私自身がよく使う「種まき」という言葉に込めた意味。
先日のコーチングでクライアントとのある対話を通して深掘りします。
仕事が上手くいく人は何が違うのか？
結果を出す秘密は直接的な魔法ではなく、日々の小さな積み重ねが、時間を経て花を咲かせるからです。
結果はすぐには出ず、タイムラグを伴って現れることが多いのです。
子育てを例にとり、すぐに結果を求めず、人としての本質的な部分を育むことの重要性にも触れながら、見過ごされがちな「地道な努力」の本当の価値と、それが未来にどう繋がるかをお伝えします。
目先の成果にとらわれず、時間をかけて大きな実りを得るヒントがここにあります。ぜひお聞きください。
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このエピソードでは、私がかつて5年間携わった小学校でのスクールカウンセラーの仕事についてお話しします。
都内の公立小学校で、子どもたちの心の成長をサポートするこの役割は、実は想像以上に専門性とスキルが求められる、非常に奥深い仕事でした。
不登校や心の問題を抱える子どもたち、そしてその保護者の方々、さらには学校の先生方との連携。
様々な人々と関わりながら、複雑なケースに向き合う日々は、まさに全身全霊を傾ける挑戦でした。
この仕事の知られざる大変さや、私が日々感じていたこと、そしてなぜこれほどまでに多くの能力と覚悟が必要なのか。もしスクールカウンセラーという仕事に興味がある方、あるいは子どもたちの心に関わる仕事の「本当」を知りたい方がいれば、ぜひこのエピソードを聴いてみてください。
計り知れない難しさの先に、大きな尊さがあるこの仕事のリアルを、私自身の経験からお伝えします。
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このエピソードでは、あなたの人生をより豊かに、そして心から幸せにするための、ある「最強の秘密」についてお話しします。
人間関係の悩み、仕事での壁、あるいは環境の変化にどう対応すればいいか迷ったことはありませんか？
実は、どんな状況にも適用できる、そして実践すればするほどあなた自身を強くし、道を開いていく唯一無二の方法があるのです。
この「秘密」は、例えば結婚生活でのパートナーとの歩み寄りから、新しい職場への転職や部署異動で一から学ぶ必要があった時まで、人生のあらゆる場面で役立つものです。
決して楽な道のりばかりではありませんが、この秘密を理解し、実践した先に待っているのは、計り知れない達成感と深い喜び、そして真の幸福です。
今よりもっと充実した、明るく楽しい未来を築きたいと願うあなたに、ぜひお聴きいただきたい内容です。
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このエピソードでは、私自身の介護経験と、カウンセリングで寄せられる介護に関するご相談を元に、多くの方が直面する「親の介護」についてお話しします。
特に40代後半から60代のリスナーの方々にとって、まさに今、あるいは将来直面するかもしれないテーマではないでしょうか。
親の介護は、家族だけで抱え込みがちですが、私の経験から「早めに手を打つこと」や「一人で悩まないこと」がいかに重要かを痛感しています。
親御さんへの具体的なアプローチ方法や、ケアマネージャーとの上手な連携、そして将来、ご自身が介護される立場になった時のための準備についても触れています。
「うちもそろそろかな…」「どうすればいいんだろう？」と感じているあなたに、きっと新しい視点やヒントが見つかるはずです。ぜひお聴きください。
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先日あるテレビ番組を見て、日本の将来について改めて深く考えさせられました。
特に、なかなか育たない日本のスタートアップ文化、そしてその背景にある教育や社会のあり方について。
私自身、会社員から独立して事業を営む一人として、今の日本、そして私たちの子供や孫の世代にとって、本当に豊かな未来とは何かを皆さんと一緒に考えてみたいと思います。
自分らしく生きること、そして好きなことを仕事にする生き方についても、私の視点でお話しています。
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今回は雑談です。
先日映画館で観た日本映画『国宝』についてお話しします。歌舞伎の世界を舞台に、吉沢亮さんと横浜流星さんが主演を務めるこの作品は、人間の「生き様」や、歌舞伎における「芸」と「血筋」というテーマを描いています。
歌舞伎の知識が全くなくても、その世界に深く浸れるような内容です。
特に、私が心を奪われたのは横浜流星さんの演技でした。
その圧倒的な迫力と、舞台上の鬼気迫る姿はまさに圧巻の一言で、本当に目と心に焼き付きました。
上映時間3時間半があっという間に感じるほど、飽きさせない見事な作りです。
日本ならではのエンターテイメントとして、この映画が持つ魅力や、俳優さんの役への向き合い方についても触れています。ぜひお聴きください！
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「肩の力を抜く」という言葉には、体をリラックスさせることと、気負わず楽に構えることの二つの意味があるのをご存知でしょうか。
このエピソードでは、私自身の経験も踏まえながら、年齢を重ね、様々な経験を積むことで、いかに自然と肩の力が抜け、生き方がより豊かになっていくのかについてお話しします。
頑張りすぎていると感じる時、あるいは視野が狭まっていると感じる時、どうすればもっと楽に、そして効果的に物事を進められるのか。
仕事や遊び、人生のあらゆる場面で役立つ、気負いすぎずに生きるヒントが満載です。
