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    Top Shows in Alternative Health
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    Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
    Murmures Nocturnes
    ☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr
    Alternative Health
    Health & Fitness
    11 episodes
    1 week ago
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    Podcast Développement Personnel par L'Institut Gautier.
    Institut Gautier
    Centre de Formation en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne. L'institut Gautier à développé une approche multidisciplinaire en coaching: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse. Coach en développement personnel en Suisse Romande à Lausanne, Yannick Gautier à développé une approche multidisciplinaire: gestion du stress, formation praticien PNL, mind mapping, gestion des phobies, Neurodanse.
    Alternative Health
    Health & Fitness
    18 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/bc/1f/d4/bc1fd4b8-8cec-8eb1-0341-0155f9e2fa21/mza_810607860359436177.jpeg/600x600bb.jpg
    8 Hour Binaural Beats
    8 Hour Sleep Music
    Welcome to the 8 Hour Binaural Beats Podcast, from the creator of 8 Hour Sleep Music. This sleep sounds channel is dedicated to binaural beats with relaxing ambient music and nature sounds for sleep, meditation, yoga, relaxation, reiki healing, chakra alignment, and spiritual cleansing. Brainwave entrainment with binaural beats can help with anxiety, depression, ADHD, insomnia, weight loss, and mood. 📣 This free podcast may contain a few ads after the intro. There will be no ads in the middle of the episode to wake you up. 💎 Subscribe to our premium feed to remove the intro and ads. Sign up today and get a 7-night free trial! 👉 https://8hourbinauralbeats.supercast.com 👈 📧 Questions or comments? Have an idea for a future episode? Email Us At: 8hoursleepmusic@gmail.com 🎶 Check out our main podcast 8 Hour Sleep Music 🎶 💻 Visit Our Website: 8hoursleepmusic.com ABOUT THE PODCAST: The 8 Hour Binaural Beats Podcast was created to help those who suffer from sleep disorders such as insomnia and sleep anxiety get better and more restful sleep with the help of relaxing music with binaural beats. Our 8-hour long episodes will last for the entire night, ensuring you enjoy deep and uninterrupted sleep. We release new episodes twice per week on Monday and Thursday evenings. Be sure to follow us and hit the bell icon to always catch the latest episode!
    Alternative Health
    Health & Fitness
    196 episodes
    1 day ago
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    Listen Legally to Popular Authors Full Audiobooks in Self Development, Motivation & Inspiration
    thebookvoice.com
    Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/audiobook/1281/ to download full audiobooks of your choice for free. Just pick any two audiobooks free from 400,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobook, free, stream or download your audiobook instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy! Note: The authors receive royalties paid by the audiobook service provider for this free offer. If you do not want your audiobook to be in the podcast please send us an email to info@thebookvoice.com.
    Alternative Health
    143 episodes
    7 months ago
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    Mindful In Minutes Meditation
    Mindful In Minutes Meditation
    Short, weekly guided meditations to help you stress less, sleep better, and live more mindfully. Each week, join Kelly Smith—meditation teacher, author, and founder of Yoga For You—for simple yet powerful guided practices that are 20 minutes or less and cover real-life needs like meditation for anxiety, meditation for stress relief, sleep meditation, morning meditation, boosting self-esteem, and creating a daily mindfulness ritual. Mindful in Minutes is an intentional, no-fluff meditation podcast for busy, open-hearted people navigating stress, overwhelm, and the desire to live with more ease and intention. Kelly delivers soothing guided practices, practical mindfulness tools, and heartfelt guidance so you can feel calmer, more centered, and connected to yourself, so you can create a life that feels aligned and peaceful—one meditation at a time. Whether you’re navigating personal growth, everyday challenges, or the desire to create more balance, each episode is designed to help you feel calmer, more centered, and in tune with your own inner wisdom. Known for her warm, grounded, and heartfelt style, Kelly draws on over a decade of experience teaching thousands of students worldwide to deliver guided meditations, mindfulness tools, and breathwork techniques you can weave into your day. Listeners come to find peace, sleep better, manage stress, and feel more present and connected—walking away from each episode with a little more calm, clarity, and ease, one mindful moment at a time.
    Alternative Health
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    Self-Improvement
    Health & Fitness
    563 episodes
    3 days ago
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    Propageons l'Amour - Hypnose & Voyages Oniriques
    Yahn-Loù Renard
    Séances d'Hypnose, Voyages Oniriques & Voyages aux tambour chamanique. Consultations privées sur https://www.hypnose-ltdr.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Alternative Health
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    Self-Improvement
    Health & Fitness
    111 episodes
    2 days ago
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    Les voyages intérieurs de Thomas - Méditations guidées
    Thomas Marcilly - Médium et thérapeute
    Vous avez toujours eu le sentiment d’être en marge, différent·e, hors des cases ?
     
