100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H - FACEBOOK : www.facebook.com/people/100-Lifes…/61565011947886/ Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Nice, Saint-Tropez, Eze... : en vacances sur la French Riviera ! - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Le nécessaire de la trousse de secours - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "The Final Countdown", Europe, 1986 - La question des auditeurs: Pourquoi les mois de juillet et août ont-ils tous les deux 31 jours ? - Mode & Beauté (Anne-Claire) : La tendance maillot de bain 2025 MUSIQUES: "Je pense à vous", Linh, 2025 "The Final Countdown", Europe, 1986 "Tout reste à dire", Sylvie Vartan et Léonard Lasry, 2025 EXTRAITS: "Douliou douliou Saint-Tropez", Extrait du film "Le gendarme de Saint-Tropez", 1964 Générique de la série "Dr House", 2004 Générique de la série "Urgences", 1994 "Est-ce que tu viens pour les vacances ?", David & Jonathan, 1988 "Itsi bitsi petit bikini", Dalida, 1960 "Cocotier", Les Costas, 1982 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) ecouterradioenligne.com/rdl-colmar/ Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H - FACEBOOK : www.facebook.com/people/100-Lifes…/61565011947886/ Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Flamenco, fado, salsa, reggae, morna, mbalax: 6 spécialités musicales de 6 pays - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Les indispensables de l'automédication - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "Avant de nous dire adieu", Jeane Manson, 1976 - La question des auditeurs: Pourquoi les papillons de nuit sont-ils attirés par la lumière ? - Trucs & Astuces (Anne-Claire): Faut-il boire chaud ou froid pour mieux se rafraîchir ? MUSIQUES: "Avant de nous dire adieu", Jeane Manson, 1976 "Je pars mais je reste", Charles Doré, 2025 EXTRAITS: "Uma casa portuguesa", Amalia Rodrigues, 1953 "No woman no cry", Bob Marley, 1974 "Cuba", Gibson Brothers, 1979 "Saudade", Cesaria Evora, 1992 "La solution, c'est de pardonner", Youssou N'Dour, 2021 Générique de "Médecins de nuit", 1978 "Les papillons", Diane Dufresne, 1997 "L'eau", Jeanne Cherhal, 2006 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) ecouterradioenligne.com/rdl-colmar/ Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H - FACEBOOK : https://www.facebook.com/people/100-Lifestyle/61565011947886/ Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Bogota, Medellin, Carthagène des Indes: en route pour la Colombie ! - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): L'épilation laser - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "L'aigle noir", Barbara, 1970 - La question des auditeurs: Comment refroidir une boisson... sans frigo ? - Mode & Beauté (Anne-Claire): Qu'est-ce que le no bra ? MUSIQUES: "Paso Paso", Eda Diaz, 2017 "L'aigle noir", Barbara, 1970 "Non", Gaumar, 2025 EXTRAITS: "Wherever, whenever", Shakira, 2001 "Summer Body", Héléna, 2024 "Déconnectés", DJ Hamida feat Kanya Samet, Lartiste, Rimk du 113, 2014 "Sans contrefaçon", Mylène Farmer, 1987 "La grenade", Clara Luciani, 2018 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) ecouterradioenligne.com/rdl-colmar/ Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): 10 impairs à ne pas commettre en voyage dans certains pays du monde - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Les bienfaits de l'air marin - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "Made in Normandie", Stone et Charden, 1973 - La question des auditeurs: Pourquoi le mot "balcon" : origine, provenance, utilisation ? - Trucs & Astuces (Anne-Claire): Comment préserver la batterie de son téléphone portable ? MUSIQUES: "Ecoute mon cœur", Lola Bai, 2025 "Made in Normandie", Stone et Charden, 1973 "Sur mon tel", Rever, 2025 EXTRAITS: "Sous l'océan", La Petite Sirène, 1989 "Dès que le vent soufflera", Renaud, 1983 "L'avventura", Stone & Charden, 1971 "Aimer", Roméo & Juliette, 2000 "Le téléphone pleure", Claude François, 