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自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸
68 episodes
1 week ago

【自习室 STUDYROOM 】是两位热爱铁三、读书和创业的卷王记录自我突破的旅程。

我们聊运动,更聊运动对精神和心理的重塑;
我们聊人物,聊人性的幽微,也聊超越生命的人格;
我们聊读书,更聊如何打破书与生活的界限,用阅读和思考改变生活、创造生活。

我们在自习室剖析自我,在层出不穷的挑战中成长,从个体一窥社会,又从对世界的鸟瞰降落至内心。

作为两个永远在探索生命可能性的「卷王」,我们相信,进步是最性感的事!

【视频播客】
Weibo: @播客_自习室STUDYROOM
小红书: @自习室STUDYROOM
B站、YouTube、抖音、视频号:@自习室STUDYROOM


【音频平台】
苹果Podcast、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify、豆瓣:
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【进群】
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【合作】
商务联系 studyroom@fit4life.world

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【自习室 STUDYROOM 】是两位热爱铁三、读书和创业的卷王记录自我突破的旅程。

我们聊运动,更聊运动对精神和心理的重塑;
我们聊人物,聊人性的幽微,也聊超越生命的人格;
我们聊读书,更聊如何打破书与生活的界限,用阅读和思考改变生活、创造生活。

我们在自习室剖析自我,在层出不穷的挑战中成长,从个体一窥社会,又从对世界的鸟瞰降落至内心。

作为两个永远在探索生命可能性的「卷王」,我们相信,进步是最性感的事!

【视频播客】
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Episodes (20/68)
自习室 STUDY ROOM
68 情绪鸡尾酒(下)|如何巧妙地利用压力、痛苦、好胜心
5 days ago
1 hour 36 minutes 20 seconds

自习室 STUDY ROOM
67 情绪鸡尾酒|如何调配情绪,摆脱低沉、孤独和自卑的奴役?
1 week ago
1 hour 43 minutes 29 seconds

自习室 STUDY ROOM
66 Fluent Forever|如何快速、地道、流利地学习一门外语?
2 weeks ago
1 hour 22 minutes 37 seconds

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65 人生大事抉择指南|先出发,一切都会准备好的
1 month ago
1 hour 12 minutes 6 seconds

自习室 STUDY ROOM
64 窥探顶尖高手的工作习惯|拖延、强迫症、自暴自弃... 你有的问题他们都有
1 month ago
1 hour 34 minutes 44 seconds

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63 超级沟通者|搞定谈判、人际开挂、加深亲密关系的底层奥秘
1 month ago
2 hours 27 minutes 46 seconds

自习室 STUDY ROOM
62 怎样生命力爆棚的妈,才养出我俩这样的“卷王”女儿?
1 month ago
1 hour 21 minutes 29 seconds

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61 拆解天才的大脑|如何在所有领域做到精通
2 months ago
1 hour 34 minutes 40 seconds

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60 我被行走治愈了|听过这集,从此爱上走路
2 months ago
1 hour 33 minutes 47 seconds

自习室 STUDY ROOM
59 一生之敌 |没有天赋、不谈热爱,凡人的突围只有与自我的持久厮杀
2 months ago
1 hour 29 minutes 38 seconds

自习室 STUDY ROOM
58 系统之美 | 从万物看自我的顶层思维
3 months ago
1 hour 39 minutes 36 seconds

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57 原子习惯|如何养成像“自动驾驶”一样的好习惯?
3 months ago
1 hour 28 minutes 59 seconds

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56 米歇尔·奥巴马|献给每一个另类,前进的路上一边拘谨一边勇敢
3 months ago
1 hour 39 minutes 8 seconds

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55 人体简史|身体是错误构成的杰作,而活着是一场壮丽的意外
4 months ago
1 hour 46 minutes 52 seconds

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54 高效能人士的七个习惯|忘掉"被迫"和"目标",搭建属于自己的原则系统
4 months ago
1 hour 51 minutes 27 seconds

自习室 STUDY ROOM
53 如何做到刀枪不入?|女特工的彪悍人生:强悍是后天练就的技巧
4 months ago
1 hour 40 minutes 59 seconds

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52 我们为什么吃太多?|无痛减重:关于食欲的科学与技巧
4 months ago
1 hour 33 minutes 15 seconds

自习室 STUDY ROOM
51 认识法拉奇|女人的铠甲,是天生的勇气还是自由的伤疤?
5 months ago
1 hour 44 minutes 7 seconds

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50 压力管理与神经可塑性|你比你想象的,更可控也更可塑
5 months ago
1 hour 20 minutes 58 seconds

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49 卷王的新年规划|2025,成为将目标执行到底的那个狠人
5 months ago
1 hour 47 minutes 34 seconds

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