Le Scott Pursuit Ride 2 sono scarpe che sorprendono per l'equilibrio tra comfort, reattività e versatilità. Il design minimalista si traduce in una calzata accogliente, la midsole "nitrogen-infused" offre un ottimo bilanciamento tra morbidezza e reattività, e la geometria "ER3 Evolved Rocker" migliora l'efficienza della corsa. Perfette per chi cerca una scarpa versatile e confortevole, un vero "gelato" per i piedi con la giusta energia per raggiungere i propri obiettivi.
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Ti sei mai chiesto come i professionisti riescono a correre con una tecnica impeccabile? Nel nuovo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST, ti portiamo nel dietro le quinte dell'analisi della corsa, svelandoti i segreti per migliorare la tua tecnica, prevenire infortuni e raggiungere nuovi obiettivi.
In questo episodio scoprirai:
Come filmare la tua corsa e interpretare i risultati
Tecniche di auto-correzione usando lo specchio
Quando è il momento di chiedere aiuto a un professionista
L'importanza dell'appoggio corretto e delle scarpe giuste
Non accontentarti di correre, CORRI MEGLIO!
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Runner, ascoltate bene!
Apple AirPods Pro 3
✅ Pro: Audio ECCELLENTE, comodità generale, integrazione perfetta con Apple.
❌ Contro: Prezzo, nessuna funzionalità dedicata al running.
🔥 Il verdetto? Ascolta la puntata.
👉 Cosa ne pensi?
Hai mai corso con gli AirPods Pro 3?
Scrivici la tua esperienza nei commenti! 👇
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La tua corsa ti annoia?Sì, capita. La stessa strada, la stessa routine… La passione si spegne.Ma c'è una soluzione!Nel nuovo episodio di #BushidoRunPodcast e su UnoDi300.it ti spieghiamo come trasformare la tua corsa in un'avventura:Esci dalla tua zona di comfort:** Scopri angoli nascosti della tua città.Varietà è la parola:** Superfici, pendenze, ritmi… Mixa tutto!Riscopri la gioia:** La corsa non è solo allenamento, ma esplorazione!👉 Link in bio o cercalo su Youtube o Spotify per l'episodio completo!#corsarunning #esplorazioneurbana #motivazione #nuovoepisodio #bushidorunpodcast #unodi300 #corsaintorno
Ti senti solo un runner che conta i km?
È ora di sbloccare il tuo potenziale!
Nel nuovo articolo su UnoDi300.it, ti sveliamo i segreti per portare il tuo running al livello successivo:
* 🧠 Fisiologia: ascolta il tuo corpo, non solo l'adrenalina.
* ⚙️ Biomeccanica: corri efficiente e senza infortuni.
* 🔄 Variabilità: esci dalla comfort zone e scopri nuove sfide.
* 🧘 Mindset: la corsa come viaggio interiore.
🔗 Link in bio!
🔥 Che aspetto del tuo running vuoi migliorare? Scrivilo nei commenti! 👇
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Ho scoperto un segreto che ha cambiato il mio modo di correre!
L'app UnoDi300 4 Pro Ultra Runner ha un metronomo integrato che mi ha fatto capire quanto stavo sprecando energie.
➡️ Ho trovato il mio ritmo perfetto (e non era quello che pensavo!)
➡️ Meno fatica, più fluidità, performance al top!
➡️ Addio dolori muscolari, benvenuta leggerezza!
✨ **Vuoi anche tu scoprire il tuo ritmo ottimale?** ✨
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Comfort pazzesco grazie all'ammortizzazione Fresh Foam X, presa granitica con la suola Vibram Megagrip e protezione al top.
Perfette per chi ama le lunghe distanze e i trail tecnici.
Scoprite se queste scarpe sono perfette per le vostre prossime avventure!
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Nella sala del consiglio comunale di Tornolo, in provincia di Parma, è stata ufficialmente presentata la nona edizione della Winter Trail Tarsogno. Si tratta di una competizione podistica immersa nella natura, valida per il campionato provinciale UISP di Trail Running, con distanze di 25 e 12 chilometri.Alla presenza di numerosi volontari, atleti e sostenitori del gruppo organizzatore Spirito Tarsogno Trail, il Sindaco di Tornolo, Renzo Lusardi, ha elogiato l’iniziativa, sottolineandone il ruolo di volano per il turismo locale, promuovendo la scoperta del territorio e il rispetto per l’ambiente che tanto offre alla comunità.Insieme al Presidente dell’associazione, Pierluigi Ravella, si è colta l’occasione per rendere omaggio a Giorgio Orengo, atleta dello SpiritoTarsogno, che quest’anno ha completato la impegnativa gara di ultradistanza TOR des Geants, percorrendo 330 chilometri con un dislivello superiore ai 22.000 metri.Il 9 novembre, a Tarsogno, spazio anche a chi non è un atleta, con la presenza di due diverse camminate a passo libero sui sentieri del territorio. Sarà un’occasione per trascorrere una piacevole giornata immersi nella natura e godere successivamente del rinomato terzo tempo, che includerà anche la polenta e i funghi.Ringraziando anticipatamente tutti i volontari che ogni anno rendono possibile questa manifestazione, così come la gara primaverile che si svolge sempre in questo territorio, si ricorda come lo sport rappresenti anche un’opportunità per devolvere parte del ricavato ad associazioni e attività presenti sul territorio, un segno tangibile di comunità.Appuntamento quindi il 9 novembre sui bei sentieri dell'appenino tosco emiliano a Tarsogno.Iscrizioni:https://tinyurl.com/23x7zp7r
HypER 5: Corri, Scopri, Vivi l'Emilia-Romagna!
