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    Top Shows in Alternative Health
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    Sleep with The Binaural Beat Podcast
    Studio Sya

    A rhythm for slowing down. A ritual for returning to yourself. This is where mindfulness moves through you—effortlessly woven into every breath and moment. Powered by Studio Sya.

    ✨ The Binaural Beat Podcast is more than sound—it's a frequency shift. A space where deep relaxation, clarity, and creative flow unfold naturally. Let the rhythm carry you into a peaceful dreamspace.

    🌿 Episode Ritual: Sensory Pairing for Relaxation https://amzn.to/4iVVij6

    ✨ Vibe: Flameless Flickering Wax Pillar Candles → Soft, steady glow to set the tone

    👃 Smell: doTERRA Serenity Essential Oil Blend → Soothing notes of lavender and sandalwood to invite a deeper exhale

    👅 Taste: Tulsi Sweet Rose Tea → Floral, grounding, caffeine-free

    🛏️ Unplug. Inhale. Ease into stillness. https://amzn.to/4iVVij6

    If you love listening to this podcast, please leave us a review on Apple Podcasts.

    What You'll Find: 🌊 A soundscape that moves with you—soft focus, deep rest, effortless presence. 🌀 A pause between the noise, where stillness pulses beneath the surface.

    🎧 For those who move through the world differently: ✅ Calm for the restless ✅ Deep sleep for the dreamers ✅ Inspiration for the visionaries

    🔗 Stay Connected ✨ Links: [linktr.ee/relaxconnectcreate]

