Detonantes de Vida

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

14. Natu la cartera: vivo mi propia película siendo la mensajera del amor

REDES INVITADO

⁠Laura Ballesteros ⁠

00:00 Recortes del episodio e intro DV

01:57 Presentación de la invitada

03:00 ¿Qué es la psicología sistémica?

06:07 Empecé a sentir mucha curiosidad por los temas holísticos

07:40 El reto de "entender el orden" en una empresa familiar

11:32 Cuando la dificultad se vuelve "el empujón que saca alas"

14:01 El primer embarazo; repitiendo la misma historia de mis papás

17:24 Los detonantes que Laura tiene identificados en su vida

18:56 La Laura de "ahora" es capaz hacer las despedidas necesarias para serse fiel

21:53 La terapia: una herramienta vital para transformarme y salirme del rol de víctima

23:18 "Las constelaciones" como filosofía de vida: suelto lo que no me corresponde

31:53 Hablando de esos puntos de quiebre que marcan un "antes y un "después" en la vida

32:04 La relación con mi papá ha sido un entrenamiento continuo en mi vida

36:08 Sentirme poco merecedora y sostener relaciones al costo que sea

41:42 Si ser difícil es ponerme a salvo, entonces voy a serlo tanto como sea necesario

46:00 Me fui de casa de mi mamá a los 11 años. Mi primer embarazo fue la reconciliación

49:36 La infidelidad no es la causa de una separación, es la consecuencia de un mal matrimonio

52:14 El maltrato financiero: Cuando te quitan la capacidad de poder salir y elegir

55:38 Tocar fondo con los diferentes tipos de violencia de pareja

01:00:38 Desprenderme de mi reputación y empezar a ser descaradamente yo

01:04:14 Reconciliarme con mi adolescente; ahí habitaba todo el potencial para ser esta que soy

01:05:37 Una planta no crece a la fuerza; a todo el mundo le llega su punto de inflexión

01:08:58 Es más fácil ser expertos de vidas ajenas que hacernos cargo de adentro

01:11:57 Cuando uno está tan acostumbrado al caos, da pánico tanta tranquilidad

01:15:34 El punto de inflexión en el que logré ser la versión de mamá que quería ser

01:21:00 Nutrirse como mujer para dar a los hijos la libertad que también merecen

01:27:14 Los recomendados de Laura Ballesteros

01:29:52 Redes sociales de Lau, despedida y cierre

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1 month ago

1 hour 32 minutes 6 seconds

Detonantes de Vida

En este episodio conversamos con Natu, La Cartera del Amor, una mujer que desde hace cinco años entrega cartas a mano, como los carteros de antes. Su labor nació durante la pandemia, en medio de una crisis de ansiedad de su hija, y se convirtió en un camino de sanación, escucha y encuentro.

Con Natu hablamos sobre las historias que ha llevado, las cartas que también ha escrito para sí misma, y el legado silencioso de su abuela. Este episodio nos invita a reflexionar sobre el poder de las palabras y la importancia de decir lo que sentimos.

Invitada DV:

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

13. Lore de Trópico: El pole dance como herramienta de transformación - Invitado DV

00:00 Recortes del episodio

01:43 Carta para Sara Fore

03:51 Natu la cartera nace en pandemia con un episodio de ansiedad de mi hija

10:15 El mundo necesita a alguien que entregue los mensajes que uno no puede entregar

14:42 Nos volvemos adultos con caparazón que se guardan lo que quieren decir

16:44 Yo hice y hoy vivo mi propia película

18:40 Detrás del personaje de cartera: ¿quién es Natalie?

20:17 El símbolo de la espiral: estar conmigo misma primero, para luego poder entregar

24:31 Crear "Natu la cartera" también fue mi terapia para sanar y salvarnos

29:16 Ser cartera también es un legado y tuvo un propósito más grande cuando me di cuenta que mi abuela también escribía cartas

35:06 Los amuletos de Natu para entregar cartas

36:51 Cuando leo, tú escuchas sin filtro lo que alguien más quiere decirte

40:03 Antes elegía qué cartas entregar desde mis propias heridas

46:36 He aprendido a flexibilizarme, a ser amable conmigo misma y con los demás

50:26 Estoy en momentos claves de la vida de las personas

52:21 Yo siempre voy a elegir entregar una carta en la intimidad de una casa

54:51 Historias de cartas muy especiales que ha entregado Natu la cartera

01:00:33 ¿Quién escribe la carta: Natu o la persona que la manda?

