Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания. Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер. Inst: @galinaognevaya Telegram: @galinabulki YouTube: @galinaognevaya

Вместе с приглашёнными экспертами обсуждаем вопросы, которые волнуют каждую женщину в области бережного отношения к себе и своему телу. Поможем выбрать для себя то, что принесёт результат и удовольствие от процесса работы над собой, а также будет оптимальным с точки зрения затрат и безопасным для здоровья.

Еженедельный подкаст про лёгкую атлетику и не только. Ведущий — Константин Кан, создатель паблика https://t.me/across_the_runiverse. Посвящается памяти Артёма Забавнова, человеку, с которым мы начинали записывать этот подкаст.

В третьем сезоне основательница бренда MELA Мария Сальникова разговаривает с врачами, тренерами и экспертами в области здорового образа жизни о том, как правильно выстраивать свою рутину, вводить в жизнь спорт и здоровое питание и строить график, чтобы быть эффективными. Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/ Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru Это подкаст бренда MELA и студии подкастов «Шторм». Продюсер: Диана Андреева Звукорежиссер: Даниил Шинкарев, Герман Колсанов Обложка: Виктория Шишова

Подкаст для любителей крутить педали и пить кофе после. Как череда событий и случайностей привела Костю Кана в мир любительского велоспорта. Подкаст выпускает «Спорткастерная» совместно с Across the runiverse. https://t.me/across_the_runiverse https://t.me/sportpodcast

Free fitness, nutrition, biohacking, fat loss, anti-aging and cutting-edge health advice from BenGreenfieldLife.com! Tune in to the latest research, interviews with exercise, diet and medical professionals, and an entertaining mash-up of ancestral wisdom and modern science, along with Q&A's and mind-body-spirit optimizing content from America's top personal trainer.

Просто о сложном - о работе тела и мозга.   Меня зовут Мария Недре. Я преподаватель прикладной неврологии. В этом подкасте мы раскрываем тему здоровья тела и нервной системы. Разоблачаем самые популярные фитнес-мифы. И идем к понимаю того, что здоровье - это просто. Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"Мой сайт www.marianedre.ru

--- Check out these offers from FMS! --- Gray Cook's Masterclass on Mobility and Stability Take a deeper dive into Mobility and Stability! In the Mobility Course, Gray guides you with his insights into global movement patterns and screening to differentiate mobility limitations due to tissue quality from those caused by inappropriate tone. In the Stability Course, Gray explores stability problems and their solutions, while detailing the vital interplay between local tissue quality, muscle ...

Здравствуйте, дорогие слушатели, на связи Токарева Мария - ведущая подкаста «ТВОЙ ЗАБОТЛИВЫЙ ТРЕНЕР». Я являюсь действующим опытным фитнес-тренером, специалистом по здоровому питанию и руководителем фитнес-проекта DREAM BODY, который работает офлайн в городе Томск. Здесь я говорю о том, как улучшить качество тела, путём изменения: образа жизни, пищевого поведения, мышления и отношения к себе, к еде, и к миру в целом. Моя миссия заключается в том, чтобы научить каждого жить в гармонии с собой и своим телом, любить свой организм, уважать его и улучшать. Очень надеюсь стать для вас проводником в мир здорового образа жизни, тем самым мостиком, который соединит вас с вашим красивым здоровым телом. Данный подкаст является частью бесплатного образовательного продукта. Рекомендую подписаться на мой телеграмм канал: https://t.me/tokarevamariya. На канале разбираю темы подкастов более подробно, провожу челленджи и выкладываю несложные, но эффективные упражнения. Там же, вы можете задать мне все интересующие вопросы, с удовольствием отвечу.

https://t.me/BodyStylePodcast Лучший канал о теле, трансформации и привычках. Основной канал: https://t.me/nesupod

MindPump exposes the RAW TRUTH about health, fitness, nutrition and more... Hosts Sal Di Stefano, Adam Schafer & Justin Andrews pull back the curtain on the mythology, snake oil and pseudo-science that pervades the fitness industry and present science-backed solutions that result in increased muscular development and performance while simultaneously emphasizing health. No fitness institution or fitness "truth" is safe from their quick wit and over 40 years of combined experience in the fitness industry. Produced by Doug Egge. Find Mind Pump and the Mind Pump hosts on Instragram @mindpumpmedia, @mindpumpsal, @mindpumpadam, @mindpumpjustin & @mindpumpdoug and at mindpumppodcast.com. Get expertly programmed Mind Pump training protocols at mapsfitnessproducts.com

A deep dive into the science of muscle growth. Hosted by Chris Beardsley and Jake Doleschal, this podcast explores hypertrophy training through the lens of pre-steroid era bodybuilding and modern muscle physiology.

Your ultimate guide to conquering the world of HYROX. Whether you're a first-timer or a seasoned competitor, this podcast delivers everything you need to know to elevate your performance and crush your goals. Join us each week as we dive into training tips, race strategies, and the latest news in the HYROX community. Hear from top athletes, coaches, and industry experts who share their insights and stories to inspire and motivate you. Tune in to become part of the HYBRID Heroes community and take your fitness journey to the next level!

Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.

SPORTFERMA — это онлайн магазин спортивных товаров для циклических и игровых видов спорта. Питайтесь правильно и покупайте качественное спортивное питание в магазине. Читать полностью

Когда меня спрашивают, нахрен ты ездишь куда- то с великом? Я отвечаю - Я там не был!!!

Подкаст о том, что для здорового образа жизни не обязательно совершать над собой насилие. А регулярные занятия спортом могут приносить и пользу, и удовольствие.

Mindset. Movement. Nutrition. Recovery. Sleep. Turns out the same five tools that pro athletes use to break records can help us all stay healthy, happy and strong. On “Trained,” host Jaclyn Byrer sits down with these athletes — along with psychologists, researchers, physicians, trainers and other experts — to reveal the most powerful, practical and surprising lessons in holistic fitness. With each episode, they dig deep, offering new insights to help us play a better game, run a better race, or just live a better life.