A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri. Spero che questo podcast possa darti almeno in parte il benessere che lo Yoga ha dato a me nella mia vita. Un Abbraccio Namaste Denise🌸 Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/blondieyogi/

Leni, Dottoressa in Psicologia Clinica e Master in Sessuologia ed Educazione Sessuale racconta con serietà e ironia il sesso di oggi, perché domani sia un sesso migliore per tutt*. La sessualità è trattata con professionalità, maturità e proprietà di linguaggio. Un viaggio per mano a noi stess* verso l’orgasmo. Il contenuto del Podcast è destinato ad un pubblico adulto. Scrivimi a vengoanchioofficial@gmail.com. Seguimi su Instagram @drleni_mentalsexualhealth Logo by @chiaraliki.art

In questo video-podcast proveremo a fare una cosa semplice ma rivoluzionaria: mettere in discussione la versione di benessere che ci viene proposta ogni giorno da social, marketing e media. Parleremo di cervello, movimento, emozioni, relazioni, cibo, lavoro, e di tutti quei pezzi che compongono il nostro equilibrio interiore. Puntata dopo puntata, insieme alle esperte di Serenis Milena Frontini (biologa nutrizionista) e Agnese Cannistraci (psicoterapeuta), e a tanti ospiti, ci chiederemo: e se stare bene non fosse una questione di performance, ma di ascolto? Per ricostruire una visione del benessere più realistica, più umana, e soprattutto più nostra. Una puntata in uscita ogni due settimane. Scritto e prodotto da Factanza Media. Condotto da Olimpia Peroni. Per gli ascoltatori di questo podcast Milk e Serenis offrono una convenzione speciale per accedere a una prima visita con uno psicoterapeuta e un nutrizionista.

In un mondo dell’alimentazione affollato da promesse irrealistiche e prodotti miracolosi arriva “Buono a Sapersi”, il podcast che illumina il sentiero verso un sano stile di vita. Alla guida Elena Casiraghi, esperta in nutrizione e Alessandra Patitucci, sportiva della domenica che fanno parte della squadra di Deejay Training Center, il programma di Radio Deejay dedicato a chi si allena. In ogni episodio scopriremo cosa c’è di vero dietro le mode alimentari e faremo chiarezza su ciò che realmente può esserci d’aiuto: dalle diete con copyright ai superfood, dai regimi alimentari per vivere fino a cent’anni alle discutibili scorciatoie che promettono miracoli.

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.

La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.

Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio

I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 6 internationally best-selling books, including ‘The 4 Pillar Plan’ – Feel Better, Live More aims to inspire, empower and transform the way we feel. When we are healthier, we are happier because when we feel better, we live more. Support the podcast and enjoy Ad-Free episodes. Try FREE for 7 days on Apple Podcasts https://apple.co/feelbetterlivemore. For other podcast platforms go to https://fblm.supercast.com. https://www.drchatterjee.com/podcast https://www.instagram.com/drchatterjee https://www.twitter.com/drchatterjeeuk https://www.facebook.com/DrChatterjee

Expert insight on health, performance, longevity, critical thinking, and pursuing excellence. Dr. Peter Attia (Stanford/Hopkins/NIH-trained MD) talks with leaders in their fields.

Un pasto alla volta è il podcast che ti aiuterà a passare a un’alimentazione (più) vegetale in modo informato e consapevole.
Puntata dopo puntata, imparerai a conoscere le solide evidenze scientifiche alla base di questo modello alimentare, e ti porterai a casa gli strumenti pratici necessari per metterlo in pratica nella tua quotidianità.

Un pasto alla volta è condotto dalla dottoressa Silvia Goggi, medico specialista in Scienza dell’Alimentazione, Board Certified in Lifestyle Medicine e con un Master in Alimentazione e Dietetica Vegetariana.
Grazie alla pubblicazione di quattro best-seller sul tema, alla divulgazione sul web e alla sua attività ambulatoriale, la dottoressa Goggi ha aiutato migliaia di persone di tutte le età a seguire un’alimentazione vegetale bilanciata.
Nel 2021 ha fondato Plant Based Clinic, la prima clinica al 100% in telemedicina che mette al centro dell’intervento terapeutico le modifiche all’alimentazione e allo stile di vita.
Nel 2022, insieme a Carlotta Perego e Simone Secchi di Cucina Botanica, ha co-fondato Planter, un servizio digitale per la pianificazione di menu vegetali personalizzati usufruibile tramite l’omonima app.

Ascolta tutte le puntate per rendere sempre più salutare e sostenibile la tua alimentazione.
Con i tuoi tempi e le tue modalità.
Un pasto alla volta, appunto.

