Sebastiaan Kieft heeft ADHD en is spreker, dagvoorzitter en comedian. In zijn keynote spreek hij over neurodiversiteit op de werkvloer. Hij vertelt over zijn eerste struggles met ADHD op school, duiken dieper zijn sociale leven in, hoe is het om als ADHD'er liefde te ervaren, en we hebben het over zijn stap die hij maakte om zijn droom achterna te gaan. Hij wil de wereld laten zien dat je het op je eigen manier kan en mag doen. Wat heb jij als neurodivergent juist aan de wereld te bieden? Hoe kun jij er voor zorgen om met plezier naar je werk te gaan? Een gesprek vol herkenning, humor en eerlijkheid. Luister je mee? https://www.sebastiaankieft.nl/ https://www.linkedin.com/in/sebastiaankieft/ https://www.instagram.com/sebastiaankieft/

De komende periode stap ik twee keer heel bewust uit mijn comfortzone. Iets wat ik enorm spannend vind! 8 oktober ga ik mijn levensverhaal vertellen in het AD(H)D-cafe, cafe de 4 Heeren, in Nijmegen. Ik heb jaren last gehad van spreekangst, dus dit is een behoorlijk spannende stap. LET OP: In de aflevering geef ik aan dat entree van ADHD-cafe gratis is. Dit klopt niet, er zit een kleine vergoeding aan vast. Geef je op via adhdcafenijmegen@impulsenwoortblind.nl. Daarnaast loop ik 13 oktober de marathon van Eindhoven, fysiek en mentaal een hele uitdaging! 2 spannende gebeurtenissen, maar wel 2 dromen die uitkomen. Waarom wil ik dit? Waarom is het buiten mijn comfortzone? Wat hoop ik hiermee te bereiken? Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaring van twee spannende gebeurtenissen in mijn leven. Luister je mee? https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ https://wanderingminds.thehuddle.nl

Emma is begin 20 en heeft sinds een jaar de diagnose ADD. In deze aflevering deelt zij haar verhaal. Welke struggles in haar leven zorgden er uiteindelijk voor dat ze de diagnose ADD kreeg? Wat vond ze van deze diagnose en wat deed dit met haar? En hoe kijkt zij nu naar haar toekomst? Een persoonlijk verhaal van een jong volwassene met ADD. Luister je mee? Heb je interesse in meer van haar verhalen? Emma schrijft graag over haar dagelijkse leven met ADD op haar instagram kanaal @lerenlevenadd. https://wanderingminds.thehuddle.nl

In deze aflevering ga ik in gesprek met Saskia Klaaysen, expert op het gebied van Rejection Sensitivity (afwijzingsgevoeligheid). Dit is een herkenbaar en veelvoorkomend thema voor mensen met ADD/ADHD, maar het raakt velen van ons. We duiken dieper in: Wat is rejection sensitivity precies? Waar komt het vandaan? En belangrijker nog: wat kun je doen als je hiermee worstelt? Herken je jezelf hierin?: Ben je vaak bezig met wat anderen van je vinden, onzeker over je eigen handelen, of bang voor negatieve reacties? Misschien word je soms verlamd door de angst voor afwijzing? Dan is deze aflevering zeker iets voor jou! Veel luisterplezier! @saskia_klaaysen Boek: https://betalen.anahata-coaching.nl/r?id=8dnevzXH Masterclass: https://www.anahata-coaching.nl/video-online-masterclass-rejection-sensitivity Opleiding: https://www.anahata-coaching.nl/rejection-sensitivity-release-model Coaches: https://www.anahata-coaching.nl/rejection-sensitivity-coaches-nederland-belgie https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Een bijzonder moment: Aflevering 100 van de Succesvol leven met ADD - Podcast. Wat een mijlpaal. Het is voor mij enorm bijzonder dat ik al bijna 3 jaar deze podcast maak en dat ik het heb volgehouden. Vroeger maakte ik weinig af, had ik een korte spanningsboog en ging ik telkens wat nieuws doen. Nu lukt het mij dus als 3 jaar bijna wekelijks een aflevering online te brengen. In deze aflevering blik ik terug op de afgelopen jaren. Hoe ben ik mijn podcast gestart en welke onzekerheden en struggles heb ik gekend? Ik deel intieme verhalen over hoe ik het hele proces heb beleefd. Ik kijk terug op bepaalde afleveringen en deel mijn successen. En uiteraard bedank ik ook nog vele mensen, want zonder jullie en de vele gasten was dit nooit gelukt! LET OP: Voor diegene die kans wil maken op 3 gratis coachsessie bij mij, raad ik het je aan om de aflevering af te luisteren. Aan het einde vertel ik je hoe jij kans maakt op 3 gratis coachsessie ter waarde van €300,-! Veel plezier bij het beluisteren van deze podcast! Wil jij aan de slag met je ADD, download dan hier mijn nieuwe masterclass: AD(H)D, van uitdaging naar superkracht! https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

