Pasquale Stramandino – Moderator, Entertainer, Content Creator & Autor des Buchs „Young, Wild And No Burnout“
In dieser eindrucksvollen Folge spricht Pasquale Stramandino über die unsichtbare Last hinter Erfolg, den Preis permanenter Leistung – und den Moment, als ihn sein zweijähriger Sohn mit einem einzigen Satz zurück ins Leben holte.
Offen, ehrlich und voller Menschlichkeit erzählt Pasquale von seiner Zeit beim FC Basel, dem gefährlichen Strudel aus Arbeit, Anerkennung und Selbstverlust – und wie er sich Schritt für Schritt wiederfand.
💡 In dieser Episode:
→ Der Moment, als Pasquale kurz vor dem Burnout stand
→ Wie Stress, Perfektion und Druck dich unbemerkt verändern
→ Warum ein Satz seines Sohnes alles veränderte
→ Der gefährliche Mythos des „immer Hustlen“
→ Warum Männer zu selten über Überforderung sprechen
→ Wie man Leichtigkeit, Humor und Menschlichkeit wiederfindet
→ Praktische Wege, um Balance, Präsenz und Freude im Alltag zurückzuholen
📍 Timestamps
00:00 Begrüssung & Vorstellung Pasquale Stramandino
01:03 Dankbarkeit & innere Haltung
02:00 Kindheit zwischen zwei Kulturen
04:27 Die Lehre als Hauswirtschafter – und was sie fürs Leben lehrt
06:52 Vom Radiomoderator zum TV-Gesicht
10:05 Erfolg, FCB und der Weg ins Burnout
15:17 Der Moment, als sein Sohn ihn aufrüttelte
17:43 Was Burnout wirklich bedeutet
20:24 Der Weg zurück zu Familie und Leichtigkeit
22:17 Ehrlichkeit, Akzeptanz und neue Perspektiven
24:31 Das Schreiben von Jung, Wild & Kein Burnout
26:56 Warum Gesundheit wichtiger ist als jeder Job
28:23 Was er von der neuen Generation gelernt hat
29:44 Abschluss: Was wirklich zählt im Leben
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Buch: Young, Wild And No Burnout – erhältlich im Handel
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📢 Frage an dich:
Was würdest du tun, wenn dein eigener Körper dir sagt: „Es ist genug“?
#MichaelWeberPodcast #PasqualeStramandino #Burnout #FCBasel #Stress #MentalHealth #Balance
Zita Langenstein - Die bekannteste Butleresse der Schweiz – Ausbilderin bei GastroSuisse, Dienstleisterin der britischen Königsfamilie, Mensch voller Disziplin, Humor und Tiefgang.
In dieser emotionalen Folge spricht sie über die schwersten und gleichzeitig lehrreichsten Momente ihres Lebens – vom unvorhersehbaren Alltag im Dienst über den Verlust ihres Mannes bis hin zur Auseinandersetzung mit der eigenen Endlichkeit.
Sie zeigt, wie man auch nach tiefem Schmerz weitergehen kann, warum Loslassen kein Vergessen bedeutet, und wie man in kleinen Routinen Trost, Struktur und Lebensfreude findet.
💡 In dieser Episode:
→ Unerwartete Momente im Leben und wie man mit ihnen umgeht
→ Warum Dienstbereitschaft auch Haltung bedeutet
→ Der Verlust des Partners und der Umgang mit Trauer
→ Der Mut, über den Tod zu sprechen
→ Kleine Rituale für innere Ruhe und Dankbarkeit
→ Der Unterschied zwischen Kontrolle und Vertrauen
→ Warum „Weitergehen“ manchmal die tiefste Form von Stärke ist
📍 Zeitstempel
00:00 Unerwartete Momente im Leben – und wie man sie meistert
02:25 Aufgaben mit Haltung erfüllen – auch wenn’s absurd wird
04:04 Leidenschaft für Fussball und was sie über Emotionen lehrt
05:30 Die Kunst, Arbeit und Privatleben zu trennen
06:58 Digitale Balance und bewusste Routinen
08:57 Warum Präsenz wichtiger ist als Perfektion
09:52 Der Verlust ihres Mannes – und der Neuanfang danach
13:34 Der Umgang mit Tod, Trauer und Vergänglichkeit
17:06 Neue Lebensziele: Mit dem Overlander von Zürich nach Australien
20:17 Warum Unabhängigkeit für Frauen entscheidend ist
22:05 Erfolg, Disziplin und die Freude an Leistung
23:58 Der Umgang mit Arroganz und der Wunsch nach Wertschätzung
25:50 Die Bücher, die ihr Denken verändert haben
27:51 Botschaft an alle: „Geh weiter – egal was kommt.“
28:49 Vertrauen, Dienst und Menschlichkeit im Alltag
🔗 Zita Langenstein
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📢 Frage an dich:
Wann hast du das letzte Mal bewusst über Endlichkeit nachgedacht – und was hat es in dir verändert?
