«быть неуспешным человеком в будущем мире автоматизации будет ощущаться гораздо богаче, чем быть богатым сейчас» «gpt — великий усилитель: умнее или тупее — твой выбор» «технология создаёт больше возможностей быть человеком» Всем приветик! Сегодня у нас выпуск про вторую нашу любимую тему — искусственный интеллект и новый мир. Что на ждёт? Как изменится будущее? Чему сейчас стоит учиться и чем заниматься? Как найти своё место в этом новом мире? Обо всё этом поговорили с Андреем Дороничевым. Андрей сделал youtube мобильным и сейчас строит ai для поиска лекарств (optic). Следить за Андреем: Телеграм: https://t.me/dobry https://www.doronichev.com/ Следить за Димой: Телеграм: https://t.me/matskevichgpt тайм-коды: 00:00 – о чём этот выпуск — ai, профессии, чему учиться? 01:55 – стратегический оптимизм и тактический пессимизм 03:30 – gpt тебя усиливает или тупит — от чего это зависит? 04:00 – что делать, когда замены на рынке труда уже начались? 06:03 – что делать с «манией после gpt» и как вернуться в тело? 08:13 – как смотреть на ai: код или «инопланетный артефакт» возможностей? 09:58 – правда ли никто не понимает ai до конца? 11:39 – я опоздал? где непаханые ниши и микроюзкейсы сейчас? 13:35 – что такое permission shock и можно ли хотеть БОЛЬШЕ? 15:31 – реально ли собрать свой прототип за выходные? 17:04 – почему сейчас каждый — создатель, как в 90-е? 18:45 – может ли gpt быть коучем без голливудской упаковки? 21:05 – как меняется «богатство»: калории/энергия и почему бедность сжимается? 23:53 – как войти в игровой-режим и снизить тревогу? 25:16 – насколько жёстким будет путь и какие работы уйдут? 30:05 – что такое «долина смерти» между сейчас и светлым будущим? 30:36 – какие институты перекроятся и как мы адаптируемся? 33:35 – какой универсальный навык спасает: предпринимательство и гибкость? 34:20 – как прокачать научный метод как метанавык? 36:23 – что останется ядром человечности? 39:22 – какие четыре разрыва закрывать: тело, природа, комьюнити, смысл? 43:52 – чему учиться КОРОТКО? 46:44 – что не обнулится: математика, физика, life sciences, психология? 47:34 – с чего начать практику: маленькие проекты (лучше с детьми)? 50:45 – как родителю конкурировать с дешёвым дофамином? 52:40 – если не хочешь кодить — что делать руками? 55:31 – как универам перейти от «не списывать» к «правильно использовать ai»? 56:34 – как тренировать самостоятельное мышление и ускоряться с ai параллельно? 58:14 – как чередовать режимы: human-only и ultra-tech? 1:00:15 – дают ли технологии больше пространства быть человеком? 1:00:54 – какой главный вывод?

«Честность — это когда ты не скрываешь часть себя от других». «Самая страшная цена честности — это признать себя неправым». «Договор на сто процентов честности — это самое необдуманное и самое верное решение, которое я принимал в своей жизни». Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Дмитрий Шаменков. Немного про Диму: → врач, психолог, директор Научно-образовательного центра «Информационные и социальные технологии в медицине» Сеченовского университета → преподавал физиологию в Сеченовке, руководил клиникой в Барвихе → PhD cand Nova University Lisbon → создатель метода «Открытый диалог» и школы Открытого Диалога https://t.me/opendialoguespace_bot?start=tsb_ref28744_cur3641 → в прошлом буддийский монах, отец 5 детей, 4 раза спикер конференции TEDx В этом выпуске мы с Димой ныряем в самую суть — честность как духовный путь, способ исцеления и портал в настоящую жизнь: - почему честность — это не про мораль, а про магию? - как выглядит стопроцентная сцепка с собой и реальностью? - что происходит, когда ты договариваешься быть честным — и не можешь соскочить? - почему большинство людей живут в иллюзии — и как снять эту пелену? - что такое скрытая аженда и как она убивает контакт? - как честность меняет тело, деньги, отношения, бизнес, творчество? Следить за Димой Мацкевичем: Телеграм: https://t.me/Matskevich Instagram*: https://www.instagram.com/matskevich Emotional tantra: каждые три месяца мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание. основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе. → Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботике: https://t.me/emtrbot?start=start Следить за Димой Шаменковым: YouTube: @shamenkov Телеграм: https://t.me/shamenkov Школа Открытого Диалога: https://t.me/opendialoguespace_bot?start=tsb_ref28744_cur3641 Таймкоды: 0:00 интро 0:58 в гостях дима шаменков 1:08 честность как путь, а не мораль 3:05 роскошь не лгать себе 3:56 как в жизнь входит радикальность 5:09 встреча с шаманом под видом бизнесмена 6:58 магия, которая ломает твою картину мира 8:09 честность как ключ к настоящему 9:03 “я увидел, что я пришёл не туда” 10:53 если встретишь золотую рыбку — что попросить? 12:29 не дворцы, а честность: договор с шаманом 14:17 “у меня была идеальная карьера — и пустота внутри” 15:19 первый шок: сознание, соединённое с реальностью 17:26 сцепка на 100% честности: точка невозврата 19:02 честность срывает пелену: что я скрывал от себя 25:00 измена как скрытие себя, а не измена 36:06 прыжок веры: честность как освобождение 46:12 как выглядит цена честности в отношениях 49:11 всё начинается с внутренней тишины 53:30 трансценденция как форма честности 56:00 депрессия — это когда настоящее видится как прошлое 1:01:00 буддизм, монашество, и сколько слов осталось 1:11:50 молчание как практика для пар 1:14:19 успешные ценят честность больше денег 1:20:27 люди в лесу, случайные встречи, эффект правды 2:00:34 пришёл в себя — и начался настоящий путь *Компания Meta запрещена на территории РФ

