Mettre des mots sur les maux des aidants. đ
đ§Bienvenue dans ce rĂŽle, auquel vous n'avez pas postulĂ©
đ§ââïžBienvenue dans cette situation Ă laquelle personne ne vous avez prĂ©parĂ©
đ§ââïžBienvenue dans ce nouveau chapitre de votre vie
Bienvenue dans l'episode 1 de Face Au Soin.
Lorsqu'on nous annonce la grave maladie d'un proche, au dĂ©but, la rĂ©alitĂ© semble Ă©chapper Ă notre conscience. On se persuade que c'est juste un cauchemar passager, qu'on va bientĂŽt se rĂ©veiller. Mais hĂ©las, le rĂ©veil arrive et il ou elle n'est plus lĂ Ă nos cĂŽtĂ©s. Nous avions tous tracĂ© un chemin de vie prĂ©vu. Ă 18 ans, le bac, Ă 25 ans, le job de nos rĂȘves, Ă 26 ans, notre Ăąme sĆur, Ă 28 ans, le mariage, et Ă 30 ans, des enfants. Mais la vie en a dĂ©cidĂ© autrement.đ
Ăcoutez cet Ă©pisode pour :
đ Comprendre l'impact psychologique Ă court terme de l'annonce de la maladie de votre proche, sur vous.
đ Prendre conscience de votre rapport Ă l'annonce tel que dĂ©fini dans la thĂ©orie du deuil anticipĂ©
Liens utiles : https://linktr.ee/faceausoin
Nous nous souvenons tous de lâattaque du Bataclan qui a meurtri la France entiĂšre.
Lors de cet attaque le petit-ami de Myriam, Pierre devient paraplégique.
Aujourdâhui Myriam et Pierre sont mariĂ©s et ont fondĂ© Wheeled World, qui promeut lâaventure pour tous.
Myriam ne se considĂšre pas comme aidante mais jâai souhaite vous partager nos Ă©changes car plus quâune histoire dâepreuve de vie et dâun accident, câest lâhistoire dâune jeune femme a la fois spectatrice et actrice.
Câest lâhistoire, dâune passion pour le voyage
Câest lâhistoire, dâune histoire dâamour
Câest lâhistoire, dâun coup du hasard,Â
Câest lâhistoire, dâune entreprise en coupleÂ
Câest lâhistoire, dâun nouveau chapitre
Câest lâhistoire de Myriam.
Bonne Ă©coute !Â
Les liens utiles du podcast :
- AccĂšde Ă ton guide gratuit Face Au Soin, Nouveau Chapitre, si tu souhaites faire un point sur ta situation professionnelle, pendant ou aprĂšs l'aidance : â â https://face-au-soin.ck.page/7ab0c21b7dâ â
- Ton lien vers ton guide survie Ă l'aidance : â â â â â â â â â â â â https://www.faceausoin.com/kitedesurvieâ â â
- Utilise cette opportunitĂ© pour mieux te connaitre, fais le quizz et dĂ©couvre quel type de caregiver, tu es : â â â â â â â â â â â â â â â â â https://forms.gle/xPnpPUpH5F29qShj9â â â â â â â â â â â â â â â â â
- Ta masterclass gratuite - GĂ©rer son anxiĂ©tĂ© en temps d'incertitude : â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://www.faceausoin.com/masterclassâ â â
- Le site des wheeled world https://www.google.com/search?q=wheeled+world&oq=wheeled+world&gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOdIBCDE2MjdqMGo3qAIAsAIA&sourceid=chrome&ie=UTF-8
Aujourd'hui, je pars Ă la rencontre de Maxime, un pĂšre dĂ©vouĂ© Ă sa fille Faustine, atteinte d'une anomalie gĂ©nĂ©tique rare. đ #inspiration #papaEngagĂ©
Issu de l'Ă©cole d'ingĂ©nieurs Centrale, Maxime a lancĂ© avec succĂšs sa premiĂšre entreprise dans le secteur informatique. đ #entrepreneur #innovation
Face Ă la situation de sa famille, il s'est interrogĂ© sur l'impact et le sens de ses actions, l'amenant Ă crĂ©er une entreprise axĂ©e sur l'avenir de l'agriculture. Son but ? Aider les fermes en phase de transmission et transition vers un modĂšle plus durable. đ± #agricultureDurable #impactSocial
ParallĂšlement, il a montĂ© un spectacle musical associatif, "Papa, mon handicap et moi", renommĂ©, "Ainsi soit-elle" qui explore le vĂ©cu d'une famille accueillant un enfant porteur de handicap. đ #culture #solidaritĂ©
Maxime partage aussi ses réflexions sur la vie, l'importance de la foi dans son quotidien : c'est d'ailleursla premiÚre fois que nous parlons religion dans le podcast ...⚠#vie #foi
PrĂ©parez-vous Ă une Ă©coute enrichissante ! đ§
Bonne Ă©coute !Â
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- Le site du spectacle "Ainsi soit-elle" :
- L'entreprise de Maxime : https://eloi.eu/equipe/
- Le contact professionnel de Maxime : https://www.linkedin.com/in/maximepawlak/
Bienvenue dans le premier épisode de la collection capsule : Nouveau chapitre, qui vise à inspirer tous les aidants et ex-aidants qui souhaitent créer un nouveau chapitre dans leur vie, que ce soit du cÎté entrepreneurial ou du cÎté salarial.
