Embark on an exhilarating adventure with "The Quest," a podcast hosted by me, Erik "The Primal Swede." Join me on my daring pursuit to become a world champion in ultra cycling. The name reflects the essence of the podcast – a deep dive into the journey itself, chronicling the challenges and triumphs on the path to this ambitious goal.
In each episode, I'll bring you insights from seasoned experts in health coaching, nutrition (with a focus on primal, keto, paleo, and carnivore), training, fitness, and movement, particularly geared towards endurance.
The podcast isn't just about my journey; it's a platform to learn from specialists about goal setting, motivation, and biohacking. Expect engaging discussions on topics like cold exposure, blue-blocking glasses, improved sleep, and more.
But "The Quest" goes beyond personal accomplishments. I want listeners (YOU) to feel inspired to set your own goals in the endurance field. It's a call to action, a push for individuals to move, strive, and achieve. Rooted in a primal lifestyle, ancestral health, and the relentless pursuit of mental and physical limits, the podcast promises to be a blend of fun, excitement, information, hands-on tips, and above all, inspiration.
Tune in to "The Quest" – where the journey is as compelling as the destination.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embark on an exhilarating adventure with "The Quest," a podcast hosted by me, Erik "The Primal Swede." Join me on my daring pursuit to become a world champion in ultra cycling. The name reflects the essence of the podcast – a deep dive into the journey itself, chronicling the challenges and triumphs on the path to this ambitious goal.
In each episode, I'll bring you insights from seasoned experts in health coaching, nutrition (with a focus on primal, keto, paleo, and carnivore), training, fitness, and movement, particularly geared towards endurance.
The podcast isn't just about my journey; it's a platform to learn from specialists about goal setting, motivation, and biohacking. Expect engaging discussions on topics like cold exposure, blue-blocking glasses, improved sleep, and more.
But "The Quest" goes beyond personal accomplishments. I want listeners (YOU) to feel inspired to set your own goals in the endurance field. It's a call to action, a push for individuals to move, strive, and achieve. Rooted in a primal lifestyle, ancestral health, and the relentless pursuit of mental and physical limits, the podcast promises to be a blend of fun, excitement, information, hands-on tips, and above all, inspiration.
Tune in to "The Quest" – where the journey is as compelling as the destination.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I den här intervjun möter jag John-Andreas, Gentlemenscoach, för ett samtal om mänsklig potential. Vi pratar om hur du kan leva mer i linje med dina värderingar, möta livets utmaningar med styrka och bygga en grund för ett meningsfullt liv.
Det handlar inte bara om prestation, utan om att förstå dig själv på djupet – att utveckla både kropp, sinne och själ. John-Andreas delar sina tankar och praktiska insikter om hur du kan frigöra din kraft och skapa mer energi, klarhet och riktning i vardagen.
Om du vill inspireras till att ta nästa steg i din personliga utveckling är det här ett avsnitt för dig.
🔔 Prenumerera på kanalen för fler samtal om hälsa, motivation och mänsklig potential!
Stay strong!
Erik the Primal Swede
---
HÖSTENS UTMANING! DEADLINE FÖR ANSÖKAN 4 NOVEMBER! 🔥
Vill du stödja Erik the Primal Swede? ☕️
Köp en fettkaffe. Alla kaffepengar går direkt tillbaka till verksamheten
buymeacoffee.com/theprimalswede
GRATIS E-bok:
Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools
https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual
Join the Tribe!
Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar
https://www.strava.com/clubs/primalbeasts
Erbjudanden, produkter, tjänster:
Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult
Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer
10% avdrag på dina köp, skapa konto här
Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.
Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack
40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"
E-bok: Redo för äventyr?
Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK
Vill du kontakta mig direkt?
Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se
Youtube:
Se avsnittet på Youtube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Elov Olsson, svensk ultralöpare för Ockelbo SK, har vunnit SM-guld på 100 km landsväg 2019, 2021 och 2022. Han segrade i Ultravasan 2017 och satte svenskt rekord på Tunnel Hill 100 mile i USA 2023 med tiden 11:26:19. Elov studerar idrottsvetenskap vid Högskolan i Gävle och driver ett företag som arrangerar löparresor med Springtime Travel. Med sin passion för långdistanslöpning fortsätter han att inspirera inom ultralöpningsvärlden.
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Kontakta Magnus Björkholm:
WEBINAR:
Kostnadsfritt webinar om motivation:
https://caterpillar-trumpet-w284.squarespace.com/config/pages
GRATIS E-bok:
Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools
https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual
Join the Tribe!
Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar
https://www.strava.com/clubs/primalbeasts
Erbjudanden, produkter, tjänster:
Coaching | Endurance Unleashed, Uthållighetsträningsprogram, med 3 nivåer
https://www.theprimalswede.com/
Coaching | Primal Reboot, Personlig coaching, 12V
https://www.theprimalswede.com/primal-reboot
Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult
Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer
10% avdrag på dina köp, skapa konto här
Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.
Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack
40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"
E-bok: Redo för äventyr?
Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK
Vill du kontakta mig direkt?
Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se
Youtube:
Se avsnittet på Youtube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In this episode of The Quest, I’m joined by Paul Warloski, founder and head coach of Simple Endurance Coaching. Paul helps everyday endurance athletes achieve their goals with a balanced, research-based approach: "Go slow lots, go fast some, lift heavy things, do yoga, and eat healthy foods." An avid cyclist and passionate coach, Paul understands the dedication required for events like Ironman triathlons. Join us as we explore his coaching philosophy and how he empowers athletes to reach their full potential.
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Reach out to Paul Warloski:
https://simpleendurancecoaching.com/
Offers, products and great deals:
Coaching | Endurance Unleashed, Endurance Coaching Program with 3 tiers
https://www.theprimalswede.com/
Coaching | Primal Reboot, Personal Coaching, 12W:
https://www.theprimalswede.com/primal-reboot
Check if your diet works - "BalanceOil & Test Based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I dagens avsnitt av The Quest välkomnar jag Jonas Colting – svensk triathlet, författare och hälsoinspiratör. Jonas har flera internationella framgångar, inklusive VM-medaljer och två segrar i Ultraman World Championship. Han har skrivit böcker som Jag vill ju bara se bra ut naken och driver podcasten Coltings Nakna Sanning. Jonas är en av mina stora inspirationskällor inom träning och hälsa, och idag fokuserar vi på motivation och mindset. Häng med!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Kontakta Jonas Colting:
Hemsida: https://colting.se/
WEBINAR:
Kostnadsfritt webinar om motivation:
https://caterpillar-trumpet-w284.squarespace.com/config/pages
GRATIS E-bok:
Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools
https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual
Join the Tribe!
Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar
https://www.strava.com/clubs/primalbeasts
Erbjudanden, produkter, tjänster:
Coaching | Endurance Unleashed, Uthållighetsträningsprogram, med 3 nivåer
https://www.theprimalswede.com/
Coaching | Primal Reboot, Personlig coaching, 12V
https://www.theprimalswede.com/primal-reboot
Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult
Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer
10% avdrag på dina köp, skapa konto här
Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.
Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack
40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"
E-bok: Redo för äventyr?
Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK
Vill du kontakta mig direkt?
Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se
Youtube:
Se avsnittet på Youtube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fredrik Paulún är en av Sveriges främsta näringsfysiologer och hälsoentreprenörer. Med en magisterexamen i nutrition har han över tre decenniers erfarenhet av kost och hälsa. Han slog igenom med boken Allt om glykemiskt index och har sedan dess skrivit ett tjugotal böcker, sålda i 1,5 miljoner exemplar. Som entreprenör grundade han livsmedelsmärket "Paulúns" och driver Svenska Näringsakademin. På senare år har han utforskat rödljusterapi, vilket han beskriver i sin bok Ljusrevolutionen från 2023. Paulún är en central figur inom svensk hälsa och näringslära.