Siete pronti a un'esperienza che va oltre il traguardo?
Il progetto HypER 5 sta rivoluzionando il turismo e lo sport nella nostra regione!
* Maratone uniche nel loro genere
* Patrimonio artistico e enogastronomico da scoprire
* Un impatto economico positivo per la nostra regione!
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Nel nuovo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, scopri come liberare il vero potenziale della tua corsa.
Dalla neuroplasticità alla percezione dello sforzo, passando per l'importanza dell'alimentazione, ti guidiamo passo dopo passo verso un'esperienza di corsa più consapevole, efficiente e appagante.
Non si tratta solo di chilometri e ritmo, ma di comprendere il dialogo tra il tuo corpo e la tua mente.Impara a decodificare i segnali del tuo corpo, a trovare il tuo 'flow' e a trasformare la corsa in un'esperienza trascendente.
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Asics ha completamente rivisto il concetto di stabilità, combinando il comfort e la protezione con una reattività che non ti aspetti.
✨ **Cosa c'è di nuovo?
FF Blast Max per un ritorno di energia incredibile ⚡
PureGel per ammortizzare gli impatti
Una "struttura avampiede a trampolino" che cambia la corsa!
E tanto altro...
👇 Dicci cosa ne pensi nei commenti!
Sei pronto a provare questa rivoluzione nella corsa?
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Dimentica quello che pensavi di sapere sulle scarpe da pista. Joma è entrata nel gioco della velocità con la R-1100, una vera bomba di tecnologia!
Carbonio, Pebax, leggerezza estrema... e un team di atleti spagnoli pronti a spaccare!
Oggi scavo a fondo in questa scarpa rivoluzionaria e scopro perché potrebbe cambiare le regole del gioco.
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Ho scoperto un modo per unire la musica e la sicurezza durante la corsa: le cuffie a conduzione ossea!
Dite addio alla pressione sulle orecchie e date il benvenuto a un nuovo modo di ascoltare, rimanendo totalmente connessi con l'ambiente circostante.
* Più sicurezza 🛡️
* Comfort incredibile 😌
* Perfette per chi ama sentire il mondo! 🌍
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Ti senti bloccato? La corsa ti sembra una routine senza progressi?
In questo nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, andiamo a fondo della vera essenza del running!
Analizziamo cosa significa ascoltare il tuo corpo, come interpretare la HRV, perché la base aerobica è fondamentale e come il recupero completo può fare la differenza.
Preparati a una svolta nella tua filosofia di allenamento!
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Ehi, guerrieri della corsa! Benvenuti al BUSHIDO RUN PODCAST!
L'autunno, inteso come clima, è alle porte e con lui la possibilità di raggiungere vette inesplorate!
Abbiamo distillato tutto ciò che devi sapere per affrontare la tua maratona autunnale come un vero samurai.
In questo video, ti riassumiamo:
* Perché l'autunno è il periodo perfetto per una maratona (e come sfruttare al meglio le temperature più fresche!)
* Come impostare un obiettivo che ti spinga a dare il massimo
* Il piano di allenamento completo, dall'inizio alla fine!
* Nutrizione, idratazione e mentalità: il trio magico per raggiungere il traguardo!
Non dimenticare di iscriverti al canale e di attivare la campanella per non perdere i prossimi video!
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Non è solo uno smartwatch, è il tuo compagno di avventure.
* GPS ultra-preciso: Dati impeccabili, ovunque tu vada.
* Design robusto: Affronta qualsiasi sfida con stile.
* Coaching personalizzato: Raggiungi i tuoi obiettivi più velocemente.
* Prezzo un po' alto? Ne vale la pena?
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Dimenticatevi di perdervi e di dovervi fidare solo del vostro senso dell'orientamento. Ora potete esplorare nuovi percorsi, in vacanza o vicino a casa, con la sicurezza di Google Maps al polso.
✅ Navigazione chiara e intuitiva
✅ Tracciamento completo dei dati della corsa
✅ Compatibile con diversi modelli Garmin (Forerunner, Fenix, Venu e molti altri!)
👉 Scopri di più sul link in bio! 🔗
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Ehi Bushido Runners!
Oggi su BUSHIDO RUN PODCAST vi portiamo sul sentiero con la nuovissima Hoka Rocket X Trail!
Se cercate una scarpa che vi dia PROTEZIONE, COMFORT e TRAZIONE senza compromessi, queste sono PERFETTE!
Parliamo di:
* Il design e la calzata
* La tecnologia BTT-3 e la sua incredibile aderenza
* Come si comportano sul sentiero e a chi le consigliamo!
Non perdetevela!
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Stanco delle solite corse a caso?
Vuoi davvero migliorare?
Nel nuovo articolo sul blog unodi300.it ti sveliamo un segreto: le Zone di Sforzo!
Non si tratta solo di ritmo, ma di capire *come* il tuo corpo reagisce.
Scopri:
* Recuperare al meglio (Zona 1)
* Costruire una base solida (Zona 2)
* Superare i tuoi limiti (Zone 3, 4 & 5)
👉 Link in bio per l'articolo completo!
💬 Raccontaci: Utilizzi già le zone di sforzo? Cosa ne pensi?
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Ciao amici runner! L’attesa è quasi finita! Eliud Kipchoge e Sifan Hassan sono pronti a partire per la Maratona di New York! 😄
Kipchoge è in cerca del suo “Seven-Star” e si prepara ad affrontare una grande sfida, sia contro se stesso che contro altri corridori forti.
E poi c’è Sifan Hassan, la campionessa dei 5000m e 10000m, che si cimenta nella maratona per la prima volta, pronta a sorprenderci tutti!
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