Pour ce premier Ă©pisode j'ai l'honneur de recevoir Sandra Bouira, et vous allez le sentir, le match entre nous s'est fait tout de suite !
En 30 min, nous allons revenir sur l'ensemble de son parcours, de l'annonce de la maladie rare de son fils, Kemil, jusqu'à l'ouverture d'un nouveau chapitre, avec la création du pionnier, réseau d'aidants entrepreneurs, Prochaine Aire !
Ăcoutez cet Ă©pisode pour:
- DĂ©couvrir le voyage inspirant d'une mĂšre-aidante aux multi-casquettes
- Apprendre des insights précieux sur la création et la gestion d'entreprises sociales et solidaires.
- Saisir l'importance de l'accompagnement des aidants dans la réalisation de leurs projets entrepreneuriaux.
- Explorer la réalité derriÚre la flexibilité du travail entrepreneurial pour les aidants, entre mythes et réalités.
Les liens utiles du podcast :
- pour rejoindre la série d'ateliers du 7 et 14 Mars, "Les bases d'un business model, pérenne et durable", que j'anime avec Prochaine Aire, tu peux t'inscrire ici : https://www.helloasso.com/associations/kemil-et-ses-amis/evenements/atelier-au-fil-des-mots-2
- Le site de Prochaine Aire :
- Le site de Kemil et ses amis : https://www.kemiletsesamis.org/
- Le profil Linkedin de Sandra Bouira : https://www.linkedin.com/in/sandra-bouira-%F0%9F%AB%A5%F0%9F%97%A3%EF%B8%8F-71459a77/
Dans cet épisode, je vous annonce la collection capsule d'épisodes que j'ai crée sur le thÚme "Nouveau chapitre"
Bonne Ă©coute !
Notes de lâĂ©pisode :
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Dans cet épisode intime et touchant de "Face au Soin", je rencontre Priscillia Haller, une femme courageuse confrontée au cancer des testicules de son mari, Sebastien Haller, alors a peine transférer dans une nouvelle équipe de football professionnel. à travers son témoignage, nous explorons les défis émotionnels et pratiques de vivre avec un proche atteint d'une maladie grave. Rejoignez-moi pour découvrir son histoire inspirante de résilience, d'amour et de soutien.
**Ăcoutez cet Ă©pisode pour :**
1. đ Comprendre les Ă©preuves d'ĂȘtre l'Ă©pouse d'un proche malade.
2. â€ïž GĂ©rer la notoriĂ©tĂ© dans la maladie
3. đïž DĂ©couvrir les rĂ©alitĂ©s du cancer et l'importance de partager son expĂ©rience.
Votre avis compte ! Partagez votre expérience et vos pensées sur cet épisode en commentaire. Avez-vous vécu des situations similaires ? Comment gérez-vous les moments difficiles ?
Notes de lâĂ©pisode :
- Le reportage canal + sur leur parcours "Le Combat de Haller" :
https://www.youtube.com/watch?v=0TrsH-aBlmc&t=7s
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- Ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie
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Dans l'Ă©pisode 20 de Face au Soin, "Bonne annĂ©e, bonne santĂ© ?" . Depuis, quelques annĂ©es, le passage Ă la nouvelle annĂ©e m'importe peu. D'autant plus que pour certains les fĂȘtes riment avec moments difficiles, tels que des sĂ©jours Ă l'hĂŽpital, l'arrivĂ©e d'un enfant avec des besoins spĂ©ciaux, des ruptures liĂ©es Ă des problĂšmes de santĂ©, ou la dĂ©cision dĂ©chirante de placer un parent en institution mĂ©dicale permanente, voire le deuil.
