Il y a un an, je lançais ce podcast avec l’envie de partager, d’inspirer et de créer un espace d’échange positif.
Aujourd’hui, c’est l’heure du bilan, mais surtout de la gratitude envers toi, cher auditeur, qui fais partie de cette aventure !
Et toi, qu’as-tu pensé de cette année ?
Viens partager ton ressenti ! 💛
🎧 Écoute, célèbre avec moi🎊🎂 et continuons ensemble cette belle aventure ! 🎙️✨
Aujourd’hui, plonge dans la sagesse ancestrale des 4 Accords Toltèques, ces principes puissants qui, appliqués au quotidien, transforment ta manière de penser, de communiquer et de vivre. Une invitation à plus de liberté, de sérénité et d’authenticité… Es-tu prêt(e) à explorer cette philosophie inspirante ?
Donner et recevoir, c’est un équilibre ☯️
🌿Donner, c’est semer une graine.
Recevoir, c’est laisser cette graine grandir.
L’un ne va pas sans l’autre : c’est un équilibre qui nourrit le cœur et l’âme.
Les deux sont liés, comme un échange d’énergie qui circule entre les êtres. Quand on donne, on ouvre un espace dans notre vie pour recevoir
Et quand on reçoit, on remplit cet espace avec quelque chose de beau ✨
C’est un cercle vertueux, une sorte de danse entre ce qu’on offre et ce qu’on accepte.
Pour moi ce podcast, c’est une façon de donner. Quand j’allume mon micro 🎙️ c’est comme si je t’ouvrais une porte sur une partie de ma vie, de mes idées, de mes émotions. Je partage ce que j’ai sur le cœur, avec l’espoir que ça résonnera en toi d’une manière ou d’une autre 🫶✨
Trouve ton sankalpa et laisse le guider ta vie ✨
Le sankalpa est un concept puissant issu de la tradition yogique 🧘En sanskrit, il signifie "intention ou résolution formée par le cœur et l'esprit". Contrairement aux résolutions classiques souvent dictées par l'ego, le sankalpa est une intention profonde, enracinée dans notre être intérieur, qui nous rappelle qui nous sommes et ce que nous souhaitons manifester dans notre vie.
Dans le yoga par exemple le sankalpa joue un rôle clé, il soutient notre pratique, nous aide à rester alignés et nous guide vers une vie plus consciente et épanouissante. Chaque fois que nous pratiquons, méditons ou prenons un moment de pause, notre sankalpa agit comme une boussole, nous rappelant nos vérités essentielles et nos aspirations les plus profondes.
Et toi quel est ton sankalpa ?
Et si chaque jour était un cadeau ? 🎁
Pas seulement en décembre, mais toute l’année… Cette période de fêtes nous rappelle l’importance de ralentir, d’apprécier l’instant présent et de laisser entrer un peu de magie dans nos vies 🪄💫
🎄Offrons-nous le plus beau des présents :
la gratitude, la douceur et la joie de savourer chaque instant. Un épisode rempli de lumière et de bonnes ondes, juste pour toi 🫶✨
Et toi, quel est le plus beau cadeau que tu t’offres cette année ?
Karibu pour cette escale, je t’emmène au cœur de Zanzibar 🌺 une île de Tanzanie 🇹🇿
Attache ta ceinture décollage imédiat ✈️
Et si tu possédais déjà l’outil le plus précieux pour prendre les bonnes décisions ? Cet outil, c’est ton intuition.
🌀 Véritable boussole intérieure, elle te guide, t’oriente et éclaire ton chemin… à condition d’apprendre à l’écouter. Mais comment la reconnaître ? Comment lui faire confiance ?
✈️Dans cet épisode, je t’invite à une exploration intérieure, un voyage vers ce 6ᵉ sens que nous avons tous en nous. Prêt(e) à embarquer ?
Et si la mort était aussi une célébration de la vie ?
Dans cet épisode, je t'invite à découvrir comment différentes cultures honorent leurs défunts, avec des rituels remplis de couleurs, de lumière et de souvenirs joyeux. De la Fête des Morts au Mexique aux traditions d'Asie, en passant par d'autres cérémonies du monde, ce voyage t'ouvrira à une nouvelle façon de voir la mémoire et l'héritage des êtres chers.
Un épisode émouvant et lumineux pour célébrer la vie ❤️✨
L’automne est une saison de transition, un temps pour ralentir, se recentrer et harmoniser son énergie. Chaque saison nous enseigne quelque chose… Comment intégrer ses bienfaits dans notre quotidien ?
