🌟💔 Já parou para pensar que muitas vezes nos relacionamos não com a pessoa real, mas com a versão que criamos dela na nossa mente? 💭✨
No episódio de hoje, mergulhamos nessa reflexão profunda sobre como nossas expectativas e idealizações podem distorcer a realidade dos relacionamentos. Será que estamos amando o outro ou a imagem que construímos dele? E como isso pode gerar frustrações, brigas e até afastar quem a gente mais gosta? 💔
Vamos conversar sobre como identificar essas projeções e estabelecer conexões verdadeiras. ❤️
#Relacionamentos #AmorReal #PodcastReflexivo #ConexãoGenuína #AutoConhecimento
Neste episódio falamos sobre a natureza do pensamento e de 4 gatilhos que causam estados ansiosos.
Apresento uma ferramenta simples e eficaz para te tirar deste estado e como pode ser leve tudo isso, depois que entende como funciona a mente.
Me procure neste Instagram para trocarmos ideias e você me falar o que achou do episódio.
https://www.instagram.com/curaeconsciencia/
Com carinho,
Mariana
Terapeuta
Se você está passando por uma situação de dor ou sofrimento seja física, emocional ou mental, fiz este episódio para este momento.
Espero que te traga entendimento e esperança, de que isso vai passar.
Com carinho,
Mariana
Terapeuta e idealizadora do perfil no Instagram @curaeconsciencia
Neste episódio falaremos sobre como o que acreditamos, se torna verdade em nossas vidas e passamos a interagir com essa "verdade".
Você vai entender como acreditar em coisas positivas também podem nos fazer sofrer.
Em resumo, se você acredita em qualquer coisa que te faça sofrer, então é melhor deixar de acreditar nisso! Ouça o episódio completo para saber como funciona isso.
Com carinho,
Mariana Terapeuta no perfil no Instagram @curaeconsciencia.
Neste episódio vou te contar uma verdade sobre as afirmações positivas que talvez você não sabia.
Com esta nova visão tenho certeza que você não vai mais achar uma bobeira utilizá-las.
Você se permite ser feliz, abundante, alegre e próspera agora ou só quando chegar a algum lugar?
Quando chegar, será que vai ser feliz ou será que já vai querer outra coisa? Ainda vai te faltar algo?
Acho o fim do ano, uma ótima oportunidade de você semear esta Semente Consciência.
Com carinho,
Mariana
Terapeuta
"Porque se sua mente e emoções não estão bem, nada no seu mundo está bem"
A RAIVA é uma das 5 emoções BASE para diversos desequilíbrios, sintomas ou doenças.
A raiva se movimenta em nós através de um canal de energia que nutre alguns órgãos, tecidos, comportamentos e etc.
Se você sofre de dificuldade de colocar coisas em prática, problemas do fígado, problemas oculares, nos tendões, mágoas, fibromialgia, indecisões e frustrações e etc, ouça este episódio agora.
Você vai entender qual a emoção base está por trás destes desequilíbrios e como pode reverter este quadro.
Me procure no Instagram @curaeconsciencia para me contar o que achou, dúvidas, insights e etc.
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Te aguardo!
Com carinho,
Mariana
Terapeuta PIC´S (Práticas Integrativas Complementares)
Já foi justificado para você que tal problema de saúde é hereditário?
Ou você já se contentou em ter algo porque muitos da sua família sofrem com o mesmo problema?
Ou já sentiu medo por pensar que poderá ter o mesmo destino de outras pessoas da sua família?
Neste novo episódio eu falo um pouco sobre este tema e te trago boas notícias, inclusive vindo da ciência.
Eu sou um a naturopata super a favor da medicina convencional. Isto porque eu acredito que o melhor dos mundos quando falamos de cura, é aliar a medicina convencional e a alternativa. Você não concorda comigo?
Neste episódio eu explico que a forma de atuação destas duas medicinas é completamente diferente e por isso, muitas vezes, os tratamentos naturais ficam desacreditados, se tivermos como a base somente o fim dos sintomas e de forma extremamente rápida.
Você também vai descobrir o que eu acredito ser o pior malefício dos remédios e, não é o efeito colateral ou o alto custo (em alguns casos). Acho que você vai se surpreender!
