Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler.
Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !
On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples.
À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance.
Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !
Bisoussssss
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Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.
- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)
- Un mercredi sur deux : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants (dès 7h00)
- Un Jeudi sur deux : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)
- Vendredi : une série "Routines & Rituels" sur un thème phare (dès 7h00)
Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose, elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.
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Bonne écoute !
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Un blocage. Une clé. 7% de mouvement juste.
7%, le podcast pour celles et ceux qui veulent bouger de l’intérieur.
Mais pas n’importe comment.
Pas en forçant, pas en jouant un rôle.
En se reconnectant à leur lucidité, leur énergie intérieure, leur clarté stratégique.
Chaque épisode parle de blocages réels – peurs, croyances, loyautés invisibles, surcharge mentale, ambivalences – et cherche une clé de libération.
Pas pour devenir parfait·e, mais pour avancer.
Pas pour performer, mais pour respirer. Pour retrouver du sens.
Dans la vie personnelle comme dans la vie professionnelle.
De la vie personne à la vie professionnelle.
Car les deux sont liées.
Parce qu’on n’est pas des arbres.
Et qu’il suffit parfois de 7% de clarté et de mouvement en plus.
Pour que tout recommence à bouger.
Et pour recommencer à vivre juste.
🎙️ Un podcast créé et raconté par Jihane Herizi.
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Être en bonne santé est un besoin universel. Caroline Paré reçoit en direct des spécialistes pour faire le point sur l’actualité médicale dans le monde, faire de la prévention auprès du grand public, l’informer sur ses droits, sur les traitements et les moyens d’y accéder. *** Diffusions du lundi au vendredi vers toutes cibles à 09h10 TU (rediffusion à 01h10 TU). Tous les jours, posez vos questions par WhatsApp au + 33 7 61 18 46 41, par téléphone au + 33 1 84 22 75 75 ou par mail à priorite.sante@rfi.fr. Réalisation : Victor Uhl. Coordination : Ophélie Lahccen, Thalie Mpouho, Louise Caledec.
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L'écoute régulière permet de créer une atmosphère relaxante propice à l'endormissement, en vous aidant à déconnecter des tensions de la journée.
En intégrant notre podcast à votre routine nocturne, vous pouvez améliorer la qualité de votre sommeil, vous endormir plus rapidement et vous réveiller plus reposé.
Que vous cherchiez à apaiser votre esprit ou simplement à vous détendre, ces sons naturels vous offriront un moment de calme et de relaxation.
Écoutez, détendez-vous et passez une bonne nuit.
Découvrez notre collection soigneusement sélectionnée de paysages sonores et de bruit blanc, conçus pour offrir un sommeil profond, une concentration soutenue et une relaxation totale. Chaque épisode vous rapproche des sons les plus purs de la nature, depuis des forêts vierges jusqu'aux côtes lointaines. Pas de paysages sonores générés par l’IA, ni d’effets en boucle génériques : seulement des enregistrements réels et authentiques.
🔹 Plus de 2,5 millions de téléchargements dans le monde
🔹 Plus de 100 paysages sonores et enregistrements de bruit blanc
🔹 Nouveaux épisodes deux fois par semaine
🔹 Versions étendues de 8 heures
Laissez les sons les plus purs de la nature vous guider vers un repos réparateur.
Si vous appréciez notre podcast de sons pour dormir, abonnez-vous et laissez-nous un avis 5 étoiles pour soutenir notre univers sonore et aider le podcast à grandir. Bonne nuit.
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Ici, on parle santé mentale, quête de sens et bien-être, sans prétention. J’y partage mes réflexions, mes expériences et mes apprentissages pour avancer ensemble vers plus de sérénité et de bienveillance. 💛
Je n'ai pas toutes les réponses, mais je suis là pour cheminer avec vous, simplement et sincèrement. Ensemble, on avance avec bienveillance, authenticité et joie de vivre. ✨
Abonnez-vous pour un espace d’échange authentique et apaisant. 👇🏼
bisous bisous
Pauline ☀️
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À quoi sert le périnée? Dans quelle position faut-il accoucher? Est-il normal d'avoir mal pendant ses règles? C'est quoi, un syndrome des ovaires polykystiques? Dans Tout sur elles, Anna Roy répond à toutes vos questions sur la santé physique, mentale et sociale des femmes au micro de Nina Pareja.
Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a acquis, et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont elle a croisé la route. Et quand un sujet lui est moins familier, Tout sur elles n'hésite pas à tendre le micro à d'autres spécialistes.
Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina Pareja, produit par Slate Podcasts.
Production éditoriale: Nina Pareja
Musique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde
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“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.
Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, Marie Misset creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.
💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts :
La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?
L’hypersensibilité peut-elle être une force ?
Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose
Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?
Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?
Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines.
Apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027
Spotify : https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d
Deezer : https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA
Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions
Illustration : Jean Mallard
Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)
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Rendez-vous tous les Mercredi soir !
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