01:07:15 ¿Por qué Natu se niega a usar inteligencia artificial para escribir cartas?

01:10:09 Soñar en grande y lo que se viene para Natu

01:12:02 La magia de entregar "recados chiquitos" y mensajes inesperados

01:16:15 La historia más random y la más wow

01:21:33 Este proceso creativo es muy sensible y me lo tomo con total seriedad

01:22:42 ¿Cómo el personaje de Natu la cartera ha impactado la vida de Natalie?

01:27:50 Los recomendados de Natu

01:36:11 Cierre y despedida

2 months ago

1 hour 37 minutes 46 seconds

Detonantes de Vida

En este episodio nos sentamos a conversar con Lore Jiménez, trabajadora social, feminista, profesora y fundadora de Academia Trópico, un espacio separatista y seguro donde el movimiento, el cuerpo y el arte se vuelven herramientas de empoderamiento.

Su detonante de vida fue el pole dance, donde no solo encontró cómo conectar con su cuerpo, sino también con una causa más grande, la de democratizar el acceso al movimiento y crear comunidad entre mujeres.

Hablamos de tabús, feminismo, libertad corporal, expresión y poder. De cómo habitar nuestro cuerpo con conciencia también puede ser una forma de sanar, resistir y transformar.

DETONANTES DE VIDA

@detonantesvida

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

12. Nathi Ramírez: Por qué el turismo masivo impacta los territorios - Invitado DV

00:00 Recortes del episodio

01:43 Presentación

03:55 Preguntas rompe hielo

08:33 Por qué Trópico es un espacio "solo para mujeres"

10:35 Los complejos físicos por estereotipos impuestos en las mujeres

17:20 El pole dance me salvó en un momento muy crítico de mi vida

20:48 Mis primeras 2 alumnas fueron amigas

23:42 Los inicios de Trópico como academia

29:01 El pole me salvó la vida y se la está salvando muchas otras en Trópico

34:41 El auto sabotaje y nunca sentirme suficiente

37:21 El impulso que necesité para que Trópico tuviera local

40:33 Rodearse de personas que ven potencial en uno, incluso más que uno mismo

43:12 Ser afortunado y darse cuenta: una suma de coincidencias

45:47 Trópico es gracias al círculo de personas hermosas que me rodea

56:47 El estigma del pole dance

01:00:23 La importancia de conectar con nuestro ciclo menstrual

01:04:49 Picos de euforia y depresión, llevé mi cuerpo al límite

01:07:46 Emprender también tiene "un lado oscuro" y hay que visibilizarlo

01:10:07 Otra crisis, pero esta vez más consciente

01:14:22 Lidiar con lo que dice la gente y el sentimiento de fracaso

01:21:46 Los recomendados del invitado

01:26:43 Memorias del episodio: los highlights

01:31:41 Cierre y despedida

2 months ago

1 hour 33 minutes 44 seconds

Detonantes de Vida

En este episodio conversamos con Nathalie Ramírez, isleña raizal de San Andrés y cofundadora de Makau Expeditions, una agencia de turismo que propone habitar los territorios de manera consciente, conectando con la naturaleza y la comunidad local.

Con Nathi hablamos sobre su vínculo profundo con el mar, su cultura y su gente, pero también sobre la crudeza del abandono institucional, la exclusión sistemática al pueblo raizal y el impacto del turismo masivo en la región. Este episodio nos ayuda a entender que el turismo puede ser una herramienta de empobrecimiento o de empoderamiento.

00:00 Recortes del episodio

01:47 Presentación de la invitada

03:13 ¿Qué significa ser isleño raizal?

07:48 Preguntas rompe hielo

08:50 "Beatiful San Andres": El verdadero himno para los isleños

11:05 ¿Qué es "la veda" y por qué es importante saberlo como turista?

