Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания. Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер. Inst: @galinaognevaya Telegram: @galinabulki YouTube: @galinaognevaya

MindPump exposes the RAW TRUTH about health, fitness, nutrition and more... Hosts Sal Di Stefano, Adam Schafer & Justin Andrews pull back the curtain on the mythology, snake oil and pseudo-science that pervades the fitness industry and present science-backed solutions that result in increased muscular development and performance while simultaneously emphasizing health. No fitness institution or fitness "truth" is safe from their quick wit and over 40 years of combined experience in the fitness industry. Produced by Doug Egge. Find Mind Pump and the Mind Pump hosts on Instragram @mindpumpmedia, @mindpumpsal, @mindpumpadam, @mindpumpjustin & @mindpumpdoug and at mindpumppodcast.com. Get expertly programmed Mind Pump training protocols at mapsfitnessproducts.com

This podcast is dedicated to discussions and interviews with the fitness community's best science-based coaches, researchers and elite level athletes.

What happens to your body—and your behavior—when you start wearing WHOOP every day? In this episode, WHOOP Global Head of Human Performance, Principal Scientist, Dr. Kristen Holmes is joined by WHOOP Senior Research Scientist, Dr. Greg Grosicki to break down the results of a groundbreaking new study conducted by WHOOP, analyzing the data from 12,000 WHOOP members over 12 weeks. The study reveals a clear relationship between WHOOP wear frequency and improvements in key health and performance m...

Еженедельный подкаст про лёгкую атлетику и не только. Ведущий — Константин Кан, создатель паблика https://t.me/across_the_runiverse. Посвящается памяти Артёма Забавнова, человеку, с которым мы начинали записывать этот подкаст.

В третьем сезоне основательница бренда MELA Мария Сальникова разговаривает с врачами, тренерами и экспертами в области здорового образа жизни о том, как правильно выстраивать свою рутину, вводить в жизнь спорт и здоровое питание и строить график, чтобы быть эффективными. Для слушателей подкаста мы дарим промокод HABIT, который даст скидку 10% на все покупки на сайте бренда до 31 августа 2024 года. Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/ Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru Это подкаст бренда MELA и студии подкастов «Шторм». Продюсер: Диана Андреева Звукорежиссер: Даниил Шинкарев, Герман Колсанов Обложка: Виктория Шишова

TrainingPeaks CoachCast is an endurance training resource for athletes and coaches. If you're a triathlete, cyclist, runner, ultra-endurance athlete, or one of the many other sport types, subscribe to learn how to train for success. Host Dirk Friel talks with expert guests focused on the elements of endurance training and racing that lead to better performance, prolonged athlete lifestyle and more enjoyment of your sport. To learn more about how TrainingPeaks can help you achieve your training goals, visit us at trainingpeaks.com.

Беговой подкаст. Исследуем силу бега. Почта: info@jaxtor.ru

Подкаст о том, что для здорового образа жизни не обязательно совершать над собой насилие. А регулярные занятия спортом могут приносить и пользу, и удовольствие.

Эксперты сети фитнес-клубов World Class рассказывают обо всем самом актуальном из мира фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Мы не боимся быть первыми. Являясь признанным лидером в своей области, мы не останавливаемся на достигнутом, мы идем к новым победам, формируя Class последователей здорового образа жизни. Пишите нам на social@wclass.ru, если хотите оставить пожелания и обратную связь.

Привет, это Четыре с плюсом – подкаст-шоу (для) взрослых, земных и роскошных. Такими ощущаем себя и наших зрителей мы, четыре подруги:  🔹 Маша Вельт – предприниматель, коуч🔹 Мария Матюхина – психолог, гештальт-терапевт🔹 Ольга Черепанова – продюсер, маркетолог🔹 Тася Мамакова – владелица бара, химик  Здесь честно говорим о собственном опыте, делимся, смеемся и спорим о том, что важно в жизни: браке и детях, красоте и здоровье, мужчинах, родителях, дружбе. Почему же Четыре с плюсом? Потому что это лучший балл, когда ты близка к идеалу, но внутренне свободна для ошибок и нового знания!  Вас ждут еженедельные посиделки за чаем или игристым, а также интервью с гостями, которые нам искренне интересны. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!

Просто о сложном - о работе тела и мозга.   Меня зовут Мария Недре. Я преподаватель прикладной неврологии. В этом подкасте мы раскрываем тему здоровья тела и нервной системы. Разоблачаем самые популярные фитнес-мифы. И идем к понимаю того, что здоровье - это просто. Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"Мой сайт www.marianedre.ru

Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.

Join in on cycling performance focused discussions with industry leading experts from Team EF Coaching and EF Pro Cycling.

This is Perform with Dr. Andy Galpin. I'm Dr. Andy Galpin, a professor and director of the Human Performance Center at Parker University. With this podcast, my goal is to help you better understand and maximize your own physical and mental performance, leveraging my two decades of experience with elite performers, including Olympians and world champions across numerous sports. The goal is to cover a range of tools, technologies, and strategies designed to help everyone—from beginners to record-breaks, and everyone in between. I’ll use a format that I call the "3 I's.” For every topic, we'll explore how to 1) Investigate (measure it), 2) Interpret (determine what’s bad, ok, good, or even elite!), and 3) Intervene (implement changes). This framework will guide our discussions on both the science and actionable insights—the do’s and don’ts.            In the upcoming episodes of Season 2, we'll dive into topics such as how metabolism and metabolic rate truly work, how to maximize brain function and health, what sports nutrition looks like in the world’s best athletes, how to improve bone health and accelerate healing, the science of strength training for kids, and much more.  While not all of us are elite athletes—myself included—there are countless lessons and tools we can learn from those performing at the highest levels. And remember, as legendary coach Bill Bowerman stated, "If you have a body, you are an athlete." If you're not already, I hope you'll consider starting to train and recover like one. 

Welcome to the positive corner of wellness! Arnold's Pump Club is a daily podcast by Arnold Schwarzenegger. Thanks to a helpful machine he trained, Arnold shares 3 tips from his daily newsletter each day, and in just 5 minutes, you'll have the support, information, and inspiration you need to live a healthier life. This daily digest helps make sense of the research that matters, shares workouts and healthy recipes, and delivers motivation straight from Arnold. It's the perfect way to get your mind right; because where the mind goes, the body follows.

Подкаст Арнольда Черногорова о баскетболе, развитии и смыслах в детском спорте - для родителей, тренеров и игроков

Welcome to the Kickass Midlife Method, the podcast dedicated to inspiring women 45 plus to rediscover their energy, fitness, and sense of adventure while developing a powerful mindset for a thriving later life. Hosted by Rachael Woolston, a fitness, running and health expert with over 15 years of experience this podcast is your guide to leading a kickass life no matter your age. Every week, we visit a different topic or feature interviews with fellow experts or motivational stories from kickass women that will help you break free from limiting beliefs and embrace a kickass lifestyle. Whether you’re looking to boost your fitness breakthrough midlife inertia and find a new direction in life, the Kickass Midlife Method will hopefully help you to navigate this midlife chapter. Subscribe now and start your journey to becoming the most energetic, adventurous, and kickass version of yourself! Presented by Rachael Woolston, former health editor and journalist, and a fitness and running coach with over 20 years experience.

Run