Zita Langenstein - Die bekannteste Butleresse der Schweiz, Ausbilderin bei GastroSuisse und langjährige Dienstleisterin der britischen Königsfamilie.
Von Nidwalden in den Buckingham Palace – in dieser eindrucksvollen Episode erzählt Zita Langenstein, wie Leidenschaft, Hingabe und Perfektion sie an die Seite von Königin Elizabeth II. führten.
Sie spricht über ihren jahrzehntelangen Weg in einer Männerdomäne, die Kunst des Dienens, die Begegnungen mit der Queen – und darüber, warum wahre Eleganz nichts mit Reichtum, sondern mit Haltung zu tun hat.
💡 In dieser Episode:
→ Wie aus einem Kindheitstraum ein königlicher Beruf wurde
→ Warum die Queen der Inbegriff von Würde und Menschlichkeit war
→ Die Kunst des Dienens – und was sie uns über (Selbst-)Führung lehrt
→ Was wahre Professionalität und Demut im Alltag bedeuten
→ Der berühmte “Fingerbowl-Moment” mit der saudischen Königsfamilie
→ Wie man in einem Beruf voller Regeln seine eigene Balance behält
📍 Timestamps
00:00 Begrüssung & Vorstellung
01:25 Dankbarkeit und Lebensrückblick
02:53 Kindheitstraum: Der Weg in die Hotellerie
05:06 Inspiration durch die Mutter und der erste Funke für den Service
06:33 Der lange Weg zur Butler-Schule in England
08:57 Die Kunst des Dienens und warum jeder Mensch dient
10:21 Selbstfürsorge im Dienst: Einen Tag pro Woche nur für sich
13:10 Routinen, Bewegung und Energie im Alltag
14:13 Der erste Kontakt zur Queen und ihre unglaubliche Ausstrahlung
17:00 Die “Swiss Afternoon Tea”-Arbeit, die alles veränderte
18:26 Die Begegnung mit der Queen und was sie daraus lernte
20:23 Die Magie der Queen: Würde, Ruhe und Präsenz
22:21 Kontrolle, Perfektion und das Geheimnis echter Führung
24:47 Der berühmte Butler-Übergang: Wie Vertrauen entsteht
27:30 Der legendäre “Fingerbowl”-Moment mit der saudischen Königsfamilie
30:00 Abschluss: Menschlichkeit und Souveränität im Detail
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📢 Frage an dich:
Was bedeutet für dich wahre Eleganz – Stil, Haltung oder Menschlichkeit?
Tanja Frieden – Olympiasiegerin, Energie- & Transformations-Coach, Gründerin der Friedens Academy
Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Verzweiflung – Tanja Frieden spricht in dieser Episode über die dunkelste Zeit ihres Lebens. Doch gerade dort fand sie ein Geschenk: den Weg in Heilung, Energiearbeit und eine neue Lebenshaltung.
In diesem ehrlichen Gespräch erfährst du:
Wie sie mit unerträglichen Schmerzen und Schlaflosigkeit umging
Weshalb Krankheit oft ein “verpacktes Geschenk” sein kann
Welche Rolle Logosynthese und Energiearbeit auf ihrem Heilungsweg spielten
Warum Routinen, kleine Rituale und Dankbarkeit entscheidend sind
Wieso Niederlagen im Sport und im Leben zu den grössten Lehrern werden
Was “Receiving Energy” bedeutet und wie es dein Leben verändern kann
💡 In dieser Episode:
→ Rückschläge als Wendepunkte erkennen
→ Schmerz als Botschaft verstehen
→ Logosynthese und Energiearbeit im Alltag
→ Rituale und Gewohnheiten für Heilung und Balance
→ Niederlagen und Mut neu definieren
→ Erfolg: tiefe Emotionen statt Zahlen
📍 Timestamps
00:00 Einstieg: Die dunkelste Zeit im Leben von Tanja
01:26 Schlaflosigkeit, Nervenschmerzen & Hoffnungslosigkeit
03:47 Der Körper spricht – Krankheit als Botschaft
06:34 Logosynthese: eine Methode für Transformation
10:11 Routinen und Rituale für Alltag und Heilung
13:30 Highlights am Morgen und Abend: kleine Anker
16:23 Prinzipien für ein gutes Leben
19:14 Die größten Lektionen aus Epilepsie & Rückschlägen
21:20 Niederlagen feiern und Receiving Energy
21:55 Warum ich morgens aufstehe: Maximale Freude
22:43 Erfolg neu definiert: Tiefe Emotionen statt Status
23:41 Buchempfehlungen: Paulo Coelho, John Strelecky
24:38 Die Botschaft auf meinem Schild
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📢 Frage an dich:
Welche Niederlage in deinem Leben hat sich später als grösstes Geschenk herausgestellt?