13:52 El impacto de los turistas en un lugar importa, y no se debe minimizar

16:14 Tener capacidad de asombro para disfrutar los regalos del mar

20:24 Las dinámicas de la isla: isleños del norte, del Cove, la loma y San Luis

25:04 Para mí era obvia la conexión al mar, hasta que me fui a estudiar a Bogotá

30:52 La relación entre las personas de San Andrés y de Providencia

32:32 Providencia: la isla del Caribe que sí pertenece a los locales

33:17 El último censo de San Andrés y la falta de estudio en su capacidad de carga

35:34 Cuando se acaba el agua, es para los locales y no para hoteles y turistas

36:58 Qué significa "no sentirse colombiano" y un poco de la historia de la isla

47:53 El plan del gobierno colombiano para acabar con la cultura raizal

50:25 Por qué el turismo masivo impacta negativamente a las personas locales

52:58 La reconstrucción de Providencia después del huracán

56:02 El problema está en querer homogeneizar todo; la diversidad es riqueza

01:01:17 Hoy hay iniciativas que promueven el rescate de la cultura raizal

03:47 ¿Cómo nace Makau Expeditions?

01:07:45 En Makau hacemos turismo consciente y de aprendizaje alrededor de la naturaleza

01:11:34 Cómo se ha transformado la cuenta de Nathi en redes sociales

01:18:00 Ser 100% coherente es imposible, elige una causa y trabaja por ella

01:18:45 Mi propósito es reconectar a la gente con la naturaleza

01:21:00 Por qué viajar con Makau

01:25:18 ¿Qué viene para Nathi y Makau?

01:29:47 ¿Qué significa "Makau"?

01:31:16 Los recomendados de Nathi

01:33:04 Memorias: antes, durante y después "del detonante"

REDES INVITADO

Nathi @nathi_ramirez

Makau @makauexpeditions

DETONANTES DE VIDA

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

11. Ricardo Restrepo de Urbania Café: para dar, primero hay que cultivarse - Invitado DV

3 months ago

1 hour 39 minutes 42 seconds

Detonantes de Vida

Tuvimos la dicha de conversar con Ricardo Restrepo: papá, emprendedor, fundador y CEO de Urbania Café, y un hombre que ha hecho del autoconocimiento una herramienta para la vida.

En este episodio hablamos de la importancia del autocuidado en el camino emprendedor, de cómo la salud mental es una pieza clave del liderazgo, y de herramientas para recargarnos física y mentalmente.

Este es un capítulo profundo, honesto y lleno de reflexiones que nos invitan a pausar, mirar hacia adentro y transformar desde ahí.

00:00 Recortes del episodio

01:29 Presentación

05:24 Espiritualidad

07:35 Preguntas rompe hielo

12:51 Trato de procesar y entender antes de reaccionar y decidir.

15:48 Herramientas que tengo para procesar las emociones

19:53 Tips para meditar

22:37 Los dos detonantes más fuertes en mi vida

25:53 Vivir el momento presente

28:01 Las noches oscuras del alma

29:01 Yo sentía que no era feliz como empleado

30:23 Urbania: el café como herramienta para impactar social y ambientalmente

33:37 Un liderazgo humano; no quiero que mis colaboradores actúen desde el miedo

42:03 Un trabajo que todos tenemos: entender el ego y no actuar desde el ego

45:31 Los hijos son un aprendizaje constante

48:14 Hay detonantes todo el tiempo

49:20 La timidez es un miedo a ser visto

50:48 Yo me he reconciliado con el "ser introvertido"; también tiene muchas ventajas

54:52 La soledad del emprendedor y la importancia de cuidar la salud mental

58:07 Vibrosoma: cuencos tibetanos para relajación y meditación

01:03:42 Cómo me recargo siendo introvertido

01:07:49 La importancia de cultivar buenos hábitos

01:10:29 Cómo ha evolucionado mi hábito de la lectura

01:14:09 Todo lo bueno y lo malo pasa por algo; son aprendizajes que hay que tener en esta vida

01:15:22 Las noches oscuras del alma: el libro que logra describir "ese" sentimiento

01:19:30 Para mí ha sido una fortuna ser emprendedor y padre al mismo tiempo

01:23:33 Creo mucho en la intuición y me baso en ella para tomar decisiones

01:25:57 ¿Destino o libre albedrío?