    📩 Feedback and requests: thebinauralbeatpodcast@gmail.com

    Alternative Health
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    143 episodes
    2 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/86/e0/cb/86e0cb93-d05c-993c-db73-eca6a48127f3/mza_12164889655946694401.jpeg/600x600bb.jpg
    Sport Santé Nutrition Podcast
    Sport Santé Nutrition
    Parce que la remise en forme ne devrait pas être réservée qu'aux professionnels, mais à tous ceux qui souhaitent reprendre leur santé en main ! Ce podcast accessible et participatif vous est présenté par un coach sportif diplômé d'état afin de vous accompagner au quotidien.  Aujourd'hui le coach c'est moi, demain les pros c'est vous ! Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Alternative Health
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    313 episodes
    22 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/8a/c7/94/8ac794ea-41fd-a9bf-d115-eed9b3517f47/mza_8977242603581094735.jpg/600x600bb.jpg
    Tara Lipinski: Unexpecting
    Todd Kapostasy, Tara Lipinski
    Tara Lipinski: Unexpecting takes listeners through the Olympic figure skating champions’ tumultuous, on-going, five-year quest to become a mother. Her journey began in 2018, and since then, the normally open and public athlete-turned-broadcaster has kept this often-devastating roller-coaster ride a secret. Until now. Most people have heard of in vitro fertilization (IVF), but not the often-cruel existence it forces upon its patients when complications arise. Listeners will be shocked at the vulnerability and honesty of the conversations, and the hunt for some sort of acceptable reason for Tara’s excruciatingly painful struggle to build a family will continually drive the story forward. Unexpecting will tackle uncomfortable and taboo subjects and take on the complicated issues surrounding IVF and infertility with sincerity and humor. Tara certainly didn’t predict she would be thrust into this world. But as the cliché goes, expect the unexpected.
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    39 episodes
    4 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/f0/c8/07/f0c8074c-a2bf-f84c-50ab-95a09d656a49/mza_10590305971991436689.jpg/600x600bb.jpg
    Le Flow : bien-être et performance
    Didier Sicaud
    Psychologue, spécialisé dans la gestion et l'amélioration du bien-être et de la performance, je partage avec vous des conseils pratiques que vous pouvez facilement mettre en oeuvre pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Optez pour moins de stress et plus de résultats avec Le Flow : leflow.ca.
    Alternative Health
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    235 episodes
    5 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/d1/ce/0c/d1ce0cb4-e318-b5c5-d541-cd27555e73df/mza_619638968358631216.jpeg/600x600bb.jpg
    Meditation Sounds
    Meditation Sounds
    Welcome to Meditation Sounds, your source for rejuvenating sounds and guided meditations. Immerse yourself in a world of serene nature sounds, white noise, pink noise, and brown noise to enhance relaxation, sleep, work, concentration, and support babies' soothing needs. Indulge in the tranquility of gentle forest melodies, ocean waves, and other nature-inspired sounds that transport you to a state of calmness. Experience the power of white noise and pink noise, perfect for masking distractions, improving focus, and aiding in peaceful sleep. Our guided meditations are designed to alleviate stress, anxiety, and promote emotional well-being. Let our skilled meditation guides lead you on transformative journeys towards inner peace and clarity. Support our mission of spreading relaxation and wellness by rating and reviewing our podcast on your preferred platform. Your feedback helps us improve and enables others to discover the benefits of our soothing sounds. 🌟 Big News! 🌟 Enhance your listening experience by subscribing to our ad-free version, immersing yourself in uninterrupted tranquility. Clicking Here Subscribe to our newsletter today and support this exciting new feature. Be part of our growing community and stay tuned for the launch of our bonus episodes!  Email List Support this podcast https://www.meditationsoundspodcast.com For Inquiries Or Sounds Request Email Us At meditationsoundspodcast@gmail.com You can also find Meditation Sounds by using this keywords: Meditation Sounds, Meditation Music, Calm Music, Zen Music, Peaceful Music, Mindful Meditation Music Relaxation Sounds, Soothing Sounds, Serene Sounds, Meditation Sounds, Calm Sounds, Peaceful Vibes, Guided Relaxation, Stress Relief Sounds, Meditation For Soothing Sounds, Meditation For Tranquility, Meditation For Serenity, Meditation For Relaxing Sounds Guided Meditation, Mindfulness Meditation, Healing Meditation, Meditation Journey Healing Sounds, Chakra Healing, Healing Frequency, Meditation For Healing, Meditation For Mind And Body Healing, Meditation For Healing The Mind And Soul Inner Peace, Meditation Vibes, Mindful Moments, Meditation Ambience, Calming Vibrations, Peaceful Vibes, Meditation For Wellness, Meditation For Focus, Meditation For Balance, Meditation For Positive Vibes, Meditation For Soul, Meditation For Inner Peace, Meditation For Stress Relief, Meditation For Mind And Body, Meditation For Rejuvenation, Meditation For Stress-Free Living, Meditation For Gratitude, Meditation For Mindfulness And Relaxation, Meditation For Harmony, Meditation For Joy, Meditation For Positive Thinking, Meditation For Peaceful Sleep, Meditation For Tranquility, Meditation For Inner Happiness, Meditation For Balanced Mind, Meditation For Well-Being, Meditation For Restful Sleep, Meditation For Stress Busting, Meditation For Inner Strength, Meditation For Positive Change, Meditation For Empowerment, Meditation For Harmonious Living, Meditation For Inner Peace And Calm, Meditation For Meditative Mind, Meditation For Inner Reflection, Meditation For Calm And Serenity, Meditation For Mind And Soul, Meditation For Spiritual Awakening, Meditation For Stress Reduction, Meditation For Peace Of Mind, Meditation For Inner Harmony, Meditation For Nurturing Mind, Meditation For Mental Clarity, Meditation For Sound Mind And Body, Meditation For Finding Happiness , white noise sounds, Meditation sounds, Sleep sounds, Relaxation sounds, Calming sounds, Ambient sounds, White noise, Nature sounds, Ocean waves, Rain sounds, Thunderstorm sounds, Wind chimes, Tibetan singing bowls, Binaural beats, Delta waves, Theta waves, Alpha waves, Beta waves, Zen music, Guided meditation, Chakra sounds, Crystal singing bowls, Flute music, Spa music, Yoga music, Om chanting, Gong sounds, Mantra chanting, deep sleep sounds, Focus, Study, Guided Meditation,Guided meditation,Relaxation techniques,Mindfulness practices,Stress relief
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    1984 episodes
    7 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/ca/49/31/ca493103-39a4-e5d0-c708-09c1dd1c2524/mza_4672315507568410249.jpeg/600x600bb.jpg
    Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
    Murmures Nocturnes
    ☾ Si vous avez petit message, ou une demande de méditation n'hésitez pas à me l'envoyer à Eva à l’adresse murmures@pandatea.fr ☾ Peut-être avez-vous du mal à dormir ? ☾ Peut-être êtes-vous un peu stressé.e ? ☾ Peut-être aimeriez-vous faire taire cette voix qui ressasse et s'inquiète dans votre tête ? ☾ Quel que soit votre objectif, Murmures Nocturnes est fait pour vous ! ☾ Dans ce podcast, vous trouverez plein de méditations guidées faites pour s'endormir et retrouver sa paix et son courage intérieurs. Ce podcast est édité par Panda Tea www.pandatea.fr
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    11 episodes
    1 day ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/a8/91/6e/a8916e51-92d2-64fa-c79e-e7d0d028ed9e/mza_11305589018275184566.jpeg/600x600bb.jpg
    Hypno Radio - Séances d'hypnose gratuites
    Léa Lyara

    Bienvenue dans Hypno Radio, le podcast dédié à l’hypnose thérapeutique, à la relaxation profonde et au bien-être mental. Que vous cherchiez une hypnose pour dormir profondément, pour gérer le stress, ou encore pour vous libérer d’une addiction, vous êtes au bon endroit.