    Vous cherchez un espace sécure pour vous déployer dans toute votre singularité ?

    Vous traversez une période de transition qui vous interroge profondément ? 

    Votre manière d’être, de vous positionner, vos repères intérieurs… tout semble en mouvement ? 

    Vous ressentez le besoin d’apaiser votre passé, d’y mettre de la lumière ?

    Mon espace d’accompagnement se veut un lieu ressource : inclusif, bienveillant et profondément accueillant des singularités.

    Personnellement concerné par les réalités LGBTQIA+, la neuroatypie et le psychotraumatisme, j’accueille ainsi avec sensibilité les parcours complexes et souvent invisibles, avec parfois un diagnostic tardif. 

    Mon vécu intime, croisé à mon expérience professionnelle, me permet d’offrir une écoute incarnée, ajustée à celles et ceux qui naviguent ces territoires souvent méconnus.

    J’offre un accompagnement hybride, qui fait dialoguer médiumnité et outils psychothérapeutiques, intuition et structure, subtil et concret. La médiumnité, loin d’être un simple outil, s’inscrit ici comme une voie de connaissance profonde et d’éclairage puissant, au service du soin et de la transformation de soi.

    Quel que soit le format, mon approche se fonde sur la réalité du chemin intérieur : ici, pas de promesses miraculeuses ni de résultats spectaculaires en 15 jours.

    Je propose un soutien authentique, profond et respectueux de votre rythme, pour vous accompagner dans une transformation durable et alignée.

    👉🏻 Pour débuter : Lecture d’âme - Audio 30 min (proposée depuis 2015, largement plébiscitée) ou Lecture d’âme en visio - Voyage d'une heure

    🌟 Pour aller plus loin ensemble : 3 parcours d’accompagnement individuel sur mesure

    💎 Pour réserver votre Lecture d'âme sous la forme d'une guidance audio 30 minutes : 
    Cliquez ici

    ✨ Venez me rendre visite sur mon site internet uneecolepourlarelation.fr




    Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne.

    Que vous soyez débutant ou avancé dans votre pratique de la méditation, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous aider à vous détendre et à vous reconnecter avec vous-même.

    Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.



    💞 Vous faites partie de la communauté du podcast et vous souhaite le soutenir financièrement en m'envoyant un Tip du montant de votre choix, de façon ponctuelle ou récurrente (sans durée d’engagement).

    Ce soutien est volontaire permet d’aider le développer du contenu et de me dire que vous aimez mon travail !