Tanja Frieden – Olympiasiegerin, Energie- & Transformations-Coach, Gründerin der Friedens Academy
Von Olympischem Ruhm über den Kampf mit Epilepsie bis hin zur Frage der Identität nach der Sportkarriere – Tanja Frieden teilt ihre beeindruckende Reise voller Resilienz, Transformation und innerer Arbeit.
In diesem Gespräch erzählt sie offen:
Wie sie als Jugendliche Epilepsie bekam und daraus Dankbarkeit gewann
Was Olympia wirklich bedeutet – und was nach dem Gold kam
Warum Identität für Spitzensportler eine Herausforderung bleibt
Weshalb Energiearbeit nichts Mystisches ist, sondern praktisches Handwerk
Wie jeder lernen kann, seinen Körper wieder zu fühlen und Energie zu transformieren
💡 In dieser Episode:
→ Epilepsie als Geschenk verstehen
→ Der unsichtbare Preis des Spitzensports
→ Transformation durch Energiearbeit
→ Praktische Schritte, um wieder in Verbindung mit sich zukommen
→ Dankbarkeit, Intuition und innere Stimme als Schlüssel
📍 Timestamps
00:00 Begrüßung & Vorstellung Tanja Frieden
01:22 Die Diagnose Epilepsie als Wendepunkt
03:40 Von der Olympiasiegerin zur Coachin
05:22 Kindheit zwischen Mystik und Technik
07:05 Vom Siebenkampf zum Snowboard-Olympia
09:30 Identität nach dem Sport – wer bin ich ohne Medaille?
11:54 Werkzeuge aus 15 Jahren Spitzensport
14:15 Energiearbeit erklärt – Frequenzen und Transformation
19:03 Der einfache Weg zur Rückverbindung mit sich selbst
23:30 Leichtigkeit statt Kampf: der innere Weg
26:17 Methoden: Logosynthese, Hypnose, Tapping
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Hast du schon einmal erlebt, dass ein schwerer Moment dein Leben langfristig positiv verändert hat? Teile deine Geschichte in den Kommentaren!
#MichaelWeberPodcast #TanjaFrieden #Olympia #Transformation #Energiearbeit
Alex Frei – Schweizer Fussball-Legende, Trainer, Unternehmer und Käse-Sommelier.
Was bedeutet Erfolg wirklich? Und wie findet man im Leben nach dem Profifussball neue Ziele? In Teil 2 des Michael Weber Podcast spricht Alex Frei über Generationen, Disziplin, Niederlagen, Erfolg, Tod – und warum er trotz Höhenangst einmal aufs Matterhorn will.
Er erklärt, weshalb Helfen in unserer Gesellschaft verlorengeht, wie Sport-Prinzipien ins Berufsleben übertragen werden können, warum Routinen und Organisation seine Basis sind, und weshalb Erfolg für ihn heute nichts mit Geld, sondern mit Sinn und Freude zu tun hat.
💡 In dieser Episode:
→ Generationen im Vergleich – waswir voneinander lernen können
→ Erziehung, Werte und warum Helfenverschwindet
→ Disziplin im Sport vs. Disziplin imAlltag
→ Warum er trotz Angst einmal auf einen4000er will
→ Von Startups bis Fondue – neueProjekte und Träume
→ Niederlagen als Prägung, aber nichtals Definition
→ Erfolg neu denken – Sinn statt Zahlen
→ Tabu-Thema Tod und warum er jeden Tagbewusst lebt.
