En este episodio abrimos un tema que toca fibras muy profundas: la relación entre nueras y suegras. Una relación que puede ser un desafío, una escuela de paciencia… o incluso una oportunidad de crecimiento personal y espiritual.
En esta primera parte, comparto experiencias y comentarios reales que me enviaron oyentes del podcast y seguidoras de Instagram. Historias que muestran las distintas caras de este vínculo: desde el cariño genuino hasta las tensiones que muchas veces no se dicen, pero se sienten.
En la Parte 2, vamos a mirar este tema desde una perspectiva más profunda, tomando como base la Biblia y los ejemplos de mujeres que vivieron vínculos similares, como Rut y Noemí.
Escuchá esta primera parte, reflexioná, y preparate para la segunda, donde vamos a ver cómo sanar, comprender y transformar esta relación desde la fe.
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Las vacaciones no siempre son sinónimo de descanso, sobre todo cuando sos mamá. Entre maletas, organización, comidas y rutinas alteradas, muchas veces volvemos más cansadas de lo que nos fuimos.
En este episodio comparto lo que aprendí (de mis errores) para encontrar momentos reales de descanso en vacaciones, incluso con hijos de diferentes edades y un ritmo que no se detiene. Porque descansar no es “hacer nada”: es elegir qué me renueva, qué me conecta y qué me devuelve energía para volver mejor.
Si sentís que necesitás vacaciones de las vacaciones, este episodio es para vos.
Compartilo con esa amiga que está necesitando escucharlo!
Decir que sí a todo no siempre es virtud. A veces es miedo, sobrecompensación o cansancio emocional. En este episodio te comparto cómo empecé a discernir mis compromisos, tareas e incluso ciertos pesos mentales que me autoimponía.
Porque no todo lo bueno es para ahora, y no todo lo urgente es importante.
Si vivís sobrecargada de actividades o sentís que estás siempre sosteniendo algo —aunque no se vea—, este episodio es para vos.
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Unabrazo
Marian
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Conciliar no es rendirse. En este episodio te propongo cambiar la mirada: dejar atrás el rol de víctima o el tono resignado, y abrazar una forma distinta de vivir nuestras múltiples vocaciones como mujeres, madres, profesionales, creyentes.
Hablo del orden interior y exterior como punto de partida, y de cómo volver a la identidad verdadera nos permite tomar decisiones con paz, sin pelearnos con lo que no podemos cambiar, pero sin dejar de elegir lo que sí.
Puntua el podcast y comparti este episodio para llegar con este mensaje de ser Mujer Alma de la Casa a mas mujeres!
Marian
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En este episodio hablamos de la oración en familia no como una obligación que hay que cumplir, sino como un espacio de encuentro, de descanso para el alma.
Más que una rutina impuesta, la oración puede convertirse en un refugio compartido, donde lo cotidiano se llena de sentido y el Señor se hace presente en medio de todo: el ruido, el cansancio y también la alegría.
Te comparto ideas reales y alcanzables para tener momentos de oración en casa, aunque no sea perfecto ni ordenado. Porque la intimidad con nuestro Creador también se construye entre platos, mochilas y bendiciones sencillas.
Gracias por escuchar y no te olvodes compartirlo en tus redes sociales si te gusto el episodio!
con cariño Marian
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Las vacaciones pueden ser momentos llenos de recuerdos bellos... o una fuente de estrés si no los planeamos con intención. En este episodio comparto ideas prácticas para vivir el verano con paz, presencia y propósito, incluso cuando hay mucho movimiento, chicos con energía y rutinas que cambian.
Te cuento cómo encontrar micro momentos de armonía, cómo adaptarnos sin frustración y cómo disfrutar de verdad el descanso, aunque no todo salga perfecto.
No te lo pierdas.
con cariño
Marian
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En este episodio, te cuento las cinco falsas ideas que durante años tuve sobre la modestia en la forma de vestir, y cómo aprendí a liberarme de ellas para vivir mi estilo con autenticidad y libertad. Reflexionamos juntas sobre la importancia de vestir con respeto y dignidad, sin prejuicios ni imposiciones externas, y te invito a descubrir una visión más sana y real sobre la modestia.
Si te interesa profundizar en este tema seguime en @marianadeguevara o @mujeralmadelacasa en Instagram!
En este episodio te invito a dejar de compararte con tu yo del pasado y a recordar que el único momento real es el presente.
A veces vivimos atrapados entre culpas del pasado y miedos del futuro, y nos olvidamos de lo más valioso sobretodo como mamás y mujeres: este instante.
Respirá, sonreí, volvé al “hoy” y dejá que tu alma encuentre calma.
Podés descargar gratis la imagen con la frase “Alma calma, Hoy es Hoy” para tenerla en tu teléfono o fondo de pantalla, un recordatorio sencillo para mantener la calma cada día AQUÍ
Gracias por estar del otro lado!
Marian
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Damos comienzo a la segunda temporada del podcast, en éste primer episodio te cuento un poco de que va la segunda temporada y qué fue lo que me pasó durante el descanso que me tomé del podcast, cosas que tenía planeadas que tuvieron que cambiar y otras que sin pensarlo mucho decidí ponerlas en práctica!