人生のステージごとに訪れる、心と体の変化を紐解いていきます。ぜひお聴きください。
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このエピソードでは、カウンセリングの真の効果について深く掘り下げてお話しします。
私がカウンセリングのベースとしているのは、長年実践しているロジャーズの「来談中心療法」です。
この療法では、アドバイスや安易な励まし、分析といったことはせず、ひたすらクライアント（相談者）の方を「理解する」ことに全力を注ぎます。
なぜなら、人間は自分のことを心から「理解された」「わかってもらえた」と実感したその瞬間に、信じられないほどの前向きな力と、深い喜びを得るからです。
そして、まさにこの「理解される」という経験こそが、他のどんな助言や励ましよりも、人を根本から立ち直らせる大きなきっかけとなるのです。
私自身も20年以上にわたるカウンセリングの経験の中で、クライアントがこの「理解された」という実感を得て、顔つきや眼差しが変わり、みるみるうちに生き生きとしていく姿を数多く見てきました。
カウンセリングの真の力、その根幹にある「理解」の重要性と、それがもたらす驚くべき効果について、ぜひお聞きください。
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かつて、不便で理不尽な時代を生きた人々は、現代の私たちよりも忍耐強く、腹を括って生きていたかもしれません。
彼らは多くのことを我慢したり、自分で工夫してやらなければならない生活を強いられており、その中で公共性や社会性に対する強い関心を持っていた人が多かったのではないかと考察しています。
一方、現代社会はスマートフォンやパソコン、エアコンなど、昔に比べて非常に便利になり、不便さが減っています。
しかし、この便利さが進むにつれて、「自分さえ良ければいい」という自己中心的な考え方を持つ人が増え、周囲の人や社会全体への配慮、あるいは公共性の意識が薄れてきているのではないかと懸念しています。
本エピソードでは、現代の便利さの裏側にあるデメリットや、失われつつある人間性や社会性について深く掘り下げています。
そして、今後の社会で私たちがどのように生き、社会との関わり方を意識していくべきかについてお話します。
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最近、「総合診療医」が主人公のドラマを観ています。
これはかなりの専門性と高い力量、責任の伴う仕事です。
一見すると地味に見えるかもしれませんが、これらの仕事には非常に高い専門性と重い責任が伴います。
世の中には、あまり知られていないけれど、実はとても大切な仕事があるんです。
今回は総合診療医と心理カウンセラーとを例に出して、仕事の難しさについて話しています。
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先日、気心の知れた旧友との同窓会に参加しました。
そこで感じたのは、日常ではなかなか得られない心からの安らぎ。
この「スイッチオフ」の時間が、意外にも今の自分にとってどれほど大切だったのか、そしてなぜそう感じたのか、深く考えるきっかけになりました。
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カウンセリングという言葉は以前よりもかなり広く知られるようになりましたが、「なぜ話を聞いてもらうと楽になるのか？」「実際に何が行われているのか？」その本質まで深く知る人は意外に少ないと感じています。
このエピソードでは、一見すると日常の会話と変わらないように見えるカウンセリングが、なぜ精神的な不調の回復や、様々な困りごとの解決、そして人間的な成長へと繋がるのか、そのプロセスを分かりやすく解説します。
言葉を交わすことの奥深さと、その時間の中でクライエント自身に何が起こるのか。
カウンセラーが何かアドバイスをするというよりも、クライエント自らが気づきを得て救われていく、その「秘密」の一端に触れることができるでしょう。
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この仕事をしていると、「人を信じる」「人から信頼される」というテーマに度々向き合うことになります。
コミュニケーションの手段として、言葉がどれほど大切か、そしてその奥深さや可能性については以前もお話ししましたが、実は言葉よりもさらに大切なものがあるのです。
それは、あえて言葉にしなくても、相手に確実に伝わる、心からの思いや感覚のこと。
私たちが心の底で本当にどう感じているか、どんな気持ちで相手と向き合っているかということが、人間関係においてどれほど大きな影響を与えるのか。
時には言葉にするよりも、その「言葉にしないこと」の方が、相手に深く伝わり、信頼が築かれることがあるのです。
今回のエピソードでは、表面的な言葉だけでは測れない、人間関係の真髄、そして言葉を超えて相手に確実に伝わる「信頼」のあり方について深く掘り下げていきます。
あなたの人間関係が、見えないところでどう変化していくのか、その鍵がここにあります。
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仕事や、やるべきことに対して、気が乗らない。
めんどくさいな、後でいいか、サボりたい…って思うこと、ありますよね？
私自身も、実は割とそういうことがあるんです。
でも、そんなサボりよりも、もっと人生にとって危機的な状況に陥ることって、実はあるんですよ。
それは、表面的な怠けでは済まされない、あなた自身の心までをも蝕み、破滅へと向かわせてしまうような、ある「心の状態」なんです。
このポッドキャストでは、一時的な怠惰に比べて「可愛いもん」とは言えない、本当の人生の危機について掘り下げます。