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Kontakta Fredrik Paulún:
WEBINAR:
Kostnadsfritt webinar om motivation
GRATIS E-bok:
Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools
https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual
Join the Tribe!
Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar
https://www.strava.com/clubs/primalbeasts
Erbjudanden, produkter, tjänster:
Coaching | Endurance Unleashed, Uthållighetsträningsprogram, med 3 nivåer
https://www.theprimalswede.com/
Coaching | Primal Reboot, Personlig coaching, 12V
https://www.theprimalswede.com/primal-reboot
Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult
Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer
10% avdrag på dina köp, skapa konto här
Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.
Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack
40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"
E-bok: Redo för äventyr?
Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK
Vill du kontakta mig direkt?
Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se
Youtube:
Se avsnittet på Youtube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In this episode of The Quest, I’m thrilled to welcome Marjaana Rakai, the inspiring force behind Tired Mom Runs. With a Master’s in Sports Science, NASM Personal Trainer certification, and expertise in Women’s Coaching, Marjaana helps mothers balance family life and fitness through evidence-based endurance training. An Ironman World Championship competitor, she’s transformed from an exhausted mom to a powerhouse athlete. Join us as we explore her journey and how she empowers women to achieve their fitness dreams.
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Reach out to Marjaana Rakai:
https://www.tiredmomruns.com/meet-mj
Offers, products and great deals:
Coaching | Endurance Unleashed, Endurance Coaching Program with 3 tiers
https://www.theprimalswede.com/
Coaching | Primal Reboot, Personal Coaching, 12W:
https://www.theprimalswede.com/primal-reboot
Check if your diet works - "BalanceOil & Test Based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Löpning mot innovation med Magnus Björkholm från Freefoot. Magnus är grundaren av Freefoot, ett företag som revolutionerar skobranschen med sitt fokus på naturlig fotrörelse och minimalistiska skor. Med en passion för hälsa och välmående startade Magnus sin resa genom att ifrågasätta traditionella skodesigners påverkan på våra fötter och kroppar. Genom sitt arbete har han hjälpt tusentals människor att återupptäcka fördelarna med att gå och springa naturligt. Jag ska också säga såhär att jag kom i kontakt med Magnus första gången via en träff med paleo sverige, om jag minns rätt, då jag vann ett bar minimalistiska skor. Idag kommer vi prata lite om vandring och rörelse överlag, och hur det hänger ihop med välmående och hälsa.
PS: Avsnittet är på svenska / Episode in Swedish.
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Kontakta Magnus Björkholm:
Hemsida: https://freefoot.se/
GRATIS E-bok:
Primal a Field Manual: 16 Keys, 3 Tools
https://www.theprimalswede.com/primal-a-field-manual
Join the Tribe!
Bli medlem I min Strava Klubb; ”Primal Beasts”, utmaningar, gemenskap, uppdateringar
https://www.strava.com/clubs/primalbeasts
Erbjudanden, produkter, tjänster:
Coaching | Endurance Unleashed, Uthållighetsträningsprogram, med 3 nivåer
https://www.theprimalswede.com/
Coaching | Primal Reboot, Personlig coaching, 12V
https://www.theprimalswede.com/primal-reboot
Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult
Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer
10% avdrag på dina köp, skapa konto här
Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.
Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack
40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"
E-bok: Redo för äventyr?
Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK
Vill du kontakta mig direkt?
Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se
Youtube:
Se avsnittet på Youtube
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Achieving peak performance, with Spartan Champion, Matt Robets. Welcome to the podcast! Today, we have a special guest, Matt Roberts, a UK National Series Champion and a 20-time Spartan Race podium winner. Matt's journey from a challenging upbringing to a distinguished military career and now a thriving fitness entrepreneur is nothing short of inspiring. After 12 years in the British Army, Matt launched Primal Fitness, a unique coaching program that focuses on holistic health and performance. He's passionate about helping people transform their lives through ancestral health principles. Let's dive into his remarkable story and insights.