📍 Zeitstempel
00:01 Generationen und was wir voneinander lernen können
02:00 Erziehung, Werte und verlorenes Helfen
03:51 Prinzipien aus dem Sport für Berufsleben
05:19 Disziplin, Strukturen und warum Athleten Vorteile haben
08:19 Helfen verschwindet – warum?
09:47 Routinen, Fitness und neue Gewohnheiten
12:00 Matterhorn, Bucket-List und Höhenangst
13:52 Startups, Simple Transfer und zweite Chancen
15:37 Organisation, Listen und Ziele jedes Jahr
18:31 Warum ich morgens aufstehe
20:16 Niederlagen, Tiefpunkte und was sie wirklich bedeuten
23:05 Erfolg heute – Sinn statt Geld
26:02 Erfolg im Alltag – kleine Dinge, grosse Wirkung
28:31 Tabu-Thema Tod und warum ich jeden Tag bewusst lebe
30:21 Fondue-Projekt und kulinarische Pläne
31:41 Lieblingsbücher und Bretagne-Krimis
33:06 Wenn ich ein Schild hätte...
🔗 Alex Frei
🔗 Michael Weber
📢 Kommentar:
Was bedeutet für dich Erfolg – Geld, Sinn oder Freude?
Alex Frei – Schweizer Fussball-Legende, Nationalspieler, Trainer und heute einer der bekanntesten Käse-Sommeliers des Landes.
Wie viel ist Talent wirklich wert? Und wie findet man nach einer grossen Fussballkarriere eine neue Identität? In diesem offenen Gespräch spricht Alex Frei über Kindheit, Ungerechtigkeit im Fussball, persönliche Niederlagen, Selbstreflexion – und warum er heute seine Leidenschaft im Käse gefunden hat.
Von 3200 Franken Monatslohn beim FC Thun bis zu den grössten Bühnen im Schweizer Fussball und International. Von der harten Kritik als junger Spieler bis zum Aufstieg zum Trainer und Unternehmer. Alex Frei zeigt ehrlich, was es bedeutet, durch Disziplin statt Talent seinen Weg zu gehen –und wie man den Mut findet, sich immer wieder neu zu erfinden.
💡 In dieser Episode:
→ Warum Talent überschätzt ist und Disziplin entscheidet
→ Kindheit, Prägung und die Rolle der Grosseltern
→ Harte Kritik als 19-Jähriger und der Antrieb, nie aufzugeben
→ 3200 Franken Monatslohn und die Lektionen daraus
→ Selbstreflexion nach Luzern und der Weg zur Ehrlichkeit
→ Vom Trainer zum Käse-Sommelier – ein ungewöhnlicher Neuanfang
→ Wie Erziehung, kleine Routinen und Disziplin prägen
→ Die Gefahr von Benchmarks und warum wir junge Talente verlieren
📍 Zeitstempel
00:50 Begrüssung Alex Frei
02:50 Kindheit, Prägung und erste Weichen
07:50 Harte Kritik als junger Spieler – stoppen oder weitermachen?
10:20 Ungerechtigkeit im Fussball und was es mit ihm machte
11:39 3200 Franken Monatslohn – und warum es ihn prägte
12:50 Selbstreflexion nach dem Luzern-Kapitel und die Frage der Identität
15:20 Der Weg in die Trainerkarriere
18:20 Neue Interessen – vom Fussball zum Käse
21:38 Die Idee der Fromagerie Alex
23:43 Talent vs. Disziplin – was wirklich zählt
28:20 Erziehung, Routinen und Disziplin im Alltag
30:20 Gesellschaft, Komfort und die Gefahr für die Jugend
🔗 Alex Frei
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🔗 Michael Weber
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📢 Kommentar:
Was denkst du – ist Talent wichtiger oder Disziplin?
Stefan Schärli – Notfallmediziner, Krisenmanager, Kinderbuchautor und Kantonsrat.
Was hält uns in stürmischen Zeiten innerlich stabil?
In Teil 2 spricht Stephan klar und ungefiltert über Atmung, Routinen, Präsenz und Loslassen. Er zeigt, wie man nach Extremereignissen wieder zur Ruhe findet, warum Dankbarkeit kein Klischee ist und wie Platos Höhlengleichnis Mut macht, Neues zu wagen. Wir sprechen über Lieblingsniederlagen, Multitask-Mythen, die Ehrlichkeit des Todes und warum auch Humor am Krankenbett seinen Platz hat.
