#87 Sblocca il Tuo Potenziale di Corsa: L'Analisi Video che Ti Cambierà la Prospettiva

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Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running

UnoDi300.it

92 episodes

6 hours ago

Benvenuti nel nostro podcast dedicato a te, runner appassionato o aspirante ultra trail runner! Sono qui per condividere con te tutto ciò che ruota attorno al meraviglioso mondo della corsa: i miei appunti pratici per migliorare le prestazioni, agenda di allenamento per ogni livello, e reportage e consigli per le gare più emozionanti, su strada e nei trail. Ti porterò con me alla scoperta delle migliori strategie per allenarti, recensendo anche prodotti e tecnologie che possono fare davvero la differenza, come la nostra app gratuita UnoDi300 4 Pro Ultra Runner che svilupperemo insieme.

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#87 Sblocca il Tuo Potenziale di Corsa: L'Analisi Video che Ti Cambierà la Prospettiva

Bushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running

4 minutes 20 seconds

6 days ago

#87 Sblocca il Tuo Potenziale di Corsa: L'Analisi Video che Ti Cambierà la Prospettiva

Ti sei mai chiesto come i professionisti riescono a correre con una tecnica impeccabile? Nel nuovo episodio di BUSHIDO RUN PODCAST, ti portiamo nel dietro le quinte dell'analisi della corsa, svelandoti i segreti per migliorare la tua tecnica, prevenire infortuni e raggiungere nuovi obiettivi.

In questo episodio scoprirai:

Come filmare la tua corsa e interpretare i risultati

Tecniche di auto-correzione usando lo specchio

Quando è il momento di chiedere aiuto a un professionista

L'importanza dell'appoggio corretto e delle scarpe giuste

Non accontentarti di correre, CORRI MEGLIO!

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