Al final del episodio te cuento un punto de acción que me ayuda a salir del "estancamiento" que aveces siento cuando lo que planee no sale.
Compartí éste episodio, comentá qué te parece y nos vemos la próxima!
Marian
A veces todo está listo... y algo cambia. Algo se cae. Algo se desordena.
En este episodio te hablo desde ese lugar real, donde los planes se frenan y una parte nuestra quiere soltar todo.
¿Qué hacemos cuando un proyecto se complica? ¿Cómo seguir adelante cuando no salió como esperábamos?
Te comparto ideas concretas, reflexiones sinceras y una invitación a reordenar sin renunciar.
💬 Además, este episodio marca el cierre de la primera temporada de Mujer, alma de la casa.
Gracias por tanto. Por cada mensaje, cada escucha, cada respuesta amorosa.
Te espero en la segunda temporada muy pronto… pero antes, contame:
¿Qué temas te gustaría escuchar? ¿A quiénes querés que invite? ¿Qué nuevas voces o miradas te gustaría sumar?
Qué hacemos cuando parece que el camino se borra? Cuando no hay respuestas, ni señales claras. En este episodio me animo a hablar de frente sobre la incertidumbre, no desde la teoría, sino desde lo que vivo ne éste momento de mi vida.
Abro mi corazón como pocas veces lo hice en este espacio, con palabras que quizás no traen certezas, pero sí compañía real.
Si estás en un momento nublado, o si sentís que el alma te pide una pausa, este episodio es para vos.
¿Hace cuánto no abrís la Biblia? A todas nos pasa: la rutina, las demandas, los pendientes… y un día nos damos cuenta de que dejamos de lado lo que más bien nos hace. En este episodio charlamos sobre cómo volver a la Palabra sin frustración, con pasos sencillos, herramientas prácticas y mucho aliento para que este regreso sea como volver a casa.
Porque estudiar la Biblia no es solo un acto espiritual: es volver a escuchar la voz que nos guía, es algo activo!
👉🏼 Ideal para quienes sienten que se alejaron y quieren retomar, o para quienes buscan renovar su tiempo con Dios.
Te dejo los links que menciono en el episodio:
BIBLIA CATÓLICA PARA BIBLE JOIRNALING (márgenes para notas)
🎧 Dale play y sumate a este camino de volver, una y otra vez.
Cuánto tiempo pasás mirando la pantalla sin darte cuenta? En este episodio hablamos de cómo reducir la dependencia del teléfono con consejos prácticos para recuperar tu tiempo, mejorar tu concentración y vivir con más tranquilidad.
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📢 Compartí este episodio con una amiga que sienta que el teléfono le está robando demasiado tiempo. ¡Nos escuchamos en el próximo episodio! 🎙️
Las rutinas pueden ser el secreto para una casa en armonía… o un caos total si no están bien diseñadas. En este episodio, te comparto cómo crear hábitos que realmente funcionen para vos y tu familia, sin estrés ni sobrecarga mental.
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Te sentís sobrecargada por el ruido, las emociones y el entorno? Ser altamente sensible puede ser un desafío, pero también una fortaleza si sabés cómo manejarlo. En este episodio, hablamos sobre cómo cuidar tu bienestar y exploramos los consejos que más me gustaron de los libros de Marian Rojas Estapé que he leído hasta el momento
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Si estás por emprender, hay detalles que pueden marcar la diferencia entre el éxito y el agotamiento. En este episodio, te cuento qué aspectos esenciales considerar para que tu negocio crezca sin que vos te desgastes en el camino.
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Es ChatGPT una herramienta revolucionaria o una amenaza? En este episodio exploramos cómo sacarle provecho en la vida diaria, desmitificamos sus riesgos y descubrimos si realmente facilita nuestra rutina.
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🎙️ Si este episodio te hizo pensar, compartilo con una amiga que lo necesite.
Las amistades difíciles pueden dejarnos heridas emocionales que afectan nuestro bienestar. En este episodio, te acompaño a reconocer y sanar esas heridas, hablamos hoy de amistades que nos lastiman, y cómo podemos fortalecer los vínculos de manera sana y respetuosa.
Hablamos sobre:
✔️ Cómo identificar relaciones que te afectan emocionalmente
✔️ El poder del perdón y la importancia de establecer límites saludables
✔️ Estrategias para restaurar la paz y mejorar tus conexiones personales
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Ser mamá es un rol transformador, pero a veces es fácil perderse en él y olvidar quién eres hoy como mujer. En este episodio, exploramos cómo redescibrir tu identidad como mujer después de ser mamá, para que puedas equilibrar tus responsabilidades y cuidar de ti misma.
Hablamos sobre:
✔️ Cómo mantener tu esencia personal mientras eres madre
✔️ El poder de dedicar tiempo para ti misma y tus pasiones
✔️ Estrategias para fortalecer tu bienestar emocional y tu vida personal
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La fase folicular es ese momento en el ciclo en el que te sientes más motivada, creativa y llena de energía. Pero, ¿sabías que esto tiene una explicación hormonal? En este episodio, te cuento cómo aprovechar esta etapa para potenciar tu productividad, establecer nuevas metas y sacar lo mejor de ti.
Hablamos sobre:
✔️ Cómo tu cuerpo y tu mente cambian en la fase folicular
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