なぜあなたの心が「凄んで」しまい、戻ってこられなくなるのか？
そして、そのような状況に陥る前に、幸せな人生を続けるために本当に注意すべきこととは何か。
手遅れになる前に、あなたの心のSOSに耳を傾け、人生を好転させるためのヒントを見つけてみませんか？
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ある日テレビで観たハリー・ポッターの映画。そこでダンブルドア校長が語った「言葉は尽きることのない魔法の源、傷つけることも癒すこともできる」というセリフに、改めて深く考えさせられました。
これは、まさに私が日頃行っているカウンセリングの根幹にも通じるものがあります。
なぜなら、カウンセリングではクライエントの「言葉」をどう受け止め、どう「言葉」を交わすかで、その方の人生が大きく変わっていくからです。
時に人を深く傷つけ、呪いのように心を縛りつけることもある「言葉」。
しかし同時に、絶望から立ち直らせ、人生を前へ進める力も秘めています。
このポッドキャストでは、私たちの日常、思考、人間関係、そして人生そのものを形作る「言葉」の不思議な力について、その奥深さと無限の可能性を探ります。
言葉の選び方一つで、私たちの未来がどう変わるのか。ぜひ一緒に考えてみませんか。
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カウンセリングの現場で、多くの方々の悩みや苦しみに向き合ってきました。
その中で、人生における様々な経験、特に困難な状況には、私たちを成長させる深い意味があることに気づかされます。
喜びだけでなく、怒り、悲しみといった感情も含め、あらゆる経験が私たちに学びと気づきをもたらし、人としての成長を促します。
一見、無意味に思える苦しみでさえも、次のステップへ進むための大切な機会となり得ます。
この音声では、日々の出来事、特に困難な局面をどのように捉え、そこから何を得ていくのかについてお話ししています。
あなたが直面する「なぜ」の問いに、新たな視点を提供し、力強く前に進むための一助となれば幸いです。
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私たちは日々の生活の中で、つい「できないこと」や「足りない部分」にばかり注目してしまいがちではないでしょうか？
私自身もそうでしたし、多くの方が経験することだと思います。
しかし、実はその考え方が、私たちの視野を狭め、目の前の可能性やチャンスを隠してしまっていることがあります。
その結果、「自分はダメだ」と感じたり、将来に何の希望も見出せなくなってしまうことも少なくありません。
このエピソードでは、そうした「できない」という固定観念から抜け出し、全く新しい視点から自分自身や、周りの人、そして未来を見つめ直す方法についてお話しします。
たとえ今、困難な状況に直面しているとしても、まだ見ぬ「できること」に目を向けることで、どれほど人生が豊かになり、前向きな変化が生まれるか。
それは、あなた自身の幸せだけでなく、誰かをサポートする上でも非常に大切な考え方になります。
焦らず、じっくりと、あなたらしい「見えない可能性の見つけ方」を探してみませんか？
この話が、あなたの明日を少しでも明るくするヒントになれば嬉しいです。
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「傾聴」とは、相手の話に耳を傾けて聞くことと説明されますが、その言葉の意味を知るだけでは実際にできるようにはなりません。
集中力や相手への強い興味関心など、いくつかの重要なポイントがあるものの、もっと根本的なところで必要なのは、その人の「人間力」と繋がっている力なのです。
相手の辛い話や絶望的な話さえも冷静に受け止めて聞き続けるためには、単なる知識以上の、自身の人間性や人間としての「器」を磨く取り組みが不可欠です。
これは簡単には身につかず、短期間で習得できるものでもありません。
資格の取得だけでは測れない、様々な経験や努力、そして自己との向き合いを通じて、年月をかけて培われていく「傾聴の力」の奥深さについて解説します。
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人生には、何をやってもうまくいかず、抜け出せないような苦しい時期がありますよね。
そんな時、あなたは感情的になっていませんか？
焦りや不安、怒り、絶望といった感情は、実は状況をさらに困難にし、道を見えなくしてしまうものです。
このエピソードでは、どんなに厳しい状況に直面しても、感情に流されず、冷静に、そして客観的に現状を捉えることの重要性をお話しします。
私自身が最も困難な時期をどう乗り越えたか、そして多くの人々がカウンセリングを通じてどのようにトンネルを抜け出していったのか、その共通する「ある生き方」に触れていきます。
あなたの心が平穏を取り戻し、未来を切り拓くためのヒントがここにあります。
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人生の悩みや苦しみに、実は一つの共通する根本原因があるのをご存知ですか？
私自身、長年カウンセリングを通じて多くの人の問題に取り組む中で、それができれば全てが解決すると確信した、最も難しく、しかし最もシンプルな「あること」を発見しました。
アメリカの心理学界の巨匠カール・ロジャーズも深く探求し、日本の禅の教えにも通じるその本質とは一体何でしょうか？
このエピソードでは、あなたが抱えるどんな困難も乗り越え、真に心の平穏を得るための第一歩となる、その「ある境地」についてお話しします。
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