Conversamos con Sebastián Forero, baterista y percusionista que ha hecho de la música no solo su carrera, sino su forma de habitar el mundo. Actualmente hace parte de Los Cumbia Stars, agrupación colombiana nominada a Latin Grammy en los años 2020 y 2025.
Notas completas del episodio
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REDES INVITADO
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00:00 Recortes y bienvenida
02:15 Presentación del invitado
03:08 ¿Qué instrumento musical serías y por qué?
04:11 El lugar más raro e inesperado en el que has tocado
04:44 Supersticiones o rituales antes de salir a tocar
05:25 Visualización: herramienta para tocar un instrumento y para la vida
07:34 La efectividad de la fisioterapia con visualización
10:17 Primer detonante: ¿a qué me iba a dedicar yo en la vida?
11:46 Segundo detonante: la muerte repentina de mi hermana
13:32 Cambiar de carrera y seguir el corazón con convicción
19:49 ¿Cómo fue recibir la noticia de la hermana y vivir el duelo después?
22:51 Aceptar lo que está fuera de nuestro control y sanar a través del arte
27:58 La magia de vivir una presentación de música en vivo
30:13 Momentos y presentaciones wow en la carrera de Sebas
31:59 La seguridad que siento al tocar batería: aprendiendo a abrazar el error
33:14 La importancia del entorno y rodearse de gente que comparte tus sueños
36:13 Hay una parte del poder interno que solo sale cuando atraviesas la incomodidad
37:24 Tocar vidas e influenciar a las personas a través de lo que se hace
38:42 Cuidarse de los excesos y mantener una vida en equilibrio
39:43 La importancia de cuidarse los oídos cuando hay una alta exposición al ruido
41:24 Cuidar tu cuerpo: es la herramienta que tienes para crear
43:39 La poca asistencia a un teatro y el nacimiento de "Los Cumbia Stars"
48:26 Renunciar a un proyecto en el momento indicado, puede ser el inicio de uno mejor
50:49 El reto del streaming con miles de lanzamientos por día
54:54 Mi posición frente a las plataformas: soy romántico pero no tanto
55:22 Como colombianos, nos falta conocer la riqueza musical que tenemos
59:29 ¿Para saber de música hay que saber de historia?
01:00:40 Un poco de historia de algunos géneros musicales colombianos
01:02:43 La experiencia de tener un hermano mellizo
01:05:55 ¿Qué le dirías a alguien que quiere vivir de la música?
01:08:24 Los recomendados de Sebas
01:11:31 Cierre y despedida
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