In deze aflevering spreken ik met Saskia Schepers, auteur van het boek Als alle breinen werken, over neurodiversiteit. Saskia gelooft dat elk brein, neurotypisch of neurodivergent, een waardevolle functie heeft en dat het begrijpen van deze verschillen essentieel is voor een inclusieve samenleving. We duiken dieper in op wat de unieke kwaliteiten van neurodivergente breinen zijn en hoe je hier het beste gebruik van kunt maken. Hoe maak je op de werkvloer bespreekbaar dat je een neurodivergent brein hebt? Welke strategieën kun je inzetten om je eigen brein optimaal te benutten? Daarnaast bespreken we ook de rol van werkgevers. Hoe kunnen zij een omgeving creëren waarin neurodivergente werknemers floreren? Ben jij benieuwd naar de antwoorden? Beluister dan snel deze aflevering! Veel luisterplezier! https://www.managementboek.nl/boek/9789047017240/als-alle-breinen-werken-saskia-schepers Website: www.saskiaschepers.com Videoprogramma: www.alsjouwbreinwerkt.nl Linkedin: https://www.linkedin.com/saskiaschepers Insta: @saskia_schepers Blogspot: https://www.linkedin.com/posts/saskiaschepers_%3F%3F%3F%3F%3F%3F-%3F%3F%3F%3F-%3F%3F-%3F%3F%3F-%3F%3F-activity-7213433225560363009-_wWg/?originalSubdomain=nl Artikel Mees: https://www.ad.nl/breda/mees-20-stopte-met-school-en-leeft-nu-van-zijn-werk-als-kunstenaar-tijdens-het-schilderen-is-mijn-add-juist-fantastisch~a9230de5/?referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.nl%2F&cb=b3fcd47f-2014-4f7d-b7b4-ad039fd2ebb2&auth_rd=1 https://wanderingminds.thehuddle.nl https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Vandaag ga ik in gesprek met Marsha Baboelal-Bergman. Van haar vader leerde zij dat je altijd een keuze hebt. Wat bedoeld zij hiermee? En is het echt zo dat je altijd een keuze hebt? Verder ga ik met haar in gesprek over de mooie kanten van AD(H)D, hoe belangrijk het is om je leven te leven op een manier die voor jou werkt en hoe jij dit met kleine stapjes kunt bereiken! Wil jij meer grip op je leven en een manier vinden die voor jou werkt? Luister dan snel deze podcast! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ www.opruimpsycholoog.com marsha@opruimpsycholoog.com @de_opruimpsycholoog https://wanderingminds.thehuddle.nl

Je ziet iedereen om je heen meer dan genoeg sporten of bewegen, maar jou lukt het maar niet. Je begint vaak enthousiast, wil echt, maar na een aantal keer verzand je weer in oud gedrag en voordat je het weet hang je weer op de bank. Jezelf veroordelen en bekritiseren, om moe van te worden. Ik heb dit ook jaren gehad, maar inmiddels sport ik al 7 jaar structureel 3 a 4 keer per week en ben ik zelfs in training voor een marathon. Hoe komt het dat ik jaren niet of nauwelijks sportte of bewoog en dat het mij nu wel lukt? Wat heb ik veranderd om dit voor elkaar te krijgen? Dat vertel ik jou in deze aflevering. Wil jij ook graag meer bewegen of sporten? Luister dan deze aflevering, het gaat je er zeker bij helpen! Heel veel luister plezier! https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ Insta: @jasperbuitenhuis.nl