    Découvrez mes contenus exclusifs : Patreon

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    💤 Hypnose pour un sommeil profond et réparateur

    Si vous souffrez d’insomnie, de réveils nocturnes ou de difficultés à vous endormir, découvrez des séances d’hypnose sommeil profond spécialement conçues pour apaiser votre esprit et vous plonger dans un sommeil réparateur. Avec des techniques d’auto-hypnose sommeil, nos séances vous accompagnent pour retrouver un sommeil naturel et de qualité.


    🚭 Se libérer des addictions avec l’hypnose

    L’hypnose pour arrêter de fumer est une méthode éprouvée pour ceux qui veulent dire adieu à la cigarette et aux comportements compulsifs. Vous trouverez aussi des épisodes sur l’hypnose addiction, notamment pour réduire la dépendance au sucre, au téléphone ou à d’autres substances.


    🌿 Hypnose et gestion du stress, de l’anxiété et des traumatismes

    Le stress et l’anxiété sont devenus omniprésents dans nos vies. Grâce à l’hypnose et stress, apprenez à relâcher les tensions et à calmer votre mental. Les techniques d’hypnose thérapeutique permettent également de travailler sur des traumas, des peurs profondes et des blocages émotionnels. Nos séances vous aideront à retrouver un équilibre intérieur.


    🎧 Des séances gratuites et accessibles à tous

    Que vous soyez novice ou habitué, nos séances d’hypnose gratuites vous guideront en toute sécurité vers un état de relaxation profonde. Chaque séance est conçue pour être accessible, que vous soyez chez vous, en déplacement ou avant de vous coucher.


    📌 Comprendre et explorer l’hypnose

    Si vous vous demandez "Qu’est-ce que l’hypnose ?" ou "Comment fonctionne l’hypnose ?", nous proposons aussi des épisodes pédagogiques pour expliquer les bienfaits de cette discipline et son impact sur le subconscient. Que vous cherchiez un hypnothérapeute ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus, nous vous accompagnons dans cette exploration.


    🔥 Transformez votre quotidien avec l’hypnose

    L’hypnose est une approche douce et efficace pour modifier en profondeur vos schémas de pensée et retrouver un bien-être durable. Que ce soit pour améliorer votre sommeil, réduire le stress, vaincre une addiction, ou simplement expérimenter un état de relaxation profonde, nos séances d’hypnose thérapeutique vous accompagnent pas à pas. Grâce à des outils d’auto-hypnose, vous pourrez accéder à un meilleur équilibre mental et émotionnel, jour après jour.


    🌟 Pourquoi écouter Hypno Radio ?

    • Séances guidées par une hypnothérapeute certifiée
    • Contenus adaptés aux besoins spécifiques : sommeil, stress, addictions, anxiété, traumas
    • Accessibles gratuitement pour vous aider au quotidien


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    40 episodes
    22 hours ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/e0/52/fb/e052fba8-88b0-80e7-40f2-bfb55e75c0aa/mza_7361027840459921672.jpeg/600x600bb.jpg
    Mindful In Minutes Meditation
    Mindful In Minutes Meditation
    Short, weekly guided meditations to help you stress less and live more. Each week join Kelly Smith, founder of Yoga For You, for simple and grounded guided meditations that are 20 minutes or less and cover an array of topics that will help you with real life struggles like anxiety, insomnia, self-esteem and creating a morning ritual.
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    542 episodes
    4 days ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/dc/57/06/dc57064a-bb86-35c9-cca0-c837385cf5fb/mza_17137274809651032780.jpeg/600x600bb.jpg
    Hypnarium
    Hypnarium

    Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

    Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le sommeil ou le poids par exemple. Ces séances sont des outils pratiques pour vous aider dans votre quotidien ainsi que dans votre évolution personnelle. Si vous souhaitez me soutenir et vous abonner au podcast premium pour profiter en illimité des programmes d'hypnose pour maigrir, s'endormir facilement et autres, cliquez ici.

    Bonne écoute !