В момент, когда ты чувствуешь, что нужно прятаться от самого близкого человека в своей жизни — ты уже предаёшь вашу связь. → почему мы так боимся боли в отношениях? → почему даже самые успешные люди сталкиваются с трудностями в отношениях — и как это можно изменить? → какие простые ежедневные ритуалы возвращают близость? → как спасти брак, отношения и как понять, что настал момент для расставания? → какой самый важный вопрос мы боимся задать? Всем приветик! Мы подготовили русскую озвучку к нашему подкасту с Сатьей. Английскую версию вы найдёте тут: https://t.me/emotionaltantra/341 Немного о Сатье: → фасилитатор мирового уровня, известна своей работой с темами отношений и травмы → пользуется доверием лидеров, ceo, предпринимателей и политиков → провела трансформационные процессы для более 63 000 человек по всему миру → основательница working with satya и awareness facilitator method & school → сочетает древние практики мудрости с терапевтическими методами, создавая мост между духовным и научным alchemy of relationship — ретрит с сатьей 📍 бали, февраль 2026 этот ретрит не только про партнёрство — он про то, как вы встречаете себя, других и саму жизнь. → предрегистрация: https://forms.gle/gvWbP6hnZ8fACv449 Следить за Satya: Instagram*: https://www.instagram.com/workingwithsatya/ Facebook*: https://www.facebook.com/workingwithsatya YouTube: ‪@WorkingwithSatya‬ Website: https://www.workingwithsatya.com Следить за Олей Маркес: Instagram*: https://www.instagram.com/olymarkes/ Следить за Димой: Instagram*: https://www.instagram.com/matskevich/ 00:00 О чём этот подкаст? 00:41 Предприниматели и любовь: Откровенный разговор 02:54 Любовь и смелость: Почему одно без другого не работает? 03:31 Сатья: Мои травмы, развод, и предательства (личная история) 06:05 Ваша безопасность в отношениях: Кто за нее в ответе? 08:29 Успех в карьере, провал в любви: Почему так? 09:30 Родительские сценарии: Как они ломают наши отношения? 14:59 Главный дефицит в ваших отношениях: Чего не хватает? 16:48 Дистанция и измены: Разбираемся в причинах 18:37 Потеряли связь: Как вернуть близость? 19:56 Есть ли шанс? Могут ли отношения стать лучше? 20:51 Он/она не готов(а): Что делать, если готов только один? 23:55 Выбор или нужда: Вы действительно любите или зависимы? 24:38 Деньги и любовь: Правда, которую не принято обсуждать (Европа/США) 26:40 Секс в отношениях: Как сохранить страсть? 28:28 Ритуалы для счастья в паре: Что работает? 29:26 Мелочи, которые спасают отношения 32:00 Перестать защищаться: Как открыться партнеру? 33:55 Честность в отношениях: Главное лекарство для души 34:28 Как начать открываться? 46:39 Сложные разговоры: Как выдержать и не сбежать? 01:00:54 Личное время: Почему оно критически важно для пары? 01:06:51 Нравится кто-то другой: Что делать с влечением вне отношений? 01:13:00 Ревность партнера: Как помочь ему и себе? 01:16:15 Триггеры в отношениях: Как с ними работать? 01:33:04 Мозг VS Сердце: Как найти баланс в отношениях? 01:41:20 Отношения и успех: Неожиданная связь с продуктивностью 01:44:46 Финал: Один ритуал, одна привычка, одна практика *Компания Meta запрещена на территории РФ

Русскоязычная версия подкаста скоро будет. Satya joins us today. Is everything you thought you knew about love about to change forever? She reveals deep truths on how to heal pain, reignite passion, and build truly lasting connection. Alchemy of Relationship retreat with Satya in February 2026 in Bali. Not only about partnership — it’s about the way you meet life itself. Pre-registration: https://forms.gle/gvWbP6hnZ8fACv449 A few words about Satya: → worldwide facilitator, known for her work in relationships and trauma → trusted by leaders, CEOs, entrepreneurs, and changemakers → facilitated transformational processes for over 63,000 people around the world → Founder of Working With Satya, and Awareness Facilitator Method & School → Integrating Ancient Wisdom practices with Therapeutic Techniques, bridging spirituality and Science. → Consciousness activist Follow Satya: Instagram: https://www.instagram.com/workingwithsatya/ Facebook: https://www.facebook.com/workingwithsatya YouTube: @WorkingwithSatya Website: https://www.workingwithsatya.com Follow Oly: Instagram: https://www.instagram.com/olymarkes Follow Dima: Instagram: https://www.instagram.com/matskevich YouTube: @MatskevichDima emotional tantra — a safe online space to explore who you are — through presence, feeling, and real contact with others: https://www.instagram.com/emotional.tantra 00:00 Intro 01:38 Introducing Satya 01:54 Hot Questions for the Audience 02:54 Why Courage is Needed in Relationships 03:31 Satya's Personal Heartbreaks and Lessons (Sexual Abuse, Divorce, Friend Betrayal) 06:05 Owning Your Safety and Responsibility 08:29 Why Relationships are Difficult for Successful People 09:30 Societal and Parental Projections: Losing Essence 12:35 Running Away from Pain: Success as Avoidance 14:59 The Missing Pieces: True Intimacy and Spirituality 15:15 Case Study: Cheating and Betrayal for High Achievers 16:48 Understanding Why Distance and Cheating Occur 18:37 Losing Primordial Connection in Relationships 19:56 Can Relationship Connection Improve Over Time? 20:51 When Only One Partner is Ready for Change 21:35 The Importance of Inner Self-Work 23:55 Choosing to Be with a Partner vs. Needing Them 24:38 Financial Independence vs. Relationship Needs (Europe/USA) 26:07 Practical Steps: Scheduled Time Together 26:40 Sustaining Sexuality and Daily Seduction 27:50 Investing in "Soft Layers" and Tenderness 28:28 Implementing Pragmatic Rituals for Couple Time 29:26 Small Acts of Love and Appreciation 32:00 Allowing Yourself to Be Seen and Overcoming Protection 32:34 The Dangers of Disconnecting from Yourself 33:55 Authenticity and Honesty as Cure for Emotional Disease 41:40 Discussing Attraction to Others Outside Relationship 45:10 Owning the Desire to Not Come Home: Honesty vs. Cheating 46:39 Sustaining Difficult Conversations: Acknowledging Feelings 57:39 Healing Through Hard Questions and Maturity 01:00:54 The Need for Time Alone and Personal Authenticity 01:06:51 Handling Attraction to Someone Outside Your Relationship 01:13:00 Supporting Your Partner Through Jealousy 01:16:15 Handling Deep Triggers and Asking for Consent 01:33:04 Balancing Intelligence and Emotional Expression 01:41:20 Relationship Impact on Productivity and Life Balance 01:44:46 Final Recommendations: One Ritual, One Habit, One Practice

