Il y a des moments dans la vie où l’on se surprend à réagir de manière disproportionnée. Une simple remarque d’un collègue, un regard de travers, un silence au téléphone… et soudain, une émotion violente monte, nous submerge et nous semble incontrôlable. Peur, honte, colère ou tristesse se réveillent avec une intensité telle qu’on a l’impression d’être de retour dans une scène du passé.
Ce phénomène porte un nom : le flashback émotionnel. Contrairement à ce que l’on imagine, ce n’est pas toujours une image claire qui resurgit, comme dans les films où l’on voit un personnage revivre son traumatisme. Le plus souvent, il s’agit d’une explosion d’émotions qui s’impose à nous sans que nous comprenions immédiatement pourquoi. C’est le passé qui infiltre le présent, non pas par la mémoire consciente, mais par la mémoire du corps et du système nerveux.
All content for Synapses is the property of Angella Jaber and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Il y a des moments dans la vie où l’on se surprend à réagir de manière disproportionnée. Une simple remarque d’un collègue, un regard de travers, un silence au téléphone… et soudain, une émotion violente monte, nous submerge et nous semble incontrôlable. Peur, honte, colère ou tristesse se réveillent avec une intensité telle qu’on a l’impression d’être de retour dans une scène du passé.
Ce phénomène porte un nom : le flashback émotionnel. Contrairement à ce que l’on imagine, ce n’est pas toujours une image claire qui resurgit, comme dans les films où l’on voit un personnage revivre son traumatisme. Le plus souvent, il s’agit d’une explosion d’émotions qui s’impose à nous sans que nous comprenions immédiatement pourquoi. C’est le passé qui infiltre le présent, non pas par la mémoire consciente, mais par la mémoire du corps et du système nerveux.
Vous avez très envie de vivre une belle histoire, d'amener votre entreprise à son prochain niveau d'expansion ou d'améliorer vos finances. Pourtant, c'est comme si une part de vous appuyait sur le frein lorsque vous essayez d'avancer et le constat est celui-ci : vous retombez toujours dans les mêmes schémas, les mêmes dynamiques relationnelles ou le même niveau financier.
Ce n'est pas de votre faute : vous avez atteint les limites de la capacité de votre système nerveux.
Votre cerveau possède une norme, un niveau auquel vous pouvez vivre et recevoir l'amour, l'abondance, la visibilité etc. Lorsque vous essayez d'en sortir parce que vous voulez améliorer un pan de votre vie, le stress ne se fait pas attendre, et ses manifestations comme les autosabotages, la procrastination, le manque de motivation etc, non plus..
Dans cet épisode je vous explique ce qu'est la capacité de votre système, comment elle se forme, et surtout comment l'agrandir pour pouvoir vivre votre vie pleinement.
Synapses
Il y a des moments dans la vie où l’on se surprend à réagir de manière disproportionnée. Une simple remarque d’un collègue, un regard de travers, un silence au téléphone… et soudain, une émotion violente monte, nous submerge et nous semble incontrôlable. Peur, honte, colère ou tristesse se réveillent avec une intensité telle qu’on a l’impression d’être de retour dans une scène du passé.
Ce phénomène porte un nom : le flashback émotionnel. Contrairement à ce que l’on imagine, ce n’est pas toujours une image claire qui resurgit, comme dans les films où l’on voit un personnage revivre son traumatisme. Le plus souvent, il s’agit d’une explosion d’émotions qui s’impose à nous sans que nous comprenions immédiatement pourquoi. C’est le passé qui infiltre le présent, non pas par la mémoire consciente, mais par la mémoire du corps et du système nerveux.
