Se você chegou até aqui, significa que está confortável com a primeira etapa proposta e deseja avançar.
Continue sendo paciente contigo, pois você está se acostumando a ter este contato mais próximo com o seu interior e isso precisa de amor e carinho.
Se você não sabe do que estou falando, saiba que eu dividi esta prática meditativa para iniciantes em 3 etapas e esta é a segunda. Aconselho que comece pela primeira.
Mariana, terapeuta e criadora deste podcast. Você pode me conhecer melhor em meu perfil no Instagram @curaeconsciencia.