Le concept hindou du "Santosha" rappelle l'importance du contentement intĂ©rieur, la gratitude pour ce que nous avons, et la quĂȘte de la paix intĂ©rieure. En 2024, je vous encourage Ă pratiquer le Santosha, Ă vous contenter de ce que vous avez et Ă construire Ă partir de ce qui a du sens pour vous. Pour moi, c'est ce podcast, le partage quotidien au-delĂ des obstacles. Je vous envoie tout mon soutien Ă distance et vous souhaite une annĂ©e 2024 paisible. Ă bientĂŽt !
Notes de lâĂ©pisode :
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Dans ce nouvel épisode émouvant, je reçois Eva, une psychologue dévouée et confrontée à une réalité bouleversante depuis son plus jeune ùge. Alors qu'elle poursuit ses études, la vie d'Eva prend un tournant inattendu lorsqu'elle doit prendre soin de sa maman atteinte d'un cancer triple négatif, une épreuve d'autant plus difficile que sa famille ne lui apporte aucune aide.
Ce récit inspirant d'Eva révÚle comment elle a dû équilibrer son rÎle d'aidante et sa vie d'étudiante, faisant face seule à un chemin semé d'obstacles. Elle partage avec nous non seulement les défis rencontrés mais aussi les stratégies qu'elle a adoptées pour maintenir son équilibre émotionnel et psychologique, malgré l'isolement.
En tant que psychologue, Eva nous introduit également à la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une approche innovante qu'elle a explorée pour gérer le traumatisme et le stress. à travers son témoignage, elle offre un aperçu précieux de l'impact de cette thérapie dans la vie des aidants confrontés à des situations similaires.
Notes de lâĂ©pisode :
- Le lien vers le plateforme d'assistance juridique pour les aidants : Agir Handicap pour connaĂźtre et faire valoir ses droits | Mon Parcours Handicap
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- Ta prĂ©sentation du programme En Vie : â â â â https://www.faceausoin.com/envieâ â â â
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Aujourd'hui, je te partage la discussion enregistrée que j'ai eu avec mrs_aidante (instagram).
đ Dans cette discussion, mrs_aidante, une super maman d'un enfant trisomique, partage avec une authenticitĂ© touchante les hauts et les bas de son quotidien. đđ¶
Tu dĂ©couvriras comment elle gĂšre les dĂ©fis quotidiens, des rendez-vous mĂ©dicaux Ă l'Ă©ducation spĂ©cialisĂ©e, tout en cĂ©lĂ©brant chaque progrĂšs, grand ou petit. C'est une histoire d'amour inconditionnel, et de trouver de la joie dans les petites choses. đâ€ïž
Elle te donnera aussi des astuces pratiques qui pourraient t'aider si tu es dans une situation similaire. đ đ
Thy, nous partage ses espoirs et ses rĂȘves pour un monde qui prĂ©parerait au mieux les proches-aidants Ă cette situation avec plus de bienveillance, de connaissance et de sensibilisation.
#caregiver #caregiving #procheaidants #Trisomie21 #MamanAidante #Partage #Espoir #CommunautĂ© đŹâš
Notes de lâĂ©pisode :
- Ton lien vers ton classeur de soin gratuit avec template Ă tĂ©lĂ©charger : â â â â https://face-au-soin.ck.page/0a4389d4e2â â â â
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*TEMOIGNAGE*
Dans cet épisode de "Face au Soin", j'accueille chaleureusement Marina, une jeune femme dévouée qui a accompagné sa maman tout au long de son parcours de soins. Marina partage avec moi son expérience poignante, marquée par une erreur médicale qui a alourdi ses épaules dans une situation déjà bien difficile.
Ecoute cet Ă©pisode pour comprendre :
đ comment Marina a dĂ» naviguer dans le systĂšme de santĂ©, souvent complexe et dĂ©routant, pour s'assurer que sa maman reçoive les meilleurs soins possibles.