Já deu para perceber que vale muito a pena ouvir, né?!
Me conta o que achou em @curaeconsciencia.
Com carinho,
Mariana
Muitas pessoas não conseguem sucesso em seus tratamentos de saúde, porque simplesmente não conseguem abandonar um vício ou um mal hábito.
Do ponto de vista racional, isso não faz nenhum sentido, não é verdade?
"Por que eu não consigo deixar de consumir um "veneno" para meu corpo?"
No entanto, do ponto de vista emocional faz todo sentido, já que ele não passa por nossa racionalidade para acontecer.
Pode ser que você já tenha perdido meses e até anos tentando deixar algum vício ou conseguiu abandoná-lo, mas logo em seguida adquiriu outro. Isso acontece porque você está focando no hábito e não na dona dele.
Se você se identificou com o que leu até aqui, te aconselho a ouvir este episódio, pois eu te falo como você vai conseguir solucionar este problema indo direto na raiz. Me conte o que achou em @curaeconsciencia
Com carinho,
Mariana
Neste episódio você vai compreender como somos um sistema integrado e qual o papel do corpo nele.
Também entenderá como o "sistema do sentir" capta, armazena e libera as emoções sentidas ao longo da vida.
Depois disso tudo, você mesma será capaz de responder a pergunta do título do episódio.
Me conte no Instagram @curaeconsciencia o que achou deste episódio super especial.
Com carinho,
Mariana
É emocional, e agora?
Você percebeu que seus sintomas não estão melhorando ou que mesmo tomando remédio não vê efeito ou que um profissional da saúde falou que precisa "cuidar da cabeça" ou te disse "é emocional"?
Se é o seu caso ou de alguém que você conhece (eu aposto que conhece mais de 1 pessoa nesta situação), então você está no lugar certo.
Neste 1º episódio, eu explico rapidamente como o "Sistema Emocional" funciona, porque ignoramos nossas emoções e como ela afeta nossa saúde física.
Continue por aqui, pois a cada semana, me aprofundarei mais e mais no tema.
Me procure no perfil do Instagram @curaeconsciencia para compartilhar comigo sua experiência com este episódio.
Com carinho,
Mariana
Se você chegou até aqui, significa que está confortável com a primeira e a segunda etapa proposta e deseja concluir a nossa prática para iniciantes. Parabéns!
Você pode estranhar no começo, mas eu garanto que vai adorar ter cerca de 20 minutos do mais puro contato com você.
Se você não sabe do que estou falando, saiba que eu dividi esta prática meditativa para iniciantes em 3 etapas e esta é a terceira. Aconselho que comece pela primeira.
Mariana, terapeuta e criadora deste podcast. Você pode me conhecer melhor em meu perfil no Instagram @curaeconsciencia.
Se você chegou até aqui, significa que está confortável com a primeira etapa proposta e deseja avançar.
Continue sendo paciente contigo, pois você está se acostumando a ter este contato mais próximo com o seu interior e isso precisa de amor e carinho.
Se você não sabe do que estou falando, saiba que eu dividi esta prática meditativa para iniciantes em 3 etapas e esta é a segunda. Aconselho que comece pela primeira.
Mariana, terapeuta e criadora deste podcast. Você pode me conhecer melhor em meu perfil no Instagram @curaeconsciencia.
Se você é simpatizante da meditação, mas não sabe para que exatamente serve e como começar, este episódio é perfeito para você!
Após a introdução, desfrute de cerca de 5 minutos de um contato gostoso e amoroso contigo, através da primeira etapa da meditação.
Assim que se sentir confortável com ela, passe a etapa 2, onde eu acrescento mais 7 minutos.
Tenha paciência com você, pois não está acostumado (a) com este tipo de contato contigo, então faça tudo aos poucos. Só passe a próxima etapa quando se sentir confortável com esta primeira. Boa experiência!
Sou Mariana, terapeuta e criadora deste podcast. Você pode me conhecer melhor no perfil do Instagem @curaeconsciencia.
O que o seu autoconhecimento tem a ver com a criação dos seus filhos? TUDO.
Neste episódio falo sobre como é importante se autoconhecer e saber acolher seus processos para poder o fazer o mesmo com seus filhos.
