔️ 상담 현장에서 마주하는 실제 내담자 이야기
IFS(내면가족체계) 치료의 관점에서
내면의 다양한 부분을 분리하고,
각 부분의 목소리를 들으며
감정에서 조금 더 자유로워질 수 있는 방법을 함께 탐색합니다.
호기심, 용기, 연민을 통해
내면의 균형과 조화를 찾아가는 여정에 함께해 보세요
📚 함께 읽은 책:
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 – 마사 스위지 저
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🎙 에피소드 소개
우리는 때때로 ‘죄책감’을 느끼고, 때때로 ‘수치심’에 사로잡힙니다.
그런데 이 두 감정은 닮은 듯하면서도 전혀 다른 방향으로 우리 삶에 작용합니다.
💭
"나는 잘못했다"는 행동에 대한 평가 — 죄책감
"나는 잘못되었다"는 존재에 대한 평가 — 수치심
이 작은 차이가
내면에서는 완전히 다른 감정의 파도를 만들어냅니다.
이번 에피소드에서는
✔️ 죄책감과 수치심의 핵심 차이
✔️ 적응적인 죄책감과 부적응적인 죄책감
✔️ 상담 현장에서 마주한 실제 사례
✔️ 나 자신 안의 감정을 어떻게 바라볼 수 있을지
에 대해 이야기 나눕니다.
IFS(내면가족체계) 치료의 관점에서
이 두 감정을 이해하고 다루는 데 도움이 되길 바랍니다.
📚 함께 읽은 책:
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 – 마사 스위지 저
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오디오로만 들어도 충분히 이해할 수 있습니다
심리상담전문가 손성희와 함께하는 IFS 마음 여정, 매주 책 읽기와 마음 나눔의 시간을 함께해요🎉
『수치심과 죄책감의 IFS 치료』 책읽기 모임이 시작되었습니다!
2024년 1월부터 1년 반 동안 이어온 IFS 책읽기 여정이 끝나고, 2025년 5월 31일부터 새롭게 시작하는 독서 모임입니다.
📘 도서명『수치심과 죄책감의 IFS 치료』(마사 스위지 저 | 시그마프레스刊 | 번역: 이혜옥, 이진선)
🗓️ 모임 일정
💸 참가비: 없음! 누구나 자유롭게 참여 가능합니다. (단, 꾸준한 참여자 환영)
📚 진행 구성 (60분) 🎥 녹화 안내
🔗 Zoom 참여 링크 (https://us06web.zoom.us/j/85206264729...)
🆔 ID: 852 0626 4729 / 🔐 Passcode: 287631
💛 함께 하면 좋은 분IFS(내면가족체계치료)에 관심 있는 분 /수치심과 죄책감을 깊이 이해하고 싶은 분 / 따뜻한 공동 탐색과 낭독의 치유력을 경험하고 싶은 분
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📌 [관계발전소 홈페이지](https://relationpowerplant.com/)
📌 [관계발전소 블로그](https://blog.naver.com/1971son)
함께 읽고, 함께 느끼며, 우리가 서로의 마음을 비추는 공동 탐색의 시간으로 초대합니다~~