¿Recordás la sensación de cuando papá llegaba a casa después de trabajar? ¿Recordás los comentarios de tu mamá respecto al dinero? ¿Recordás lo que se supone que debía de hacer papá?
La figura paterna es la base de la historia, es el símbolo del trabajo que persiste en la memoria alimentada desde la infancia, así que tanto su presencia como su ausencia representan un valor intrínseco ligado a cómo percibís tu trabajo actualmente.
Respiración simple y natural, lo que se conoce como el control del movimiento del prana.
Antes de practicar respiración Pranayama es importante entender fisiológicamente como funciona la respiración. Los ciclos nasales tienen ritmos que alternan el canal nasal dominante entre el izquierdo o derecho. Con ello los yogis sincronizan los ciclos del día, fases lunares y cambios estacionales. Es como vivir en plena sintonía con la Naturaleza.
¿Te habés planteado qué es "estar en tu centro"? Es sinónimo de un estado de equilibrio emocional, una armonía que existe pero se trabaja día a día y que debe ser regulado mediante TUS pensamientos, palabras y acciones... ¿sabés nutrir tu interior?
Celebrá el equinoccio regalándote la oportunidad de ser un ser humano saludable, completo e íntegro. ¿Sabés cómo llegar a serlo? ¿Te creés capaz?
Este es tu punto de inflexión y de inicio.
Desde la cosmovisión de la medicina china, las transiciones y el final del verano son un momento específico; una estación en sí. Dentro de nuestro universo se produce una transformación muy grande que nos afecta corporal y mentalmente, así que te animo a ponerte en contacto con tu reloj biológico, silenciado por el ruido exterior y recuperar tu capacidad de captar los ritmos de la naturaleza
Con la participación una vez más de Paulina Suárez, desarrollará la obra literaria "Como Agua para Chocolate" de Laura Esquivel, y juntas ahondaremos en la relación que tenemos con lo que decidimos comer y cómo comer, ya que el combustible con el que alimentas a tu cuerpo mantendrá su funcionamiento ¿o no?
Aprendamos juntos hoy cómo sanar la relación que tenés con la alimentación y cómo dejar de castigarte.
Conociendo los beneficios de la meditación, hoy te invito a inhalar toda la energía que pueda almacenar tu cuerpo, y exhalar todo el daño que te han hecho.
Las heridas que se atienden a tiempo sanan mejor, y el dolor de la pasado, el miedo del presente, la ansiedad sobre el futuro y sobre cómo vas a desenvolverte en él son poderosas cargas que retrasan tu bienestar. Vení, soltálas aquí y ahora.
El abuso físico y sexual es uno de los que deja las heridas más profundas y principales causantes del trauma. Hoy te traigo reflexiones, análisis y estudio psicológico profundo, junto a nuestra invitada Paulina Suárez.
La confianza se ve afectada y las personas se vuelven incapaces de volver a confiar en sí mismas y en otros debido al dolor y la vergüenza que los ata. Vení, soltá eso que te pesa en el alma y aprendamos juntos.
En este episodio explico de qué manera se puede usar la Terapia de Regresión (vidas pasadas y actual) y la Sanación del Alma para tratar el trauma.
El ciclo traumático es uno que no puedes romper solo sin dejar parte de tu salud y de tu alma en el camino. Los sucesos violentos e hirientes permanecen como energía estancada en nuestro subconsciente que a veces no llegan a ser tratados. Te enseño cómo sanar abusos, maltratos, enfermedades, la pérdida y más.
El peligro de las obsesiones se ve desde lejos.
En este episodio especial conocemos a un célebre personaje shakesperiano que se deja engullir por los celos y ve como su vida y salud son el precio que tiene que pagar para seguir alimentando los pensamientos que lo atosigan.
¿Te identificas con Otelo? o ¿sabes cómo ayudarlo?
¿Es necesario creer en la reencarnación parra hacer una regresión? La respuesta es no. Debés tener en claro las motivaciones que te llevan a querer iniciar el viaje y con la guía correcta, tendrás una experiencia única llamada "revivencia" la cual abrirá tu consciencia y percepción a un estado alterno que hace de "puerta abierta" a otra dimensión.
