En este taller, que fue desarrollado por la psicóloga Francisca Retamal y la profesora de educación diferencial Elena Espinoza conocerás técnicas para aprender hablar en público. También, podrás reconocer estrategias para lidiar con el nerviosismo.
En este taller, que fue desarrollado por la profesora de educación diferencial Mónica Langevin y el psicólogo Diego Matamala, aprenderás acerca de la Mentalidad de Crecimiento y encontrarás distintas estrategias que te ayudarán a manejar la frustración.
En este taller, que fue desarrollado por la psicóloga Ivette Leiva, el ingeniero Javier Soto y la profesora de educación diferencial Mónica Langevin conocerás algunas técnicas que te permitirán mejorar tu comprensión en la asignatura de matemáticas. Además, aprenderás algunos consejos para sobrellevar la ansiedad a la hora de estudiar.
En este taller, que fue desarrollado por la psicóloga Kiara Barría y el profesor de educación diferencial Diego Pérez, conocerás 3 etapas que te ayudarán a superar la barrera de la incertidumbre.
En este taller, que fue desarrollado por la Dra. Adriana Paredes Pinda, autoridad ancestral y profesora de lenguaje de nuestra unidad, te mostraremos algunas pinturas, podcast y videos para que puedas reflexionar y viajar junto a nosotros por unos instantes.
En este taller, que fue desarrollado por el profesor de lenguaje de nuestra unidad Ignacio Astudillo conocerás los distintos procesos que componen el aprendizaje y además te entregaremos algunas técnicas que te permitirán mejorar tu comprensión lectora.
En este taller, que fue desarrollado por la psicóloga Kiara Barría junto al psicólogo Diego Matamala, conocerás distintos tips y estrategias que te ayudarán a sentirte más motivado/a en el ámbito académico y personal.
En este taller, que fue desarrollado por las psicólogas Kiara Barría e Ivette Leiva junto con la profesora de educación diferencial, psicopedagoga e instructora de yoga Lisette Leschot conocerás diferentes hábitos saludables que te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo/a.
En este taller, que fue desarrollado por la psicóloga de la unidad Ivette Leiva, aprenderás diversas estrategias que te permitirán disminuir tus niveles de estrés y ansiedad ante los exámenes durante este fin de semestre.
En este taller, que fue desarrollado por Lisette Leschot, instructora de yoga, profesora de educación diferencial y psicopedagoga de la unidad, aprenderás algunos ejercicios de respiración que te ayudarán a disminuir tus niveles de ansiedad, aumentar la producción de endorfinas y a sentirte más relajado/a.
En este capítulo, que fue desarrollado por el psicólogo Diego Matamala, en compañía de la psicóloga Kiara Barría conocerás algunas técnicas que te permitirán mejorar el uso de tu mente y llevar una relación saludable contigo mismo/a y tu entorno.
En este taller, que fue desarrollado por los ingenieros de la unidad Javier Soto e Ignacia Balmaceda conocerás algunas herramientas que te permitirán mejorar tu comprensión en asignaturas como matemáticas, física y química. Además, aprenderás a visualizar el error como una nueva forma de aprendizaje.
En este taller, que fue desarrollado por la Dra Adriana Paredes Pinda, autoridad ancestral y profesora de lenguaje de la unidad, instauramos una reflexión en torno a la oscuridad que nos rodea y dialogamos sobre qué entendemos por 'el bien' y 'el mal'.
En este capítulo, que fue desarrollado por las profesoras de educación diferencial Mónica Langevin y Elena Espinoza junto a la psicóloga Francisca Retamal conocerán algunas herramientas que les permitirán aumentar la productividad al momento de trabajar en equipo.
En este taller, que fue desarrollado por la psicóloga Francisca Retamal conocerás los distintos tipos de estrés, cómo se manifiestan y encontrarás algunas estrategias para mantenerlo bajo control.
En este capítulo, desarrollado por la profesora de educación diferencial y psicopedagoga Loreto Saldivia conocerás lo que es el pensamiento creativo, aprenderás a identificar sus diferentes fases y podrás divertirte realizando algunos desafíos que pondrán a prueba tu mente.
En este taller, que fue desarrollado por la profesora de educación diferencial y psicopedagoga Carmen Gloria aprenderás la importancia de mantener una buena higiene del sueño y encontrarás algunos tips para lograr un sueño reparador.
En este capítulo, desarrollado por la psicóloga Aneliz Vargas, podrás identificar qué es la ansiedad y, además, conocerás algunas técnicas y herramientas que te permitirán aprender a manejarla.
En este capítulo, desarrollado por la Dra. Adriana Paredes, autoridad ancestral y además profesora de lenguaje de la unidad, encontrarás un espacio para reflexionar en torno al "árbol"cómo ser y como metáfora de vida y comunidad, imaginando, recordando y creando modos de habitar junto a la naturaleza.
Si quieres ver los videos mostrados en este taller ingresa al igtv de nuestro instagram: uaaep_uach