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    Important :
    Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne sont pas des conseils personnalisés, coaching ou forme de thérapies. Votre libre arbitre, votre discernement vous permettront de faire garder ce qui résonnent pour vous, laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Privilégiez un accompagnement avec un professionnel qualifié et compétent pour un accompagnement personnalisé.
    Alternative Health
    Health & Fitness
    Mental Health
    101 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/61/eb/8b/61eb8b24-a497-e838-8c2a-c79d0cbf5f88/mza_10085430290272952195.jpg/600x600bb.jpg
    Yann Fadigas
    Yann FADIGAS
    Animée par Yann Fadigas, "Bulles de Bonheur" est une émission hebdomadaire sur le bien-être et la vie quotidienne avec un point commun entre tous les thèmes abordés: le BONHEUR ! L'équipe de 12 chroniqueurs alterne tout au long du mois pour vous parler de leur spécialité: Aromathérapie / Soins énergétiques (aura, chakra...) / Biodiversité / Zéro Déchet / Organisation du mariage / Sophrologie / Communication Non Violente / Informatique / Films & séries TV / Parentalité / Bien-être physique.
    Alternative Health
    428 episodes
    1 month ago
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    Almost 30
    Krista Williams & Lindsey Simcik
    Welcome to Almost 30—a supportive space to fuel your conscious evolution. Join us, best friends Krista Williams + Lindsey Simcik, for heart-centered, hilarious conversations and raw, impactful interviews with brilliant guests. We dive deep into everything from modern spirituality and health + wellness to self-development, dating, and relationships. With every episode, our mission is to empower you, expand what you think is possible, and make you laugh—a lot. We’re honest, open, and above all, human, learning right alongside you. With millions of listeners around the world, Almost 30 has grown into a highly engaged global community. Now, we are also the authors of Almost 30: A Definitive Guide to a Life You Love for the Next Decade and Beyond—the book we wrote to help you navigate life’s biggest transitions. Join us for new episodes every Tuesday + Thursday!
    Alternative Health
    Education
    Self-Improvement
    Health & Fitness
    809 episodes
    1 day ago
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    A Zen Mind Guided Meditations
    Jo Rose | A Zen Mind
    Welcome to your personal sanctuary 🤍 Take a deep breath, settle in, and return to the present moment with A Zen Mind Guided Meditations, lovingly created and hosted by Jo Rose. Whether you're new to meditation or have been practicing for years, these sessions are here to support you—meeting you exactly where you are. Each meditation is a gentle space to turn inward, release what no longer serves you, and reconnect with your truest self. Slow down, breathe deeply, and realign with clarity, wisdom, and peace.
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    Education
    Self-Improvement
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    166 episodes
    2 days ago
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    Pratiquer la Méditation
    Moutassem Hammour
    Méditation de pleine conscience et introspective, ce podcast explore les nombreuses facettes de cette pratique. Chaque semaine, un nouvel épisode.
    Alternative Health
    Health & Fitness
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    Religion & Spirituality
    Buddhism
    25 episodes
    22 hours ago
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    Hypnarium
    Hypnarium

    Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

    Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.

    Bonne écoute !


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    Alternative Health
    Health & Fitness
    Mental Health
    128 episodes
    1 week ago
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    Sleeping Pill - Sleep Meditations and Music
    Inception Point Ai
    The best way to fall asleep fast using safe and all-natural Isochronic tones and meditation tracks. Photo by Александар Цветановић from Pexels


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    Leisure
    Animation & Manga
    28 episodes
    1 week ago
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    2 Minutes of Zen
    Zendium
    The 2 Minutes of Zen series gives you quick and simple wellness hacks you can do while you brush your teeth, for a healthy mind, body & mouth. Together with leading health and wellness experts, we'll guide you through everything from a strengthening squat workout to a calming mindfulness practice, all to be done while you're brushing your teeth. Produced by Fresh Air Production
    Alternative Health
    Health & Fitness
    26 episodes
    4 months ago
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    Nidra, le yoga du sommeil
    La Canopée
    Se reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs.    Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales baissent, permettant au corps de se ressourcer et de se régénérer de façon étonnante. En vous initiant au yoga Nidra, vous découvrirez des états de relaxation insoupçonnés et très profonds.     Le yoga Nidra est une médecine naturelle pour le corps, le cœur et l’esprit. En pratiquant régulièrement, vous constaterez des changements positifs dans votre quotidien.     Cerise sur le gâteau, cette pratique est absolument sans effort ! Alors écoutez ce podcast sans modération et partagez-le à vos proches.  Prêt(e)s à voyager ?        ***     Contributez au podcast sur Patreon (http://patreon.com/atelierlacanopee). Participez au financement du Podcast et à son développement ! En échange, profitez de contenus exclusifs : musiques issues du Podcast, épisodes disponibles uniquement aux abonnés Patreon et des conseils sur le sommeil. Un immense merci aux contributrices et contributeurs !! Rencontrons-nous !  Retraites de yoga (https://www.atelierlacanopee.com/retraites-ateliers/#retraites) en France ou au Maroc avec Hortense Laurent. Retrouvez toutes les retraites et les formations de yoga sur le site (http://www.atelierlacanopee.com/) de La Canopée et sur Instagram (https://www.instagram.com/atelierlacanopee/) et Facebook (https://www.facebook.com/atelierlacanopee).  Nidra, le yoga du sommeil, un podcast indépendant du studio de yoga La Canopée. Produit par Hortense Laurent. Réalisation, Marine Raut.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    135 episodes
    5 days ago
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    The Self Love Fix
    Beatrice Kamau
    Welcome to The Self Love Fix Podcast. I’m your host, Beatrice -an embodiment coach, teacher, and mentor, and founder of The Self Love Over Codependency Program. Are you ready to finally step into your worthiness and magnetism? Are you tired of your limiting beliefs and self-doubt affecting every aspect of your life? You deserve to live an abundant life, you deserve to desire and achieve all of your dreams, and most importantly, you deserve to embody unshakable self-confidence. Believe it or not, I didn’t always embody self-trust. Most of my life, I lived at the mercy of what other people thought of me. It was only during a very low point I experienced during grad school where I asked myself, “Where does your need for perfectionism come from?” This was a game-changing moment for me. For the first time in my life, I asked myself about the origins of my behavior instead of blaming myself for them. From then on, I promised to live out my passion and mission for embodying my true essence and to teach others to do the same. That’s exactly why I created this podcast. This podcast is all about helping you shift from shame, people-pleasing, codependency, low self-esteem, and self-doubt and into alignment, expansion, and unapologetic self-trust through spirituality and healing the inner-child. For more information about the podcast, or other ways you can work with me, visit: www.beatricekamau.com I would love to connect with you more on social media! You can find me at: IG: @theselflovefix Website: beatricekamau.com
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    259 episodes
    4 days ago
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    Heal with Zeinab
    Zeinab BENSLIMANE