Главный вопрос этого выпуска: тебе стыдно или тебе пофиг? В этом выпуске — честный разговор о том, как превратить практику йоги в устойчивый бизнес, не теряя искру и настоящность. В процессе просмотра можно будет посмотреть в свои убеждения о стыде, хейте и личном бренде и вдохновиться кейсами, где здоровье и доход идут вместе. У нас в гостях — Игорь Фреш. Пару слов об Игоре: - методолог FYSM - 30+ лет в йоге - обучил 1 500+ тренеров из 50 стран - более 130.000 людей прошло через программы - семьянин, автор научных статей, философ - хобби: начинающий музыкант QOIGAN скоро будет альбом ▶︎ Emotional tantra — безопасная онлайн-среда для исследования себя через контакт с собой и другими: https://t.me/emtrbot?start=start ▶︎ Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich Всем приятного просмотра 🙌 Видео-версия подкаста: https://t.me/emotionaltantra/334 Таймкоды: 00:00 Интро 00:38 Встреча: Кто такой Игорь Ковалёв? 01:22 Амбассадоры FISM: жил плохо, занялся йогой, купил машину. 02:12 Что скрывается за дерзким брендом? 03:09 Как адаптировать йогу для современных людей? 05:00 Начало: Когда и как начали говорить о деньгах в йоге? 06:26 Философия vs. Практика: что продается в йоге на самом деле? 08:45 Магия упаковки: говорить о том, что люди чувствуют, но не могут сказать 12:43 Деньги в йоге - это нормально и даже классно 13:19 Йога для "жизни в огне": как честно продавать реальные результаты? 13:42 Путь к бизнесу: как йог стал предпринимателем? 17:26 Провал до успеха: что не получилось на пути к FISM? 18:36 В чём секрет FISM? 21:55 Как рождается новая йога? 23:07 Переход от эксперта к предпринимателю: почему это удается не всем? 25:54 Йога без травм: главный принцип безопасности FISM 30:47 Дисциплина и уважение: что йога дает вне коврика? 37:32 Сетевой маркетинг в йоге 44:01 Сетевой маркетинг: разоблачаем страхи 50:50 FISM: выход для выгоревших тренеров? 54:17 Суть FISM: что скрывается за брендом? 01:02:25 Стыдная смелость: двигатель бизнеса? 01:05:17 Главный вопрос йога-предпринимателя: стыдно или пофиг? 01:11:32 Настоящность: главный секрет FISM? *Компания Meta запрещена на территории РФ

