Course Epique c’est le podcast sport dédié à tous les passionnés de running : du débutant qui fait ses premiers pas, au coureur régulier qui cherche à repousser ses limites.
À travers des récits captivants de courses sur route, marathon, trail ou ultra-trail, chaque épisode, animé par Guillaume Lalu, explore les multiples facettes de la course à pied et ses histoires les plus inspirantes.
Découvrez ces histoires hors du commun où motivation, défis physiques et prouesses mentales se mêlent. Nos invités – des athlètes émérites comme des amateurs passionnés – partagent leurs expériences, leurs stratégies de coaching ou encore leurs conseils en nutrition, adaptés à tous les niveaux de coureurs.
Course Epique est bien plus qu’un podcast ; c'est une source d'inspiration à travers ces récits qui vous encouragent à débuter, continuer ou exceller.
Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent.
Pour plus d’informations, visitez notre site https://www.courseepique.fr/. Pour toute question ou suggestion, n'hésitez pas à contacter Guillaume directement à guillaume@courseepique.fr
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Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de l'épreuve de leurs rêves.
Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant...
Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.
Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.
On vous livre tous nos secrets en matière de :
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Dans ce podcast, Stéphane Brogniart et Thomas Delafontaine reviennent sur leur aventure de la PTL, qu’ils ont réalisée avec Renaud Noharet en août 2024. 300 km et 25 000 m de D+ en plein cœur des Alpes, le tout en moins d’une semaine.
Découvrez ou redécouvrez cette compétition qui n’en est pas vraiment une, à travers leur point de vue.
Quels ont été les moments les plus difficiles ? Pourquoi se lancer tous les trois ? Que ressent-on au départ d’une telle aventure ? Découvrez leurs réponses et leur état d’esprit tout au long de cette épreuve.
Les réseaux sociaux de Stéphane Brogniart :
Site : https://www.stephanebrogniart.com
Instagram : https://www.instagram.com/stephane.brogniart/
Strava : https://www.strava.com/athletes/3734454
Les réseaux sociaux de Thomas Delafontaine :
Facebook : https://www.facebook.com/thomasdelafontaine.coach
Instagram : https://www.instagram.com/thomas_delafontaine.coach/
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Interview réalisée par Richard Delaume
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