01:28:49 Cuando no nos mostramos por miedo a no encajar, el mundo pierde lo mejor de nosotros

01:31:53 Auto exploración: No es "esa" persona, no es "esa" situación; soy yo.

01:33:13 Yo he hecho dos veces macro dosis de psilocibina. Me tengo a mí mismo, no necesito nada más

01:35:00 ¿Cómo te gustaría ser recordado?

01:36:51 Los proyectos de Ricardo y sus recomendados

01:42:19 Cierre y despedida

REDES INVITADO

⁠⁠@urbaniacafe ⁠⁠

⁠⁠@solumdrinks ⁠⁠

⁠⁠@vibrosoma⁠⁠

DETONANTES DE VIDA

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4 months ago

1 hour 42 minutes 52 seconds

Detonantes de Vida

10. Ana Isa de Yoga al alma: El "descaro" de los 40s; ya hice todo ¿y ahora qué? - Invitado DV

En este episodio tuvimos el placer de conversar con Ana Isabel Santamaría, la voz y el corazón detrás de Yoga al Alma. Hablamos de espiritualidad desde un lugar real y sin poses, de lo importante que es permitirnos sentir todas las emociones —incluso las que no se ven “lindas” o “elevadas”— y de cómo también eso es parte del crecimiento.

También conversamos sobre su visión de ser mamá, mujer, independiente, profesional, y viajera, todo mientras se entrega profundamente a sus hijos, pero sin perderse a sí misma. Un episodio que nos recordó que lo espiritual también es cotidiano, humano y lleno de matices.

00:00 Recortes del episodio

02:01 Presentación: quién es Ana Isa

03:52 La razón detrás de escribir y compartir

05:53 Preguntas rompe hielo

13:40 Es como salir del clóset: Soy yogui y soy princesa

15:14 Yo ya viví entre paredes por muchos años, ya no quiero más

16:36 Estoy en una etapa de desidentificación absoluta: a veces me cuesta hasta reconocerme

17:29 El descaro de los 40s: ya hiciste todo, ¿y ahora qué?

22:11 Yoga: conectar con el cuerpo y dejar de normalizar el dolor físico

24:23 Es imposible separar mente de cuerpo: el cuerpo grita lo que la boca calla

31:25 Los detonantes de vida de Ana Isa

37:02 El fin de los 30: ahora ¿qué tipo de mujer quiero ser?

39:22 Atravesar las crisis es horrible e incómodo

43:22 El aprendizaje: como estar en cuidados intensivos y salvarse

44:48 La nostalgia que da dejar la comodidad de "la feliz ignorancia"

46:21 Yo no me comparto en presente, espero el momento prudente

47:54 Todos tenemos el potencial para ser buenos y malos

52:54 La espiritualidad laica es preciosísima porque todo cabe

57:11 Entender la maternidad: también soy un ser humano en su propia búsqueda

01:03:17 Ser una mamá abnegada puede generar un efecto rebote en los hijos

01:05:18 Reconocerse en los hijos y conectar con la niña interior

01:09:30 Los recomendados del invitado

01:12:37 La vida es bonita, pero no bonita per se

01:19:47 Despedida y cierre

REDES INVITADO

Ana Isa @yogalalma

DETONANTES DE VIDA

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

9. Ser tercos y testarudos: lo que hemos aprendido de los últimos cuatro invitados - Sara y Fore

4 months ago

1 hour 18 minutes 28 seconds

Detonantes de Vida

En este episodio nos sentamos a conversar sobre lo que hemos vivido con nuestros primeros cuatro invitados: Sara Velásquez, Nel de Carlota, Ana Rincón y Danna la que baila.

Hablamos de lo que nos dejaron sus historias, de cómo, aunque muy distintos entre sí, hay algo que los une: la terquedad como una fuerza poderosa para transformar sus vidas y seguir su camino, a pesar de las dudas, el miedo o las expectativas de otros.

Obbbvio también compartimos algunos cambios que vienen en el estudio y en el formato del podcast , y nos abrimos sobre cómo nos hemos sentido en este proceso de crear, crecer, equivocarnos y conectar.

