¡Date un respiro junto a nosotros! y escucha los diferentes talleres que tenemos preparados para ti. En este espacio encontrarás tips de estudio, manejo de ansiedad, gestión del tiempo, hábitos saludables, y además, podrás reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida.
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Aprende a usar la mente a tu favor y conquista el mundo
Unidad de Apoyo UACh
1 hour 22 minutes 52 seconds
4 years ago
Aprende a usar la mente a tu favor y conquista el mundo
En este capítulo, que fue desarrollado por el psicólogo Diego Matamala, en compañía de la psicóloga Kiara Barría conocerás algunas técnicas que te permitirán mejorar el uso de tu mente y llevar una relación saludable contigo mismo/a y tu entorno.
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