(7 september staat al weer de 4e editie van het AD(H)D-ervaringsevent gepland. Ben jij erbij? Klik hier voor meer informatie!: https://jasperbuitenhuis.nl/het-adhd-ervaringsevent/) Neurotransmitters, je hoort en leest er veel over. De neurotransmitters dopamine en noradrenaline spelen een grote rol bij de symptomen van ADD/ADHD. Maar wat zijn neurotransmitters nou eigenlijk? En wat is de functie van dopamine en noradrenaline? Hoe kun jij zelf op een natuurlijke manier deze neurotransmitters aanmaken? Wil jij leren hoe zelf invloed hebt op je brein en daarmee dus ook op je AD(H)D symptomen? Dan is dit de perfecte aflevering. Heel veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Ben jij intrinsiek gemotiveerd voor het werk wat jij doet? Of moet jij jezelf soms de dagen doorslepen? Kun je amper je bed uitkomen en voel je veel weerstand? Kost je werk je meer energie dan het je oplevert? Dan is deze aflevering echt iets voor jou. Ik leg je uit hoe het komt dat jij weinig tot geen intrinsieke motivatie op je werk voelt en ik leer je wat jij er aan kan doen om dit te veranderen. Wil je hier hulp bij? Wil jij gepassioneerd en gemotiveerd zijn voor je baan? Neem dan eens gratis en vrijblijvend contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Interesse in het AD(H)D-ervaringsevent? Kijk op https://jasperbuitenhuis.nl/het-adhd-ervaringsevent/ voor meer informatie! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ @jasperbuitenhuis.nl https://wanderingminds.thehuddle.nl

In deze aflevering kijk ik samen met mijn vriendin, Marijke van Zelst, terug op onze afgelopen reis: 3 weken Kirgizië. Naast dat het een fantastische reis was, was het ook een enorm leerzame. In deze aflevering ben ik heel open over negatieve gedachtes die ik heb (gehad), dat ik voor veel dingen bang ben en hoe ik hier mee om ga. Ben jij iemand die snel in de angstmodus schiet? Laat jij je snel tegenhouden door beperkende gedachtes? Denk je snel dat je iets niet kan? Dan is dit echt een aflevering voor jou. NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ @marijkevanzelst.nl www.marijkevanzelst.nl https://wanderingminds.thehuddle.nl

ADD/ADHD en zelfvertrouwen, het lijkt niet altijd een hele gelukkige combinatie. Hoe komt dat? En wat kun jij doen om je zelfvertrouwen te vergroten? Ervaar jij problemen met zelfvertrouwen en kun je wel wat extra zelfvertrouwen gebruiken? Dan is deze podcast voor jou! Heb je interesse in het AD(H)D-ervaringsevent waarover ik in deze podcast vertel? Check dan snel www.jasperbuitenhuis.nl/het-adhd-ervaringsevent/ NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

In deze aflevering ben ik te gast bij de 'Wat nou ADHD - podcast' van ADHD Masters. Uiteraard kom ik weer vertellen over uitstelgedrag. Zo kom je onder andere te weten: - Waarom mensen met AD(H)D meer last hebben van uitstelgedrag - Waarom jij altijd al een verkeerde visie hebt van uitstelgedrag - En hoe jij aan de slag kunt met je uitstelgedrag! Een hele toffe aflevering en onwijs leuk om te gast te zijn bij een collega om over mijn favoriete onderwerp uitstelgedrag te praten! Veel luisterplezier! @adhdmasters wanderingminds.thehuddle.nl/ NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