💡 In dieser Episode:
→ Praktische Rituale für Balance: Atmung, der Wald und Abendreflexion
→ Dankbarkeit - Polarisierung des Lebens und warum es trotzdem gut ist
→ Mut ausserhalb der Komfortzone Plato Höhlengleichnis in der Moderne
→ Präsenz im Alltag: So kommst du wirklich im Moment an
→ Umgang mit Scheitern:Lieblingsniederlage als Lehrmeister
→ Grenzen von Multitask und warum Fokusbesser führt
→ Der Tod als ehrlicher Abschnitt:Gelassenheit statt Angst
→ Menschlichkeit im Notfall: Humor, Taktgefühl und Würde
📍 Zeitstempel
00:15 Atmung, Hand reichen und innere Balance im Alltag
00:40 Morgen und Abend wie Routinen wirklich tragen
01:09 Der Tag X warum Erholungsfenster unverzichtbar sind
01:54 Zurück zu Sport Wald und bewusster Atmung
02:19 Themen parken lernen: Fokus statt Dauerstress
02:48 Dankbarkeit am Morgen: Realitätscheck für Gemüt und klaren Blick
03:13 Abendliche Reflexion: Polarisierung annehmen und ruhiger schlafen
03:38 Wenn etwas wirkt, machst du es von selbst - Sehnsucht als Antrieb
04:02 Erlaub dir Leben zu geniessen: Weinglas statt Weltuntergang
04:29 Mentale Prinzipien: Ehrlichkeit, frech sein und Freude im Alltag
05:33 Verloren gegen dich selbst: Nachsicht statt Selbstsabotage
06:02 Raus aus der Höhle: Probiere Neues aus, ohne dich zu gefährden
06:45 Neues wirklich zu Ende bringen: Der Wert von Abschluss
07:13 Der Moment ist alles Präsenz statt Multitask
07:52 Wie Präsenz praktisch gelingt: weniger Wollen - mehr Zulassen
09:01 Eisbaden als Bild: Atmen, loslassen, da sein
09:31 Zuhören: Würde und Takt im Zwischenmenschlichen
10:01 Die Höhlenstory nach Plato: Mut, Fesseln lösen, Welt entdecken
11:37 Weg vom roten Faden, um ihn wieder zu sehen
12:27 Lieblingsniederlage auf der Bühne: Demut, Vorbereitung und Publikum
14:07 Warum Scheitern später ein Geschenk wird
15:22 Warum stehst du auf? Bett machen und Sinn im Alltag
16:16 Bücher die prägen: Kommunikation, Geschichte und Polarität
17:34 Perspektiven: Vielfalt, Templer und harte Krimis
18:30 Das eine Schild: Deine Botschaft an Millionen
19:45 Über Endlichkeit - Tod als ehrlich und universell
20:36 Keiner kommt lebend raus und das ist okay
22:02 Hölle vor dem Tod: Leiden vs. Loslassen im Sterbeprozess
22:56 Humor im Ernstfall Statistik im Notfall und Taktgefühl
23:52 Lachen am Christbaum: wenn Trauer und Wärme sich treffen
24:52 Den Moment passieren lassen - Schlusswort und Dank
Bücher:
📢 Kommentar
Was hilft dir am meisten um im Alltag in den Moment zu kommen? Atmung, Dankbarkeit oder Loslassen?
Stephan Schärli – Bauernsohn, Schauspieler, Model, Notfallmediziner, Kinderbuchautor und Kantonsrat.
Aufgewachsen im Luzerner Hinterland, später New York, Vertrag bei Aileen Ford, Shows in London und Berlin, Moderation im Berghain, heute Leiter einer Notfallstation und Politiker. Stefan zeigt, wie Neugier, Mut und Wurzeln zusammenpassen – und wie man im grössten Chaos Ruhe bewahren kann.