00:00 Recortes

01:09 Actualizamos el estudio

02:23 Nueva periodicidad en Podcast DV

05:09 Sara Velásquez: abrazar nuestras contradicciones

08:58 Nel de la Casa de Carlota: trabajar por expandir la creatividad

11:55 Ana Rincón: conectar la fotografía y la espiritualidad

15:55 Danna Ibeth: ser bailarina profesional

16:31 La terquedad como valor positivo: el factor en común de estos invitados

19:35 Lo que se viene

22:36 La importancia de las conversaciones incómodas

24:36 Reflexión final

DETONANTES DE VIDA

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

8. Danna Ibeth: bailar, migrar y ser fiel a mí - Invitado DV

5 months ago

25 minutes 55 seconds

Detonantes de Vida

Y le dijeron: "Tú me haces sentir el dolor de una forma positiva, para liberarme y no para cohibirme." En este episodio de Detonantes de Vida hablamos con Danna Ibeth, bailarina increíble, migrante, soñadora y fundadora de Dansé: un lugar para aprender a sentir el cuerpo y educar sobre lo que realmente significa la danza.

Danna nos cuenta cómo ha sido su camino para seguir sus sueños, serse fiel y desafiar el “qué dirán demostrando con pasión, trabajo y mucha seguridad que perseguir lo que amamos es la clave para construir una vida auténtica.

00:00 Recortes del episodio

02:10 Presentación de Danna

03:02 Preguntas rompe hielo

08:44 Yo creo que "todo me aporta"; nunca cambiaría nada del pasado

10:54 Dansé nace como crítica a mi camino, pero de manera constructiva

13:56 El diferenciador de Dansé

19:51 Cómo la danza puede impactar profundamente la vida de las personas

24:37 Yo sigo viviendo la experiencia de bailarina como profesión

26:47 Rompiendo paradigmas para lograr un sueño

31:14 Criticar el sistema haciéndolo diferente

33:57 Me rodeo de gente que admiro demasiado y elijo muy bien mis amistades

38:08 Llega pandemia: hay que adaptarse y crearse las posibilidades

40:35 Hacer el propio camino, incluso desafiando los planes familiares

46:35 Retos en una profesión fuera de lo tradicional

49:21 Llega la propuesta de ser bailarina en Dubai

54:34 La importancia de las migraciones en la expansión de una ciudad

58:22 Yo no me las sé todas. No está mal ignorar, pero está bien escuchar

59:52 El reto de la comunicación en el manejo de un equipo a distancia

01:01:22 Ser determinado, renunciar y que la gente que te rodea esté a tu nivel

01:05:54 Vivir en un lugar tan diferente culturalmente

01:15:02 Creérmela y que otra gente crea en mí me ha potencializado

01:16:09 Reconociendo la parte más humana y vulnerable

01:19:25 Recomendados del invitado DV

01:23:36 La vieja normalidad

1:25:10 Las crisis

1:27:13 La aceptación

1:28:15 El aprendizaje

1:28:50 Cierre y despedida

REDES INVITADODanna Ibeth @dannaibeth

Dansé Academy Studio @danseacademystudio_

DETONANTES DE VIDA

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

7. Ana Rincón: Ser fotógrafa me ha hecho más espiritual - Invitado DV

5 months ago

1 hour 31 minutes 39 seconds

Detonantes de Vida

"La fotografía me ha dado un súper poder: observar a profundidad y ver todo desde diferentes puntos de vista." En este episodio de Detonantes de Vida, conversamos con Ana Rincón, fotógrafa, profesora y fundadora de “Más que 1000 palabras”.

Ana nos cuenta cómo la fotografía ha transformado su forma de ver el mundo y le ha permitido integrar el concepto de IKIGAI en su vida. Su curiosidad y poder hacerse preguntas a sí misma, le ha llevado a ser una profe diferente: una que invita a cuestionarse, porque cree que la parte técnica sin un fundamento del alma, es algo vacío.