    Bienvenue dans mon podcast HealwithZeinab.


    Je suis une coach trauma formée et thérapeute depuis 10 ans et je t'accompagne de manière holistique pour sortir de ton anxiété, tes traumas et toutes les problématiques que tu pourrais avoir dans ta vie.


    J'ai à coeur de faire le lien entre le subtil (la spiritualité/l'énergétique) et la science (via mes connaissances sur le Système nerveux, trauma etc).


    Si tu te sens perdu(e) et tu ne sais pas pourquoi, si tu ne rentres dans aucune case mais tu souhaites te sentir en paix et te libérer de tes boulets (enfance, transgénérationnel, karmiques)...Bienvenue!


    Pour plus d'infos, RDV sur mon site web: zeinab-coaching.com ou sur instagram @healwitzeinab




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    Health & Fitness
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    107 episodes
    2 days ago
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    Les conseils Bien-Être du quotidien
    Myrtéa Formations
    Retrouvez tous les conseils bien-être de notre équipe Myrtéa Formations : aromathérapie, naturopathie, réflexologie etc. Découvrez nos formations en E-Learning ou présentiel : https://www.myrtea-formations.com Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : https://linktr.ee/myrtea.formations
    Alternative Health
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    111 episodes
    1 week ago
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    Tara Lipinski: Unexpecting
    Todd Kapostasy, Tara Lipinski
    Tara Lipinski: Unexpecting takes listeners through the Olympic figure skating champions’ tumultuous, on-going, five-year quest to become a mother. Her journey began in 2018, and since then, the normally open and public athlete-turned-broadcaster has kept this often-devastating roller-coaster ride a secret. Until now. Most people have heard of in vitro fertilization (IVF), but not the often-cruel existence it forces upon its patients when complications arise. Listeners will be shocked at the vulnerability and honesty of the conversations, and the hunt for some sort of acceptable reason for Tara’s excruciatingly painful struggle to build a family will continually drive the story forward. Unexpecting will tackle uncomfortable and taboo subjects and take on the complicated issues surrounding IVF and infertility with sincerity and humor. Tara certainly didn’t predict she would be thrust into this world. But as the cliché goes, expect the unexpected.
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    Parenting
    Society & Culture
    Personal Journals
    39 episodes
    1 month ago
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    Sounds for Sleep, Meditation, & Relaxation
    Sol Good Network
    https://www.solgood.org - View our full collection of Audiobooks, short stories, and sounds for sleep at our website. Sounds for Meditation, Sleep, Lucid Dreaming, ASMR & Astral Projection Check out all
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    798 episodes
    4 hours ago