«Вместе с попыткой избежать неприятных эмоций ты постепенно гасишь и сексуальность, и любовь, и любопытство, и радость». Всем приветик! В этом выпуске мы будем говорить про тело и о том, как оно влияет на нас. Самый идеальный гость, которого мы могли пригласить для обсуждения этой темы — Саша Безроднова. Где можно следить за Сашей: Телеграм канал - https://t.me/telomoydom Instagram* - https://www.instagram.com/bezrodnovasasha?igsh=YWQ0dTZ0bnp3aTM1 ▶︎ Emotional tantra — безопасная онлайн-среда для исследования себя через контакт с собой и другими: https://t.me/emtrbot?start=start ▶︎ Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich Таймкоды: 00:00 — Интро 00:34 — Про что будет выпуск? 01:00 — Почему Саша — идеальный гость для темы телесности? 02:33 — Как родилась идея «Тело — мой дом»: В чём проблема многих тренингов? 04:19 — Практика дома: почему онлайн может быть эффективнее? 06:23 — Как интегрировать обучение в реальную жизнь: онлайн-формат и маленькие, безопасные шаги. 07:40 — Разница между инсайтом, осознанием и реальным изменением поведения. 11:25 — Практика «тонкими ломтиками»: усваиваем по чуть-чуть. 14:22 — Использование своей среды (дети, квартира) как ресурса для практики, а не ограничения. 15:38 — Почему дети — лучшие учителя? 16:40 — Как мы растим внутреннего критика (и не замечаем)? 17:36 — Как видеть другого, не пытаясь изменить? 18:30 — Цена контроля: как осуждение ранит обе стороны? 20:11 — Цель «услышать» vs цель «изменить». Сила любопытства. 20:45 — Когда умирает любопытство, умирает контакт. 21:31 — Личный опыт Димы: синдром Аспергера, уход в себя как стратегия, «wake-up call» через аварию. 22:30 — «Фильм перед смертью»: ценность моментов человеческого контакта. 24:13 — История Саши: как детская боль замораживает тело? 24:50 — Почему мы «улетаем» из тела в трудные моменты? 25:48 — Травма как «зависшая» программа: почему она не отпускает? 27:22 — Пример Питера Левина: чему нас учат животные? 28:55 — Наши «доспехи»: как формируются стратегии выживания ещё в раннем детстве? 33:39 — «Соберись!»: почему мы не принимаем слабость в себе и других? 34:50 — Путь к себе: когда понимаешь, что сила — это не избегать боли. 37:00 — Боль менее страшна, когда ты с ней в присутствии. Исцеление как возвращение в присутствие. 38:40 — Мантра Димы: «После боли есть больше жизни». Отношения без трудных тем становятся безжизненными. 40:15 — Настоящая близость рождается там, где не страшно быть «неудобным».. 40:47 — Главная потребность души: быть увиденным. 41:42 — Сопротивление боли создает травму; принятие и присутствие трансформируют ее. 42:49 — Практический аспект: диссоциация мешает решить конфликт. Признание реальности позволяет заметить изменения. 44:40 — Переживание смысла жизни связано с признанием правды. Что есть правда? Отсутствие иллюзий. 45:27 — Почему открытость и радикальная честность безопаснее защиты? 49:14 — Дискомфорт как тренажер: почему его не надо избегать? 50:05 — «Мир рухнет!»: чей голос звучит в твоих страхах? 52:30 — Кто управляет твоей жизнью: взрослый или раненый ребенок? 53:20 — Как быть взрослым, не подавляя своего внутреннего ребёнка? 54:45 — «Спасая» другого от боли: как мы избегаем своей? 57:05 — Контактная импровизация как практика. Толерантность к непредсказуемому. 01:02:15 — Без тела нет контакта: сила невербального общения.. 01:05:40 — Практика для пар 01:06:46 — Где найти Сашу и её проекты?

«Большинство из нас не мертвы, но это не значит, что мы по-настоящему живы». Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Лена Дегтярь. По образованию Лена биолог со степенью PhD из Tel Aviv University. Опираясь на свой многолетний опыт в науке, Лена начала создавать курсы и проекты, которые помогают исследовать и лучше узнавать себя. Лена обучила уже более 4000 человек. Где можно следить за Леной: Телеграм канал - https://t.me/lenadeg Instagram* - https://www.instagram.com/lena.degtyar?igsh=ZGQzcWU1enVscm4z ▶︎ Emotional tantra — безопасная онлайн-среда для исследования себя через контакт с собой и другими: https://t.me/emtrbot?start=start ▶︎ Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich Всем приятного просмотра 🙌 Таймкоды: 00:00 — Интро 00:23 — Как проходить сложности, не разрушаясь, а становясь живее? Что будет в выпуске? 01:26 — От науки к телу и эзотерике: путь Лены Дегтярь. 03:30 — Быть живым и быть «не мертвым»: в чем разница? 05:26 — Не просто «понять уроки», а стать живее через боль? 7:00 — Когда жизнь «случается»: как неожиданности проверяют нас на прочность? 08:00 — Как заморозить себя на 10 лет и начать оттаивать? Личный опыт Лены. 10:20 — Авария как пробуждение: когда «робот» начинает чувствовать. Опыт Димы. 13:45 — Нужны ли «шокеры» для роста? Или можно без них? 14:45 — Почему радость и боль — две стороны одной медали? 15:30 — Исследовать жизнь как инопланетянин: любопытство ко всему спектру. 16:44 — Эмоциональная «зернистость»: как видеть больше оттенков жизни? 19:04 — Любопытство как антидот страха: как оно работает? 20:55 — «И это тоже жизнь»: мантра для принятия всего. 23:22 — А как же смерть и насилие? Границы принятия. 24:59 — Карта способности принимать всё: с чего начать? Как мозг цепляется за старую боль? 29:40 — Заметить свой «больной» нарратив: первый шаг к свободе от него. 32:40 — Как утрата подсвечивает настоящие ценности? 36:20 — Благодарность за то, что было vs Цепляние за то, чего не будет. 43:36 — Сказать боли «приходи»: как встреча с отвержением освобождает. 45:34 — Зачем внутренне «расстаться», чтобы остаться? Сила принятия. 46:25 — Практика «проживания худшего»: зачем смотреть в лицо своим страхам? 52:30 — Почему невозможно жить полной жизнью без людей? Традиция Шивы. 58:02 — Уязвимость как сила: опыт Димы на группе и в жизни. 01:00:30 — Как я обычно реагирую? Попробовать наоборот — ключ к выходу из паттерна. 01:08:06 — Куда меня приглашает эта ситуация? Вопрос как инструмент. 01:09:13 — «Вредные советы»: какие реакции и установки мешают проживать трудности? 01:13:57 — Почему «передавать боль дальше» и быть жертвой — путь в никуда? 01:18:36 — Искать виноватых: иллюзия контроля, мешающая принять реальность. 01:21:37 — Отвлечься или прожить? Почему избегание — не лучшая долгосрочная стратегия. 01:22:50 — «Не бойся» vs «Бойся, я с тобой»: как правильно поддерживать в страхе? 01:24:55 — Тело в трудные времена: целительная сила объятий и принятия тепла. 01:29:28 — Выразить телом: как проживать интенсивные состояния через тело? 01:35:50 — Как понять, что практики работают? Накопительный эффект устойчивости. 01:43:30 — Жить и создавать из того, что живо сейчас: итоги и предвкушение.

