Trouve ton sankalpa et laisse le guider ta vie ✨

Le sankalpa est un concept puissant issu de la tradition yogique 🧘En sanskrit, il signifie "intention ou résolution formée par le cœur et l'esprit". Contrairement aux résolutions classiques souvent dictées par l'ego, le sankalpa est une intention profonde, enracinée dans notre être intérieur, qui nous rappelle qui nous sommes et ce que nous souhaitons manifester dans notre vie.

Dans le yoga par exemple le sankalpa joue un rôle clé, il soutient notre pratique, nous aide à rester alignés et nous guide vers une vie plus consciente et épanouissante. Chaque fois que nous pratiquons, méditons ou prenons un moment de pause, notre sankalpa agit comme une boussole, nous rappelant nos vérités essentielles et nos aspirations les plus profondes.

Et toi quel est ton sankalpa ?