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    117 episodes
    1 week ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/61/eb/8b/61eb8b24-a497-e838-8c2a-c79d0cbf5f88/mza_10085430290272952195.jpg/600x600bb.jpg
    Yann Fadigas
    Yann FADIGAS
    Animée par Yann Fadigas, "Bulles de Bonheur" est une émission hebdomadaire sur le bien-être et la vie quotidienne avec un point commun entre tous les thèmes abordés: le BONHEUR ! L'équipe de 12 chroniqueurs alterne tout au long du mois pour vous parler de leur spécialité: Aromathérapie / Soins énergétiques (aura, chakra...) / Biodiversité / Zéro Déchet / Organisation du mariage / Sophrologie / Communication Non Violente / Informatique / Films & séries TV / Parentalité / Bien-être physique.
    Alternative Health
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    6 days ago
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    NaturoFati Le Bien-être Autrement
    NaturoFati
    Sur cette chaîne je te parle de tout ce qui est en lien avec la santé, le Bien-être,la spiritualité.
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    11 episodes
    1 day ago
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    Sleep Sounds -10 Hour Sounds for Sleep, Meditation, & Relaxation
    Sol Good Network
    https://www.solgood.org - Check out our ad free collection of audiobooks, short stories, & sounds for sleep at our website

    Sleep Sounds - 8 Hour Sounds for Sleep, Meditation, & Relaxation
    Alternative Health
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    488 episodes
    1 day ago
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    10 minutes pour déstresser
    Carole Serrat

    La sophrologue Carole Serrat vous propose tous ses conseils anti-stress et exercices de sophrologie adaptés aux situations de la vie quotidienne pour retrouver sérénité et confiance en vous, à la maison, au bureau, et même dans les transports.