«Чем больше ты оптимизируешь жизнь, тем больше ты лишаешь её глубины». «Миссия, придуманная головой, никогда не станет реальной. Ты можешь только почувствовать её сердцем». «Ум — отличный слуга, но ужасный хозяин. Когда он становится главным, ты теряешь контакт с собой». Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Евгений Курышев. Немного про Женю: → Инженер, предприниматель, ментор, философ → Первый сотрудник, CTO (позже и CMO) Островка → основатель Mirror AI (YC, W17 batch), 10 миллионов установок В этом выпуске мы с Женей искренне, честно обсуждаем то, что живо у нас прямо сейчас. - почему избегание боли лишает нас глубины и радости? - как вернуться в тело и перестать жить только в голове? - почему истинная трансформация всегда похожа на смерть и новое рождение? Emotional tantra: каждые три месяца мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание. основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе. → Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботике: https://t.me/emtrbot?start=start Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich Телеграм канал Жени Курышева: https://t.me/tasteofrain Таймкоды: 00:00 — Интро 00:36 — Кто такой Женя и про что будет выпуск? 04:19 — Что сейчас самое интересное для Жени (Про страт взгляд на жнзнь) 06:30 — Модерн, постмодерн, метамодерн — в чём разница? 14:20 — Почему успешные люди разочаровываются и идут в духовность? 17:20 — Как классическая литература помогает нам видеть больше? 19:10 — Что делать, когда старые модели жизни перестают работать и в чём ловушка? 25:54 — Минутка про Emotional tantra (подробности в описании) 26:49 — «Я больше не могу себя обманывать»: когда старая жизнь перестает работать 31:40 — Исследуем боль: почему важно проживать боль, а не убегать от неё? 40:20 — Обезболивающее общество: почему нас учат избегать боли? 42:07 — Боль как сигнал жизни: где грань между принятием и мазохизмом? 46:44 — Почему стояние на гвоздях работает? 48:26 — Как чувствование боли даёт нам самые крутые подарки? 01:00:34 — «Если ты накрываешь одеялом боль, то ты накрываешь одеялом и все остальные чувства» 01:01:00 — Зачем чувствовать эмоции? 01:03:46 — Как проживать жизнь объёмнее и полнее? 01:07:39 — Бизнес vs сердечность: можно ли объединить эффективость и свою сердечность? 01:10:09 — «Гусеница должна умереть»: как прошлое мешает будущему? 01:12:50 — Тело, сердце, ум: как стать целостным и перестать себя ограничивать? 01:17:39 — Стоит ли разграничивать рабочее окружение и личное? Почему глубокий опыт лучше проживать в комьюнити? 01:24:52 — Сердце, ум, тело: что за что отвечает и как нам помогают? 01:31:20 — Как чувствование меняет взгляд на бизнес и жизнь? 01:35:24 — Как поддерживать себя в процессе перехода? 01:43:25 — Зачем мы ездим на ретриты? 01:46:20 — Самый частый паттерн у участников ретритов 01:47:16 — Как выбирать, кому доверять в духовных практиках? 01:52:13 — Почему комфорт — плохой компас для жизни? И самый сильный сигнал того, что что-то работает? 02:07:47 — Про важность не просто чувствовать, а быть ещё смелее в действиях 02:09:30 — Что я хочу удержать сейчас в жизни? Женя Курышев 02:12:40 — Маленькие сигналы самых больших изменений 02:14:10 — 15 секунд, чтобы побыть с собой

▶︎ Emotional tantra — безопасная онлайн-среда для исследования себя через контакт с собой и другими: https://t.me/emtrbot?start=start ▶︎ Телеграм канал Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich ► Контакты Руслана Фазлыева: Instagram* - https://www.instagram.com/aznakai Телеграм канал - https://t.me/ruslanlearns Всем приветик! Сегодня у нас в гостях Руслан Фазлыев. Руслан прошёл большой путь от простого программиста из Ульяновска до продажи компании за $500 млн. У Руслана было много побед и поражений. В этом выпуске мы поговорили про: — Что такое выгорание на самом деле? — Как комфорт и забота о себе загоняют нас в ловушку? И что такое на самом деле Любить себя? — Как проживать и поддерживать себя в самые тяжелые моменты в жизни? — Как взращивать в себе уверенность и веру в себя во взрослом возрасте? — Как помочь поверить в себя своим детям? — Как радикальная честность помогает нам в жизни, в бизнесе, в команде? — Что нас ждёт в будущем с развитием AI и какой совет из будущего Руслан даст себе?  Таймкоды:  0:00 Интро 0:30 Кто такой Руслан Фазлыев и про что будет подкаст? 1:38 Выгорание или отмазка? Позиция жертвы против ответственности 4:38 Как проходить через самые тяжелые моменты в жизни? 11:18 Как забота о себе может на самом деле нанести вред? 17:12 «Боль неизбежна, а страдание — это выбор» 23:00 Как дискомфорт и боль развивают уверенность? 29:00 Как помочь ребёнку поверить в свои силы? 35:40 Как развить уверенность и веру в себя во взрослом возрасте? 38:20 Радикальная честность в бизнесе: свобода или опасность? Как честность снимает внутренние зажимы и укрепляет команду? 43:23 Как честность влияет на способность справляться с трудоностями? 49:16 Как сильная вера в себя на самом деле влияет на нас и на бизнес? 55:19 Что помогало Руслану на пути к $500 млн? Как менялась мотивация? 1:01:37 Саббатикал и новый смысл: чем Руслан занимается после после продажи компании? 1:09:00 Что мотивирует делать после того, как заработал денег на всю жизнь? 1:18:15 Интуиция или рациональность: как лучше принимать стратегическое решение? 1:20:10 Что нас ждёт в будущем? Кого искусственный интеллект точно затронет? 1:44:40 Рассуждаем про уроки отношений и семью 1:52:47 Главный гормон, определяющий качество отношений только у мужчин 1:54:43 Совет себе из будущего в текущий момент Всем приятного просмотра. И также у нас есть видео-версия подкаста: https://www.youtube.com/@MatskevichDima #РусланФазлыев #венчурныйбизнес #бизнес #программист #ДмитрийМацкевич #подкаст #интервью #выгорание #дисциплина *Компания Meta запрещена на территории РФ