💡 In dieser Episode:
→ Vom Bauernhof nach New York Schauspielschule und Modelvertrag
→ Zwei Welten in einem Leben: Heu im Stall und Haute Couture in London
→ Grenzen im Drogenumfeld - ohne Moralpredigt
→ Identität als Konstante trotz wechselnder Rollen
→ Stress und Krisen meistern - Was Ruhe wirklich bedeutet
→ Politik als Sacharbeit statt Ego-Show
→ Praktische Tools gegen Stress: Atmung, Fokus und Loslassen
📍 Zeitstempel
00:50 Intro und Vorstellung
01:15 Tausend Leben zwischen Bauernhof, Model, Notfall, Politik
01:42 Dankbarkeit
02:54 Kindheit am Napf und Sehnsucht nach der Welt
03:55 New York - erste Realitätsschocks
07:06 Modelvertrag bei Aileen Ford
08:13 Shows in Europa London, Mailand, Berlin, Berghain
09:20 Zwei Welten: Stall und Haute Couture
10:18 Klare Linie im Drogenumfeld
11:19 Identität bewahren trotz wechselnder Rollen
13:09 Schauspielschule: Emotionen echt machen
14:04 Vom Bühnenleben zur Notfallmedizin
16:02 Dialektbücher und kulturelle Identität
16:59 Einstieg in die Politik: Überraschendes Topresultat
18:07 Sachpolitik statt Profilierungswahn
20:51 Leben am Limit - Stress und Krisen
22:28 Ruhe im freien Fall: Präzision statt Panik
22:54 Expeditionen Arktis - Gefahr und Verantwortung
24:11 Erfolg heisst auch Loslassen
25:34 Eisbaden als Training für die Psyche
27:21 Einsatzgeschichte
📢 Frage in die Kommentare:
Was hat dich am meisten berührt? Neugier, Mut oder Ruhe im Chaos?
Mira Vasovic, bekannt als „The Real Mira“, ist eine schweizerische Content Creatorin und Influencerin, die Ende 2020 gestartet ist und seither mit grossen internationalen Marken zusammenarbeitet. Neben ihrer Tätigkeit in den sozialen Medien betreibt sie den Podcast „Road to Success by Mira“, in dem sie inspirierende Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen interviewt und Themen wie Erfolg, Mindset und Authentizität behandelt. Im März 2024 wurden ausgewählte Episoden ihres Podcasts sogar zur Hauptsendezeit auf STAR TV in der DACH-Region ausgestrahlt. Darüber hinaus bietet Mira Mindset- und Beziehungskurse für Erwachsene wie auch für Kinder an und entwickelt Produkte, die ihre Werte widerspiegeln – darunter der Schmuckanhänger MIRAcle NorthStar als täglicher innerer Anker sowie das „Hello World Granola“, das seit 2023 online und in Schweizer Hotels erhältlich ist. Ihr Markenzeichen ist die positive Begrüssung „HELLO WORLD“, die sie zu einem festen Bestandteil ihrer Marke gemacht hat. Früher war sie als Spielerfrau bekannt, spricht heute aber offen darüber, dass sie diesen Lebensabschnitt hinter sich gelassen hat, um ihre persönliche Freiheit zu leben. Ihr Leitsatz lautet: „Wenn du etwas machst, das du liebst, ist es keine Arbeit, es ist deine Berufung.“ Mit all ihren Projekten verfolgt Mira das Ziel, Menschen authentisch zu motivieren, ihr Mindset zu stärken und sie auf dem Weg zu ihren eigenen Erfolgen zu begleiten.
Mira's Buchtipps:
Gespräche mit Gott - Neale Donald Walsch
Der Alchimist - Paulo Coelho
Viel Spass beim Gespräch!
Mira Vasovic, bekannt als „The Real Mira“, ist eine schweizerische Content Creatorin und Influencerin, die Ende 2020 gestartet ist und seither mit grossen internationalen Marken zusammenarbeitet. Neben ihrer Tätigkeit in den sozialen Medien betreibt sie den Podcast „Road to Success by Mira“, in dem sie inspirierende Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen interviewt und Themen wie Erfolg, Mindset und Authentizität behandelt. Im März 2024 wurden ausgewählte Episoden ihres Podcasts sogar zur Hauptsendezeit auf STAR TV in der DACH-Region ausgestrahlt. Darüber hinaus bietet Mira Mindset- und Beziehungskurse für Erwachsene wie auch für Kinder an und entwickelt Produkte, die ihre Werte widerspiegeln – darunter der Schmuckanhänger MIRAcle NorthStar als täglicher innerer Anker sowie das „Hello World Granola“, das seit 2023 online und in Schweizer Hotels erhältlich ist. Ihr Markenzeichen ist die positive Begrüssung „HELLO WORLD“, die sie zu einem festen Bestandteil ihrer Marke gemacht hat. Früher war sie als Spielerfrau bekannt, spricht heute aber offen darüber, dass sie diesen Lebensabschnitt hinter sich gelassen hat, um ihre persönliche Freiheit zu leben. Ihr Leitsatz lautet: „Wenn du etwas machst, das du liebst, ist es keine Arbeit, es ist deine Berufung.“ Mit all ihren Projekten verfolgt Mira das Ziel, Menschen authentisch zu motivieren, ihr Mindset zu stärken und sie auf dem Weg zu ihren eigenen Erfolgen zu begleiten.Viel Spass beim Gespräch!