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    3 episodes
    4 months ago
    https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/2b/e4/d3/2be4d330-4ce0-9fd7-d5a8-dee962db8de8/mza_4610743880334689798.jpg/600x600bb.jpg
    AltMed: Cannabis and Alternative Medicine Podcast
    Andrew Dowling and Mitch Kurz
    In this week's podcast we chat with David Brown, co-founder at Stratcann, about: Opposition to Canadian legalisationChallenges for domestic suppliers in CanadaHow cannabis is taxed in CanadaLaw enforcement approaches to cannabis in CanadaLessons for the legalise cannabis cause in Australia StratcannAltMed https://altmed.com.au/ Stratcann https://stratcann.com/ Support the show
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    121 episodes
    4 months ago
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    The Modern Yoga Podcast
    Joyce Atherton & Mary Beth Tweardy
    Season four of the Modern Yoga podcast draws to a close with an episode that is a blend of emotions, with stories of joy, loss, and the promise of new beginnings. As Joyce finds herself in a candid reflection on the difficult decision to say goodbye to her beloved dog Chloe, Mary Beth travels back and tells the story of losing her childhood pet, Junior. This chapter is not merely about loss; it's a celebration of the profound connections we share with our furry companions and the powerf...
    Alternative Health
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    85 episodes
    4 months ago
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    PUDELNACKERT | Der schonungslos ehrliche Podcast über Liebe, Sex, Dating & Männer
    mit Lila & Steffi
    PUDELNACKERT - der Podcast von und mit Lila Sauerschnig & Stefanie Scharaweger. Zwei psychologische Beraterinnen und engste Busenfreundinnen reden schonungslos ehrlich und mit einer guten Portion Wiener Schmäh über Liebe, Sex, Dating und Männer, so als wären sie allein. Deeper als Deeptalk. Pudelnackert.
    Alternative Health
    Health & Fitness
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    136 episodes
    2 months ago
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    EXPANDED Podcast by To Be Magnetic™
    To Be Magnetic™
    The Expanded Podcast is the leading manifestation podcast, hosted by Lacy Phillips, founder of To Be Magnetic™ and co-hosted by TBM’s Chief Content Officer, Jessica Gill. It’s based on Neural Manifestation™, TBM’s unique process that’s rooted in neuroscience, psychology, epigenetics, and energetics– with a little spirituality sprinkled on top. While Expanded ranks as one of the best spiritual podcasts, our focus is really on the science and psychology behind manifestation. Our goal is to normalize the practice of manifestation and empower you to get into the driver's seat of your life in order to manifest the experiences, relationships, and things that most align with your authenticity. We cover topics like inner child healing, shadow work, boundaries, how to reprogram your subconscious mind (and why this is so important), clarity, how to manifest dreams, create magnetism, and harness intuition. Part of our manifestation process entails “expanding” past your limiting subconscious beliefs. So, by tuning into this podcast with interviews from experts, thought leaders, spiritual teachers, scientists, and those with Neural Manifestation™ success stories, you are starting the process of “Expanding” your subconscious in order to ‘see to believe’ that anything you desire is possible. And by pressing play, the process begins! Create your daily manifestation practice in The Pathway, our all-access workshop membership, found on tobemagnetic.com.
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    Religion & Spirituality
    Spirituality
    362 episodes
    5 hours ago
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    Croissante
    Louise Brenner
    Je suis naturopathe spécialisée en nutrition végétale et relation à l'alimentation. Je t'aide à avoir une hygiène de vie sur mesure alignée avec tes valeurs et durable pour ta santé, pour que tu puisses t'épanouir sur tous les plans de ta vie !  Je partage ici mes réfléxions et mes expériences autour de la santé, le développement personnel, l'alimentation, l'écologie, les relations. J'invite également des professionnels du bien-être et autres personnes inspirantes pour s'élever ensemble vers plus d'harmonie sur terre.  mon site : louisebrenner-croissante.com (http://louisebrenner-croissante.com)  Retrouve moi tous les jours sur mon Instagram (https://www.instagram.com/louisebrenner/)et n'hésite pas à m'y envoyer un message de soutien ! Si tu apprécies ce podcast, partage le autour de toi, sur tes réseaux, et note le 5* ! Un grand merci à toi 🙏 Crédit photo : Sarah Guilhaumon (@sarah_glhm (https://www.instagram.com/sarah_glhm/))  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    109 episodes
    3 weeks ago
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    Insomnie, hors de mon lit
    Insomnie, hors de mon lit !
    "Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ? Que faire lorsque la médecine allopathique n'a aucune solution à vous proposer, à part dégainer une ordonnance d'antidépresseurs, d'anxiolytiques ou de somnifères tout aussi dangereux qu'inutiles dans le temps ? Si ces quelques lignes résonnent en vous alors bienvenue sur Insomnie, hors de mon lit !  Après 15 ans d'insomnie j'ai pu enfin sortir de mes troubles du sommeil chroniques et sévères. J'ai pu mieux comprendre mon corps, mon rythme, mes besoins et surtout ce fameux sommeil avec qui j'ai tant joué à cache-cache. Je vous partage ici tout ce que j'ai appris au fil de ces longues années d'errances médicales, de lectures mais surtout d'expériences. Je vous confie mes erreurs, mes peurs et ce qui m'a permis d'avancer afin que vous puissiez vous aussi trouver votre voie et surtout gagner du temps, de l'énergie et prendre soin de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    147 episodes
    3 days ago
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    Nidra, le yoga du sommeil
    La Canopée
    Se reposer et se détendre vraiment en seulement 20 minutes ? C’est possible grâce au Nidra, le yoga du sommeil ! Il suffit de s’allonger et de se laisser guider par la voix et la musique des gongs et des instruments méditatifs.    Le yoga du sommeil améliore la qualité de vos siestes et de vos nuits. Cette pratique simple et accessible est un voyage entre rêve et méditation. Les ondes cérébrales baissent, permettant au corps de se ressourcer et de se régénérer de façon étonnante. En vous initiant au yoga Nidra, vous découvrirez des états de relaxation insoupçonnés et très profonds.     Le yoga Nidra est une médecine naturelle pour le corps, le cœur et l’esprit. En pratiquant régulièrement, vous constaterez des changements positifs dans votre quotidien.     Cerise sur le gâteau, cette pratique est absolument sans effort ! Alors écoutez ce podcast sans modération et partagez-le à vos proches.  Prêt(e)s à voyager ?        ***     Contributez au podcast sur Patreon (http://patreon.com/atelierlacanopee). Participez au financement du Podcast et à son développement ! En échange, profitez de contenus exclusifs : musiques issues du Podcast, épisodes disponibles uniquement aux abonnés Patreon et des conseils sur le sommeil. Un immense merci aux contributrices et contributeurs !! Rencontrons-nous !  Retraites de yoga (https://www.atelierlacanopee.com/retraites-ateliers/#retraites) en France ou au Maroc avec Hortense Laurent. Retrouvez toutes les retraites et les formations de yoga sur le site (http://www.atelierlacanopee.com/) de La Canopée et sur Instagram (https://www.instagram.com/atelierlacanopee/) et Facebook (https://www.facebook.com/atelierlacanopee).  Nidra, le yoga du sommeil, un podcast indépendant du studio de yoga La Canopée. Produit par Hortense Laurent. Réalisation, Marine Raut.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    122 episodes
    20 hours ago