đ comment Marina Ă pu retrouver son Ă©quilibre et Ă su se reconnecter avec elle-mĂȘme.
#Aidants #Soin #Yoga #Resilience #ParcoursDeSoins đ§đ #Podcast #Inspiration #SantĂ© #BienEtre
Liens utiles :Â â â â â â â https://linktr.ee/faceausoinâ â â â â â
Notes de lâĂ©pisode :
- service médical de l'institut Gustave Roussy (dispo en ligne) pour second avis : avis.sein@gustaveroussy.fr
https://www.gustaveroussy.fr/sites/default/files/gustaveroussy-2d-avis-sein-form-121023.docx
https://www.gustaveroussy.fr/fr/cancer-sein/contacts#sec-02
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- Je souhaite lancer un tout nouveau format d'Ă©pisodes qui mettra en lumiĂšre les tĂ©moignages des aidants. Si vous avez vĂ©cu une expĂ©rience d'aidant que je raconterai, et que vous dĂ©sirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hĂ©sitez pas Ă laisser votre adresse e-mail sur â â â â â â â sarah@faceausoin.comâ â â â â â â
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#FaceAuSoin #Aidants #Réflexion #VraiTalk #CommunautéAidante #VieDEpreuves #Témoignages #Epreuves #Changement #NouvelleVersionDeSoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving
Comment se sentir de nouveau En Vie malgré ce qui arrive à une des personnes que l'on aime le plus au monde ?
Dans cet Ă©pisode, je prĂ©sente "En Vie", un programme conçu pour naviguer Ă travers ces eaux tumultueuses. En Vie n'est pas qu'un simple programme, c'est un phare dans la tempĂȘte, une quĂȘte pour redĂ©couvrir la joie et la sĂ©rĂ©nitĂ© dans le chaos de la maladie et du caregiving. C'est une invitation Ă embrasser pleinement toutes les facettes de nos Ă©motions, Ă reconnaĂźtre que mĂȘme dans la fragilitĂ© et la vulnĂ©rabilitĂ©, il y a une force indomptable et une beautĂ©.
Ce périple de 10 jours est un mélange de vidéos, d'écriture, de mouvement, et de pratiques de respiration, conçu pour te guider à travers le labyrinthe des émotions. C'est une exploration de l'ùme, un pÚlerinage vers l'acceptation et la compréhension de soi.
C'est un rappel que mĂȘme dans la douleur, nous sommes en vie, vibrant d'espoir au rythme des battements de notre coeur. #PhilosophieDuCaregiving #VoyageEmotionnel #EnVie đ±đâš
Partage-moi ce que tu en penses, et si ça t'a aidĂ©, ça me ferait plaisir de le savoir. đ
Prends soin de toi, et Ă bientĂŽt pour d'autres partages et conseils. đ
#FaceAuSoin #Aidant #LacherPrise #VieQuotidienne #Soutien #PodcastAidant #Resilience
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đïž Bienvenue dans l'Ă©pisode 13 de notre podcast, intitulĂ© "Un sprint ou un marathon" đââïžđ . Dans cet Ă©pisode, on explore la mĂ©taphore du caregiving comme une course de fond, oĂč chaque aidant est un marathonien en puissance. đ€đȘ
Ăcoute cet Ă©pisode pour :
- đ§ Comprendre la diffĂ©rence entre aborder le caregiving comme un sprint Ă©puisant ou un marathon bien gĂ©rĂ©.
- đ DĂ©couvrir le concept de la "contagion Ă©motionnelle" et comment cultiver sa propre lumiĂšre pour mieux la transmettre.