1972 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) www.rdl68.fr Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Palaos, Kiribati, Tuvalu: 5 îles d'Océanie peu connues dans le monde - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Culotte menstruelle, coupe menstruelle ou CUP... : Les alternatives durables aux protections hygiéniques - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "Mourir sur scène", Dalida, 1983 - La question des auditeurs: Comment les mots entrent-ils dans le dictionnaire ? - Mode & Beauté (Anne-Claire): La fragrance du printemps et de l'été pour sa femme MUSIQUES: "Quand tu serres mon corps", Pacifique, 1990 "Mourir sur scène", Dalida, 1983 "Jean", Jeanne Cherhal, 2025 EXTRAITS: "Une femme", Les Soignantes, 2023 "Tous les mêmes", Stromaé, 2013 "Les P'tits mots", Dalida, 1983 "Les mots", Renaud, 2016 "Le parfum", Cristina Marocco, 2008 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) www.rdl68.fr Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

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100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Hongrie, Norvège, Colombie, Pérou: quelques traditions de fête nationale dans le monde - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Tous concernés par la thrombose veineuse ! - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "World hold on", Bob Sinclar, 2006 - La question des auditeurs: Combien peut-on manger d'œufs par semaine ? - Mode & Beauté (Anne-Claire): Nos conseils pour bien utiliser le gel hydroalcoolique ! MUSIQUES: "Tant qu'on le temps d'être", Les Soignantes, 2023 "World hold on", Bob Sinclar, 2006 "Il y a des anges" (remix), Emeric et Jeanne-Lise, 2025 EXTRAITS: "Infini", Juline, 2024 "Love Generation", Bob Sinclar, 2006 "Quoi de plus sympa qu'un œuf", Pierre Perret, 1981 "Ta main", Claudio Capéo, 2018 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) www.rdl68.fr Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

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100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): USA/ Canada et Belgique/Pays-Bas: 2 frontières complexes et étranges ! - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Changer ses habitudes alimentaires selon l'âge - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "Et maintenant", Gilbert Bécaud, 1962 - La question des auditeurs: A-t-on le droit de réparer sa voiture devant chez soi ? - Mode & Beauté (Anne-Claire): Comment bien nettoyer son abat-jour ? MUSIQUES: "Tendres bises de l'enfer", Kosma, 2024 "Et maintenant", Gilbert Bécaud, 1962 "Rien ne vient", Madrias, 2024 EXTRAITS: "Le sud", Nino Ferrer, 1975 "What now my love", Frank Sinatra, 1966 "Fun, fun, fun", Beach Boys, 1964 "Baisse un peu l'abat-jour", Elyane Célis, 1945 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) www.rdl68.fr Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

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100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): 4 peuples isolés de la jungle amazonienne à une île indienne... - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Zoom sur l'ongle incarné - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "La chanson des Restos", Les Enfoirés, 1986 - La question des auditeurs: Comment ont été inventées les toilettes ? - Mode & Beauté (Anne-Claire): Comment lutter contre la lutte des cheveux ? MUSIQUES: "Le monde demain", Les Enfoirés, 2025 "La chanson des restos", Les Enfoirés, 1986 "Demain", Julie Zenatti, 2025 EXTRAITS: "Everytime we touch", Upsilone, 2024 (remix du tube de 2006) "Ani Kuni", POLO & PAN, 2021 "I’m outta love", Anastacia, 2000 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) www.rdl68.fr Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : https://on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): L'Islande, terre de volcans - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Zoom sur l'hypertension artérielle: tension