In deze podcast vertel ik over een mentaal zware week in mijn leven. Een week waarin ik veel depressieve gedachtes en gevoelens had. Een week die voor mij dan enorm uitzichtloos is en dat ik het gevoel heb dat ik er voor altijd in zal blijven zitten. Ik vertel waar het vandaan komt, hoe ik er vroeger mee om ging en hoe ik er nu mee om ga. En uiteraard vertel ik je ook hoe ik eruit ben gekomen! Heb jij periodes dat je in een negatieve spiraal zit? Dat het je niet lukt om eruit te komen? Dat je de neiging hebt om het te verdoven of je problemen te vermijden? Luister dan snel deze aflevering! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Klaag jij veel? Geef je anderen vaak de schuld van dingen die fout gaan in jouw leven? Wordt je geleefd door de omstandigheden? Mis je regie in je leven? Grote kans dat jij je begeeft in de cirkel van betrokkenheid. Je verliest veel energie en ervaart weinig grip op je leven. Om te kunnen groeien moet jij je aandacht richten op de dingen waar je direct invloed op hebt, de cirkel van invloed dus. Ben jij benieuwd hoe je meer grip kan krijgen op je leven? Hoe jij de regie meer kan pakken? Check dan nu deze aflevering! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Heb jij moeite om in gang te komen? Wil je hoofd wel, maar blijft je lichaam roerloos stil zitten? Maak dan kennis met de kracht van kleine stapjes. In deze aflevering leg ik je deze techniek uit die mij al veel succes heeft opgeleverd. Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Heb jij het gevoel dat er iets mist in je leven? Heb je veel stress of een algeheel gevoel van ontevredenheid? Kom jij vaak in situaties terecht waar jij niet wil zijn? Ga je met mensen om die jou energie kosten in plaats van opleveren? Doe jij werk waar je niet gewaardeerd wordt? Dikke kans dat je kernwaarden niet helder hebt en daar ook niet naar leeft. Dat levert enorm veel stress en onzekerheid op. In deze aflevering leg ik je uit wat kernwaarden zijn, wat voor invloed ze hebben op je leven en hoe jij achter jouw kernwaarden kan komen? In deze aflevering beschrijf uitgebreid een oefening waarmee jij achter je deze kernwaarden kan komen. Mis jij grip op je leven en heb je (soms) het idee geleefd te worden? Dan is deze aflevering echt iets voor jou! Heel veel plezier! https://wanderingminds.thehuddle.nl/ @jasperbuitenhuis.n info@jasperbuitenhuis.nl NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Heb jij soms het gevoel compleet langs een ander heen te praten? Dat jullie totaal niet kunnen levelen? Dat jij je helemaal niet begrepen voelt door de ander? Grote kans dat je een ander meta-programma hebt dan de ander. In deze aflevering ga ik met Bas in gesprek over deze meta-programma's. Wat zijn het? Waarvoor gebruiken we ze? En welke verschillende meta-programma's zijn er? Een zeer waardevolle aflevering als jij je eigen en andermans gedrag beter wil leren begrijpen. Het kennen van je eigen metaprogramma's maakt je leven een stuk leuker en plezieriger! Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ https://www.adhdmasters.nl/ https://www.instagram.com/adhdmasters/ https://wanderingminds.thehuddle.nl/

Ik heb vroeger vaak het gevoel gehad dat iedereen iets van mij vond, een mening over mij had en kritiek had op mij. Dit heeft heel veel invloed gehad op mijn manier van doen, op hoe ik handelde. Tot een moment in '16 en ik mij ineens realiseerde dat er niemand naar mij keek. Benieuwd naar dit verhaal? Luister dan snel deze podcast! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/

Emma Verschure is de eigenaresse van Emma's Tax Law. Vanaf jongs af aan houdt ze hele excel bestanden bij van haar in- en uitgaven. Uiteindelijk heeft ze hiervan haar werk gemaakt en helpt ze vrouwelijke neuro divergente ondernemers hun financiële administratie op orde te brengen. In deze aflevering leer je waarom het voor neurodivergente mensen lastig is om de financiën op orde te krijgen en te houden? Wat kun jij zelf doen om orde op zaken te stellen? Een aflevering boordevol tips van Emma. Luister je mee? NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ www.emmastaxlaw.nl www. ambitiemma.com @emmastaxlaw @ambitiemma @emmastaxlaw_academy https://wanderingminds.thehuddle.nl/