00:00 Recortes del episodio

02:23 Presentación Ana

07:43 Preguntas rompe hielo

23:47 Cómo resulta una ingeniera siendo fotógrafa

26:54 Uno debe ser un poquito testarudo y creérsela

28:00 Se unían mis dos pasiones por primera vez: viajar y tomar fotos

29:23 Nace "Más que 1000 palabras"

32:01 Me celebro por no ponerme limitantes y ser profe joven

35:03 El momento en el que empecé a cuestionar a mis estudiantes en clase

37:54 Cada persona tiene un potencial único con el que puede brillar

40:54 IKIGAI y el propósito de la vida

45:55 El sistema educativo y la academia hoy en día

51:53 Mi definición de espiritualidad

54:27 La fotografía me ha hecho más espiritual

57:43 La curiosidad constante y ser fiel a mi estilo es la clave

01:00:51 La lectura como herramienta de crecimiento personal

01:04:22 Acompañando a Radhi en retiros de yoga como fotógrafa

01:05:37 Tip para manifestar: "si uno no lo expresa, no lo consigue"

01:08:39 Yo soy súper orgullosa de mis amigas, las admiro profundamente

01:09:53 Un ritual de cierre con indígenas Kogui en la Sierra Nevada de Santa Marta

01:12:18 Ahora agradezco esos momentos que "me mueven el piso"

01:13:50 Recomendados del invitado DV

01:16:46 ¿Cómo definirías la Ana de antes?

01:17:33 ¿Cuáles han sido esos puntos de quiebre en tu vida?

01:21:50 ¿Cómo lograste pasar de la crisis al aprendizaje?

01:24:20 ¿Cómo te defines hoy?

01:26:33 Despedida y cierre

REDES INVITADO

Ana Rincón @anisupernova

Más que 1000 palabras @masque1000palabras_foto

Girl to girl boudoir @girl.to.girl.boudoir

DETONANTES DE VIDA

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

6. Nel de Carlota: yo no trabajo por la discapacidad, trabajo por expandir la creatividad - Invitado DV

6 months ago

1 hour 28 minutes 47 seconds

Detonantes de Vida

“No romanticemos ni caricaturicemos la discapacidad.” En este episodio de Detonantes de Vida, conversamos con Nelson Correa (Nel), fundador de La Casa de Carlota y Urban Sketchers Medellín.Nel nos habla del síndrome de Down y los muchos mitos que lo rodean, pero también de cómo la vida —con una mezcla de oportunidad, propósito y mucha ATITUU— lo llevó a crear uno de los estudios de creatividad más potentes y transformadores de Colombia, donde la neurodiversidad no solo tiene espacio, sino voz, valor y protagonismo.

Nada es casualidad: detrás de esta historia hay trabajo, confianza y una visión profundamente humana que llevó a La Casa de Carlota a ser reconocida por la ONU como la empresa más incluyente del mundo.

00:00 Recortes del episodio e introducción

03:55 Presentación Nel

06:40 Preguntas rompe hielo

11:11 El inicio de la mejor etapa de mi vida

12:44 Yo también tenía un prejuicio con respecto a la discapacidad cognitiva

13:47 La importancia de no cerrarse a las posibilidades

14:55 Rompiendo el prejuicio

19:04 Me encontré con muchos "no" en Colombia

20:04 ¿Qué es La Casa de Carlota?

21:18 ¿Cómo nace La Casa de Carlota en Colombia?

25:29 Los 4 requisitos para ser seleccionado 29:34 ¿Por qué el nombre Carlota?

30:34 La vida te pone señales, yo no tenía ni idea de discapacidad

32:50 Para mi el diseño bien hecho es el que me hace vibrar y estremecer

33:47 La clave es encontrar algo que te sorprenda todos los días

35:07 Es importante no romantizar ni caricaturizar la discapacidad

37:24 ¿Cómo trabajamos en casa de Carlota?

40:26 Si la intención es mostrar la discapacidad y lástima, decimos "no"

42:29 Transformando el sistema desde adentro

50:58 Un modelo de negocio que va más allá de la diversidad e inclusión

56:50 No tenemos un guión, nos adaptamos al momento

01:00:58 Sebas, el rock star en la Casa de Carlota 01:02:01 Desmitificando el síndrome de Down

01:04:00 Perfilamos y potenciamos habilidades

01:09:38 Yo me gusto mucho. ATITUU

01:13:42 Mi mejor amigo tiene síndrome de Down

01:19:55 Todas las ideas, con atituu y fe, la pueden romper

01:20:42 El éxito de un buen emprendedor depende de tener la humildad de alzar la mano