Dans cet Ă©pisode, on revient sur le live Instagram que j'ai rĂ©alisĂ© avec mon amie Nikkie, caregiver advocate, oĂč on a discutĂ© des dĂ©fis du caregiving : la culpabilitĂ©, la flexibilitĂ©, et l'urgence. On explore comment vivre avec ces dĂ©fis. đđ±
On parle aussi de l'importance de se voir non pas dans une course effrĂ©nĂ©e, mais dans un marathon oĂč chaque Ă©tape compte. đââïžđš C'est un voyage d'endurance, de persĂ©vĂ©rance et d'amour inconditionnel. â€ïž
#Caregiving #MarathonDeVie #Soutien #BienEtre #Podcast #faceausoin #caregiver #aidants #procheaidants
Merci pour ton Ă©coute, et Ă bientĂŽt pour un nouvel Ă©pisode pour mettre des mots sur tes maux ! đ§đ
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#FaceAuSoin #Aidants #Réflexion #VraiTalk #CommunautéAidante #VieDEpreuves #Témoignages #Epreuves #Changement #NouvelleVersionDeSoi #maladie #cancer #caregiver #caregiving
đïžâšAujourd'hui, nous abordons le sujet dĂ©licat du FOMO, (Fear Of Missing Out) un sentiment complexe qui prend une dimension particuliĂšre lorsqu'on accompagne un proche vulnĂ©rable. đđ
đ Ăcoute cet Ă©pisode pour :
- Identifier les concepts derriÚre les sentiments de regrets liés à ta vie d'avance
- Identifier le concept derriĂšre le fait de vouloir passer tout ton temps libre avec ton proche vulnĂ©rable au dĂ©triment de ton propre espace. đ€
- Ăclaircir les aspects psychologiques derriĂšre le FOMO. đ§
- Recevoir des pistes pour cultiver ton sĂ©rĂ©nitĂ© et ton harmonie personnelle. đ
Pendant cet Ă©pisode, nous partageons ce voyage humain, explorant ensemble des voies de douceur et de rĂ©confort, reconnaissant la beautĂ© de notre parcours individuel sans la pression de la comparaison. đ·â€ïž
Si ces discussions te touchent, n'hĂ©site pas Ă laisser une review sur Spotify ou Apple Podcasts. Ton retour est non seulement prĂ©cieux pour moi, mais il aide Ă©galement d'autres personnes Ă se connecter Ă ces conversations significatives. đđ§
Merci d'ĂȘtre lĂ , de participer Ă cette aventure collective pour ĂȘtre Face Au Soin. Merci pour ton Ă©coute et Ă trĂšs vite ! đ€đ
#Podcast #SantĂ©Mentale #FOMO #Soins #Compassion #Harmonie #CommunautĂ© #Soutien #BienEtre #Doucement #Partage #Histoires #FaceAuSoin âšđ
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Notes de lâĂ©pisode :
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- DM moi JOURNAL en message privĂ© sur instagram pour obtenir ton journal d'introspection sur cette nouvelle situation de vie qu'est l'aidance.â â â https://face-au-soin.ck.page/f0d3d6dfc8â â â
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Bienvenue dans l'Ă©pisode 11, "Avoir perdu ses ailes ou l'effet de Halo" đïž.
J'ai lancĂ© un sondage la semaine derniĂšre pour connaĂźtre vos projets avant le caregiving, et il semble que beaucoup d'entre eux n'ont pas Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©s en raison des Ă©preuves ou se trouvent en standby Ă cause des contraintes financiĂšres, organisationnelles, et temporelles qui en ont rĂ©sultĂ© đ.
Aujourd'hui, on va parler des contraintes mentales et émotionnelles qui ont pu entraver notre volonté de réaliser ces projets.
Les "ailes" symbolisent notre volonté intérieure, notre confiance en la vie, notre enthousiasme, notre réacteur pour passer à l'action.
Les Ă©preuves comme la maladie peut-elle rĂ©ellement nous empĂȘcher de rĂ©aliser nos rĂȘves, ou est-ce que c'est notre propre changement d'Ă©tat Ă©motionnel qui nous pousse Ă prendre une dĂ©cision diffĂ©rente ?
Cela change tout dans la maniĂšre dont nous percevons notre situation et notre pouvoir sur notre propre vie.
đ§ Ăcoute cet Ă©pisode pour :
1. Comprendre comment les contraintes mentales et Ă©motionnelles peuvent impacter vos projets et vos rĂȘves.
2. Découvrir l'importance de reconnaßtre le changement d'état émotionnel causé par le caregiving et les épreuves de la vie
3. Explorer le concept de "l'effet de Halo" en neurosciences et son lien avec le changement de perception de la vie.
Cette semaine, je t'encourage à noter tes pensées et ton discours intérieur, à réfléchir à qui tu donnes ton pouvoir.
Explore ta propre identitĂ© et deviens le meilleur alliĂ© de toi-mĂȘme pendant cette Ă©preuve.
Tu sais, tu as déjà un allié ici, chez Face au Soin, mais plus nous sommes nombreux avec toi, mieux c'est.
