ТГ: https://t.me/Morfey_tales Мерч: https://t.me/Morfey_tales/489 Подкаст  про умение видеть всю красоту жизни. Для любителей послушать расслабляющие и успокаивающие сказки на ночь, художественная медитация перед сном как искусство. Если вас беспокоит вопрос "как уснуть", то данный подкаст может вам помочь. По вопросам рекламы: https://t.me/Mike_Ilin_Studio

Подкаст «С какой стати» — неформальный разговор с экспертами о том, кто, что и как влияет на наше ментальное и социальное здоровье. Мы обсудим неоднозначные темы, не всегда найдем ответы, но попробуем обобщить что известно. Ведущий — психолог Влад Селиванов. Мой сайт Инстаграм Написать мне

Подкаст для профессионалов проводящих фитнес программы под музыкальное сопровождение.

Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях. Дружим с врачами и учеными: ищем доказательства. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://dzen.ru/cuprum Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru

Нашае жыцьцё – гэта ня спрынт «схуднець да лета», а маратон «быць здаровым ды энэргічным доўгія гады і перадухіліць раньняе старэньне». У харчаваньні істотная рэч – прытрымлівацца залатой сярэдзіны, улічваць навуковыя парады, традыцыйныя практыкі й асабістыя адметнасьці. Ніхто ня ведае нас лепей, чымся мы самі. Калі ж да гэтае веды дадаць разуменьне падставовых працэсаў, гэта дапаможа прымаць слушныя й здаровыя рашэньні. Кніга Андрэя Белавешкіна, доктара, к. м. н., выкладчыка, – гэта збор гнуткіх правілаў, кожным зь якіх можна карыстацца асобна. Правілы рэжыму харчаваньня, выбару прадуктаў, а таксама псыхалёгіі харчаваньня даюць адказы на найбольш важныя пытаньні: калі есьці? што есьці? як есьці? Увага! Інфармацыя, зьмешчаная ў кнізе, ня можа выступаць заменай кансультацыі лекара. Перад тым як ажыцьцявіць любую з рэкамэндаваных дзеяў, неабходна пракансультавацца са спэцыялістам. здаровы лад жыцьця, рэжым харчаваньня, здаровае харчаваньне, культура харчаваньня, дыеталёгія, парады дактароў Аўдыякніга была запісаная пры фінансавай падтрымцы беларускіх супрацоўнікаў кампаніі Google. Чытае Лявон Шматок

Подкаст анестезиолога из Германии, врача иммигранта из Сибири - тут в основном о ребятах, которые переехали из стран СНГ в другие страны и работают там врачами. Много инстайтов, советов и интересных историй!

«Паспорт покажите» — подкаст про образ жизни без гонки за трендами. Тут с интересом к своим настройкам — внутренним и внешним. Телеграм «Паспорт покажите» – https://t.me/showmepassport Сотрудничество: valya.vvolkova@gmail.com

Подкаст о том, что для здорового образа жизни не обязательно совершать над собой насилие. А регулярные занятия спортом могут приносить и пользу, и удовольствие.

Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания. Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер. Inst: @galinaognevaya Telegram: @galinabulki YouTube: @galinaognevaya

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии. Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/ Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.   Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)   Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy   Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay   Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay ***  Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me  По вопросам рекламы: info@tolktolk.me    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

The Anxiety Guy Podcast is the only resource you need to begin lessening and eventually ending your struggles with generalized anxiety disorder, hypochondria, and depression. Dennis Simsek takes you through the life of a former professional tennis player, who struggled with and eventually ended his 6 year struggle with panic disorder and health anxiety. Within those 6 years a dream was reached, a child was born, and suicide was being contemplated. This podcast exists so that you don't make the same crucial mistakes when it comes to stress and anxiety, that thousands of other people around the world are making. Change begins today...

Это подкаст о ментальном здоровье, здесь мы говорим о том, что у нас под колпаком: что мы чувствуем, думаем и о чём переживаем. Уже несколько лет мы с командой делаем большой просветительский проект о ментальном здоровье - ДокПсиФест. Этот подкаст его продолжение, но более личное. Здесь мы говорим о том, что свистит у нас и наших гостей, понятным, человеческим языком, и делаем это через личные истории. Говорим открыто о том, с чем сталкиваемся и что помогает нам с этим справляться. Потому что мы верим, что никто не один, и знаем, что даже самый громкий свист в голове легче переживать не в одиночку. Авторы подкаста: Катя Онокой и Наташа Соболева из команды ДокПсиФест Ссылка на наш телеграм-канал: https://t.me/cog_a

Просто о сложном - о работе тела и мозга.   Меня зовут Мария Недре. Я преподаватель прикладной неврологии. В этом подкасте мы раскрываем тему здоровья тела и нервной системы. Разоблачаем самые популярные фитнес-мифы. И идем к понимаю того, что здоровье - это просто. Мой телеграм-канал "О работе тела и мозга"Мой сайт www.marianedre.ru

Комфортный подкаст о ментальном здоровье. Осторожно, гештальт закрывается! Следующая станция — осознанность. Клинический психолог Марина Логинова помогает забыть все мифы о ментальном здоровье и саморазвитии. «Осторожно, гештальт закрывается!» — подкаст от «Правого полушария Интроверта» — сервиса для прокачки эрудированности по гуманитарным темам за 10 минут.

Почему люди поступают так - психолог Екатерина Лим исследует внутренний мир человека. 

Все, что вы хотели знать о психотерапии и ментальном здоровье, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм». В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога. В шестом сезоне узнавали у экспертов, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: ​​на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру. В последнем специальном сезоне предприниматель, коуч и соосновательница контент-бюро «Шторм» Аня Ковалева говорит о том, что такое медитации и как их правильно проводить. А чтобы вы могли сразу перейти от слов к действиям, мы записали для вас пять медитаций вместе с буддийским переводчиком, тибетологом, инструктором по светским практикам осознанности и светской этике Лобсангом Тенпой. https://youtalk.ru Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/ Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast

Здесь мы исследуем всё, что связано с телом и душой. Это подкаст косметической компании Белый Пион с холистическим, то есть объемным взглядом на мир. Совместно с экспертами в сфере wellness, психологами, коучами и людьми с необыкновенным жизненным опытом Женечка и Даша ищут ответы на сложные внутренние вопросы, и познают аспекты благополучия и здоровья. Ведущие: Дарья Таджибаева — блогер, ответственная за креатив и коммуникации в бренде Женечка Малиновская — создательница компании, главный бренд-тренер Наш телеграм-канал «Сад Пионов» про работающий уход, вэлнес и новости о подкасте.