Всем приветик! Это наш третий выпуск вместе с Димой Думиком, когда мы встречаемся и искренне, честно обсуждаем то, что живо у нас прямо сейчас. → Вторая часть нашего выпуска с Димой → Первая часть Emotional tantra: - каждые три месяца мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание. → Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в ботике Офлайн-ретриты Vahue: https://t.me/vahueevents Телеграм Димы Мацкевича: https://t.me/Matskevich Телеграм Димы Думика: https://t.me/dumik 00:00 – О чём этот подкаст и почему этот разговор важен? 01:47 – Что сейчас самое живое? 02:10 – Мы расстались. Что теперь? 02:40 — История расставания Димы Думика 03:30 – Как понять, что отношения закончились? Кто первый говорит «Я больше не могу»? 04:47 – Что мы понимаем только расставшись? 05:13 – Чему меня учит расставание? Дима Мацкевич 10:58 – Как не убегать от боли, а проживать расставание? 12:01 – Как перестать цепляться? «Любовь к прошлому — это сожаление, а не любовь» 12:53 – Как тёплый контакт с другим человеком повлиял на бизнес? 14:30 – Что на самом деле происходит в момент расставания? 17:07 – Зелёные флаги в отношениях 24:11 – Красные флаги в отношениях (и есть ли они) 29:45 – Что для нас важно в отношениях? 32:39 – Что в отношениях убивает энергию? 39:35 – Самый экстремальный красный флаг в начале отношений 48:08 – Как совместность повлияла на бизнес и наши отношения? 56:55 – «Вселенная показала, что мне нужно, а потом забрала». 59:27 – Из какого состояния сейчас делается бизнес? Следующий этап после расставания: Дима Думик 1:05:22 – Как не залипать в одном состоянии? Медитация смерти 1:10:11 — Из какого состояния сейчас делается бизнес? Следующий этап после расставания: Дима Мацкевич 1:18:34 — Как проживать расставание? подход Димы Мацкевича 1:26:30 — Как проживать расставание? подход Димы Думика 1:37:21 — Вопрос №1 от подписчика. «Нет ли у вас сожаления, что не проведёте всю жизнь с одним партнёром?» 1:38:58 — Вопрос №2 от подписчика. «Откуда вы черпаете энергию так свободно двигаться по жизни?» 1:41:55 — Вопрос №3 от подписчика. «Ради чего жизнь?»

Emotional tantra — безопасная среда для исследования через контакт с собой и другими. → Наш телеграм-канал: https://t.me/emtrbot?start=start Приветик! Сегодня у меня в гостях Лёша Хахунов. Кто давно за нами следит, знает, что мы с Лёшей много исследуем AI, но в этом выпуске мы впервые поговорили с ним про эмоции, контакт с собой, о том, о чём бывает сложно говорить даже с близкими. Телеграм-канал Лёши: https://t.me/aihappens Таймкоды: 00:00 — Интро 00:48 — Что вас ждёт в этом выпуске? 03:10 — Присутствующий или отсутствующий мужчина: как это влияет на жизнь? 06:20 — История Лёши: как начать ощущать контакт с собой? 07:43 — Когда умирает отец: как справляться с болью, которую прячешь? 11:05 — Что самое сложное в проживании смерти близкого? 11:50 — Как помочь ребёнку пережить потерь близкого? 12:58 — Смерть отца: продолжение пути через заморозку к настоящим эмоциям 13:55 — «Я начал чувствовать, но до сих пор не умею это проявлять» 15:50 — Почему благодарить близких так сложно? 18:50 — Эмоции, которые ты чувствуешь, но никогда не показываешь 24:04 — Как парная терапия приводит к реальному миру 29:55 — Практика благодарности: почему возникает сопротивление? 37:01 — В чём настоящий эффект практики благодарности? 40:00 — Мужские группы: в чём их реальная ценность для каждого? 42:43 — Как быть уязвимым и открытым и не потерять себя? 47:16 — О чём мужчины никогда не говорят даже лучшим друзьям? 49:30 — Как в современном мире найти глубокий, искренний контакт? 55:05 — «Я нахожу себя в состоянии, что как будто остальным контакт не нужен» 1:02:00 — Как не попасть в ловушку «славного парня»? 1:07:04 — Ответственность или внимание? В чём разница и настоящая ценность? 1:26:05 — Финалочка: сепарация и переходы