Bonne Ă©coute đâ€ïž đ
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Notes de lâĂ©pisode :
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- Je souhaite lancer un tout nouveau format d'Ă©pisodes qui mettra en lumiĂšre les tĂ©moignages des aidants. Si vous avez vĂ©cu une expĂ©rience d'aidant que je raconterai, et que vous dĂ©sirez la partager anonymement avec moi et notre audience, n'hĂ©sitez pas Ă laisser votre adresse e-mail sur â â â â sarah@faceausoin.comâ â â â
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Vous pouvez consulter notre politique de confidentialitĂ© sur â â â â â â â â https://art19.com/privacyâ â â â â â â â  ainsi que la notice de confidentialitĂ© de la Californie sur â â â â â â â â https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-infoâ â â â â â â â .
#FaceAuSoin #Ăpisode10 #ForceOuFoutaise #Aidants #RĂ©flexion #VraiTalk #CommunautĂ©Aidante #VieDEpreuves #TĂ©moignages #Epreuves #Changement #NouvelleVersionDeSoi
"Ce qui ne te tue pas, te rend plus fort. Vraiment ?"
L'Ă©pisode 10 de "Face au Soin" t'embarque dans le dĂ©bat chaud patate autour de l'expression "Ce qui ne te tue pas, te rend plus fort". On l'entend partout, mais est-ce que ça rĂ©sonne avec toi, surtout en tant qu'aidant? đ€
Dans cet épisode, on décortique cette phrase et les expressions variantes :
- D'oĂč ça vient ? Merci Nietzsche! đ©
- Ăa veut dire quoi ? Que les galĂšres te renforcent... en thĂ©orie. đïž
- Et dans la vraie vie d'aidant ? Pas toujours le kiff... đ
On va parler des moments oĂč cette expression te laisse juste avec un goĂ»t de trop peu. Tu vois, le truc c'est que toutes les galĂšres ne sont pas fabriquĂ©es pareil, et elles ne te boostent pas forcĂ©ment Ă chaque coup. Parfois, elles te laissent sur le carreau, Ă te demander oĂč est passĂ©e cette fameuse force. đ”âđ«
On explore aussi une autre vĂ©ritĂ© : et si les Ă©preuves t'apprenaient juste quelque chose de diffĂ©rent? Pas forcĂ©ment te rendre plus fort, mais te rendre plus toi, plus humain. đ€Čđ«
Ăcoute cet Ă©pisode pour :
- Explorer les différents visages de la "force"
- Comprendre pourquoi ce vieux mantra peut te laisser en plan et comment voir les choses autrement.
- Ecouter des témoignages qui te montrent que tu n'es pas le seul à te poser toutes ces questions.
- Et surtout, pour choper une autre façon de voir les Ă©preuves, sans la pression de devenir une super-hĂ©roine ou un super-heros. đŠžââïž
Si jamais cet episode t'a ete utile, cela me ferait trĂšs plaisir, d'avoir ton opinion sur spotify ou apple podcast ou en dessous du post instagram de l'episode !
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đïž **Ăpisode 8 : "Je suis paumĂ©.e, la crise identitaire de lâaidant" đ€·ââïž
Ăcoute cet Ă©pisode pour :
đź Comprendre qui tu es en tant qu'aidant. đĄ DĂ©couvrir le masque que tu portes. đ Te reconnecter Ă ton essence individuelle. đ RĂ©flĂ©chir Ă ton propre rĂŽle d'aidant. đ§Č Explorer le concept du chat de Schrödinger dans le contexte de l'identitĂ© d'aidant.
Ce podcast est l'occasion de mieux te connaĂźtre, de prendre de meilleures dĂ©cisions pour toi-mĂȘme et de trouver un peu de rĂ©pit dans ce voyage tumultueux. đȘâ€ïž
Trouve le lien dans la description du podcast et dans la bio Instagram de Face Au Soin. RĂ©ponds au quiz pour obtenir un Ă©tat des lieux personnalisĂ© et crĂ©er ta propre bulle de rĂ©pit dans ce monde d'aidance. đȘïžđ
N'oublie pas, tu n'es pas seul.e, et la paix est Ă portĂ©e de main, mĂȘme au cĆur du chaos. đđ€
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đïž Bienvenu dans l'Ă©pisode 7 de Face Au Soin, Le Podcast
âMais, ce nâest pas moi qui suis maladeâ, j'explore la rĂ©alitĂ© complexe des aidants face Ă la maladie d'un proche. En effet, bien que tu ne sois pas "malades" au sens mĂ©dical traditionnel du terme, tu peux nĂ©anmoins subir de nombreuses consĂ©quences Ă©motionnelles, physiques et sociales en raison de ton rĂŽle d'aidant. ReconnaĂźtre cela est essentiel pour comprendre les dĂ©fis auxquels tu es confrontĂ©.