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Reach out to Matt Roberts:
https://www.livingprimal.co.uk/
https://www.instagram.com/matt77roberts/
Offers, products and great deals:
Coaching | Endurance Unleashed, Endurance Coaching Program with 3 tiers
https://www.theprimalswede.com/
Coaching | Primal Reboot, Personal Coaching, 12W:
https://www.theprimalswede.com/primal-reboot
Check if your diet works - "BalanceOil & Test Based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Välkommen till the Quest Podcast. I dagens avsnitt utforskar vi världen av holistisk hälsa och personlig utveckling med Kia Helles. Kia är en erfaren hälso- och livsstilscoach som delar med sig av sin passion för balanserad hälsa och välbefinnande. I dagens avsnitt kommer vi särskilt att prata om drivkrafter och egots betydelse för mentalt välbefinnande.
PS: Avsnittet är på svenska / Episode in Swedish.
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Kontakta Kia Helles:
Hemsida: https://www.kiahelles.se/
Instagram: https://www.instagram.com/kiahelles/
Erbjudanden, produkter, tjänster:
Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer
10% avdrag på dina köp, skapa konto här
Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.
Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult
Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack
40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"
E-bok: Redo för äventyr?
Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK
Youtube:
Se avsnittet på Youtube
Vill du kontakta mig direkt?
Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Today, we're joined by Marisa Moon, a wellness expert and intermittent fasting coach. Her journey from personal health struggles led to a passion for holistic wellness and nutrition. Marisa's new book, "Not So Fast," introduces her RESET Method for sustainable intermittent fasting. It offers practical guidance and tools for integrating fasting into everyday life, empowering listeners to prioritize their health. We also discuss Marisa's views on fasting versus endurance training. Tune in for inspiration and empowerment with Marisa Moon.
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Reach out to Marisa Moon:
https://www.instagram.com/marisa_moon_/
Offers, products and great deals:
Check if your diet works - "BalanceOil & Test Based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fredrik Sträng is a renowned Swedish alpinist known for his remarkable achievements in high-altitude mountaineering. With a passion for adventure and exploration, Sträng has ventured into some of the world's most challenging and remote mountain ranges. He has gained recognition for his immense determination and resilience in the face of adversity. Beyond his climbing pursuits, Sträng is also an advocate for environmental conservation and sustainable practices in mountaineering. Through his expeditions and endeavors, he inspires others with his courage, perseverance, and commitment to the mountains.
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Reach out to Fredrik Sträng:
https://www.strang.se/en/start-english/
Offers, products and great deals:
Check if your diet works - "BalanceOil & Test Based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Endurance Unleashed, Endurance Coaching Program with 3 tiers
https://www.theprimalswede.com/
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Upptäck det senaste avsnittet av "The Quest Podcast" där vi tar dig med på en spännande resa genom andningsteknik, stresshantering och lycka tillsammans med gästen Patrik Nilsson, en erfaren Wim Hof-instruktör. Vi utforskar metoder för att hantera både fysiska och mentala utmaningar, och djupdyker i ämnen som isbad och köldexponering. Missa inte detta avsnitt fyllt med insikter och verktyg för att utmana dig själv och förbättra din hälsa och välbefinnande. Häng med oss för en inspirerande diskussion!
PS: Avsnittet är på svenska / Episode in Swedish.
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Kontakta Patrik Nilsson:
Wim Hof method: https://www.wimhofmethod.com/instructors/patrik-nilsson-9
Instagram: https://www.instagram.com/Lifepuzzle2point0/
Erbjudanden, produkter, tjänster:
Upgrit.se: Kollagen, MCT olja, nötlever, hjärtpulver från Upgrit.se och mycket mer
10% avdrag på dina köp, skapa konto här
Skapa ditt konto först, så läggs avdraget på inom 24h. Så länge kontot är kvar kommer du alltid ha 10% rabatt på hela sortimentet.