Sem isso você os tratará com as mesma hostilidade que se trata quando apresenta seus medos e com a mesma intolerância e culpa diante seus "hábitos nocivos", entre outros.
ATENÇÃO: "Em caso de despressurização, máscaras individuais cairão automaticamente dos painéis acima de seus lugares. Passageiros viajando com crianças ou alguém que necessite de ajuda, lembramos que deverão colocar suas máscaras primeiro para em seguida auxiliá-los."
Você não conseguirá ajudar alguém antes de você, ok?!
Estou aqui para caminhar com você neste processo. Você vem?
Com carinho,
Mariana
Perfil no Instagram: @curaeconsciencia
Na sabedoria indiana e em outras filosofias o número 108 é sagrado. Recitar um mantra 108 vezes faz com que ele realmente vibre dentro de você.
Foi muito emocionante para mim fazer estas 108 repetições, em vários momentos me emocionei de verdade.
Sugestões de práticas:
Ouça enquanto faz outra atividade (caminhando, dirigindo, cozinhando, estudando e etc).
Ouça quando estiver em algum estado mental ou emocional difícil (ansiedade, pânico, raiva, depressão e etc).
Escreva um objetivo 108 vezes e a faça uma marcação nas frases a cada repetição do áudio.
Faça uma energização em todo seu corpo. Coloque sua mãos em cada pedacinho do seu corpo, recitando os mantras. Deixe mais tempo nos lugares que sentir que precisa mais do Hoponopono.
Faça e me conte como foi em @curaeconsciencia.
Aguardo vocês.
Com carinho,
Mariana
Comandos Positivos são palavras que nosso subconsciente capta como uma ordem, como algo que deve ser executado.
Basta ouví-los não só com os ouvidos, mas com o coração e repetir como se já fosse verdade para você.
Espero de verdade que transforme não só o seu dia, mas você por completo.
Sou Mariana, terapeuta e mente criativa deste podcast.
Me procure no perfil do Instagram @curaeconsciencia para compartilhar sua experiência comigo. Vou adorar!
Você tem algum objetivo ou desejo e o processo para conquistar isso está sendo muito pesado para você?
Você acha que se não fizer algo específico não terá saúde ou vai prejudicar o meio ambiente ou terá problemas na velhice ou seus filhos terão problemas?
Neste podcast falo um pouco sobre vivermos num mundo onde não é possível ter garantias, ou seja, é melhor você fazer as coisas que te deixam feliz, que fazem sua alma brilhar, caso contrário, chegará no seu "objetivo final" e poderá ser frustrar demais.
Falo também sobre a autorresponsabilidade, ou seja, você não culpa ninguém e nem tem arrependimentos, pois segue única e exclusivamente o seu coração.
Ouçam e me contem o que acharam no Instagram @curaeconsciencia
Sou Mariana, terapeuta e mente criativa deste podcast
Com carinho e até a próxima
Se você faz muitas coisas contra a sua vontade ou se você deixa de fazer o que gostaria por medo, conceitos, crenças, limitações e etc, então este podcast é para você.
As prisões mentais te mantêm longe da sua essência, de sua verdadeira natureza e por consequência, longe de saúde, amor, felicidade, realização, abundância e prosperidade.
Descubra neste podcast o que são as prisões mentais e como você pode se libertar delas e viver em conexão com quem você é de verdade.
Me conte sua experiência ouvindo este episódio no Instagram @curaeconsciencia.
Sou Mariana, terapeuta e mente criativa destes podcasts.
Você já sentiu uma idiota por ter feito coisas por alguém? Você se sente obrigada a fazer coisas pelo outro? Você acha que está se deixando de lado?
Se você respondeu sim a algumas destas perguntas, então te aconselho a ouvir este podcast este transformar estas questões dentro de você.
Imagine você falando: "Tudo o que eu faço, é por mim e isso pode se refletir na vida do outro. Mesmo fazendo algo pelo outro, ainda assim, sei que a primeira beneficiada sou eu".
Ouça o episódio e veja como eu construo este conhecimento e em como você pode aplicá-lo em sua vida.
Adoraria saber o que achou. Me mande uma mensagem através do instagram @curaeconsciencia .
Te aguardo.
Com carinho,
Mariana
Terapeuta e mente criativa deste podcast.