01:23:23 Lágrimas es lo que La Casa de Carlota me ha sacado

01:25:40 Premio de Oro a la mejor campaña del 2023 con Alpina

01:27:07 Premiación a la empresa más incluyente del mundo en la ONU

01:28:28 Soñando en grande: Disney Latinoamérica

01:31:03 Decretar, buscar, hablar: no sabes quién te está escuchando

01:32:52 Lo que se viene para La Casa de Carlota

01:40:26 Los recomendados

01:42:15 A mí no me da miedo que me copien la idea sino que la copien bien 01:42:56 El éxito de una empresa es que se sostenga sin su fundador

01:44:30 ¿Cómo te defines tú antes de La Casa de Carlota?

01:45:32 La Casa de Carlota como punto de quiebre en mi vida

01:48:08 ¿Cómo fue el momento justo antes del cambio?

01:52:24 ¿Cómo te defines hoy?

01:57:58 Cierre y outro

REDES INVITADO

Nel de Carlota @nel_ilustrador

La Casa de Carlota @lacasadecarlota_med

Nel ilustrador @nelilustradorinfantil

DETONANTES DE VIDA

detonantesdevida.com⁠⁠

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

5. Sara Velásquez: Sin etiquetas, soy un conjunto de contradicciones - Invitado DV

6 months ago

2 hours 25 seconds

Detonantes de Vida

“Ya no necesito salir del clóset, esta soy” En este episodio de Detonantes de Vida, conversamos con Sara María Velásquez, fundadora de INCLUSO y de El Flan Tradicional, sobre lo que significa vivir desde la autenticidad, sin encasillarse, sin pedir permiso y sin etiquetas autoimpuestas.

Sara nos comparte su camino de autoconocimiento, aceptación y liberación: un proceso donde abrazar sus contradicciones ha sido clave para vivir con más verdad. Muchas veces las etiquetas nos encarcelan, generando culpa y frustración... ¿y si, como Sara, nos atrevemos a vivir sin etiquetas autoimpuestas?

00:00 Recortes del episodio e introducción

04:08 Preguntas rompe hielo

08:04 Soy Sara Maria, en conjunto y con muchas contradicciones

12:23 Nos ponemos muchas etiquetas innecesarias en la vida

13:53 Entender el eneagrama sin encasillarse

16:16 La astrología como una herramienta de autoconocimiento

18:38 El alcohol fue mi anestesia para no sentir tanto

21:28 Llega otra crisis a mi vida: mi papá se enferma

25:31 El inicio de un proceso de mucho aprendizaje: buscar empleo

30:39 Reconocer cuándo necesitas pedir ayuda

37:43 La anestesia es una herramienta y se puede jugar con ella

41:15 Acepto que soy un conjunto de contradicciones

43:48 Hay regalos hermosos e inesperados cuando eres flexible y te adaptas

47:54 Rodearse de gente linda y tener una buena red de apoyo

52:47 Nace INCLUSO

55:52 Ya no necesito salir del clóset: "esta soy"