Barbara Studer ist Neurowissenschaftlerin und Hirnforscherin ist Expertin für Hirngesundheit und doziert an der Universität Bern und anderen Institutionen.
Seit ihrer Promotion in kognitiven Neurowissenschaften und Psychologie ist sie in der angewandten Forschung und Lehre an der Universität Bern tätig. Sie bringt fundiertes Wissen direkt aus der Wissenschaft auf die Bühne – verständlich, alltagstauglich und mitreissend vermittelt.
Als Gründerin und CEO des mehrfach ausgezeichneten Start-ups Hirncoach AG verbindet sie neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit Unternehmertum, Führung und Innovation. Ob mentale Gesundheit von Jugendlichen oder Demenzprävention – sie setzt sich mit Leidenschaft für eine mental gesündere Gesellschaft ein und teilt ihre Expertise in zahlreichen Medienformaten.
Viel Spass beim Gespräch!
Barbara Studer ist Neurowissenschaftlerin und Hirnforscherin ist Expertin für Hirngesundheit und doziert an der Universität Bern und anderen Institutionen.
Seit ihrer Promotion in kognitiven Neurowissenschaften und Psychologie ist sie in der angewandten Forschung und Lehre an der Universität Bern tätig. Sie bringt fundiertes Wissen direkt aus der Wissenschaft auf die Bühne – verständlich, alltagstauglich und mitreissend vermittelt.
Als Gründerin und CEO des mehrfach ausgezeichneten Start-ups Hirncoach AG verbindet sie neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit Unternehmertum, Führung und Innovation. Ob mentale Gesundheit von Jugendlichen oder Demenzprävention – sie setzt sich mit Leidenschaft für eine mental gesündere Gesellschaft ein und teilt ihre Expertise in zahlreichen Medienformaten.
Viel Spass beim Gespräch!
Vom Schreiner zum Mundartstar – Ritschi ganz persönlich
In dieser Episode tauchen wir ein in das bewegte Leben von Andreas „Ritschi“ Ritschard – dem charismatischen Sänger aus dem Berner Oberland, der mit seiner Band Plüsch Schweizer Musikgeschichte schrieb. Vom Schreinerlehrling zum Chartstürmer, vom Stadionkonzert zur Soloplatte mit Tiefgang – Ritschi hat viel erlebt und bleibt doch erstaunlich bodenständig. Wir sprechen über seine musikalischen Anfänge, die grossen Erfolge mit Plüsch, seine sehr persönliche Solokarriere und warum ihn das Vatersein mehr geformt hat als manch ein Hit. Auch Themen wie Zweifel, Wandel, das Altern im Rampenlicht und das Comeback der Band 2024 kommen nicht zu kurz.
Ritschi's Biografie-Empfehlungen:
Like A Complete Unknown (Bob Dylan Biopic)
Netflix-Doku von Robbie Williams
Viel Spass beim Gespräch!
Vom Schreiner zum Mundartstar – Ritschi ganz persönlich
In dieser Episode tauchen wir ein in das bewegte Leben von Andreas „Ritschi“ Ritschard – dem charismatischen Sänger aus dem Berner Oberland, der mit seiner Band Plüsch Schweizer Musikgeschichte schrieb. Vom Schreinerlehrling zum Chartstürmer, vom Stadionkonzert zur Soloplatte mit Tiefgang – Ritschi hat viel erlebt und bleibt doch erstaunlich bodenständig. Wir sprechen über seine musikalischen Anfänge, die grossen Erfolge mit Plüsch, seine sehr persönliche Solokarriere und warum ihn das Vatersein mehr geformt hat als manch ein Hit. Auch Themen wie Zweifel, Wandel, das Altern im Rampenlicht und das Comeback der Band 2024 kommen nicht zu kurz.
Viel Spass beim Gespräch!