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A giugno 2022, la Corte suprema degli Stati Uniti d’America ribalta la sentenza Roe vs. Wade, che per mezzo secolo ha difeso il diritto all’aborto a livello federale. Lo shock attraversa l’Atlantico e diviene un promemoria: alcuni diritti civili e per la salute riproduttiva non sono mai veramente al sicuro. Anche in diversi paesi d’Europa sono nel mirino di politiche promosse da governi e partiti di destra che mirano ad eroderli. In questa serie podcast le giornaliste Francesca Berardi e Claudia Torrisi, insieme alle colleghe Elsa Cabria e Lili Rutai vi porteranno in un viaggio attraverso l'Europa per esplorare come il corpo delle donne sia diventato il centro di una battaglia culturale e politica. Da Madrid a Budapest, passando per Roma, Bruxelles e Varsavia, incontreranno politici, attivisti, esperti e, soprattutto, donne, cercando di capire se e come una rete internazionale di partiti politici e ONG stia provando a limitare diritti sessuali e civili, promuovendo un solo tipo di famiglia: quella giusta. Ma poi giusta per chi? LA FAMIGLIA GIUSTA è una serie podcast co-prodotta da Chora Media, El Paìs Audio, Europod, 444. È stata realizzata nell’ambito del progetto WePod, co-finanziato dal programma Creative Europe della Commissione europea. La versione italiana è scritta e raccontata da Francesca Berardi insieme a Claudia Torrisi. Concept, reporting e ricerca sul campo sono di Francesca Berardi, Claudia Torrisi, Elsa Cabria Camus, Lili Rutai e Manu Tomillo. Il supporto redazionale è di Ilaria Ferraresi. La cura editoriale è di Sabrina Tinelli e Alexander Damiano Ricci Il sound design è a cura di Mattia Liciotti. Il progetto grafico è di Rebecca Grassi e Ruth Benito. La project Manager è Gloria Beltrami. La producer è Martina Conte.  La executive producer è Ana Ribera. Il coordinamento editoriale e di produzione è di Alexander Damiano Ricci di Europod. Il coordinamento della post produzione è di Matteo Scelsa. Il fonici di studio sono Luca Possi e Lucrezia Marcelli. Le musiche sono su licenza Machiavelli Music e Universal Music Publishing Ricordi srl. Cofinanziato dall’Unione europea. Le opinioni espresse appartengono tuttavia al solo o ai soli autori e non riflettono necessariamente le opinioni dell’Unione europea. Né l’Unione europea né l’amministrazione erogatrice possono esserne ritenute responsabili.

The Just Fly Performance Podcast is dedicated to all aspects of athletic performance training, with an emphasis on speed and power development. Featured on the show are coaches and experts in the spectrum of sport performance, ranging from strength and conditioning, to track and field, to sport psychology. Hosted by Joel Smith, the Just Fly Performance Podcast brings you some of the best information on modern athletic performance available.

Sagome è il podcast che parla di corpi e disturbi alimentari. Conducono Giuseppe Magistrale, fondatore di Lilac, e Luna Pagnin. Ogni episodio dà voce a chi vive e cura il rapporto con il corpo: cibo, identità, vergogna, performance, confronto, trasformazione. Storie e strumenti per sentirti meno sola/o e iniziare a capire. Una nuova puntata ogni martedì alle 7. Seguici su IG e TikTok: @centrodisturbialimentari • centrolilac.it

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Benvenuti in "Alfabeto Nutrizionale", il podcast che vi guida attraverso il mondo affascinante della nutrizione, una lettera alla volta.

Ogni episodio è dedicato a una lettera dell'alfabeto, svelando segreti, consigli e curiosità su alimenti, integratori, diete e stili di vita. Che tu sia un appassionato di benessere, un professionista del settore o semplicemente curioso di scoprire di più sulla nutrizione, questo podcast offre un'immersione profonda e accessibile in argomenti vari, dalla A di Acqua alla Z di Zuccheri.

Con analisi scientifiche e consigli pratici dati da me Giuseppe Scopelliti Biologo Nutrizionista, "Alfabeto Nutrizionale" è il tuo compagno di viaggio ideale nel percorso verso una vita più sana e consapevole.

Unisciti a me in questo viaggio alfabetico alla scoperta del cibo e del suo impatto sulla nostra salute e mi raccomando... Sempre carichi e motivati!

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David Grey Rehab

Sono Paolo Sarteschi e sono un infermiere, insieme scopriremo le principali patologie di interesse pubblico, come riconoscerle e come prevenirle in tempo, anche attraverso consigli pratici da attuare ogni giorno.

Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. Cammina con noi lungo questa strada, sentendoti sempre libero! Grazie e buon viaggio!! Questo podcast fa parte dell'universo di Vois. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm —  Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm