Il y a des moments dans la vie où l’on se surprend à réagir de manière disproportionnée. Une simple remarque d’un collègue, un regard de travers, un silence au téléphone… et soudain, une émotion violente monte, nous submerge et nous semble incontrôlable. Peur, honte, colère ou tristesse se réveillent avec une intensité telle qu’on a l’impression d’être de retour dans une scène du passé. Ce phénomène porte un nom : le flashback émotionnel. Contrairement à ce que l’on imagine, ce n’est pas toujours une image claire qui resurgit, comme dans les films où l’on voit un personnage revivre son traumatisme. Le plus souvent, il s’agit d’une explosion d’émotions qui s’impose à nous sans que nous comprenions immédiatement pourquoi. C’est le passé qui infiltre le présent, non pas par la mémoire consciente, mais par la mémoire du corps et du système nerveux.

Pendant longtemps, je me suis empêchée de vivre. Faire des choses aussi simples que rencontrer de nouvelles personnes ou aller au bout de mes tâches quotidiennes m'était devenu presque impossible, comme si mon corps ne me soutenait pas, que l'énergie me lâchait au pire moment. J'avais l'impression d'avoir un problème mais, en réalité, j’étais figée. Dans cet épisode je vous parle de la manière dont la réaction au stress de freeze, cette réponse neurologique qui coupe de la vie et de l’élan, a longtemps dominé ma vie. Je vous partage mon parcours personnel, ce qu’est réellement le figement du système nerveux, et surtout : comment on peut s’en libérer. ➡️ Découvrez mon atelier pour aller plus loin : https://www.nervoussystemwealth.com/freeze-et-autosabotages ➡️ Envie de vous accompagner, et d'accompagner vos clients à faire la paix avec la vie ? La prochaine session de ma formation de praticiens ouvre en septembre : https://www.nervoussystemwealth.com/intelligence-neuro-somatique

Dans cet épisode extrait d'une de mes vidéos YouTube je partage comment, pendant longtemps, je n’arrivais pas à “ressentir” la joie dans mon corps. Je parle de la vraie limite : la capacité de notre système nerveux à accueillir l’abondance, la joie, l’amour… sans réagir par du stress. Car oui, on peut vouloir réussir, méditer, faire des affirmations, lire tous les livres du monde… Mais si votre cerveau ne se sent pas en sécurité avec ce que vous désirez… 👉 il dira non. Et ce “non” inconscient prend la forme de sabotage, de fatigue, de procrastination, d’autocritique… Je l’ai vécu, et je vous explique pourquoi ce n’est pas votre faute.

Vous avez très envie de vivre une belle histoire, d'amener votre entreprise à son prochain niveau d'expansion ou d'améliorer vos finances. Pourtant, c'est comme si une part de vous appuyait sur le frein lorsque vous essayez d'avancer et le constat est celui-ci : vous retombez toujours dans les mêmes schémas, les mêmes dynamiques relationnelles ou le même niveau financier. Ce n'est pas de votre faute : vous avez atteint les limites de la capacité de votre système nerveux. Votre cerveau possède une norme, un niveau auquel vous pouvez vivre et recevoir l'amour, l'abondance, la visibilité etc. Lorsque vous essayez d'en sortir parce que vous voulez améliorer un pan de votre vie, le stress ne se fait pas attendre, et ses manifestations comme les autosabotages, la procrastination, le manque de motivation etc, non plus.. Dans cet épisode je vous explique ce qu'est la capacité de votre système, comment elle se forme, et surtout comment l'agrandir pour pouvoir vivre votre vie pleinement.

Changer de croyances pour changer de vie, la promesse semble alléchante mais est-ce réellement aussi facile ? Dans cet épisode nous abordons les croyances sous l'angle de la neurologie appliquée : qu'est-ce qu'une croyance, que signifie-t-elle du point de vue de la survie, a-t-elle vraiment le pouvoir de transformer notre réalité, pourquoi est-ce si compliqué d'en changer et surtout, quelle approche ancrée nous permet de nous libérer de nos croyances limitantes en travaillant avec notre système nerveux, dans le respect de l'exigence de sécurité dont nous avons impérativement besoin pour pouvoir évoluer ? ---- ---- Constat : personne ne nous a appris à travailler avec ce qui, pourtant, pilote chaque aspect de notre vie : notre système nerveux. Je suis Angella Jaber, enseignante en neurologie appliquée et créatrice de Nervous System Wealth©, seule plateforme francophone de régulation du système nerveux à intégrer la neurologie appliquée dans l’accompagnement personnel et professionnel. Sur www.nervoussystemwealth.com vous trouverez des articles, ateliers et programmes en ligne pour réguler votre système nerveux en autonomie grâce à l'Intelligence Neuro-Somatique©. https://www.nervoussystemwealth.com/ Vous voulez ajouter ces outils incroyables à votre pratique ? La prochaine session de formation professionnelle commence en septembre 2025. Réservez votre place ici : https://www.nervoussystemwealth.com/intelligence-neuro-somatique

Il existe des formations pour trouver son persona, améliorer son marketing et sa stratégie, changer ses croyances et ses pensées ou même créer une offre irrésistible. Mais il n'y a rien qui nous apprenne comment nous préparer dans notre corps au succès, à la réussite matérielle, à la légitimité ni même à la croissance. C'est ce manque de conscience de l'importance de la préparation neuro-somatique© qui mène de nombreux entrepreneurs, même s'ils réussissent, à l'incapacité de ressentir le plaisir et la sécurité de ce qu'ils créent. Déconnexion du corps, fatigue chronique, perfectionnisme, syndrome de l'imposteur, anxiété, confusion, réactivité émotionnelle... Il y a mille façons pour notre système nerveux de nous rappeler que notre vie n'est plus un système écologique pour soi. Dans cet épisode nous abordons comment nous pouvons retrouver la voie d'un entrepreneuriat épanouissant grâce à la régulation du système nerveux avec l'Intelligence Neuro-Somatique©. Revoir notre rapport au temps, nos attentes, comprendre la menace et comment l'alignement intérieur est (vraiment) la base d'un alignement extérieur. C'est ce que vous propose Synapses aujourd'hui. ---- Je suis Angella Jaber, enseignante en neurologie appliquée et créatrice de Nervous System Wealth©, seule plateforme francophone de régulation du système nerveux à intégrer la neurologie appliquée dans l’accompagnement personnel et professionnel. Sur www.nervoussystemwealth.com vous trouverez des articles, ateliers et programmes en ligne pour réguler votre système nerveux en autonomie grâce à l'Intelligence Neuro-Somatique©. https://www.nervoussystemwealth.com/ Vous voulez ajouter ces outils incroyables à votre pratique ? La prochaine session de formation professionnelle commence en septembre 2025. Réservez votre place ici : https://www.nervoussystemwealth.com/intelligence-neuro-somatique

Le trauma est l'empreinte dans le corps laissée par les stress de la vie et qui se réactive à différents moments de notre existence. Il transforme notre cerveau de manière physiologique et devient le filtre au travers duquel nous vivons notre vie : comment nous pensons, croyons, connectons aux autres etc. Dans cette épisode nous abordons le trauma sous l'angle de la neurologie appliquée, et comment la rééducation neuro-somatique peut nous rendre notre liberté d'être. ------ Nervous System Wealth© est la seule plateforme francophone de régulation du système nerveux à intégrer la neurologie appliquée dans l’accompagnement personnel et professionnel. Sur www.nervoussystemwealth.com vous trouverez des articles, ateliers et programmes en ligne pour réguler votre système nerveux en autonomie grâce à l'Intelligence Neuo-Somatique©. https://www.nervoussystemwealth.com/ Vous voulez ajouter ces outils incroyables à votre pratique ? La prochaine session de formation professionnelle commence en septembre 2025. Réservez votre place ici : https://www.nervoussystemwealth.com/intelligence-neuro-somatique

Procrastiner, s'auto-saboter ou tout simplement revenir tout le temps au point de départ : il y a une multitude de choses qui peuvent vous alerter sur le fait que votre cerveau résiste au changement. Et si cela était normal ? Dans cet épisode je vous parle du changement sous l'angle de la neurologie appliquée, et je vous donne des pistes pour vous remettre en mouvement. ------ Nervous System Wealth© est la seule plateforme francophone de régulation du système nerveux à intégrer la neurologie appliquée dans l’accompagnement personnel et professionnel. Sur www.nervoussystemwealth.com vous trouverez des articles, ateliers et programmes en ligne pour réguler votre système nerveux en autonomie grâce à l'Intelligence Neuo-Somatique©. Vous voulez ajouter ces outils incroyables à votre pratique ? la prochaine session de formation professionnelle commence en septembre 2025. Réservez votre place ici : https://www.nervoussystemwealth.com/intelligence-neuro-somatique

Fawn est l'une des 5 réponses au stress du système nerveux, réponse d'adaptation que l'on peut résumer en l'expression "people-pleasing", c'est-à-dire l'habitude de faire en sorte de ne pas déplaire. Sacrifice, incapacité à dire non ou à poser des limites, déni de ses besoins, tendance à l'oubli de soi... Ces attitudes sont-elles vraiment des traits de caractère, ou des signes d'une dérégulation de notre système nerveux ? Aussi, comment le "fawning" peut-il impacter la vision que vous avez de vous, du monde et plus globalement de ce que vous pouvez créer dans votre vie ? C'est le partage d'aujourd'hui.

Les ressources du développement personnel nous promettent la recette de la richesse, du calme intérieur, du coaching parfait, de la productivité illimitée... Mais peut-on vraiment tous y arriver ? Y a-t-il vraiment un seul modèle de vie idéale vers laquelle nous sommes poussés ?