đ§ Ăcoute cet Ă©pisode pour :
- Découvrir des statistiques récentes sur le sujet
- Saisir les impacts sur la santé mentale des aidants
- Participer à un exercice de réflexion personnelle.
Tu pourras trouver les deux études officielles évoquées dans l'episode ici :
- Etude de la NAC : ici
- Etude de France Asso Sante : ici
#Aidants #SantéMentale #Podcast #FaceAuSoinAidants #Soutien #Recherche #Communauté #procheaidants
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âš Nouvel Ă©pisode disponible : "Le cerveau de l'aidant, notre mal Ă dit" đ§
Bienvenue dans cet Ă©pisode oĂč nous plongeons au cĆur de ce que signifie vraiment "le mal Ă dit" pour les aidants. Lorsque je parle de "mal Ă dit" pour les aidants, je fais rĂ©fĂ©rence Ă notre propre mal-ĂȘtre, Ă ces Ă©motions parfois difficiles Ă comprendre et Ă exprimer. Il est temps de les Ă©couter, de les analyser, mĂȘme si cela demande un courage immense. Dans cet Ă©pisode, nous explorons comment la neuroplasticitĂ©, la capacitĂ© du cerveau Ă se reconfigurer, peut nous aider Ă comprendre nos Ă©motions.
đ Ăcoute ce podcast pour :
Prends le temps pour toi, pour comprendre ce que ton mal-ĂȘtre a Ă te dire. Ensemble, nous pouvons apprendre Ă ĂȘtre plus forts et plus rĂ©silients. đȘâ€ïž
J'ai préparé une meditation exclusive pour toi, disponible sur mon instagram: https://www.instagram.com/p/CxCwvVrNG-j/
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#Aidants #BienĂtre #NeuroplasticitĂ© #ĂcouteTonMalĂtre #procheaidants #faceausoin #cancer #maladie đ§ đ
âšđ§ Nouvel Ă©pisode de podcast disponible : "Tout faire pour aller bien ou Le bullshit du bien-ĂȘtre pour l'aidant"đ§âš.
En tant qu'aidants, nous naviguons souvent dans des mers tumultueuses đ, tout en Ă©tant submergĂ©s par des messages qui nous encouragent à « toujours voir le bon cĂŽtĂ© des choses ». Mais qu'advient-il lorsque la rĂ©alitĂ© de la maladie nous confronte Ă un mal-ĂȘtre profond ? Dans cet Ă©pisode, je partage mon propre voyage Ă travers ces sentiments, l'importance d'Ă©couter notre mal-ĂȘtre et la recherche de rĂ©silience au milieu des dĂ©fis.
đ§ Ăcoute ce podcast pour :
DĂ©couvrir la rĂ©alitĂ© cachĂ©e derriĂšre les slogans bien-ĂȘtre đ.
Comprendre les sentiments complexes ressentis par de nombreux aidants đ.
Etablir la communication avec votre mal-ĂȘtre đ€.
Rejoignez-moi dans cette conversation authentique et partagez vos propres expĂ©riences en commentaires. đđ
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Bienvenue dans l'episode 4 de Face Au Soin !
Aujourd'hui, nous allons explorer le dilemme entre l'altruisme et la nécessité de prendre soin de soi en tant qu'aidant.
Ăcoutez ce podcast pour :
*DĂ©couvrir comment l'altruisme peut parfois avoir des consĂ©quences inattendues, et pourquoi trop d'altruisme peut ĂȘtre prĂ©judiciable, non seulement pour vous en tant qu'aidant, mais aussi pour la personne que vous aidez.
*Comprendre pourquoi vous n'arrivez pas Ă prendre du temps pour vous
*Réfléchir aux défis de l'aidance : Plongez dans les défis psychologiques et émotionnels auxquels les aidants sont confrontés, notamment la culpabilité et l'anxiété de la séparation.
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