Dave stellt sich vor:
Als Profisnowboarder konnte ich bereits im Alter von 15 Jahren meine ersten internationalen Erfolge verbuchen – ein Podestplatz bei den Olympischen Jugendspielen 2012 in Innsbruck markierte den Beginn meiner sportlichen Karriere. Im Alter von 17 Jahren nahm ich erstmals an den bedeutenden Olympischen Winterspielen in Sotchi 2014 teil und erzielte sogleich einen beachtlichen fünften Platz. Zudem sicherte ich mir im gleichen Jahr noch einen Podestplatz bei den US Opens, dem damals grössten Snowboardevent der Welt und bestätigte hiermit meinen Platz im Halfpipe Olymp.
Seit 2014 konnte ich bereits an 3 Olympischen Winterspielen (Sotchi, PyeongChang, Peking) für die Schweizer Delegation teilnehmen. Nebenbei mich an jeglichen Weltmeisterschaften, den LAAX Opens oder anderen Weltcups beweisen.
Dave's Büchertipps:
Dave's Peak Performance Journal.
Sogyal Rinpoche - Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben.
Steven Bartlett - Diary of a CEO
Michael A. Singer - The Untethered Soul
Dave stellt sich vor:
Als Profisnowboarder konnte ich bereits im Alter von 15 Jahren meine ersten internationalen Erfolge verbuchen – ein Podestplatz bei den Olympischen Jugendspielen 2012 in Innsbruck markierte den Beginn meiner sportlichen Karriere. Im Alter von 17 Jahren nahm ich erstmals an den bedeutenden Olympischen Winterspielen in Sotchi 2014 teil und erzielte sogleich einen beachtlichen fünften Platz. Zudem sicherte ich mir im gleichen Jahr noch einen Podestplatz bei den US Opens, dem damals grössten Snowboardevent der Welt und bestätigte hiermit meinen Platz im Halfpipe Olymp.
Seit 2014 konnte ich bereits an 3 Olympischen Winterspielen (Sotchi, PyeongChang, Peking) für die Schweizer Delegation teilnehmen. Nebenbei mich an jeglichen Weltmeisterschaften, den LAAX Opens oder anderen Weltcups beweisen.
Dave's Peak Performance Journal.
Seit dem 1. Juli ist es so weit: Ich darf mich zu 100% dem Podcast und der persönlichen Entwicklung von Menschen (inkl. mir selbst) widmen.
In dieser Folge erzähle ich, was sich in den letzten Monaten entwickelt hat und lüfte das Geheimnis meines 3-stufigen Konzepts zu mehr Energie, Fokus und Zufriedenheit.
Dieses Konzept hat ganz vielen Menschen (inkl. mir selbst) in den letzten Monaten geholfen, noch (selbst-)verantwortungsvoller und selbstbestimmter durchs Leben zu gehen.
Weg von Passivität und Ablenkung, hin zu Energie, Fokus und gesamtheitlicher Zufriedenheit.
Danke, dass du auf dieser Reise dabei bist und ich freue mich auf dein Feedback!
Michael
Und danke an Christian Krebs fürs Bild im Thumbnail.
Zu Yannick Blättler:
🚀 Gründer & CEO von NEOVISO AG (Strategie- und Kreativagentur für Employer Branding- und Marketing) seit 2016, 24 Mitarbeitende
⚡️ Internationaler Keynote-Speaker zu Gen Z, Employer Branding, Leadership, Marketing und Unternehmertum
💡 Verwaltungsrat @ Messe Luzern, Chrampfcheibe AG
🔁 Mentor / Coach diverser Student:innen / Jungunternehmer:innen
🎙Podcast-Host von «The Navigator Podcast»
🔍 Co-Founder von neonetwork.ch // Vorstandsmitglied bei NOVUM Nidwalden
🏃🏽 IRONMAN 70.3 Finisher
Yannick's Büchertipps:
Coaching Habit - Michael Bungay Stanier
Viel Spass beim Gespräch!
Zu Yannick Blättler:
🚀 Gründer & CEO von NEOVISO AG (Strategie- und Kreativagentur für Employer Branding- und Marketing) seit 2016, 24 Mitarbeitende
⚡️ Internationaler Keynote-Speaker zu Gen Z, Employer Branding, Leadership, Marketing und Unternehmertum
💡 Verwaltungsrat @ Messe Luzern, Chrampfcheibe AG
🔁 Mentor / Coach diverser Student:innen / Jungunternehmer:innen
🎙Podcast-Host von «The Navigator Podcast»
🔍 Co-Founder von neonetwork.ch // Vorstandsmitglied bei NOVUM Nidwalden
🏃🏽 IRONMAN 70.3 Finisher
Viel Spass beim Gespräch!