【结合心理学，用觉察修复自己】
《金刚经的日常》不是讲宗教，也不讲佛理概念，而是用温柔真实的方式，结合心理学，陪你慢慢修复内在，学会觉察、放下、信任、转变。
每一集围绕一段《金刚经》的原文，结合心理学和现代语境，聊聊我们每个人都会经历的问题：
为什么总是内疚、焦虑、讨好？
为什么努力了还不快乐？
怎么才能放下过去、和解自己？
这是一段关于觉察与自我疗愈的声音陪伴，没有说教，只有陪你慢慢走的力量。
适合夜晚、独处时、心累时收听，每一集都有一个小练习，轻轻开启改变的钥匙。
主播简介
齐齐亚，英国剑桥大学金融硕士，在伦敦金融城从事投资工作，是个学术型的善良姐姐。热爱演播，用心把文字变成能量传递给你！
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每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
歡迎多多流通分享^^
發行單位：牟尼精舍
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牟尼精舍不接受供養、不收錢、不推銷、也不強迫修行，單純義務只求能結善緣解決您的因果問題；牟尼精舍專解因果事件、因果問題、治因果病、...，無論婚姻、家庭、事業、家族、痼疾、學業...等問題均能請示！
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诵读佛经的时候，我们会不自觉地集中念力，端心正意，使我们身心处于空的宁静状态，更有利于得佛加持，灭除烦恼，增加功德利益。读诵佛经可以得到清净明利诸善根，把善良的种子播种进自己的识田。
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心經概要講述 上如 下源 法師主講
上如下源法師，台灣宜蘭人，1993依止上真下華老和尚出家，賜法號「如源」，外號「雪靖」。
1999年 / 於上印下順導師所創辦、中華佛教最負盛名佛學院之一福嚴佛學院高級部畢業。
於佛學院高級部畢後，法師深感自身雖有充實的佛學背景，但學術訓練仍有不足，更期昐能有一佛學研究的國際觀，故決定離開台灣赴加拿大深造。
2001年 / 進入卡爾加利大學就讀，以期能有一完整的學術訓練歷程。
2013年 / 取得卡爾加利大學宗教學博士學位。
現為加拿大中道禪林和中道佛學會方丈和導師、台灣中道佛學會負責人。
曾親近過當代臺灣高僧上印下順導師，精通導師思想。
並曾擔任卡爾加利大學約聘講師。
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讓心自由的智慧。
心經，即是大般若經的精隨，是我們斷煩惱的圓滿智慧。
菩薩寺
聞思課程 / 般若轉經 心經開示
教授 / 慧光和上
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