58:51 Vivía alrededor de una etiqueta: ahora soy Sara en plenitud

01:01:02 Abrazar nuestras contradicciones y fluir

01:03:22 La importancia de rodearnos de personas que nos inspiren

01:07:09 La lectura como fuente de inspiración

01:09:58 Cuando nos enfocamos mucho en una etiqueta, nos olvidamos de vivir

01:12:00 Yo no soy un color primario, soy una mezcla: el morado

01:14:57 Los recomendados del invitado DV

01:21:34 Memorias: zona de confort, crisis y aprendizajes

01:23:55 El Flan Tradicional

01:28:40 Cierre y despedida

REDES INVITADA

Sara Maria Velásquez @samavelasquez

Incluso @incluso.co

El Flan Tradicional @elflantradicional

DETONANTES DE VIDA

4. ¡Gracias! en este primer mes de DV - Sara y Fore

Host Sara⁠ ⁠⁠@sigailustrada⁠⁠⁠

Host Fore⁠ ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠⁠

Música⁠ ⁠⁠@analogueghost⁠⁠⁠

6 months ago

1 hour 30 minutes 5 seconds

Detonantes de Vida

En este capítulo cerramos nuestro primer mes al aire con una conversación íntima (y muuuy espontánea) entre nosotras: Sara y Fore. Nos sentamos a mirar hacia atrás y hablar de cómo ha sido esta montaña rusa de emociones desde que lanzamos Detonantes de Vida. Salimos al aire con miedo, pero salimos. Y lo que hemos recibido a cambio ha sido pura magia: mensajes, abrazos digitales, historias compartidas y mucho, mucho cariño. Gracias infinitas por acompañarnos en este viaje que apenas comienza.Ah, y sí… este episodio es básicamente una hora de echarnos flores mutuamente , porque a veces también se vale reconocerse y decirse: “lo estamos haciendo bien”.

00:00 Recortes

00:51 Introducción DV

01:42 Inicio del episodio

03:13 Muy pronto: paquete completo de Podcast en Producciones DV

07:50 Postúlate o postula a alguien más como próximo invitado DV

10:09 Actualización: tendremos 2 invitados cada mes

11:30 Agradecidas con la acogida que está teniendo este proyecto

14:40 La experiencia en nuestro primer Club de Lectura DV

18:53 Celebrémonos las pequeñas victorias

20:56 También hemos tenido momentos de crisis

22:59 Autosabotaje

24:36 Experiencia de Fore en su episodio como invitada

27:06 Todo ser humano es funable, se vale pensar diferente

28:47 Mensajes que nos han llegado de los oyentes

37:10 La gente quiere escuchar y también compartir

40:00 Ser auténticos también es no gustar

42:34 Reto de la semana: ¿qué harías si no tuvieras miedo?

44:20 Cierre del episodio

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

DETONANTES DE VIDA

3. El prestigio de la belleza de Piedad Bonnett - Club de lectura DV

7 months ago

44 minutes 50 seconds

Detonantes de Vida

Ahora sí: ¡Bienvenidos al Club de Lectura de Detonantes de Vida!

En este episodio, exploramos El Prestigio de la Belleza de la escritora colombiana, Piedad Bonnett, una obra que cuestiona las percepciones de la belleza, la identidad y la culpa heredada.

Acompáñanos mientras conversamos sobre la influencia de las palabras en nuestra infancia, la lucha por ser vistos y la rebelión frente a las expectativas sociales.

📌NOTA: ¡Si no has leído el libro, recuerda que puede tener spoilers! (aunque también puedes quedar con más ganas de leerlo jaja)

CONTEXTO DEL AUTOR Y EL LIBRO

00:00 Recortes episodio y presentación

01:24 Introducción al Club de Lectura: ¿Qué esperar del podcast?

02:54 La autora y el estilo literario que atrapa al lector

04:11 "¿Falsa autobiografía?" Reflexionando sobre la verdad y la ficción

05:01 ¿Quién es Piedad Bonnett?

LA LECTURA COMO DETONANTE

05:48 El prestigio de la belleza: Primeras impresiones del libro

06:58 Pensamientos heredados, inocencia y autoconocimiento

09:16 La infancia y la inocencia: ¿Cómo nos marcan las palabras de los demás?

14:03 Más pensamientos heredados y figuras de autoridad en lo tradicional

17:17 Reflexiones sobre la muerte: Lo que los niños realmente entienden

20:42 La invisibilidad y la lucha interna: "máscaras" y facetas

25:13 El autocrítico interior: ¿Cómo nos saboteamos a nosotros mismos?

30:22 Estar enfermos para que nos mimen

32:47: Pedimos a los demás lo que no tenemos

37:19 ¿Cómo la belleza afecta nuestras vidas?

40:49 La voz de la autora y el manejo de los tiempos

42:16 Revelarse contra la perfección y sus pequeños actos de independencia

48:51 La rabia y la vulnerabilidad de mostrarse sin tapujos

52:31 La belleza de las pequeñas cosas y los elogios

56:07 Comparaciones y su impacto: ¿Cómo nos afectan las críticas ajenas?

CERRANDO CON ALGO PARA PENSAR

59:33 Preguntas al aire

01:00:03 Últimas apreciaciones y reflexiones

1:02:15 Cierre y despedida

Host Fore ⁠⁠@i.am.4e ⁠⁠

DETONANTES DE VIDA