Zinzino: Testa om din kost fungerar, med "testbaserad näring", upp till 60% rabatt och jag blir din personliga hälsokonsult
Acetrack: Befinner du dig i ketos? Stäm av med en Acetrack
40 USD / EUR avdrag med koden: "theprimalswede"
E-bok: Redo för äventyr?
Köp min e-bok: "Outsmart your Psyche" för bara 9USD / ca 100 SEK
Youtube:
Se avsnittet på Youtube
Vill du kontakta mig direkt?
Skicka ett mail till: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In this episode, join me, the Primal Swede as I sit down with Alex Corey from Cultivated Change for an insightful conversation on the vital topic of hydration. Building on our previous discussion on Alex's podcast, where we briefly explored hydration in the context of endurance sports, particularly ultra cycling, this episode delves deeper into the significance of staying hydrated for optimal performance. But it's not just about water intake; the conversation also encompasses the interconnected elements of mindset, stress management, and nutrition. Together, we explore the holistic approach to achieving peak performance and overall well-being. Tune in as we unravel the secrets to success in endurance sports and life itself.
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Reach out to Alex Corey:
https://www.alexandercorey.com/
Offers, products and great deals:
Check if your diet works - "Test based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Endurance Unleashed, Endurance Coaching Program with 3 tiers
https://www.theprimalswede.com/
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode nr 2 centers around Erik's unique perspective as an outsider exploring the diverse landscapes of America, from bustling metropolises to remote small towns. Through his firsthand experience, listeners / viewers gain insights into the intricacies of American culture and the warmth of its people encountered along the way.
The discussion delves into the challenges faced during the epic journey and the strategies employed to overcome them. From navigating to battling the elements, Erik shares anecdotes that highlight the resilience and determination required to tackle such an ambitious feat.
Moreover, the conversation touches upon the importance of setting goals and maintaining motivation. Listeners / viewers are treated to practical advice and motivational tips gleaned from Erik's personal journey, inspiring them to pursue their own quests with vigor and tenacity.
Overall, episode 2 of "The Quest" offers a compelling narrative of adventure, discovery, and personal growth, underscoring the transformative power of embracing challenges and pushing the boundaries of one's comfort zone.
Stay strong
/Erik
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Offers, products and great deals:
Check if your diet works - "Test based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Endurance Unleashed, Endurance Coaching Program with 3 tiers
https://www.theprimalswede.com/
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Welcome to the debut episode of "The Quest"! In this inaugural installment, join me as I delve into the world of endurance training with the esteemed Dr. Paul Larsen. Together, we explore the ins and outs of optimizing your performance through endurance training methods.
But that's not all – we also take a deep dive into the revolutionary world of fitness technology, specifically focusing on Athletica.ai, an innovative online fitness platform. Dr. Larsen guides us through its functionalities, offering invaluable insights into how this cutting-edge tool can elevate your training regimen to new heights.
Tune in to discover the secrets of endurance training and learn how to harness the power of Athletica.ai to unlock your full athletic potential. This episode promises to be an enlightening journey for both seasoned athletes and fitness enthusiasts alike. Don't miss out – join us on "The Quest"!
Check it out!
Stay strong,
the Primal Swede 🇸🇪
Offers, products and great deals:
Check if your diet works - "Test based Nutrition" up to 60% discount and I will be your personal health consultant
Endurance Unleashed, Endurance Coaching Program with 3 tiers
https://www.theprimalswede.com/
Are you in ketosis? Make sure with an Acetrack
40 USD / EUR discount with code: "theprimalswede"
Are you read for adventure?
Get my e-book: "Outsmart your Psyche" for only 9 USD
Want to reach out to me directly?
Send an email to: erikolsson@2strongarms.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.