Dans cet épisode, découvre :
✔️ Les leçons que l’automne nous offre
✔️ Comment adapter ton rythme et tes habitudes
✔️ Des clés pour cultiver vitalité et sérénité en cette saison
🌿 Prends le temps d’écouter et de t’aligner avec l’énergie de l’automne !
Et si la joie était une île sur laquelle tu pouvais accoster à tout moment ?
Cet épisode est une invitation à ralentir, à savourer l'instant présent et à accueillir la magie du quotidien. La joie est là, accessible à chacun de nous, encore faut-il apprendre à déposer l'ancre et en profiter. Embarque pour cette escapade intérieure et découvre comment cultiver la joie, ici et maintenant.
Embrasse la joie dans chaque beauté de l’instant présent 💝
Nos émotions influencent nos pensées, notre énergie et notre bien-être. Mais que se passe-t-il réellement dans notre corps quand on ressent la peur, la colère, la tristesse, la honte ou la surprise? Dans cette mini-série immersive, je t'emmène explorer ces émotions fondamentales et leur impact sur nous. Comprendre ses émotions, c'est apprendre à mieux les gérer et à vivre plus sereinement. Prêt(e) à embarquer ? ✈️🌈
Nos émotions influencent nos pensées, notre énergie et notre bien-être. Mais que se passe-t-il réellement dans notre corps quand on ressent la peur, la colère, la tristesse, la honte ou la surprise? Dans cette mini-série immersive, je t'emmène explorer ces émotions fondamentales et leur impact sur nous. Comprendre ses émotions, c'est apprendre à mieux les gérer et à vivre plus sereinement. Prêt(e) à embarquer ? ✈️🌈
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Nos émotions influencent nos pensées, notre énergie et notre bien-être. Mais que se passe-t-il réellement dans notre corps quand on ressent la peur, la colère, la tristesse, la honte ou la surprise? Dans cette mini-série immersive, je t'emmène explorer ces émotions fondamentales et leur impact sur nous. Comprendre ses émotions, c'est apprendre à mieux les gérer et à vivre plus sereinement. Prêt(e) à embarquer ? ✈️🌈
Nos émotions influencent nos pensées, notre énergie et notre bien-être. Mais que se passe-t-il réellement dans notre corps quand on ressent la peur, la colère, la tristesse, la honte ou la surprise? Dans cette mini-série immersive, je t'emmène explorer ces émotions fondamentales et leur impact sur nous. Comprendre ses émotions, c'est apprendre à mieux les gérer et à vivre plus sereinement. Prêt(e) à embarquer ? ✈️🌈
💖 Nos émotions sont des messagères précieuses, elles méritent qu'on les écoute et qu'on en prenne soin. Dans cet épisode, je t'invite à découvrir comment mieux comprendre tes émotions et leur accorder l'attention qu'elles méritent. Ce voyage se poursuit avec une mini-série sur les émotions primaires: la peur, la colère, la tristesse, la honte, la surprise et la joie.
Chaque émotion a un rôle, et apprendre à les accueillir, c'est s'offrir un véritable cadeau de bien-être
Souris à la vie et la vie te sourira, pourquoi passer une journée de plus sans appliquer à ton existence ce si joli dicton ? Quoi de plus communicatif que le sourire 🥰
Le sourire est un multiplicateur d'énergie positive : sincère et partagé, il rayonne et peut changer la journée de ceux que tu croises.
Dans cet épisode, découvre comment le simple fait de sourire influence ton cerveau, booste ton moral et attire de belles énergies autour de toi. Un geste simple, mais tellement puissant !
Ton esprit croit tout ce que tu lui dis 💭
Alors, que lui offres-tu au quotidien ?
Ton esprit et ton corps sont profondément connectés. Ce que tu penses influence ton bien-être, et ce que tu consommes nourrit aussi ton état d’esprit. Dans cet épisode, découvre comment adopter une alimentation mentale et physique plus équilibrée, en cultivant des pensées positives et une énergie bienveillante.
Ton soutien fait toute la différence ! Dans ce court épisode, je t'explique pourquoi les étoiles⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️les commentaires et les partages sont essentiels pour faire grandir ce podcast et lui permettre de toucher plus de cœurs. Chaque avis, chaque partage, chaque mention est un élan précieux. Si tu ressens de la joie ou de l'inspiration en écoutant ces épisodes, aide-moi à les faire voyager encore plus loin ! ✈️
Ensemble, soyons des distributeurs de belles
énergies !