¡Date un respiro junto a nosotros! y escucha los diferentes talleres que tenemos preparados para ti. En este espacio encontrarás tips de estudio, manejo de ansiedad, gestión del tiempo, hábitos saludables, y además, podrás reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida.
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En este taller, que fue desarrollado por la profesora de educación diferencial y psicopedagoga Carmen Gloria aprenderás la importancia de mantener una buena higiene del sueño y encontrarás algunos tips para lograr un sueño reparador.
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