élevée, problèmes, causes et solutions - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "Foule sentimentale", Alain Souchon, 1993 - La question des auditeurs: Comment faire réchauffer de la pizza pour qu'elle reste moelleuse et croustillante ? - Trucs & astuces (Anne-Claire): Pourquoi nos serviettes de bain sont-elles rêches et ternes ? MUSIQUES: "These walls", Dua Lipa et Pierre de Maere, 2024 "Foule sentimentale", Alain Souchon, 1993 "Ma solitude", Matild, 2024 EXTRAITS: "Popcorn salé", Santa, 2022 "Foule sentimentale", Madrias, 2025 (reprise) "Je suis une pizza", Charlotte Diamond, 2000 "Liberta", Pep's, 2008 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) www.rdl68.fr Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H : https://on.soundcloud.com/QPEjqQJ7u51dxPjv6 Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Pont de Bastei, Helix Bridge...: les plus beaux ponts du monde ! - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Zoom sur la propolis - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "Tu m'oublieras", Larusso, 1999 - La question des auditeurs: Pourquoi une différence de boutonnage entre les hommes et les femmes ? - Mode & Beauté (Anne-Claire): Le fléau de l'acné MUSIQUES: "Dans ce rêve, dans ce monde", Violetazul, 2025 "Tu m'oublieras", Larusso, 1999 "Les p'tits bonheurs", Thomas Dutronc, 2024 EXTRAITS: Générique de "Maya l'abeille", 1978 "You will forget", Irma Jackson, 1978 "Tu oublieras", Régine, 1980 "Tu m'oublieras", Jeane Manson, 1989 "Tournent les violons", Jean-Jacques Goldman, 2001 "Evidemment", La Zarra, 2023 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) www.rdl68.fr Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / http://rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Lombard Street, Golden Gate Bridge: en route pour San Francisco ! - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Zoom sur les céphalées ou maux de tête - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "L'histoire de la vie" (Le Roi Lion), 1994 - La question des auditeurs: Marthe demande pourquoi le fromage fait-il des fils quand il fond ? - Trucs & astuces (Anne-Claire): Tout savoir sur la congélation / décongélation MUSIQUES: "Home", Tom Leeb, 2024 "L'histoire de la vie", Le Roi Lion, 1994 "Nous sommes un", Le Roi Lion 2, 1999 EXTRAITS: "San Francisco", Maxime Le Forestier, 1972 "So far away from LA", Nicolas Peyrac, 1975 "Divinere", Ludovico Einaudi, 2006 "L'air du vent", Pocahontas, 1995 "Circle of life", The Lion King, 1994 "L'amour brille sous les étoiles", Le Roi Lion, 1994 "Du fromage et du pain", Bourvil, 1962 "Let's go", David Guetta et Jaden Bojsen, 2024 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) ecouterradioenligne.com/rdl-colmar/ Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés

100% LIFESTYLE - Tous les jeudis : - De 19H à 20H sur RDL 103.5 FM en Centre Alsace - A l'écoute partout à cette heure sur le direct live sur www.rdl68.fr / rdl68.fr/playlist/100-lifestyle/ - En PODCAST sur SOUNDCLOUD chaque JEUDI à 21H Dans ce numéro, Anne-Claire & Yann vous proposent : - En route pour l'aventure (voyage/Yann): Toulon et les alentours - La minute soignante (santé & bien-être/Anne-Claire): Zoom sur les bienfaits du cataplasme - Chanson Story (histoire d'un tube/Yann): "On s'attache", Christophe Maé, 2007 - La question des auditeurs: Pourquoi laver le linge à froid est-il bon ? - Mode & Beauté (Anne-Claire): Comment choisir son rouge à lèvre ? MUSIQUES: "Get free", No Money Kids, 2024 "On s'attache", Christophe Maé, 2007 "Cagole", MIMAA, 2024 EXTRAITS: "Tant qu'on a le temps d'être", Les Soignantes, 2023 "De couleurs vives", Zaz, 2021 "Earned it", The Weeknd, 2015 Important: Je ne touche aucun droits d'auteur sur ces chansons. Les droits reviennent intégralement aux auteurs/compositeurs/interprètes. Diffusion: Jeudi 19H - 20H en direct sur RDL (103.5 FM dans le Centre Alsace) ecouterradioenligne.com/rdl-colmar/ Une production RDL 103.5 FM Tous droits réservés