«Самая крутая медитация — жизнь, которую мы проживаем». Сегодня у нас в гостях Николай Братковский: - ко-фаундер и CEO Atman - прошёл жизненный путь от оператора ночного клуба до инженера-программиста, основателя трёх компаний в сфере здравоохранения с двумя экзитами - биохакер и исследователь сознания Обсудили в подкасте: - Как понять, что наша текущая картина мира или жизненная стратегия больше не работает? - Как преодолеть страх и отпустить старые модели успеха, уйти в новое? - Что делать, когда прежние методы, стратегии уже не работают? - Что значит «быть в правде с собой»? - Как найти баланс между амбициями и внутренним спокойствием? - Можно ли осознать, что счастье не в деньгах, не пройдя путь их зарабатывания? - Как концепт духовности понимается неправильно? ✍️ ✍️ ✍️ → Emotional tantra (проект Димы Мацкевича) — zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание в контакте с собой и другими людьми. Узнать подробнее про следующие группы и записаться можно по ссылке → Atman (проект Николая Братковского) → Linkedin Николая Таймкоды: 00:01 - Трейлер выпуска 01:03 - Кто такой Николай Братковский? История знакомства 03:29 - Про первый бизнес в 18 лет в Канаде в здравоохранении 06:42 - Мотивация делать глобальный бизнес и моменты разочарования 11:36 - Главная проблема в системе здравоохранения в Америке 15:14 - «Я получил всё, что хотел, но внутри отстой» 18:10 - Можно ли осознать, что не деньгах счастье, не пройдя весь этот путь? 24:01 - Совет директоров, который поддерживает твоё состояние 25:05 - Капельница как «ипотека на своё здоровье» 27:38 - Переломный момент: начало панических атак 30:52 - Главный урок: быть в правде с собой 33:04 - Основная метрика жизни 35:30 - «Возьми ответственности за своё здоровье и свою жизнь» 39:30 - Что значит взять ответственность? 40:00 - Разница между «вдохновиться кем-то» и самообманом 43:45 - Опыт «смерти» своей старой идентичности 47:10 - Самый сильный страх 52:46 - Ценность навыка выдерживать дискомфортные эмоции и состояния 55:54 - Кризис роста: что делать, когда прежние методы уже не работают? 01:04:30 - История продажи всех акций компании за доллар 01:09:35 - «Каждый раз, когда я не принимал контринтуитивное решение, мне очень сильно прилетало в жизни» 01:12:21 - «Чтобы пойти во что-то новое полностью, надо расстаться с чем-то любимым» 01:13:55 - Что такое Atman и как за 6 месяцев меняется жизнь людей? 01:18:30 - Как концепт духовности понимается неправильно? 01:19:27 - «Самая крутая медитация — жизнь, которую мы проживаем»

«Я через людей узнаю мир и узнаю себя. Я думаю, это не для всех, но это для меня. Это мой способ познания себя и мира». В этом выпуске подкаста мы пригласили Настю Наассан и поговорили про комьнити, трайбы, коливинги: - как создать безопасное пространство для самовыражения в рамках комьюнити? - как балансировать между структурой и свободой в рамках комьюнити? - как опыт жизни в комьюнити может изменить наше восприятие себя и других? - как найти баланс между индивидуализмом и чувством принадлежности к сообществу? - как создавать пространства и комьюнити?  Каждый месяц мы запускаем zoom-группы, в которых исследуем самые волнующие, актуальные, живые темы: отношения, деньги, проявленность, делание.  Основной фундамент наших групп — контакт со своим телом и эмоциями, который мы простраиваем в процессе.  Подробнее про ближайшие группы и формат можно узнать в боте Ссылку на ютуб мы оставили в нашем телеграм-канале Гость выпуска: Настя Наассан - партнер сообщества Шмит16 - в прошлом СЕО коливинга для предпринимателей и Chief of Community в инвест фонде - работала в Uber, Яндекс, Dbrain. сейчас запускает свои творческие проекты и делится мыслями в канале и жизнью в инстаграме

Мы продолжаем исследовать тему амбиций, достижений, делания в контакте с собой и своими эмоциями. В этом выпуске поговорили с Димой Думиком. Дима — предприниматель и мой друг.  Какие вопросы обсудили в этом выпуске: - чем отличается работа в корпорации от работы в стартапе? - как эмоции влияют на наши амбиции, то, что мы делаем? - как эмоции помогают или не помогают нам в бизнесе? - почему важно транслировать свою аутентичность? - какие мета навыки нам помогают оставаться в контакте с собой, своими эмоциями?  1го августа мы стартуем группу emotional tantra, в которой будет заходить в глубину темы амбиций и эмоций через телесные и разговорные практики.  Формат: 4 общих звонка группы по 150 минут и 8 звонков с бадди и мини-группой по 60 минут Длительность: 4 недели  Стоимость: $1000  → Подробнее и записаться в группу Гости выпуска: Дима Думик - Cерийный предприниматель - YCombinator - Cертифицированный фасилитатор проведения психологических групп - Подпишитесь на Диму в телеграме Таймкоды: 0:00 - Откровенный разговор двух успешных предпринимателей: о чем они на самом деле думают? 3:03 - «Я больше не предприниматель»: неожиданное признание Димы Думика 5:18 - От коучинга к шаманизму: куда приводят духовные практики в бизнесе? 9:02 - Почему в России стыдно быть коучем, а в Америке - круто? 14:04 - Аутентичность в бизнесе: почему это страшно и почему это необходимо? 17:44 - Страх быть собой: как преодолеть синдром самозванца? 22:06 - Секреты успешных ивентов: что на самом деле нужно предпринимателям? 26:27 - Искренность как суперсила: зачем успешному бизнесмену быть уязвимым? 30:02 - Как интегрировать духовные практики в жесткий мир бизнеса? 33:48 - Танатотерапия для предпринимателей: как мысли о смерти помогают жить полной жизнью? 39:15 - Зачем успешному человеку копаться в себе: неожиданные выводы? 46:05 - «Я завидовал тебе»: откровенный разговор о зависти между друзьями 52:00 - Зависть в бизнесе: токсичное чувство или мощный стимул? 56:25 - Секретное оружие миллионеров: как управление вниманием меняет жизнь? 1:06:11 - Energy management: новый тренд или необходимость для современного человека? 1:14:46 - От стресса к продуктивности: как правильный контакт с телом меняет бизнес? 1:16:44 - Как не сгореть от чужих эмоций: техники психологической защиты для лидеров 1:22:40 - Мета-навыки XXI века: что должен уметь современный предприниматель? 1:29:42 - Как найти баланс между внутренними желаниями и внешними требованиями? 1:33:57 - Масштабирование бизнеса vs личный контакт: как найти золотую середину?