La respuesta la tenés ya dentro de ti, pero yo te ayudo a encontrar el camino a ella.
La finalidad del reto de los once días de meditación es lograr un equilibrio mental, emocional y espiritual a través de las guías del autoconocimiento y de la meditación profunda.
Durante la meditación, concentras tu atención y eliminas el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés. Este proceso resulta en un realce del bienestar físico y emocional. Estás invitado/a a inscribirte y aprender a canalizar la mejor parte de ti.
He creado la escuela Holística Amar y Ya para integrar lo divino y lo humano: Usá el 2022 puedes transformarte vos mism@ y transformar tu vida, porque ya aprendimos que no puedes dejar para otra vida lo que tu alma te demanda que hagas en esta.
¿Cómo?
🗓️Tendrás 7 meses de entrenamiento
-Físico
-Mental
-Espiritual
Resoná conmigo como lo harías con tu más profundo ser, y revive las enseñanzas cuando quieras.
ESTA ES LA ENTRADA A LA ESCUELA HOLÍSTICA AMAR Y YA DE NUEVOS Y VERDADEROS DESEANTES DE RECORRER EL CAMINO INTERNO, la vida es dada, pero lo propio, la existencia, el desocultarse es algo a alcanzar.
Atravesar a dar el paso hacia ampliar el Universo es un acto que requiere de todo el valor, pues hay otro camino que permite ampliar infinitamente lo que se entiende por vida.
No podés usar el miedo como excusa para todo; tampoco la pereza, tampoco la falta de tiempo, el cansancio o cualquier factor externo que te prive de la búsqueda del bienestar personal.
Muchos alumnos y conocidos padecen esta "falta de tiempo" o "Síndrome del Adulto Ocupado" que los aleja de la explotación de sus verdaderas potencialidades, y en cambio los deja drenados, vacíos, ansiosos... el fin al malestar lo ponés vos, aquí y ahora mediante la construcción y aceptación de tu mejor versión.
La energía del solsticio de verano y los cambios en las estaciones, a todos nos han invitado a ritualizar para encontrarnos y manifestar esos propósitos que se ciernen sobre nuestra alma cada vez que un ciclo se cierra y otro se abre.
La creencia de que para que un ritual funcione este debe ser sumamente complejo, es falsa, pues mientras más sencillo, específico y concreto, este será más efectivo, y nosotros como recipiente energético, seremos capaces de canalizarlo y entenderlo mejor.
Comprometéte a no mirar hacia afuera... mirá hacia adentro. Las trabas que has tenido que atravesar, los miedos que habés vivido y el viaje en el que te has embarcado ha sido uno en el que todo lo que te tocaba enfrentar, fue superado de una forma u otra.
Las victorias y derrotas de un año que habés atravesado te demuestran que a pesar de todo, las preguntas permanecen:
¿He logrado eso que tanto anhelaba? ¿He cambiado? ¿Soy el mismo que inició en enero?
El último mes del año, el cierre del ciclo, la idea de acabar con el año antiguo y recibir el nuevo año ¿lo estás acabando con la mejor versión de vos posible? ¿Conocés los rituales que funcionan como medio de despedida y canalización?
Un año que acaba es un suceso único y existen maneras de que el "yo" que sos justo ahora, también termine y comience uno "yo" nuevo, mas sabio, mejor y más en sintonía con el universo. Te cuento cómo.
El yoga es la unión de la consciencia individual con la consciencia infinita. Tu esencia tiene un vehículo para experimentar el universo y el SER usa estas tres facetas de ti mismo: el cuerpo como recipiente finito, como el traductor del mudo físico al sensorial; la mente, el núcleo mediante el cual entiendes, procesas y te conectas con tus pensamientos e interpretaciones; y el alma, tu energía infinita.
Tú puedes experimentar la satisfacción plena y la felicidad, déjate guiar por el Kundalini Yoga.