IFS (Internal Family System) — это направление в психотерапии, где работа ведётся с внутренними субличностями/частями человека. Часть — это полноценная личность со своим возрастом, потребностями, страхами. Фокус делается на замечание всех внутренних частей и на налаживание отношений с ними и между ними без необходимости изменений или устранений каких-либо частей. В этом выпуске мы раскрываем вопросы: - Что такое IFS и чем она отличается от других терапевтических подходов - Что такое состояние Self? - Почему не надо подавлять свои неприятные части? - Как не залипать в одной части? - Что если заметил в себе нарциссичную часть, как теперь с этим жить? - Есть ли у моего внутреннего критика свой собственный внутренний критик? - Как относится к своим внутренним критикам и защитникам? - Как травматический опыт влияет на формирование и поведение частей личности? - Какой личный опыт применения IFS оказал наибольшее влияние? - Как можно использовать IFS в своей повседневной жизни и предпринимательской деятельности? 1 августа стартуем группу Emotional tantra, в которой будем продолжать исследовать свои разные части в контексте темы амбиций, достижений, проявленности и эмоций. Как идти в новое, когда страшно? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать? Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость. → Записаться в группу и узнать подробнее → Книги из подкаста Гость выпуска: Никита Маклахов - Автор проекта Будет сделано - IFS-практик

В последнее время всё чаще в комьюнити emotional tantra поднимается тема, как сочетать амбиции, зарабатывание денег, делание, достижения с контактом с собой, своими эмоциями и умением чувствовать? Как идти туда, где страшно? Как оставаться честным с собой, командой и как честность влияет на нас?  Как выдерживать интенсивность, быть в уязвимости в балансировании между амбициями и чувствительностью?  В этом подкасте мы исследуем эту тему вместе с участниками комьюнити emotional tantra.  1 августа стартуем группу Emotional tantra, в которой будем продолжать исследовать тему этого выпуска. Как идти в новое, когда страшно? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать? Группа — это горизонтальная среда, в которой все на равных, никто не знает, как правильно или неправильно, никто никого не учит и не даёт советы, а из состояния незнания и любопытства исследует важные темы: отношения, деньги, проявленность, открытость.  → Записаться в группу и узнать подробнее → Книги из выпуска в нашем телеграм-канале Участники этого выпуска: Дима Мацкевич — основатель Emotional tantra Илья Гиндин — CEO и со-основатель стартапа COMU Labs. Ведёт блог про устойчивое развитие в жизни и бизнесе.  Арон — cо-основатель partsdirect.ru, exit. Со-основатель f1soft.ru. Инвестор и CEO hvosthelp.ru. Саша Добровольский — предприниматель и человек, который глубоко увлечён собой

Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. 11 июля мы стартуем группу, в которой исследуем, как идти в новое, когда страшно? Как выдерживать интенсивность, неизвестность? Как следовать своим амбициями, достижениям, рисковать, оставаясь в контакте с эмоциями? Как эмоции могут нам тут помогать? Длительность: 4 недели  Старт: 11 июля, четверг в 18:00 мск  Стоимость: $1000 Формат: 4 звонка общей группы по 150 минут и 8 звонков с бадди и мини-группой по 60 минут Подробнее про группы: https://emta.notion.site Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra Телеграм: https://t.me/emotionaltantra Инстаграм Vahue: https://www.instagram.com/vahue.events Pema Gitama Instagram: https://www.instagram.com/pemagitama/ https://wildtantra.com/ Books: https://wildtantra.com/store/

Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra Телеграм: https://t.me/emotionaltantra Всем привет! В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей – Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением. Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей.

Еmotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra Телеграм: https://t.me/emotionaltantra Привет! В этом подкасте встретились с Александром Барсуковым - со-основателем приложения Prosto meditation. Что такое искренний разговор мужчины с мужчиной? Где можно без страха быть собой и не прятаться за маской "крутого парня". Это про смелость и честность быть открытым рядом с другим. Как поделиться тем, что действительно чувствуешь? В этом выпуске уязвимо поговорили про свободу, деньги, предпринимательство, отношения и секс.

Emotional tantra — группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими. Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться Инстаграм: https://instagram.com/emotional.tantra Телеграм: https://t.me/emotionaltantra Pema Gitama Instagram: https://www.instagram.com/pemagitama/ https://wildtantra.com/ Books: https://wildtantra.com/store/Стоимость: $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой Следующая группа будет через полтора месяца. Скоро мы объявим точную дату и тему. А пока принимаем заявки в лист ожидания: записаться